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こんにちは、白藤(haku)です。元旦の昨日滋賀を出発したのが17時。実家に到着したのは深夜23時半でした(笑)。疲れてはいましたが、持参した愛用寝袋で寝たおかげでグッスリ眠れました♪今日も1日姪っ子の相手と家事で目まぐるしい1日でしたがおかげさまで元気です(*´▽`)さて、今や様々な分野で活躍している○○知能。わたしが愛用している寝袋にはその知能が搭載されています。寝るだけでからだの悪しき部分をケアしてくれる本当にありがたい寝袋です。いまの時期は酒造りで忙しく、
こんにちは、白藤(haku)です。久しぶりの薬膳ブログ(笑)。今日は京都で出張薬膳料理教室でした。知り合いのサロンにお邪魔してそこにある調理道具と調味料を使って誰でもできる超簡単な薬膳料理を一緒に作って食べる薬膳教室。年内最後の開催でした。今回はリクエストの声が多かった『なんちゃって参鶏湯』をメインに。高麗人参や丸鶏は使わず、普段使っている食材で作る参鶏湯風スープです。参鶏湯は言わずと知れた韓国料理。夏の暑気払いによく食されます。なぜなら、夏バテの疲労回復にもってこ
こんにちは、白藤(haku)です。これまで何度も「これから日本に起こること」をブログで紹介してきました。悪魔祓い師・和製エクソシスト加藤好洋さんの講演会で耳にタコができるくらい聴いたお話です。そのことについてブログには書かなくなりましたが、非常食の必要性がなくなったわけではなく、むしろ、必要性が増してきたのでは?とさえ思ってます。これからの時代に備えてお水や非常食はもちろんですが、個人的には寝袋も必需品ではないかと考えてます。この先、ぬくぬくのお布団で寝れる保証は
エイジレスライフの体現者でありたいあやベラです♬今日は、【どっちもある、どっちもステキやん】という話です♬こんなん出ましたけど!(笑)最近よく引いて遊んでいるアロマカードです↑わたしがアロマに出逢って楽しむようになってはや20年!飽き性なのに飽きないなぁ〜アロマはやっぱりすごいな♡アロマは女性が自分の性にココロ開いていって人生にミラクルを起こすのに最強のツールです❣️使わなきゃ、損!!ロンドンでアロマセラピスト養成コースに通った時は、必死で成分名とか効能
こんばんは寒くなって参りましたので食欲も湧いてきますよね私も先週食べ過ぎましたので週末は体内調整してました…先週の楽しかった会についてはまた次回〜パーソナルトレーナー♡Asuka
ハワイのココのオフィシャルブログへようこそ初めましての方はこちらからGoodmorning🌞オーガニックのコールドプレスジュースの3日間のクレンズ、昨日ちょろっと書いたのですが、もうちょっと詳しく書きたいと思います。まずこれをやったきっかけですが、サムズクラブで、ハワイのお友達ママさんからオススメされて、お値段もお手頃(9本入って$23)、体内を休めるために、やったら5パウンド痩せた(それが目的ではなかったけど)って聞いて、早速やってみることに。ダイエットというより、クレンズは
今日、初めてのご飯。てか、雑炊〜〜。今日は、これでおしまい。たまに、こーやって体内調整。チョコレートが大好きでおやつによく食べます。別に、ダイエットなんかはしてない。ガリガリも、デブもみっともないから健康美み目指す。可愛い服も着たいし。服に年齢制限はない。
先日の、出張での人生相談+氣の体内調整セッションのご感想いただきましたー!😊-----ありがとうございました!✨✨✨✨夏井さんのセッションは、その方その方に本当に自由自在に良い影響を及ぼしますが、常日頃セラピストをやっていたりする側の方でも、自分を見つめたり、自分に戻る時間として、とても良いと思います☆ミ夏井さんは、エネルギーを純粋に繊細に感じとる能力に本当に長けていて(意外とこれをそこまでちゃんと感じとりきれる方は、なかなかおりませぬ☆)それでいて、明るく、安心で、楽し
昨日もRUN8km、今朝は14km、と相変わらず調子乗り続けてRUN笑😆今日はこれから、人生相談+氣の体内調整のセッションやりにーっ、本厚木へ出張です!✨氣の体内調整って、要するに、ハード面の身体・肉体のケアや環境の変化を促すことではなくて、内面的なケア、血液のようの体内を流れている、エネルギー(氣)を整えることをします。ただ、自分は「ヒーリングや癒し」という言葉で終わらせたくないタイプで笑、それを通して、どう心身に変化があるのか?受けることで今の悩みや問題がどうなって
こんにちは三宅さやかです。私は少しアレルギー体質なので疲れがとても溜まった時などは顔や体に湿疹反応が出てしまいます。アレルギーは原因がとてもたくさんあり病院へ行っても特定できないことが多く正確に「コレだけに反応する!」と判れば便利なのですが現代の医学ではまだまだ詳しくは解明されていません。そもそも、なぜアレルギー反応が起きるのか食物などを摂取し腸管から成分が吸収さ
こんにちはあなたの運気up↑コンシェルジュ氣学・風水セラピスト/幸せ吉方位鑑定師のNao-miですメニュースケジュールアクセスご予約・お問合せ今年の夏は、ホントに強烈ですよね知ってたけど!いやいや、知っていても、ここまで読み解き通りだと知ってても驚くわ(⌒-⌒;)京都で38℃超えって、ありえへんし(−_−;)40℃超えの地域も続出しています。温度上昇で鉄道のレールが曲がる危険性があるってどういうこと?!まぁ、鉄道のレールも今年の九紫火星の象
むくみシリーズ第4弾です先日テレビで「春バテ」と言う言葉を耳にしました👂この時期、体のだるさや眠気、やる気が起こらない…などの不調に悩まされる人が多くそれを「春バテ」と言うそうです原因は、新年度を迎えて、新たな環境でスタートした生活や、人間関係に対する不安や緊張から来る精神的なストレスと気象的な寒暖差からの…自律神経の乱れやはり…生命を維持する為の体内調整のリズムが崩れる事は色々な不具合の原因になるのです「むくみ」も自律神経の乱れによる体調不良のサインなのですむく
今回の悪い習慣は、「メタボやダイエットが気になるから、油はとらない」?油は健康の敵ではありません。体に必要なものです。問題は、油の種類と摂取量です。脂質は脳の主要な成分ですし、細胞膜の構成要素でもあります。60兆個の細胞からヒトの体はなっているといわれます。脂質は体にとって欠かせないものです。天然の植物油のほとんどは、1つのグリセリンに3つの脂肪酸が結合した「トリアシルグリセロール」からできています。脂肪酸は、その科学的構造から二重結合の数によって大きく3つに分類でき、二重結合がな
8日でウエスト-8センチは夢じゃない。ダイエットインストラクター進藤学です。数年前から、空前のブームが到来して今もなお、その流れをキープしてます☆パクチー☆豊富なビタミン香草ならではのデトックス効果で美容効果絶大では…あるのですが…ブームの欠点でもある…『◯◯ばっかり』はNG…「ワタシね、今日はパクチーサラダだけで過ごしたの!毒素も抜けて超健康だよ!」みたいな方、たまに見かけますが、いわゆる典型的なNGパティーンですね(͡°͜ʖ͡°)やはり栄養素は様々な食材か
昨シーズン冬に見つけたスパイスティー!その有効性と味にハマった。が、見切り品で見つけてお試し気分で購入に至ったので、見つけたお店では取り扱いは無くなってしまってた。気に入ってたのに…(´;ω;`)と思いつつ半年。思わぬところでスパイスティーの素、ティーマサラを見つけた!さすがコストコ!!ぶりの欲するスパイス関係強いわ〜。ちなみにお茶だけでなく、カレーに混ぜて使える(我が家のカレーは、カレールーではなくカレー粉派なので。)し、唐揚げのベースに混ぜて五香粉と同じ扱いでも使える。便利
カラダの不調は、体内から(^_^)芸能人有名人モデル読モ女優CA医師看護師保育士歌手お笑い芸人プロダンサープロアスリートプロレスラーも通うだいご鍼灸整骨院治療の金メダル#人生変わる美容鍼#小顔#美人#DAIGO美と健康と痛みに特化した行列が出来る治療院カマタネーゼオオモリネーゼ美ンバウンドトランポリンdeダイエットコースアクチベータ骨格矯正骨盤矯正コースDAIGO式全身調整で頭痛緊張型偏頭痛肩コリ顎関節症ぎっくり腰自律神経専門治療
こんにちは。クレイセラピスト&プレミアム・クレイソムリエ®︎のmikiです大阪、茨木市初クレイソムリエ®︎講座が開催されますよ〰︎早い者勝ち急いで各種メニューなどメニューについてはこちら各種リクエスト開催受付中クレイ体験会のご報告はこちら7月~9月の空き状況■メルマガ登録メルマガ登録はこちら♪登録内容変更はこちらメルマガ解除はこちらLINE@もやってますLINEID:@KSW8
こんにちは美帆です昨日は、渋谷で行われた食育セミナーに行ってきました。私や子どもたちが食べている物、、それは避けるべき食品であり、乳製品、お菓子、アイスなどなど、、添加物、化学調味料だらけでした。。キレやすくなる、冷え性、ガンになりやすく赤ちゃんもできづらい身体、ましてや赤ちゃんではなく、青ちゃん(鮮血ではない)が産まれる可能性だってある。「簡単に言えば…子どもたちに毎日、毒をもって食べさせているのと同じ」ゾッとしました(>_<)テレビでよく聞く「スーパーで買える○○は、○○に
急に暑くなり気づいたら日中半袖で動き回っていることのある自分なのですがふと気付きました。トイレ行く回数、減った?みなさんはいかがですか?水分摂取量はそんなにかわっていないのに自分は明らかにトイレに行く回数が減りました。夏、きてますね(^-^)・・・と同時に脱水症状なども気をつけないのいけない季節到来。汗として水分が出てしまうのでトイレもそうですが体内に残る水分も減っています。暑くなりお通じの具合に変化はありませんか?腸内を乾燥させないようにこれからの季節はより積極的に水分摂取を
こんばんは、美優です。今日からゴールデンウィークに突入しましたね。私の職場もそうですが、9連休の長いお休みになるところもあります。好天に恵まれそうなので、行楽地も相当の混雑になるかな?ということで私はお留守番しながら、家の片付けをしようと思っています。9連休するのも楽じゃなくて、そのしわ寄せで休みに入る前は仕事がとっても忙しく、毎日ヘトヘトでした。せかせかと時間に追われる毎日。そんな時は心に余裕もなくギスギスしがち。本当に良くないですね😧💦疲れているからぐっすり眠りたいのに寝
腸美人になろう☆雑穀だよ全員集合!第1期6か月コース開催します❗️腸は第二の脳と言われているくらい、体の中で重要な役割をしています。腸が綺麗になって健康になると、身体もココロも、思考も元気になってきます。腸美人になる秘訣を知りたい!お肌ツルツル、美肌になりたい!イライラモヤモヤから解放されて、もっとイキイキと毎日暮らしたい。そんな方はぜひ、6か月コースをお試しください。「美と健康を作り出す4つの要素」は1)腸内環境を整える2)抗酸化力を高める
こんにちはラミューで大人気のDNA検査皆様もう受けて頂きましたか⁇⁇遺伝子の種類の他に、現在の食事で不足しているもの、過剰にとりすぎているものがわかりますですが検査を受けたほとんどの方の結果が、必要なもの(食物繊維、ミネラルなど)は不足不必要なもの(糖質、脂質)が過剰という悲しい結果になっております気をつけて食べているつもりでも、食事だけでカラダに必要なミネラルや食物繊維をとるとなると、かなりの量がいるみたいなのですなのでサプリや酵素ドリンクは欠かせない時代なんだとかヽ(゜
ストレスは脳でコントロール。脳がストレスを感じ、心身にも不調和を引き起こします。施術後にはいつも※頭の中がスッキリする!※脳の中にもそっと手を添えられているみたい※なぜ、こんなに解放感に満たされるのか不思議こんなお言葉を多数いただきます。感情と直結する自律神経をいかにバランス調整し、交感神経に偏りつつある心身を副交感神経優位にゆるりゆるりと傾けていくことを考え施術を行っています。からだが緩まる、解放される、出す、とは全て副交感神経優位でこそ
今週は、なんだか、忙しかった。仕事に断捨離とで、久々にアロマカードを引いてみた。私のブログを読んでくれている皆様へのメッセージです。ゼラニウム体内調整そんなに急がなくても大丈夫。早い方がいいて誰が決めたのでしょう。あなたの時間でゼラニウムからのメッセージでした。なんだか、私にも当てはまるメッセージでした。今日はゼラニウムに包まれて眠りにつきます
こんにちは稲沢&東区泉の隠れ家サロンClearの黒木鮎美です。健康的なダイエットをするには、4STEPありますSTEP1腸内環境を整える食べた物の栄養素をきちんと吸収することからSTEP2抗酸化力を高める生活していると、活性酸素という細胞のサビのもとが発生します。抗酸化成分を摂り、細胞をサビさせないようにすることで、吸収した栄養素を細胞全体に行き渡らせることができます。STEP3体内調整機能を高める主にミネラルが身体の維持・調整を行います。ミネラルをきちんと
金曜日の予約枠またあります(^_^)芸能人有名人モデル読モ女優CA医師看護師保育士歌手お笑い芸人プロダンサープロアスリートプロレスラーも通うだいご鍼灸整骨院#美容鍼#小顔#美人#DAIGO美と健康と痛みに特化した行列が出来る治療院DAIGO式全身調整で頭痛緊張型偏頭痛肩コリ顎関節症ぎっくり腰自律神経専門治療四十肩五十肩肩肘寝違えに運動鍼魔法のように痛みが消えます(^_^)ケアメンテナンスで未病や健康寿命を延ばしましょう(^_^)
体内調整鍼は、お腹のゆるい方便秘生理痛に良く効きます(^_^)芸能人有名人モデル読モ女優CA医師看護師保育士歌手お笑い芸人プロダンサープロアスリートプロレスラーも通うだいご鍼灸整骨院#美容鍼#小顔#美人#DAIGO美と健康と痛みに特化した行列が出来る治療院DAIGO式全身調整で頭痛緊張型偏頭痛肩コリ顎関節症ぎっくり腰自律神経専門治療四十肩五十肩肩肘寝違えに運動鍼魔法のように痛みが消えます(^_^)ケアメンテナンスで未病や健康寿