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夢?目標があると人生に張りが出る気がする。まだまだしたかったことはあるけど今人生の半ばくらいだろうか。すでに経験済のこと恋愛?結婚(失敗したけど)出産大きな会社で正社員として働くこと仕事の成果高層階のマイホーム(手放したけど)念願のマイカー私はふつうですすでに持ってるものて人て忘れて生きてる。物凄い腹痛に襲われた時普段嘆き悲しんでいた自分体元気でよかったよねて思い出す。それから、案外本当にしたい仕事て浮かばないて言葉も違うかもしれないけどわからない。
お寺で笑いヨガ♪2/21in淨福寺《合掌・礼拝》お寺の2階本堂で笑います♪椅子に座ってゆるりとアハハ♪笑いの振動を感じてココロ静かに!体元気に!アハハハハ〜♪写真は1月のお寺で笑いヨガ♪毎月第3木曜日10:30〜11:30参加費:無料予約不要です写真は12月のお寺で笑いヨガ♪2月21日木曜も笑います♪アハハハハ〜〜♪ワッハッハ♪笑はなくても良いですよ〜!「ハハハ♪」と声を出し息を吐来ましょうお腹の筋肉(横隔膜)を使って息を吐ききったら!酸素が
こんばんわ、今日はなんだか一週間がバタバタですが、、気持ちは安定しています!お弁当🍱ムネ肉つくねゆで卵椎茸とネギ炒めトマトブロッコリー🥦ヘンプシードオイルかけ朝から冷蔵庫にあるものでつくね作り蒸し焼きします!今日は美容院へ💇♀️最近は四週間に一回ですが、、髪を大切にしたいと思い、、マツエクもネイルも💅辞めてしまいました!ネイルは料理をするから出来ないですが、、主人が好きな玉子スープを作り、、出勤前にと、、仕事に向かうので朝顔を見たらおしまい朝から忙しいか
こんにちはさとう式リンパケア足もみ腸活からだケアサロン幸〜さち〜です今日はクリスマスイブどこに行っても沢山の人が笑顔で楽しそうにお買い物お食事をしていました。楽しそな風景それだけでワクワク感が伝わります我が家も肉が食べたくなりかってきましたここで食べる時のポイント「美味しいものを食べて体元気!代謝アップアップアップ❣️エネルギーが燃えてスリムアップ」と、思いながら頂きますで足指ワイワイ
今朝も寒いですねこんな寒い日は体を温めたいもの💕そして体によくてじゃ〜ん🎶オーガニックアップルティーです🍎アップルティーって酸っぱくてあんまり気が進まない私でしただけどこのアップルティーは本当に美味しく頂けますね😊🎶✨フレーバーなのでしっかりとリンゴが確認できます詳しい詳細は下記で確認できますよ代理店コード61206林田清美↑入力すると少しお安くなりますよ✨
大叔母が1年程前に申込みをして、入所の順番待ちをしている施設の入所順番が次になっていることが判明と言っても、その「次」がいつ来るのか?こればかりは全く分からない(苦笑)1ヶ月後かもしれないし、1年以上過ぎてからになるかもしれないし・・でも、順番が次にまわってくるのはよかったまぁ、おばさんは内臓等は問題なく、体はいたって元気メンタル的にも、先日会った時には幻聴・幻覚・幻視のようなことは言わずまた再度施設見学&職員と面談をする予定
残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート!あと100日でしたいことは?ジムでリフレッシュし、体元気で年を越すこと今は旦那が病中なので術後、リハビリ期間を考えてジムは12月まで休会にしました。あー早くジム友と共にスポーツをenjoyしたいな
久しぶりの夜遊び☆彡セミナーから濃厚な懇親会からのラストオーダーになり、まだ話したりなくてみんなでお話しするつもりが、選んだのが、個室ということで、カラオケボックス☆彡を、選んでしまったばっかりに、、、、結局楽しくみんなでカラオケに(笑)一晩中いて、安すぎてビックリでした!!というわけで、社長、会長、富豪クラスのセミナーゲスト講師のすごい面々と、まさかのカラオケ💦不思議すぎて、夢の世界のようでしたが、成幸者は「声が張っている」と、懇親会で
昨夜12時、基山から約3時間のドライブを終えて宮崎到着!!思ったよりも、体元気だなぁって😁👍もちろん、安全運転で戻ってきましたよ😚月曜日は、空き時間に体のケアかバトに行く日なんだけど、今日はもちろん解しへ🚕💨長時間の運転といつも以上に動いたせい?で今日は「あたたたたァ」「(✿ĭзĭ✿)ウウウ・・・」言葉にならない程の痛さと我慢くらべ😭でも、これ耐えたら体楽になるんだよなぁって必死に気を散らし耐え抜いた😁👍明日からまた頑張れそうだわぁ(*´꒳`*)
病気で明日くるかも分からない人がいる私みたいに体元気で…心が寂しい人がいる…思う…病気で明日も分からない人に私の寿命あがらてらいいのにその方が世の中の為にゎきっと…良いんだと思う…
入院中の義母経過は良好過ぎるほど体は順調に戻っているものの頭がね結構認知症が脳腫瘍の疑いがあり検査中ですが退院日が決まりました‥脳腫瘍はあっても良性だろうと言うことなので、そのまま退院になるんでしょうあと約10日嬉しいと言うよりもどうすればいいの?という不安と葛藤でいっぱい私も主人も息子も仕事は不定休しかもみんなが休みの時は休めないお盆前に退院みんな仕事誰が面倒見るのよ見守りが必要ということでひとりにはしておけません家の周りは用水有り車道有
陽子線スタートから1週間目に夜口が渇いて目が覚める気のせいか?夜は爆睡な私今度は喉がはりつくように痛くて目が覚める朝看護師さんに伝えるとうがい薬処方されましたグリセリンいれるんだーこれをペットボトルで作成しますもっと痛み強くなるとうがい薬にキシロカインを入れるそうです体元気なんだけど…やはり治療が必要な病気ちょっと落ち込みますが…強がりも我慢もやめまーすおいらのうがい薬完成さ綺麗な色そして今の私の必需品がこれマウスリンス潤いますわー心配性で怖がりの
おはようございます~~今日は久々に雨ですね~暑いのも考え物ですが、やっぱり雨はいまいち・・・かな??暑さの毎日っです~昨日は、やっぱり人手が無いので(施設勤務です)入浴介助業務のサポート!汗だくになってしてましたそれでもお年寄りと話しながら楽しく仕事できるのは言うこと無!!です~~というのも~このサプリ~飲んでます~寝る前に3粒!植物由来サプリメントジョテイシマカZジョテイシとは???あまり聞きなれないジョテイシは、女貞子(じょていし)、ネズミモチ
体調不良というのでしょうかいや、妊娠中のマイナートラブルと言えばいいのかなんー!小さなことなんだけどそれがいくつかあってなかなか体元気となりません…そりゃそーだわな…後期づわりがある人もいる中でこうして普通にとりあえず過ごせているわたしは感謝すべきなのかもしれませんねまず膀胱炎があまり良くなりません!!なぜー薬飲んでるのにー!残尿感とすぐトイレ行きたくなるあの感じこれはもはや膀胱炎じゃなくベイビーが膀胱を押してるだけ水分とった方がいいと思ったので紅茶とか飲む
●体が子宮が喜ぶお食事を!いつもありがとうございます。名古屋・子宮筋腫をなくし楽しい時間を手に入れる婦人科サロン・東美幸です。北海道の友人が送ってくれたこの写真。ただの木ですがなんか綺麗〜って思って^^友人:「なまら、寒すぎ・・・」私:「やば〜綺麗」友人:「は?何、綺麗って、ついに、ないちの人間になっちまったね、miyu…」気温がグーンとさがると、外は綺麗な雪化粧。いやいや、北海道は愛してるぜ。だって生まれ育った土地だもん。前置き長くなって
気がつけばもう1月も終わりで…明けましておめでとうを言うのを忘れてましたね(¯−︎¯)改めて明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします\(˙˙)/笑最近の私は1月29日に親知らずの抜歯してきました〜上下左右の親知らず合計4本を一気に抜歯したので全身麻酔でやり、2時間半かかったらしいです(´-`)上2本は普通に真っ直ぐはえてたんだけど、下の2本が歯茎に対して真横にはえててしかも、歯茎から少し出てるくらいで抜歯するために歯茎を切って歯を分割して抜いた
ずっと気になってた酵素ジュース🍹先生はローフードのお教室をやってる貴子さん❤天使と癒しのお店ラルートさんにて👼ラルート👼たくさんのお野菜や果物を使って作る酵素ジュース😊全部切って〜ぴったり1000㌘わーい888エンジェルナンバー👼大喜びの私笑『宇宙から完全なる支援が与えられていると言う吉兆です。経済的なゆたかさが、あなたのほうへと流れています!』って私の本には書いてあった〜😆🎶そして出来上がり😆💓なんかお砂糖にまみれて可愛い😊💓そして今朝1日目😊💓混ぜる前に写真撮ればよ
おはようございます☀今日も良いお天気の関東でも寒い😵予想最高気温10度ふたご座流星群見るの忘れた😿もしかしたら今夜も見れるかも…って日曜日の忘年会の時貰った黒にんにく真ん中にあるのが黒にんにく鹿児島県徳之島産だそうです。美味しい❣️アラカンmammyの体元気にしてくれる😃今日もお仕事行って来ます。カップヌードル濃厚!キムチ豚骨和風ミックスサラダ🥗ゆで卵🥚バナナ🍌ルイボスティー白湯帰りもっと寒そうです🍂今日もステキな一日で有りま
先日、広島県は江田島市のロケでお世話になった牡蠣の生産者さんから嬉しいことに大量の牡蠣をいただきました殻付き50個に剥き身1キロ!!有難すぎます!!そして、牡蠣をレンジでチンして蒸すだけで簡単に自宅で楽しめる!!広島でいただいた味が、家庭でも楽しめる!!感動です!!やはり、江田島の牡蠣は美味しいなぁー!!ママも美味しさに感動!!剥き身はママが大量に子供達も好きな牡蠣フライに!大量にあげたはずの牡蠣フライが!美味しすぎて子供達も食べまくりあっという間にお皿が綺麗に!!
一昨日まで体調はイマイチでしたが昨日はダンナの実家で事務仕事今朝から体調、急に良くなって喜んでましたけど朝からバタバタしてました無くしものして、市役所へ行き再発行してもらったり降圧剤をもらいに病院行ったりユニクロ行ったり←父母が希望のヒートテック買いに私もヒートテックのハイソックス欲しかったしいつもの袋とちがうね♪足元暖かくないとね♪*~*~*~*~*~*~*~*~午後からお友達とお茶してきました
大分の炭酸泉と同じになる❣️という、この炭酸タブレットを、使いお家で湯治中。体をなんとかしたいと思うと、必ず食事運動を、言われます。そうなんだけど、それが今でも出来ていない。悪しき習慣が、今の自分を作っているわけ。で、私はまずは、入浴習慣をクセにしようと決めました。食事も、運動も、何にも手はつけていません。甘いものた〜〜くさん食べて、間食三昧、時間もバラバラ、今までとおんなじです(≧∇≦)人には仕事上、一応食事のアドバイスもするけれど、みんなが、できなくても無理ないよな〜〜って
こんにちは昨日と変わって今日はとても良いお天気ですねさてさて秋ですね秋といえば•••色々ありますがやはり食欲でしょうか美味しいものが豊富ですね体重や体脂肪がとても気になりますね秋のオイシイモノの栄養や特色を知って旬を極めましょまずは秋のお魚サンマ今年は庶民のものとはいかないかもですがサンマは肉やチーズよりも優れたタンパク質が多いのですあとEPAやDHCなどもありEPAには血栓防止効果DHCには脳の働き学習脳能力を高める効果がありますまた貧血に効果
こんばんは腰痛からなのか足がだるい、張る、痛いです。めまいが落ち着いてると思ったらこっちがおかしい、あっちが気にならなくなったら今度はこっちと忙しい体です。どこが悪くてもダメですね。心の底から体元気ーってなりたいですね。毎朝起きると今日はどんな体調なんだろう?とまず思いますそんな事思わないで、おはよーと寝ぼけながら起きたいですね、今日はいつも早くサッと出てしまうけど、ゆっくりお風呂に浸かろう🛀長風呂が苦手なんですが今日は温まりますいつの間にかコオロギ?虫の声が聞こえて、秋なんだな
こんにちは久しぶりの雨でしたねまだまだ残暑のようですね後少し水分しっかりとって体元気に秋を待ちましょうねさて今回お着物マナー編です♥︎立ち姿•歩き方帯があたるため背中が丸くなりがち背中をスッと伸ばし少し内股気味に小股で歩くとエレガントに見えるよ♥︎座り方はじめにカバンを背もたれに置き浅く腰を下ろし帯結びをつぶさないよう注意両袖は膝の上に重ねてね♥︎階段の
夏休み前に出すはずの親への手紙を今日だしてるちびです。。。。。そんなもんさ笑。うちの鳥たちに三角巣をつくってあげた~コザクラインコさんがね、またボロボロにして、自分で落としてたからね。落下した時自分も(インコ)も、一緒に落下してたからね笑。なんかめっちゃ怒ってたけど。笑。しらんわ笑。秋に向けて笑、シンプルに。ちょっと考え中なコザクラさん。朝みたら。入ってくれてた~んーーーギャワイイイーーーななめってるけど
こんばんわ〜〜暑い😵💦でも今日は久しぶりに雨が☔️〜〜少し楽かなあ〜(^^;;多分気のせいだよね〜笑べイはヤクルト2戦目〜〜1対0リードで更新してます午前中〜〜娘夫婦からお中元が〜〜山梨から桃🍑程なく実家の母から📞今🍑が来たよ〜〜孫なんだから家までいいのに〜〜(^^;;母は嬉しくて〜泣🍑は母の大好物今でもよく話します〜〜🍑🍑話〜母が乳がんの手術した時私の友達がお見舞いに大きな桃🍑を持って来てくれたの〜〜もう30年以上前なんだけど…食欲もなくて〜〜母も
【よもぎ蒸し】のご案内|からだと心のデトックス/大阪・門真市自宅サロン/キャットヒーラー☆わだよしこよもぎ蒸しの流れと、7月の予約可能日をこちらのアメブロにアップしています!http://ameblo.jp/799752/entry-12259630449.htmlご予約お待ちしています!
体と顔の歪みを調整し、健康的で美しい姿勢へ導く女性専用ゆがみ専門整体細田祐子です。ご訪問いただきありがとうございます。当店で不定期に行われている勉強会の様子です。足を上げた際の柔軟性をチェックしています。関節が硬い、筋肉の柔軟性がなくなると不調がでやすい傾向にあります。右足のみ3分程施術しました。足の上がりが軽々あがります。関節の柔軟性を出す施術はこの様な方にも受けてほしい施術です。・体がつらい、だるい、足、肩、首、腰が重い方・便秘、風邪を引きやすい、生理不順にお悩み・同年代の人
自己紹介奈良生まれの奈良育ちの奈良で子育て中、45歳、リンパケアセラピストの仕事をさせていただいています。リンパケアのお仕事をずっとしていくうちに心と身体が密接に繋がっていることがとても深く感じます。みんなの心体元気に!と心にあげ、毎日、施術しています。そんななか、今の世の中自殺や、鬱や、だんだんと増えていくことがやるせなくって、1人でも、多く元気の役に立ちたいと、ビジネスコンテストでプレゼンしたり、団体を立ち上げたり奮闘しておりますが、思考力がないため