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緊急セッションinfoご予約状況にもよりますが、可能な限り受け承っておりますありがたく、緊急セッションのご依頼が多くお申し込みへの気遣いや遠慮がないようにこのように告知させて頂きました♡朝早い時間帯、キャンセル枠、もしくは19時以降の枠にて緊急セッション承っております。・ZOOM・スカイプ・ライン通話上記いずれかの遠隔セッションのみでのご対応となります(料金、セッション効果は通常メニューと変わりません)※メニューより【緊急セッション申し込み】を選択してください※リピート
【A.T女性43歳5年(福岡在住)】私は福岡在住なので数ヶ月おきに稲垣さんのセミナーを受け、いつもは動画を見て自主練しています。わからないことがあるときは、いつでも稲垣さんに聞くことができます。■稲垣さんへのメールちょっと質問ですが。昨日、バレエのレッスンのときに先生に肋骨の形が丸くなっている、と言われました。バレエの先生は20代からの付き合いで、体の変化にすぐ気づく人で、1キロでも太ると一目でバレるのですが。それで背中とか胴回りの肉を全部掴んでみて、太ってない
大東流合気柔術を学んでいたころ、岡本正剛先生に大東流には構えがないという話を聴きました。いわゆる自然体で立つ、ということなのですが、果たして自然体とは一体何かということまでは教えてもらえませんでした。そこで、骨格的にニュートラルな状態を再現するということを考案した次第です。合気は事実上合気上げと合気下げ、つまり縦回転を起こさせる動作が多く、そのためには、上に揚げることも下げることも自在にできる状態が最適と考えました。そのため、胸を張りずぎず、かといって猫背にもならない
身体のメンテナンスをしていてふと思った。性格は身体に現れる。ある整体師の方が体癖という本を書かれている。この本を読むと、どんな性格の方はどんな体の癖があるか分かる。さてこの延長線上に私の思い付きはある。メンテナンスをしていると、硬いままの所と柔らかくなっていく所がある。最近の私はこのメンテナンスを始めてから、3ヶ月とちょっとの状態である。こんな状況で私の身体は表面的には柔らかくなった。ここに来る前は身体は本当に硬かった。始めての人がダイヤモンドだと言っていたからきっとそうだった
こんにちは。Asakoです。体の癖、心の癖。生きていれば、人と関わっていれば、何かしらの型はできてきます。それが「今」の自分に合っているか、今の自分を推進する力になっているか、それを見分けるには、【痛み】に意識を向けてみる。痛みになる前の【違和感】でもいい。例えば、私は右首から肩にかけて違和感や痛みを感じることがあります。バスの座席に座って右側に広がる風景を眺めている時、首が回りにくいのを感じる。そんな時、自分の体を俯瞰して見てみる。斜め右上、少し後ろから自分の
リラックスとは、脱力することですよ。水の中にぷかぷか浮かぶ全脱力にイメージです。体中の力をぬく!抜けてるかな?親指が、たってない?写真のように意外と寝てても親指だけが、力が入っていたり朝起きて疲れているというのはどこかに力を入れて寝てるのでしょうね。これでも、親指の力かぬけてないのですよ。どこかしら力を入れているのは体の癖と頭の疲れもありますよ。目からの情報過多で頭が付かれていますよね。そんな時気分を変えるのは
心と身体と気、三位一体子どもを育てたことがある人はありありと実感されるでしょうけど、幼児の行動って、ひとつひとつがとても時間をかけて丁寧に行われます。時間がかかるのは筋力の不足や作業の未完成さ、不器用さも関係します…が、何より「慣れない作業をする」ために自分がどう動けばいいのか、まだイメージが湧かないからああでもないこうでもないと試行錯誤するし、動作も時間がかかるんですよね。対して私たち大人の行動は、今まで積み重ねてきた経験で作業のゴールまで自分の体をどう動かすか
自分の可能性を信じる。何で、上から目線やってんの私何で、無意識の潜在意識で自分を見下してるの?悪い癖。心の癖は体の癖自分の所作を見直す自分を出して、大丈夫なのに。何で出さないの?と、自分の丹田の声が嘆いていた。久しぶりに、自分の体の声聞いてみた。
今朝、バーレッスンをやりながら、バーレッスンを正確にやると、いたるところの関節のインナーマッスルがしっかり働くな〜としみじみ思いながら、バーレッスンしましたトレーニングって、正確性がすごく大事です。正確にやることで、効果の出方が全然変わってきます。自己流だとどうしても正確性に欠けてしまいます。自分の体がどうなっているかって、客観的に判断することは難しいです。わたしも、ハイヒールレッスンで先生にたくさん修正していただきます。
MARIKO.です。つい先日また1つ体の癖を克服する方法を見つけました❗ヨガを始めて自分の心身と向き合ってから私の捻り曲がった足が少しずつ真っ直ぐへと近づいています。幸せ😆🍀
体幹yogaインストラクター美と健康の為の食育アドバイザーMr.Ms.ダイヤモンドアワーズグランプリ(40,50代部門)山田由紀です本日火曜🈵レッスン寒いと肩股関節周りが硬くなりがちしっかりほぐしで凝りをときほぐし筋力アップで活性化動きにくくなってる体の癖改善のレッスンどんどん体のラインが変化すると同時に腰痛だった方は不調も消えていきます✨✨✨体幹yogaは美と健康のサポート💎幾つからでも変化実感💎あらゆる体調不良を抱えていた私ですが運動と食の改善で浮き輪
おはようございます。大寒が過ぎ、寒さも本番。空気の澄んだ青空は綺麗ですが、体が縮こまる毎日ですね。寒いとどうしてもぎゅっと猫背になってしまいがちです。人それぞれ体に癖があるように、心にも癖があるといわれています。体の癖は気づきやすいのですが、心の癖はなかなか見つけにくいもの。例えば、またできなかった、やっぱり私はダメだ…とかこんな私だからダメなんだ…と、気づかないうちに自分を否定したり卑下する癖。ネガティブな思いというのは、知らず知らずのうちに自分をネガテ
こんにちは♪群馬県高崎市カヌーズピラティススタジオインストラクターの鈴木です先日もお知らせしましたが、2月よりレッスン料金を改定させていただきます。今後もピラティスの勉強を深め、みなさまにシェアしていけるよう頑張りますのでよろしくお願い致します。グループレッスンは流れに乗って行うので、ご自分の呼吸や動きに集中して60分動き続けていきます。プライベートレッスンは、一つ一つの動きを細かく正確に行えるよう丁寧にサポートしていきます。プライベートレッスンでご自分の体の癖や、一つ一つのムー
つけて歩くだけで足元から背筋が伸びた歪みの無い体が目指せる!そして骨盤が正しい位置に補正されて美姿勢となるだけではなく、筋トレ効果も実証されているため、ダイエット、減量も期待できます!なんだ?この夢のようなモノは・・・!?あったとしてもお高いんでしょ?って思われると思います今回はそんな夢のような【大山式ボディメイクパッド】の付ける目的、効果、口コミ、どこで買えるのか?の疑問を調べてみましたので紹介しようと思います何を目的として付けるものなのか?歩き方を改善することができる道具で
個々がそれぞれ輝く社会を!今のあなたに「とっておきの一着を」!大阪で、あなたの人生応援ファッションスタイリストをしていますMIHOです。ご縁いただいてスタイリングさせていただいたさいの様の整骨院に行ってきました。とってもおしゃれな院内でウキっとする空間♪初診では小さな機械をつかって状態を測定してくださいます。そこででた結果をもとにその状態を改善する施術をしてくださるのですがその前後に今の私の状態に効く音を聴きます。五感全体で治癒力を高めていくイメージです。
私がお仕事をさせて頂く上で1番大切にしていること。来て頂いた方の情報(癌治療中とか不妊治療中とか…)ではなく、【目の前のその人】をまず見るということ。数年前の経験からそこだけは守ってきました。母は薬の副作用から血糖値が高めなんですが、医師から次の様な言葉をかけられたことがありました。「○○さんにとってフルーツは毒ですからね!」と。フルーツの食べ過ぎを注意してほしいという医師からのアドバイスです。優しい言い方で、母も私も気分を害したのいうことは全くありませんでした。でも、私は引っかか
ヨガはいいものだ。ヨガをやっている、やっていないに関わらず聞く言葉。やらないでそう言う人は始めたらいいのに。とも思うけどヨガを続けることで心や体の癖を知るそれに対処出来るようになるぜひ、多くの人にヨガを続けて欲しい先ずは勇気をもって始めの一歩を踏み出して欲しいなぁと強く想う。~~~~~~~~~~~~~~~~~L.A.stylejazzダンスレッスンのお知らせ日時毎週日曜日19:30〜20:30場所米子市米原4-1-40河上ビル2階体が硬い、未経験、大・
武術家でもあり整体師でもあり古神家でもある河野智聖先生の新年のお稽古(浜松市)に参加して参りました。私にとっては年始のルーティンになっています(*^-^*)河野先生は、体癖(字の通り体の癖)を何十年もかけて研究尽くして「動体学」として体系されました。その世界観を少し垣間見させて頂くことが出来ました。上下型・・・理屈っぽい、消化器左右型・・・感情が大事、肝臓,胃袋ねじれ型・・・闘争的、腎臓開閉型・・・本能タイプ、どっしりした体形△、動かない前後型
おはようございます今日は今年初ジムへ去年から通っているスタジオでは特に姿勢アンチエイジングの美姿勢自分の骨盤の位置を確認し骨盤の歪みや体の癖を知る特に冬は寒いので肩が前に出でまるで...ねこはいいの!こころんはいいの!こちらこそよろしくそこ温かいもんね♡いいんだよ私の癖は何でもかんでも左に頼る癖がある意識して過ごすようになりびっくりしたのが雨の日のお買い物元々バッグは左で持ちますが買った物も左雨の日は傘まで左だった!NO!では右手は何をして
『ピラティス』って何?ピラティスとは、本来の自分の身体に備わった機能を正しく使うためのエクササイズです。呼吸に動きを合わせて、身体の歪みや姿勢を整え美しいフォルムへと導きます。身体、心、精神の調和がとれるのがピラティスです!現在、日本では予防医学や機能改善のリハビリテーションにも取り入れられています。身体のバランスを整え、体の奥のコアな筋肉(インナーマッスル)をしなやかで丈夫な筋肉に導き、日常生活が楽になるのが『ピラティス』です。身体の負担が少なく、動きもゆるやかなため
ドクター・ストーン(ポラリティセラピーの創始者)は、もっとも大切なことは正しい思考(RightThinking)ポジティブな思考パターンが健康のもとだと言っています。2020年もネガティブな体の癖や感情やマインドが、私達の魂の寺院である肉体に侵入してこないようにしましょう。今年もサロンAngelicaをご愛顧頂き誠にありがとうございました。心より感謝申し上げます。2020年もどうぞよろしくお願い致します。皆様どうぞ良いお年をお迎え下さい。サロンAngelica君
幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です🔸最新スケジュール🔸マタニティヨガ&フォト1/23昨日はヨガアイアムのスタジオで開催されている『太陽礼拝108回』へ行ってきましたこの後に汗だくになることも知らずやる前の涼しい顔をしている私(笑“太陽礼拝“太陽や自然に感謝をして礼拝する108回するという数字にも意味があって太陽礼拝の動きを1つ1つするたびに煩悩が浄化されていくと言われています。→人は生まれな
兵庫県三田市女性専用/完全予約制明(めい)鍼灸治療院です東洋医学と西洋医学の二つの視点を大切に鍼灸のこと、東洋医学のこと、日々のことなど…マイペースに綴っています首肩こりで通院中の患者さん。半年程前、初めての施術のときにお体を診て、「よくイライラする事がありますよね?で、それを我慢する事が多いのでは?」とお聞きしました。(こんな直球じゃなく、確かもう少しやんわりと😅)ものすごく心当たりがあったそうで、「そうかも!」と笑っておられました。心のストレスは必ず体
人は生きているうちに、色々な体の癖がついて来るものです。また食べ物にも同じように、嗜好(しこう)が出て来ます。同じように、目に見えないけれども心にも癖がつき、その人の生き方の傾向が出来ます。特に怒りと愚痴に心の癖がつき易いもの。また心配癖は知らず知らずのうちに身についてしまいます。この目に見えない心の癖を直すのが難しいものです。体や食の癖と違って本人が気づかない事が多い上に、気がついても否定的な傾向や怒り易い自分を直そうとしないからです。聖者達のような方は別として
今日は朋子先生のボディケアへなぜ私は太ってないのに、お腹ぽっこりなのかがよくわかった本来は息を吸うとこうなるらしいのだけど、私は背中側に空気が入らず、お腹側に入れるしかなくて、1番下の肋骨が上がる&広がるって事態になっていたらしい😱体のポジションを調整〜それを再確認するための運動も教えてもらいました。体の癖をどれだけ再構築できるか。これは最後に腕のポジションを左側だけ調整してもらったところあまりにおかしくて、写真を撮ってもらいました🤣やらせじゃないのに、おかしいやろ🤣腕に力入り
姿勢スキャンスキャンとはお申し込み受付実は地味にしておりますサークルのみなさんが体に興味を持ってくださって嬉しい😆⤴️💓バレトンの前後の時間帯に姿勢スキャン可能ですスキャン価格12月中通常2000円→1500円私の勉強用にアンケートの回答お願いしたいです。興味のある方は是非ご相談くださいまずはご自身の姿勢を知ることから私自信も養成の時に先生の説明用サンプル人をさせていただいて新たに自分の体の張っているところを見つけることができたりと✨自分の体なのに知
〜人との比較を手放せば心の平穏がおとずれる〜✨Serveあなたに寄り添うヨガセラピーBlueMoonブルームーン🌙Hitomiです毎朝届くアプリからのメッセージ分かっているけど、難しいこと毎週水曜日こころ団地内cocoro+cafeさんでヨガを行なっています。ヨガのレッスンでもいつも伝えていること人は骨格も違えば柔軟性も違う長年の体の癖も違う違って当たり前ポーズの完成形を求めるのではなく今の自分の体と向き合い心地よい呼吸が