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体の声って大事だね。体がリラックスしている時は、心もゆるむ。緊張している・力が入っている時、心も張りつめてたり...情緒不安定なのに...体はリラックス〜って無理な気がします。『体にとっての快適』な時間が多ければ多いほど、人生も快適になっていく。絶えず体は快・不快の信号を送ってきてる。お腹すいた...暑い...寒い...肩に力入っている...胸が痛い...重い...いろいろ。それらに『感情』で反応しちゃうと...『体の声』を取り違えてしまって、余計に不
アウトバーンの出口で、急に時速80㎞から時速40㎞になるところが近郊の某大都市の入り口のところにあるのですが…そこで、スピード違反取られた…なんとなく、時速20㎞~25㎞ぐらいで超えてた気がする…言い訳をすれば、昔は時速80㎞→時速60㎞に徐行だったんですよ。でも、ここ数年で3回ほど死者が出てガードレールがバキバキに壊れる事故が起こったんですよ(しかも連続で!)なので、突然時速制限が40㎞になったんです…頭では、40㎞ってわかっているけど、体の反応が昔の儘…くやしぃ~
いっぱい寝た分だけ幾らかマシにはなりましたが、やはり今日もギリギリまで寝てました(食べる量や回数がいつもより極度に少ない分、体力も落ち気味でとにかく寝てないとツラくて)さて、一晩明けて(いや二晩?)下記の前回の内容以外に見えてきた事があります。長引く生理により、子宮そのものが炎症を起こしている可能性がある。前回の記事でも挙げているが、月曜の怒鳴りつけ地団駄君の件が頭や心で感じる以上に、長引く生理で不調の子宮に予想以上のダメージを与えてしまっている?!と言う具合です。それがガンかどうかは
こんにちは☺️生きづらさを手放すCARE屋髙野彩です。私達は、意識して、無意識に、何らかの条件をつけて、そして付けられて、生活しています。○○でなければ~幸せになれない・・・良い人間ではない・・・評価されない・・・本当にそうでしょうか、、、では、なんのために、条件が必要なのでしょう
今日も絶好調のデトックス!好転反応のオンパレード!3月に気功を受けて異常反応の解体をして、緩むと怒りやら眠気やら色んなネガティブな心と体の反応が出てくるって聞いてたけど、今かぁい!のタイミングでくるのね。何で今?って思うけど、トリガーは心塾となほさんのセッションやと私は思ってる。緩みが進んでる証拠やろなぁ。がしかし!この好転反応、分かっててもつい止めようとしてしまう。だって仕事中にイライラするし、腰いたいし、眠いし、最悪やぁ。自分が怖い。迷惑かけたくない。って思っちゃう。やか
私は、選りすぐりの美味しい食材を集めてきて、その人に合わせたご飯を提供するイベントや個人セッションをしていた時期がありました。農家さんから直接買ったオーガニック食材や平飼いの卵や、自然放牧の肉など、調味料もとびきりいいものを揃えて、リーディングしつつ美味しくなるように作りました。ある日のこと。美味しいと箸の進むお客様と幸せな会話が続くなかで、お客様から、「実は、私卵だめなんです。体に合わなくて食べられないの。いつも具合が悪くなって。」その日に卵料理は、しっかりありました。(
自宅で久しぶりに、YOGAが出来ましたぁもう数ヶ月・・・レッスンに通えていなくて。。ストレッチも思うように出来ていなかった。。。自宅で私を支えてくれたのは・・・『Hulu』の「ティプネスヨガチャンネル」豊富なメニュー。そしてだいたいの動画が15分間くらいなのですが。短いながらも、充実感が得られるメニュー構成あまりに気持ちよくって、2本分のレッスンをしましたわかったことは・・・せっかく作ってきた柔軟性があった筋肉が・・・固まってきていたってこと。。
【成果が出るから嬉しい】「美肌セミナーに出たら翌日肌がすごく整い、腸セミナーも参加したら調子がとてもよくなった!この即効性に驚きさらに学びたいと思いました!」と生徒様。(写真はスタートクラスを終えてその次の黄金クラスでさらに進化されている生徒様)成果が出るともっとやりたくなりますよね。「子供の食育セミナーに出て、気持ちも大事と学び、今度はスタートクラスで自分が料理が楽しくなる、そこまで持っていきたい」とご参加の方は、二日目にはニコニコ笑顔
令和になり夏至が過ぎ7月も中旬に入りましたねこの短期間に体調を崩した人多いんじゃないかな私はすごかったですよ〜上手く言葉では伝えられないのだけど急速に変わるエネルギーみたいなものに肉体が付いて行けずに風邪に似た症状やデトックス的な体の反応がこの短期間で人生で1番くらいあったよあと、とにかくものすごーい眠い💤普段からオーバーワークになると私は眠らさせる時があるのだけど思考を止められてその間に頭の中の整理整頓が行われてるって感じなんだよねこんなこと言うとさ、変な人とか思われるじゃない
だいぶ経ってしまったけど、田中ゆうこさんとのお話会での気づきシェアしますほんとに心がワクッとするような欲しいものか、やってやろうじゃん的な欲しいものかを見極めるのはとても大事だね!その時体がどんな反応をするかを都度意識を向けて確認すると、ふっと軽くなったり、キュッと締め付けられるようなこわばるような感覚があったりと、ちゃんと答えが出てるんだ私は体の感覚に意識的なることが今までどれだけ少なかったのだろうって思うと、自分の体に申し訳ない気持ちになるねもう一つ、ゆうこさんに聞いたことがあって。
人生をより良くしたいけどどうして良いのかわからない・・・自分のことを知って思い通りに生きられる!【自分を知る心理体メッセージ】上中美由紀です前回の投稿からちょっと間が空いてしまいましたねとにかく眼精疲労がひどくてスマホやパソコンに向かおうとすると体が拒否反応を起こしているのが感じられたので体からのサインに従ってネット作業を休んでました頭では『ブログの続きを書こう!』と思っていても、体の反応は『しばらくはムリッ』と
町内でのヨガが終わり、ご近所さんと帰っているときに何気なく言われた言葉に、うんうん、うんと首を縦にぶんぶんぶんそうなんです何を言われたかというと・・・ヨガに誰かを誘っても、「わたしは体硬いから無理とか、体柔らかいから大丈夫」と言われるけどそうじゃなくて、自分の体をみていくのが大事よねわたしは、今、膝が痛いから特にそれがわかるの届いていた人がいて、よかった意識を今へ体を使って今へ今、動かし
ふと、脱ステして何日だろうって思い調べてみたら、293日。そんなに経っていたのか。そんなに経ってるのに、まだ地獄なのか。でもここまでいけたならいける!!今日は昨日悪化したのを引きずり、体がほてっている。瞼がいつも真っ赤になる。それを隠すために目の周りだけファンデして、マスク。風邪で熱出てるみたいな感覚と同じ。貧血になるし、頭痛くなるし、ぼーっとするし、食欲もない。体調がすぐれない。体の反応が敏感なのがアトピーの人。大丈夫。って言い聞かせて進むしかない。全部出し切るまで、乗
私自身が薬や病院に頼らない生活だからか、子どもも滅多に病院に行きません。薬も本人が望むとき以外はほぼ、使わない。例えば、熱は、体の中の何か不要なものを排除する体の反応だと思っています。咳もしかり、くしゃみもしかり、下痢も嘔吐も鼻水も、皮膚の症状も。だから、体にとって自然なこと。その時に、体が頑張ってくれているので早くその状態から脱するよう、身体の治癒力を高めて辛い症状から早く抜け出すことをサポートする。または、日頃から免疫が上がるように身体の治癒力を高めるために自
~患者さんの話をよく聴く~特に初めて来られた時ご自分の症状についてかなり詳しく、長く話される方がおられます。実はそういう風に症状にフォーカスすればするほど症状は改善しにくいのですがそれでも聞いて欲しいのです。身の回りの人には何も言わずじっと我慢しておられるのかもしれません。あるいは、話しても痛めた経験のない人には分かってもらえないという辛さもあります。そして、整形外科などではゆっくり話しを聞いてくれることはまずないでしょう。話すことで、聞いてもらえること
朝の大人バレエクラスが終わりました。今日は本当にシンプルに。プリエから腰を引き上げて膝を伸ばす時に、足裏を面と捉える→しっかり押しかえしてきたエネルギーを引き上げに繋げてルルベまで。言葉にすると伝わりづらいかもしれませんが、足裏の状態を無視して骨盤の角度を修正しても意味ないし、地面に接地していない部分をアレコレいじると体ってどのようにでもなってしまうので、わけわからん😰となります。アライメントを上体で見る場合、骨盤の角度で見る場合もありますが、床に接地しているのは足裏だけでしょーこ
皆さん、ごきげんよう〜ユ.ーカ.リ.の森です昨日、ひょんなきっかけで久しぶりに家族以外の方へお手当てをすることに(むしろ私の方からグイグイ触っていったようなw)いくつかの体の不調に対してお手当てさせてもらったのですが、お手当て前・頭頂部が輪ゴムでキューーーッと縛ってるような感覚・全身のむくみがひどい・右鼠径部の痛み↓お手当て後・輪ゴムで縛られた様な感覚がなくなり、楽になってスッキリした。・右眼がクリアになってる。・脚が軽い。・屈伸した時に膝の音が鳴るのに、
こんにちは!人生の錬金術師MOMOCOです。やっと今日で発送完了になります。夏至オーラスプレー!東京出張行ったり、仕事しながらなんとか今回も完成できました~~~東京では仕事のついでに、渋谷で行われたミネラルマルシェにも参加してきました!素敵な石をまたご紹介しますね夏至スプレーとはなんぞや??と、思われた方。MOMOCOは二至二分の時に特別なスプレーを作っています。(二至二分とは、夏至冬至・春分秋分の季節の区分のことをいいます)MOMOCOのスペシ
今日はよい天気夏越の大祓えももうすぐ今日は以前より気になっていたところへ御神木茅の輪をくぐりおいしいチャイとクッキーに出逢う夏限定の御朱印もそして、もひとつはじめての場所に体メンテへ体というより自分では整理しきれない騒がしい気持ちたちが体の反応として出ていたの騒がしい気持ちたちというのは罵倒したくなる怒りとか怒りとして現さなかった悲しみや悔しさとか自分を受けとめることもしなかった切なさや様々が絡んで絡んで責めるけど、抱き締めるときもありはね除けるのに、寄
こんばんは。チャクラクィーンのイヴです。今日もチャクラヒーリングの感想をどうぞ☆♪☆♪鶴見豊様チャクラヒーリング感想今回、内容を何も分からずセッションお願いしたけど、結果とても軽くなりました!先生の話す言葉が深く、チャクラを開きながら軽やかさと共にエネルギーが湧いてくるような幸福感を見つけることができ、とても良かったです。パートナーとの関係も更に深まりそうです♪彼はご自身も大学生の時にスポーツを本格的にされていて、ずっと体のパーソナルトレーナーやマッサージの施術をされている
ここに書いちゃったら、こっそりとはなくなるねそもそも私の場合は、体の後遺症を軽減するためにもう~15年ぐらい前からお世話になっています私の体に鍼をすると、とんでもない箇所に反応がでますやっぱり、脊髄の神経を直接触っての、大手術だったのでびっくりするようなことが、治療中に起きます顔はねぇ~そんなに長くはないよ鍼灸の体の反応が、意外なところに「ぴッ」だったから、そうとう悩んだけれどねまぁ~やってみましょう賛否両論ありました自分の都合の良い意見に、喜
やぎさやさんのインスタライブで、色んな人のブログ読んで安心するのってエネルギーもれだよ、って話してて、まわりを見張るエネルギー使ってるからやめると疲れないみたいな事を話してくれてて、ちょうど、今の現実から逃げて自分以外の人のブログに逃げてる?感覚があったので、確かに!と思って今日は、ブログみないで目の前のことに集中してみた!(主に、公園で息子と遊んだりご飯つくったり)そしたら、確かにいつもより疲れないいつもより息子と遊んでるのに!絶対、そっちのが疲れると
大阪下半身ダイエット専門整体サロン大阪・心斎橋にて下半身痩せに特化した、下半身痩せ・脚やせの専門整体サロンです👖20代のS様むくみが気になるとご来店朝起きたときのむくみ、仕事終わりのむくみが気になるそうで中々スッキリしない・・・と言うことでナカメダイエット生活を開始されました。すると2回目で「脚が細くなった気がする、ズボンが少し緩くなった」そうです。やはり冷えによるむくみも強かったのでしょう。ナカメのサイズダウン整体とナカメ式下半身浴の効果が
こんにちは。おかわりしたカフェモカが飲めずもうひと記事書こうかと思っているチャクラクィーンのイヴです。さて今日もチャクラヒーリングの感想をどうぞ!!小西かずみ様初めてチャクラヒーリングを体験しました。今まではあまりそういった類いのものは信用していなかったのですが、チェックをして分析してもらい自分の弱い所を教えてもらうと今までの行動が当てはまって来たので信じる事が出来ました。チャクラを整えてもらった後のチェックの結果に『えっ?なんで?』と終始不思議な感覚を得て、イヴさんに
最近の私は”怖い”を味わうがテーマな気がします常に私は”怖い”を持ち続けていますアーユルヴェーダ的にはヴァータ(風のエネルギー)が乱れて起きる感情の乱れだと言われていますアーユルヴェーダ的には身体を温めたりオイルトリートメントをしたりゆっくりとした時間を過ごすとバランスが整ってきますで怖いを味わいたくない時怖い怖いなんて言っていられない状況の時の私はね怖いを味わわないように怖い感覚に触れないように感覚の外に怖いを押しやり一生懸命力を入れている
人生のオリジナルレシピを作るお手伝い♡オラクルカードリーダーのkochaです❤kochaの足跡❤自己紹介今までのイベント情報痛さと辛さとしんどいと言わなくなって、30年くらい。。。我慢ってすればするほど、伸び代あるよね(笑)体に任せてみたら、こんなに月の半分以上、体ってしんどいのか( ̄▽ ̄;)と驚いた。今まで、わかんなかったのかな???(。・_・?)ハテ?しんどいのが当たり前過ぎて、わかんなかったよ(*≧∀≦*)私の頭はポンコツで、体の反応に合わせて言葉出してみると…
体に書き込まれていることからわかることここまできて、わかったことは、私たちが知りたいことは、すべて体に書き込まれていいる、ということでした。私たちの体そのものが、持ち運び可能な記憶媒体で、この全宇宙の記憶を集積した母体となる場所から、個別にダウンロードしたもの、が今の私たち、生命の姿、ということになっているようです。当然現在も、記憶の集積は続いており、やがて私たちの記憶も、ある場所に集積されていきます。そして、それがまた次に作られる宇宙の情報になっていくと思われます。ですから、体