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今回は東洋医学的に診た肥満のタイプをご紹介いたしましょうご自分のお身体のことを、ご自身が理解しているかどうかはとっても大切なことです「肥満したとしても美味しいものが食べたーい」(まあそれもいいですね!)「かっこよくいたいから食べない」(ほーっ!)などとお考えになるのは自由ですが、たぶん理想は、「かっこよくなるために食べる」(でしょうね!!)せめて自分の特徴の素材としてどのように太りやすいのかについて知っておきましょう
週に一度のテクニック紹介動画!弱押し整体の施術は、頭と首がメインで、実際はそっと触れて自分を整えるだけ。でも、こういう風に、いろいろなアレンジをしてご紹介することで、簡単でわかりやすく、体の不思議に、弱押し整体に、興味をもって頂けたらと思って配信しています。実際の頭の施術は、DVD、勉強会で、是非一緒に学んで頂きたいと思います!
骨盤のお話です。骨盤てよく耳にしますが、実際どんな形なのか知っていますか?知って頂く為に、当院にある骨盤模型を撮りました!こんな形です笑笑蝶🦋のようです。各部の名前です。主に4箇所にわかれています。■腸骨(チョウコツ)蝶の羽根のようです。■恥骨(チコツ)右の骨盤と左の骨盤を前で結びます。■坐骨(ザコツ)座るとお尻にあたる骨です。だから坐骨■仙骨(センコツ)背骨から連なる三角形の骨です女性と男性では少し違います。女性の方が角度が大きく、男性
昨日は~楽しみにしていた貴子先生の「筋膜リリース陰ヨガ」グループクラスというのはその先生の色というかヨガにおいて大切にしていることが表れているように感じます。貴子先生のクラスを受けていつも感じるのは楽しい~~ワクワク~~え~こんな風に感じるんだ!?(嬉しい発見)という感覚がたくさんのクラスだなぁと思います。それはきっと、貴子先生がクラス作りやシークエンスを楽しんで作っているんだろうなぁというのを勝手ながら感じています。(もちろん
【体観察メモ:腰痛のまさかの原因】とても熱心な仲良しのクライアントさん。その日のグループレッスンでは右足が踏ん張れていない様子。右の骨盤の高さが下がっている。また左のウェストが縮まっていて何度か指摘してもすぐにまた元に戻ってしまう。合間に左の腰やお尻が痛そうな様子。「体を縮めたまま負荷をかけるとそれは痛くなるよねぇ」と見ている方は分かるのだけど、グループレッスンだと全体の流れを止められないし、これ以上言うとしつこくて嫌かなと思ってその日の後半は伝えるのをやめてしまった。(よっぽど
6月の中旬から右膝の痛みに悩まされていますもともとゴルフのやりすぎと肥満が原因で持病になっていますが、これまでは数週間もすればいつの間にか回復していました。しかし今回は、かれこれ3か月以上回復する気配がなく日に日に悪化する一方です。湿布はおろか痛み止めの薬を服用しても痛みは治まりません。とうとうヒアルロン酸注射までして何とか痛みを止めようと試みたのですが、膝は腫れあがり、真っすぐ伸ばすこともできなくなってしまいました夜は痛みでうなされ、歩くときは杖を突くような状態です。そんな生活が続
眠くて眠くて昨日は起きてたのが6-7時間あるかないかつまり17-18時間は寝てました仕事の時はこんなに寝れません寝たいのだがまさか妊娠?!と、当初、旦那にも何回も期待させてしまってたほど、寝てしまう私ですが、月経が始まってからこれまで何十年も排卵後から月経までの期間(約2週間)ずぅーーーっとこうなのでいい加減、旦那も妊娠期待はしなくなりました学生のうちは授業中でも眠れますが、社会人になってからはそういう訳にはいかないので休みの日だけです。ずっとデ
今回は、前回に引き続き酒飲みのためのツボ講座第2回目✨利尿を促進するツボをご紹介するとともに、「飲むなら水を一緒に!」というお話です☆彡「飲もうよ!」「飲もうよ!」「飲もうよ!」🍻全く、健康を売りにする鍼灸院のブログとしてどうなの???(笑)(おそらくお叱りを受けて3回目はないなこれっ笑)たくさん飲むとなれば、アルコールは毒になると捉えた方がよいでしょう🤔つまり、肝臓の機能を高めてアルコールの分解を早めたりとにかく排尿によって外
今日は、美容師であり体の声が聞こえる専門家である、JaneShimokataさんの心も体も元気になれるBBBプログラム2回目を受講しました❣️改めて呼吸が本当に大切なこと、思考が体に大きく影響していること、人間の体は単純で、少しのことで元気になれちゃうことなどまた簡単な体操で、すぐに変化する体を身をもって感じることができました😊💖このプログラムを受講し始めてから、私はかなり変化を感じています✨体が軽くなり、くよくよしなくなり、小さなラッキーが起こっています❣️これからも体の
~*~*はやく楽に。もっと・ずっと楽に*~*~★無料で整体相談★☑痛みやコリ、どうしたらいい?☑どこへ通院しよう?☑通院する前の不安や、自分の症状を誰かに話したい。あなたの心身を楽にするための第一歩としてお気軽に無料相談(約30分)を是非ご活用下さい。<完全予約制>お問合せ・ご予約メールフォームはこちら(^^♪こんばんは。富士市の女性整体師【女性専用】整体Room笑美です。動画UPしました!体と心の繋がり実験です!動画見て試してみて下さい(^^)/【お客様の
暑いのはいやだけど、ビール好きにはたまらない夏真っ盛り🌞今回は、#1でもご紹介した五行思想を使ってずばり、飲みすぎ対策を1つご紹介しましょう☆↓↓↓↓↓↓五臓=肝・心・脾(今の膵)・肺・腎と五精=魂・神・意・魄(はく)・志五志=怒・喜・思・憂・恐五主=腱・血管・筋肉・皮膚・骨この四つを使って説明していきましょう!!アルコールの入った飲み物をたくさん飲むと、肝の臓が盛んに働きます🍺「酒は百薬の長」という範囲であれば同じ木の性質に属する「魂」を強くし生き抜く力にもつなが
ハイタイ癒しのリゾート今帰仁です🌺いつの間にか台風5号が発生してましたね今日の沖縄今帰仁はこんな感じです雨が降ったりやんだり暴風というほどでもなくよく台風が近づくと頭痛がしたりめまいがすると耳にしますが気圧が関係しているとも言われます。特に女性の方が多いと聞きますね。男性よりも敏感に出来てるのでしょうか台風は電磁波も発生してるためとも聞きますもちろん電磁波や気圧も歪みと密接に関係しています。普段から歪みがあって更に電磁波などの影響を受けることで頭痛やめまいが起
ハイタイ癒しのリゾート今帰仁です本日の今帰仁は雨です天気予報はあてになりませんねところで今日は体の不思議について少しお伝えしていきます想いのストレスや環境のストレスによって人の骨盤は歪むことをご存知ですか?そんなのあたりまえじゃーんという方もいるかもしれませんが結構知らない方も多いと思います。ではなぜ歪むのかそれは良くないよストレスになってるよ自分に合ってないよと体はサインとして出しているのです。自分に合わない食べ物、人に対してや自分に対しての想いそれって
今朝の体重は○1,6kgでしたぁ目標達成出来てるけどキープ出来たらねwただ運動してないから体脂肪率すごいの○8,1㌫とかだもんね💦昨日焼肉やったけどご飯無しの結構野菜多めやったからかな増えへんかったんお菓子は?wもう分からないw体の不思議てか昨日からあれが来てるちょっと前にもあったけどwあたし大丈夫かな…
この一ヶ月ずーーーーっと生理つづいてるぅ!はいはい、更年期ってやつね(;´Д`)2年位前から来たり来なかったり、離婚問題で体調悪かったときは不正出血が数か月続いたし、一年365日のうちほとんどナプキンつけてるよ~今度こそ≪来たか閉経!これでおわりにしてくれ≫と思ってんだけど・・・なかなかしつこいこの歳で生理なんてめんどくさいだけでも、閉経むかえると”男になる”っていうっていうもんね~ひげ生えてくるのかなぁ今よりお腹出てきてダルマみたいになるのかなぁハゲてくるのかなぁ
先週の広島に引き続き、今日は大阪で、ゆるむ1DAY講座を開催しました。・コリに触らずにコリを見つける簡単検査法・力を全く使わないコリの緩め方・相手の体が求めている体の声を聞くコツetc…単にやり方だけで無く、・その前提として必要な発想・言葉や映像では伝わらない触れ方の感覚と言った、目に見えない要素を大切に1日じっくりと学んでいただきました。「なんでこんなふうに動くのかわからない」「なんでやねん!」とおっしゃっていましたが…最後には、「肩のコリコリがなくなりました
つらいアトピーの爆発から約3か月今はほぼ正常に戻ってきましたけど、まだ数日おきに小さなぶり返しがあるし急に汗が出る現象はまだ続いているでも範囲が限定されてきてるしガサガサの皮膚からもとのハリのある皮膚に戻ってきたただ、アトピーによる炎症を繰り返したせいで皮膚は幾分黒ずんでしまったこれは夏なのでちょっと日焼けしたかなくらいに見えるかもしれない男なのでそれほど気にならないが女性ならこれは気になるだろうなまだ油断しては言えないけどやっと戻って
今日は、新鮮な卵があるので今までで一番美味しい手料理のオムライスを作ってやる‼︎と挑戦しました✨残念ながら肝心の写真撮り忘れてしまいましたが我が家では好評でした。お世辞でなければさてさて、ちょっと感じたことがありましてブログに残しておこうと思いました。サロンのお客様には医療従事者の方も多くこのコロナ禍でピリピリとしていましたし日頃から長時間の労働で疲労していらっしゃいます。正直、働いている時間の長さにもビックリしました。そんな時にこのお仕事をしていて改めて良かったと感じたこと
古来より中国には、自然界の事物を五行(木・火・土・金・水)に当てはめて様々なことを説明するという思想があります。人間の内臓(五臓=肝・心・脾(今の膵)・肺・腎)と人間の体を侵す邪気(五邪=風・暑・湿・燥・寒)の関係性を例に挙げて梅雨のうっとおしさを説明していきましょう☆↓↓↓↓↓↓梅雨時は湿気が多く、湿邪(しつじゃ)となって同じ土の性に属する脾(ひ)の機能を傷つけるため脾の衰えに関する症状=「疲れやすくなる」「食欲がなくなる」など・・・が現れ
お久しぶりです。シャルカーンです。前回の記事からしばらく経ってしまいましたが、今日は久しぶりに記事を更新したいと思います。前回の記事のあと、母乳出しすぎて脱水症になり、通院のため外出したら、脱水×熱中症になってしまい、その日は一睡もできず、翌日の夕方夫婦喧嘩で夫に殴られたり、恐怖のあまり血圧がとんでもないことになって熱中症も相まって、突然、体が動かなくなり呼吸すら難しくなり、めまいがして吐きまくったりしていました。(昼食は気持ち悪くて食べられず、朝食しか摂れていなかったので、吐いたのはほとん
人生初の胃カメラ(経鼻内視鏡)をして1週間。胃自体は医者から太鼓判を押されるくらい健康でしたが(笑)、胃酸を抑える薬を使用しています。胃薬で慢性蕁麻疹が良くなるという体の不思議。蕁麻疹のピークを10としたら今は2くらいで、これだったら大して気にならないレベルです。蕁麻疹の原因は、ヒスタミンというアレルギー物質が体内で大量に作られる?出てる?から。治療としてはヒスタミンの受容体を塞ぐしか無く、「ヒスタミン=敵」と思っていたのですが、ヒスタミンにとても嬉しい効果があったのです私、元々食べ
ご閲覧ありがとうございます^^昨日は腎臓外来でした。1.61だったクレアチニンと、血糖値の平均値あー機になる気になる‼️結果です。見えにくいのですが、クレアチニン1.39まで下がっていました。血糖値の平均値は5.7最近は頭が痛くてひまさえあればカロナール飲んで寝ていました😴だから、腎臓から来ているものと思ってました。体の不思議ですね😝
先日のご案内とは別に6月限定キャンペーンしちゃいます通常onlineセッション¥30,000(2回)→6月限定価格10,000円(1回)体験してから動画購入を考えたい方やonlineセッションを試してみたい方にとってもオススメです雨降りでも楽チンお家で開脚ボディメイク♡開脚と聞いて想像する様な動きはひとつもないですよーストレッチはしません恐ろしいことに無理なストレッチは柔らかくなるどころかボディラインを崩してしまうことも(私も衝撃でした)からだを繋げていきましょう
大好きウインナーで!!!YouTube撮影もしました💕💕またまたお楽しみに...❤️❤️ホットドックといえば!ビール!!ドイツへ行ったときも🥰✨まさに!それをもとめて、、、相性抜群のビール、ホットドック!!!お酒は無理にやめていないので、この夏解禁で!!!!飲む!!!!ってしても良かったのですが、(勝手にひとりで禁酒始めたので。笑)やめると不思議なもので飲みたいと思わないんですね。体の不思議です。飲むと、酔っ払ってふわふわして楽しくて、止まらない!!!その時間で何
母は健ちゃんの体の不思議に神秘的で、力強いものを感じています😳健ちゃん、プロフィールにも書いていますが、肺静脈がありません💧跡形すらありません💦その代わりを果たしてくれている血管が、MAPCAと呼ばれる、たった4本の主要肺体側副血行路なんです。しかもその血管は、消えたり、増えたり(あまり増えることはないみたい)して、存在が不安定です😵昨年のカテでは、1本なくなっていました😭左肺に血流を送れなくてチアノーゼが進むはずなのに、なんと別のMAPCAからニョキニョキっと、行き渡らない
おはようございます💕すろーりー❤️体の不思議。体の素直さ。今日も自分を労わりながら、、、過ごします^_^おとつい、久しぶりの外出でお仕事とメンテナンスへ行きました^^大好きなお仕事もできてハッピーー!なんて思っていたら身体がだるおも、、、体力なくなったのかなぁ?って久しぶりに1日外だったからか?!って思っていたら翌日!(昨日)女の子の日になりました。ライブ中もコーデ見せてーって言ってもらえたり全身みたいですって言ってもらえていつもは普通に何も思わず