体のバランス

ブログを見に来て下さり、いつも、ありがとうございます。来月からの消費税増税に伴い10月以降、当院の診療費用も料金の改定をさせていただくこととなりました。詳細は後日にお知らせ致します。○自然歯科診療所＊診療方針＊歯には純正部品がない。よって必要最小限の治療を心がける。レントゲンをはじめとした検査は必要と判断した場合以外は日常的に行わない。シーラー（歯の溝を予防的に塞ぐもの）も安易にしない。自然の時間的変化のスピードを考慮する。（自然の歯は体全体でバランスを取りなが生

私がアメリカの大学卒業が一年早かったら、姿勢革命はあと100年は日本で起こってないでしょう。私が流体力学、生体物理学を最後の一年で学んだので、姿勢革命の基礎ができました。ヨガやウォーキング、足の革命も生体物理学なしには起こってません。生体物理学に基づいた商品をどんどん創造していきます♪クリエピローに続き4DSのソックスの解説↓神経反射テスト、筋力反射テスト、解剖学、構造学で導びかれた4次元の靴下です♪踝より下のローカットで創ります。なぜなら、アキレス腱より

朝から天気も良かったので、昨日の挽回をしようと、いつもの公園を走った。昨日とは違って体のバランスは悪くない。今日は、インターバル走のような練習もした。とにかく体がキロ7分のペースに慣れるように、忘れないようにしたい。タイムには表れない練習になったはず。昨日ずっと迷っていた体の左右の揺れも、なるべく体を前に意識する事を心がけた。感覚的には昨日よりは良い感じ。走る時に意識するのはお腹。お腹に意識を向けて、前に進む事だけを考えた。お腹と言えば、おへそ周りに、前立腺がん、ダ・ヴィンチ手術

多分明日は台風の影響で走れないからと、明日の分も走ろうと、走りだめのつもりだったけど、全然走れない。あまり暑くはないけど蒸し暑い。そしてまだ大量の汗が出る。体のバランスが良くない。土曜日は平日の生活で体のバランスが崩れたのを引きずっているのか、なかなか上手く走れない。速く走ろうとすると体の傾きが気になって迷いが出る。左右の揺れが、前へ向かおうとする推進力を邪魔する。解決法を探す。長い間、この動きで走ってきたから持ってる能力を信じるしかない。走りだめの予定が、全く、走りダメ〜という感じ

御縁があり巷で大人気という、、レスミルズジャパンレスミルズプログラムの１つボディバランスを受けさせていただきました(^^)数あるプログラムの中で太極拳・ピラティス・ヨガの要素が入っている内容久々の太極拳の動き、、懐かしいなあ受けてみて、とても気持ち良かったあ曲を楽しむ自分の動きをたのしむ体のバランスを取ることをたのしむ「今ここ」を楽しむ鈴木インストラクターありがとうございました😊しかも、その効果は翌日も体幹の引き締まり具合いつも使っていない部位の筋肉の張

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。kanda食堂は、トータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。お弁当、彩りご飯は、五味調和を意識して、欧米化した日本人の味覚を満足させる、斬新な和食を日々開発し、メニューに取り入れております。そして、とにかくご「飯がおいしい」です。お客様の1日の大切な3食のうちの1食を栄養バランスを考えて毎日、日替わりでお出ししております。お好きな物を選んで食べたいお客様には少し不向きなお店かとおもいますが

こんにちは珠代です。ブログご訪問ありがとうございます甲状腺について蝶々の形のような甲状腺。甲状腺は、食べ物に含まれるヨウ素を材料にして甲状腺ホルモンを作り､血液中に分泌するところ。甲状腺ホルモンには、体の発育を促進し新陳代謝を盛んにする働きがあります。つまり、活動するために必要なエネルギーを作り快適な生活を送るためになくてはならないホルモンです。甲状腺ホルモンは多すぎても少なすぎても体調が悪くなってしまいます。※harecocoよりこの甲状腺。調子崩している方以外に

こんにちは、自力整体ナビゲーターのでarikoです先日からの私のブログの割りばしを使った正しい立ち方「骨立ち」をご理解いただけましたでしょうか？さてさて、今日は「靴底診～断～」比較的履いている、あなたのお気に入り靴の靴底をみてくださいこんな風にすり減っているのが正解ですもしつま先がすり減っているかかとだけでなく外側もすり減っている内側がすり減っている靴底全体がすり減っているまたは、左右のすり減り方に違いがあるというのが見つかったら

おはようございます♪夏休みに行った「ジュニア姿勢改善モニターレッスン」のアンケートが出揃いましたまずはレッスン開始前と開始後の写真から肩の巻き込みが随分と改善されましたこちらも同様ストレートネックの改善ももう少しですこの子は体の重心が色んなところに分散していて、バランスが取れていませんでした首と腰と脚の悲鳴が聞こえてきます見ているだけで痛い随分とバランスが取れてきましたねいつも下を向いていて猫背で超がつくほどの内股でしたお洋服がダボっとしているので分かりづらいで

今日、SNSである父親が息子の夏休みの自由研究についての記事を見つけました。なかなか面白いです息子が提出した自由研究のノート『宿題を最後の日まで残しておいた時の家族と自分の反応』この子はいったい何歳なんだろう？行間のあけ方や言葉の言い回しが小学生らしくなくて、ものすごいセンスのある子だなぁと感心してしまいましたーアドラー心理学ELM勇気づけトレーナー人おこし組織おこしリーダーもとはしえつこです。また最近ちょっとした悩みが…どうしたらいいんだろうなぁ…とちょっと試行錯

何歳からでも体は変わるYURUKU®︎ウォーカーリーダー椅子ゆるく®︎マスター腰椎破裂骨折経験者の小針桂子ですYURUKUってなぁに？《自分の身体は自分で守ること》椅子ゆるくとは《自分の体もあの人（達）の体も守ること》今日も暑いですね！北海道のサラッとした空気が恋しいです綺麗な花と美味しい食べ物あっ！そう♡そう♡ばんえい競馬にも行って来ました！4レースやって2500円使いなんと！なんと！合計3010円戻ってきたーーーレースの途中に馬が動かなくな

漢方治療では、かぜのタイプや体質を診て、体のバランスを整える漢方薬を処方します。その結果、免疫力と自然治癒力が高まり、かぜをひきにくくなります。美容と健康のふれあいの場所ゲルマニウム温浴るるど201http://www.rurudo201.com/温浴で身体を温めましょう！

パーソナルトレーナーのDさんが。お客さん（患者）は徐々に増えてきたけど、まだまだ認知度が低いと嘆いていました。SNSを駆使して宣伝すべくインスタの本まで買ったらしい。ブロ友さんで道民の方は少ないですが。こんな感じでやっています。筋力をつけたい人。体のバランスを整えて欲しい人。靴が合わなくて困っている人。などなど。お宅に伺う事も可能です。その際は出張費がかかります。興味のある方はご連絡下さい

ブログを書こう書こうと思ってるのに気づけば1〜2週間経ってしまうのは何故？A.ズボラなだけ。どうもココです！この間の土曜のお話。いつか行ってみたいと思っていた、『ももいろ一期一会』通称ももいちのオフ会へ行って来ました今回は罹患2年以内の方ということで、関西で同時期に頑張っていたお仲間の皆さんと、それはもう沢山喋り続けて4時間。笑飲んでたカフェラテもすっからかん！笑初対面の方ばかりではありましたが、本当にお話が弾んで楽しかった去年、ルミbのオフ会に行った時も思いましたが

こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです先日の私のブログ「かかと前で立つ」=「骨立ち」を試してもらえましたか？実際、割りばしを床に置いてその割りばしの位置をかかと前にして立ってみる（分からなければ参考にしてくださいhttps://ameblo.jp/jirikideari/entry-12514761854.html）では今日も割りばしで体感してもらいます先日の割りばしを床に並べておきますその割りばしがかかとの前あたりにくるように踏んで立ちます

9月最初の走りは、ラジオ体操も終わった朝7時過ぎから始まった。今日はゆっくりと長めの距離を走った。結果的にゆっくりと長めの距離を走ったけど、本当は昨日よりも少しでも速く走るつもりでいた。やっぱり、走る前から気合いを入れ過ぎると、ロクなことがない。無欲で走るのが一番。速く走ろうと足の運びや着地位置を気にしたら、集中出来なくなって、あれこれ考えてしまった。今は腕振りと呼吸のリズムで走る事が大切で、足の運びは自然に任せるというか、理屈ではない動きで成り立っていると思う。もっと気持ちを整えて淡

mimiです。バランスを崩してしまった△・・・△を正常な位置に戻すために、どうしますか私なら・・・正面から見た右角を下から上へ引き上げてあげますこれは、体も同じなんですよ体のバランスは左右対称ではないですよねそこで左右の悪い方だけをリンパマッサージして正常な位置へ戻してあげますリンパマッサージで、リンパデトックス＆骨盤矯正ができるんですよ

肩こりや猫背を改善するのはとても難しいです。しかし、改善しないままで放置していると、それが原因で、頭痛等の様々な症状に悩まされてしまう可能性が高いです。肩こりや猫背の改善をするのなら、ストレッチポールとは、様々なストレッチをする事が出来る長細い道具の事を言います。これを使用したストレッチには、肩こりや猫背を改善する事が出来るような、体を真っ直ぐに伸ばすストレッチがある為、ちゃんと悩みを解決して頂けるようになります。ひろせ気功・整体〒938-0045富山県黒部市田家新

8月最後の練習は、ラジオ体操の歌が聞こえる中、時間がなく3キロだったけど、悪くない走りで終えた。明日からの9月の走りも何とかキロ7分台を維持できるようにしたい。ペースが速くなるとフォームのムダが気になってくる。もっとコンパクトにとか、もっとリズム良くとか。タイムは伸びているけど、心技体すべてがまだ揃ってないというか、これだと思える走りはまだ先と思う。先日、知人が天国に旅立った。寂しいし、悔しい。旅行が好きだったと聞いた。横浜を旅行したかはわからないけど、ランナーの目線で横浜を案内で

おはようございます今週は水木金と3日間続きの療育でした昨日は、久々の作業療法。作業療法は半年に一度くらいしかないんですよね作業療法は、手先のことや体の面を専門の先生が見てくれる貴重な日去年は、それこそ箸が使えないとかの問題があったので、心配でもっと作業療法して見てほしいとか思ってたけど、それも解決した今はそこまでの思いはなくなってましたブランコに乗っての体の動きを見る。こんなブランコでして、紐の部分にしがみつきながら揺れるというもの。結構しっかり捕まってないと落ちるし、円形の部分

臀部の筋肉痛①死ぬように痛んだ肩を治していただき大変感謝しています。今回はお尻の筋肉痛ですが、かなり治って来ました。年齢のせいで急には治らないですが、気長に通院します。②私の痛みの話をよく聞いてくださり、常に研究熱心な先生です。数多くの整体の先生にお会いしましたが、脳神経に働く筋肉の影響の解説は、他の医院ではめったに指導を受けることがない。③常に身体、筋肉の構造の説明を受け、ストレッチ運動指導をいただき、他の医院ではめったになかった先生にめぐり合えて大変幸いです。

暑さ寒さも彼岸までという言葉の通り、もう一度残暑がやってくるのでしょうが、このところ朝晩はずいぶん過ごしやすくなりましたね。私はついに今朝、白湯(さゆ)を作りました。本当は一年中、白湯を飲むのが良いのはわかっているのですが、白湯を作る＝台所で火を使う→暑い！というので、夏は麦茶か水を飲んでいます。白湯（さゆ）とは白湯とは、やかんで沸騰させた水のことです。こんなものが健康に役立つなんて意外に思われるかもしれませんね。今日は白湯が体にいい理由と、

院長：広瀬孝義当院は、園芸店も行っております！是非お立ち寄り下さいませ！+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+〇黒部市の整体気功整体なら…〇難病でお悩みの方も気功施術を行います〇肩こり・腰痛・ひざ痛・内臓不調・ストレスなど〇黒部市で実績豊富な院長が対応！ひろせ気功・整体〒938-0045富山県黒部市田家新852-1料金はこちらhttp://hirose.arakukata.com/menu.htmlホームページはこちらhttp://hirose

こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoですくるぶしから下の足には片足２６コの骨がありますその骨を繋いでいるのが、腱や筋肉さて、くるぶしとくるぶしの間で、踵の骨の上には「距骨」（きょこつ）という骨がありますこの骨の腱が1～2ｍｍ歪むだけでつま先体重やかかと体重になるのですほんの数ｍｍですよそこで今週の私の教室では割りばしの上に立ってもらいました１膳の割りばしを用意して、割ります床に割りばしを横向きに、並べて置きます（一直線になるよ

こんにちはカレン博多店ですインディバ、聞いたことある方も多いと思います！今日はそのインディバについてご紹介致しますインディバは身体の内部から熱を作ります！体表面からの熱伝導とは違いすべての細胞を活性化させるのです皆さんご存知のように体温が下がると血流が悪くなり、免疫力も低下します体温と免疫力・基礎代謝の関係は一般的には、1度上がると、免疫は約60％アップ、基礎代謝は約12％アップすると言われています最近少し肌寒くなり、風邪をひきやすくなる時期になるので、

Ｑ：施術はどんなものか教えてください。手技、鍼灸、整体、特殊電療、などなど患者様の状態に合わせて対応します。かみどうはりきゅう整骨院〒020-0125岩手県盛岡市上堂２丁目1-5-101料金はこちらhttp://morioka.mindeyo.net/menu.htmlホームページはこちらhttp://morioka.mindeyo.net

膝と腰の痛み色々な接骨院に行きましたが、こちらに来て良かったと思いました。膝の変形がひどいので、痛みもひどかったのですが、こちらではゆっくりと時間をかけて様子を聞かれながらマッサージをしていただけるので腰の痛みもマシになったように思います。足に初めて貼ってもらった日も帰りは膝も軽く張りも楽になりました。まだ日によって変わりますが、少しずつでもよくなるのなら少し遠いのですがこれからも行きたいと思います。西向日整骨院〒617-0004京都府向日市鶏冠井町山畑21-8

こんにちは。wicot～漢方相談・薬草と香り～水町志保です『健康で生きるために出来ること』健康、食事、美容についての研修を受けました私たちの体も心もすべては、自分が口にした食べ物から出来ています。食事は本当に大切ですよね。研修でのおひるごはん、素晴らしかったです会長の畑で育てられた、お野菜を使って作られているそうです。こんなに手の込んだ食事が、いつも食べられたらいいのに～作れないしなぁ～と思い、美味しくいただきました大豆のから揚げが美味しくて、残された先

外反母趾…足の痛みのみでなく、ひざ・股関節・腰・背中・首・肩…ひどくなると自律神経にまで悪影響を及ぼします。何故、「外反母趾」があると体に二次的障害を引き起こしてしまうのか？分かりやすく「積み木の原理」でご説明していきたいと思います。人間の体は「積み木」と同じ原理で出来ています。土台が崩れれば順々に上から崩れていきます。積み木の１段目が不安定になっていると、必ずその最上部の積み木は反対側にずらし崩れないように姿勢を保とうとします。人間も土台である足裏に外反母趾があると、徐々に体のバラ