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薬膳カレー🍛をいただきました😋11/21(土)限定で栃木市の東武デパートで音楽仲間の「cocoblue」のお二人のお店「あっこのキッチンあおのおと」がお店を出させるとのことでお買い物に行ってきました~😊驚かせたかったので内緒で😆お二人に会うのも久しぶりだったし、ずっと食べたかった薬膳カレー🍛も買えたしで、とっても嬉しかったです😊もっとお話したかったんですが、忙しくて嵐のように去りました(笑)薬膳カレーも肉団子も美味しかったです✨体に良い物がたくさん入っていて元気になりました😊
家に帰れば、有難いことに両親とも健在で、兄も実家から仕事に行っているので、安心ではある。が!当たり前かもしれないけど、母親は多少口煩い訳で😅ごめんね〜体の心配をしてくれるのは有難いけど、テレビで得た情報を全て良いものとして勧められる(ーー;)やだよぉ涙正直、テレビの情報はあまり信用してない、、特に食べ物の事とかは、、数年前は体に良いって言われてた物がそうでも最近の研究ではそうでも無かったりするし。食べる時にこれは体に良い物悪い物って考えて食べたくない痩せ過ぎの体が余計に痩せて
突然ですが、自分で良い物を見つけると人にいいたくないですか?笑私は言いたくなるんですけどね秘密にしておくということもあるけど、やっぱり知ってもらいたい!!私が最近巡り会うものってほんとに体に良い物が多くて娘が必要な年になる前に知って良かった!っていうこともいっぱいあってそれは着る物であったり食べるものであったりさわる物であったり多岐にわたるんだけどそのうちのひとつをたまたま今日会った友達に勧めてみた私はそう簡単に信じないwやっぱり類友疑
月曜の断食1回目を経験すると、質素なご飯がとっても美味しく感じます朝の体重48.2Kg体脂肪27%朝ごはんはキュウイヨーグルトお昼は本にのってた豚肉とほうれん草の蒸したやつ。小松菜しかなかったので、小松菜バ〜ジョン味付けは白だしと梅めちゃうまです‼️ちなみに間食にナッツ食べまくってます夜ご飯アスパラ、パプリカの豚肉巻き、玉ねぎ、ゴーヤブロッコリー、トマト‼️あと納豆ヘルシーすぎやろーでも大満足今は体に良い物食べるのが幸せ!でも肉も大好きなので、週末ガッツリたべ
ご訪問頂きありがとうございます新緑の美しい季節~会社から荷物を積み営業担当の上野へ車で急いでいた…ドカン☆★という…大きな音で目が覚めた凄い形相の顔をした人々が前の車から降りてこちらに来る姿が…寝ぼけまなこに映った…どうやら私は、居眠り運転をして信号待ちの車列に突っ込んだらしい上京してからの失敗談は数知れない…苦笑居眠り運転する人がいる様に寝るのは自分の意志でなく神の計らいである…寝るだけで、疲れがとれ清々しくなる夜は寝るためにあり考えるためにある
先日はある社長さんのお話しを聞く機会があり、社長さんの日本の農業を守りたいという想いに共感しました💓前から日本の農業や種の問題とかいろいろ気になっていましたが、ただ何もできない自分がいました。今回、携わることになったここの会社で農業を応援する形ができると思うとワクワクしました。オーガニックのお野菜がスーパーと変わらないお値段で買えるのは嬉しい💓山梨にあるファームで農業体験もできるようになるとか。うちの父親はずっと畑をやっているの
いろんなご縁を頂いて新しい夢ができましたアクセサリーのワークショップをすることです今まで私なんてっていう理由で考えた事もなかったけれど…せっかく頂いたチャンスを大切にしたいと思いましたワークショップに向けて工具を買いに行きました試しに使ってみたらやっぱり新しいのは使いやすい私が使っている工具はもう4年半頑張ってくれています新品に比べたらちょっとバネがゆるくなっては来ているけれど完全に使えなくなるまでまだまだ一緒に頑張りますそして私も初心を忘れずにこれからも皆さ
どこにいても和食が大好きで良く作るおかずの一つがひじきの煮物。和食って体に良いイメージだけど、実は結構砂糖を入れるおかずが多くて、糖質が気になる人は、ラカントなどの甘味料を使っている人が多いと思うんだけど、私はなるべく体に良い物を摂取したいという気持ちがあり、砂糖の代わりにラカントなどの甘味料を使っていません。その代わりに使っているのは、リンゴジュース食事の味付けにリンゴジュースって聞くと、リンゴの味がしそうってイメージがあるけど、ほとんどしないで
珍しく?最近購入した物を紹介しますプチプラな物が大好きなので、←特に今は節約生活だしビックリするくらい安い物しか買ってませんよ(笑)!!前回の買い物の際に、スーパーとファーマシーで買ったものたちですまずはチェンマイにあるファーマシー、WinCosmeticsで買ったものから紹介します左から・ティント(2g)…27バーツ(約90円)※通常価格35バーツから8バーツ値下げ・お肌用のジェル(35ml)…驚き価格の1つ10バーツ(約35円)※通常1つ30バーツくらい・柔軟剤(
ようやく気温も上がり夏らしくなりましたでもここ最近の札幌の夏は湿度も高くて以前のようなカラっとした夏だけではないような気がしますこれも地球温暖化の影響なのでしょうかサロンは先月から再開し北海道スタイルで営業しております先日お客様とランチをする機会があり久しぶりにゆっくりお話しました話の流れで病気で悩むほどではないのですが、時折体調不調になる事があるそうで今、自然療法の治療院へ先生の話に興味深くカウンセリングに通ってるようですそこでは初診に必ず採血を取るのですが結果が
大好きな【一貫楼】さんで『四興樓&三宮一貫楼コラボセット』と『冷麺パック』を通販で購入しました。『四興樓』さんは食べた事無いと思うんですけど・・・。(˘._.˘)家族みんな豚まん大好きなので、どんな風に違うのか、楽しみです。(*´꒳`*)冷麺も~~~。(•̤ᴗ•̤)♡豚まんがあると、父のおやつに出来ますからね。やっぱり高齢の父の食べるものは気を使います。本当に偏食で、食べるのが限られているので。(´꒳`)💢毎日、朝風呂に入ってはアイスを食べ、お昼寝か
託児付きサロンMereMerメールメールです!ダイエットデトックス腸内環境改善ホルモンバランス改善食事習慣改善これらすべてがファスティングで体に起きると言われている事糖質・グルテン・カゼイン等が腸内環境を悪化させる要因になると言われていますまずは腸内で消化が不十分になる食事をストップそして活動エネルギー源を糖質から脂肪へチェンジ!!脂肪をどんどん燃焼させる体質へ断食によって消化、吸収にばかり使われていた酵素を代謝、デトックスに使える身体にチェンジ酵素ドリンクで更に代謝をお
当サロンなんでもこだわっちゃう!笑施術中のお水はもちろん施術後のお茶にはゆらぎ期の微妙なお年頃にも優しい💞💗ざくろジュースに乾燥ナツメチップたまにクコの実の蜂蜜漬けこれなんですか⁉️と皆さん美味しい❣️とどうせ食べるなら体に良い物✨💞💗こんなに体に良い物頂いて〜とクコの実(ゴジベリー)は美肌・美白作用抗酸化作用・アンチエイジング血圧・血糖値を下げる⚠️ワルファリン血液サラサラのお薬を飲んでる方は免疫力増強・滋養強壮眼精疲労回復効果40種類以上の有効成分が含まれている
今朝は、61.4㌔でした。ここ数日、62.2㌔でした。。。減らんなぁと思ってたけど、減った。でも、今日は饅頭食べたし、ホットヨガ行ってないし、明日はきっとまた62.2㌔くらいになってると思う食べた物で体ができてるって。体に良い物食べて、健康的に痩せたいな。
一人で焦っています。なぜならうちの旦那は3年前からクローン病という病気を患っています難病指定の病気なので完治はしません。薬や月一の点滴治療で症状を抑えるだけです。そんな旦那、一昨日は受診日でした。私が家でまったりしていたら、旦那からLINEが・・・『糖尿、無呼吸』とだけ入っていました。は?どゆこと?と思い心配になってしまって、病院終わったら必ず電話するよーに。とLINEを返しました。しばらくしたら電話が来て旦『まぁ、そういう事だから。』私『は?よく分かんない。糖尿病になっちゃ
最近ちょこちょこと体の不調を感じます歳のせいでしょうか?!1つ1つの症状を検索してみると免疫力の低下やストレスの文字が…免疫力を高めるためにも体に良さそうな物を意識して食べるようにしたり反対に体に良くない習慣を見直していこうと思います体が良さそうな食べ物のイメージで浮かんだものが急遽今日のメニューです今日の献立ですバクダン長芋・根昆布・オクラ・納豆・卵黄家にあったネバネバ系をかき集めました予定しておいたらマグロも入れたのに…無計画で思いつきで行動するタイプです
3分クッキングで作っていました🍳今日はきゅうりの肉巻きを作りました!テレビでは大葉も巻いていたけど、大葉が小さいのしかなくて一緒に巻けず⤵️それでも美味しくできたようです!家族に好評でした✨あとは高野豆腐を煮ました!これはグリーンコープの商品で(←お決まりの)お出汁がついてくるのでそれを沸かして高野豆腐を入れるだけ🙆とっても簡単で助かります!そしてキャベツを塩ひとつまみと塩昆布で味を馴染ませて浅漬風に🥬と🌽(笑)そしてまた有難い事にポテトサラダのお裾分
どうもおはこんばんにちは!つっつーです!今日は健康【食】について、歯の役割を交えながら紹介したいと思います🤗食について話す上で、まず歯の構成・本数を見ていきましょう!通常、永久歯は切歯8本、犬歯4本、小臼歯・大臼歯16本。また第3臼歯(親知らず)が存在する場合があるので歯の本数は28~32本となります。次に、歯の役割をまとめてみます!●切歯・・・野菜や果物を噛み切る●犬歯・・・肉を噛み切る●臼歯・・・穀物や海藻をすり潰す歯の本数と役割を考えると、人にとって何をどれだけ食べるの
こんにちわ🎵アトリエローズ梁井智加です💘免疫力アップ♥️まだまだ不安だらけのコロナ。マスク、手荒いは今や基本それでも油断できない毎日です。免疫力をあげる。自分、大切な人、家族の為にできる事少しの努力でできる事。オススメです💘AkiHorikawaちゃんが販売してる♥️チャーガ茶お茶、パウダー、タブレットがあり世界的にもコロナ自粛期間中に売れている商品こんな方にオススメ♥️・胃腸が弱い方・ガン予防・疲労回復・デトックス効果・花粉症・高血圧・糖尿
おはようございますマロンちゃんとひなちゃんのもぐもぐ便をお届けします🎶新商品の『サクサクとうふ』と『ポリポリ納豆』を使ったごはんをご紹介いただきましたお魚の美味しい土地がら、ブリのカマのスープを使って美味しく出来たごはんです私も食べたい(*´艸`)二人仲良く並んで美味しそうにご飯を食べてくれてます是非ご覧くださいねマロンちゃん、ひなちゃん、ママさんありがとうございましたいつも感謝でいっぱいですつ
梅雨の時期は中々気分が上がりません。まして外出もまだまだ自粛傾向にあり動かないので、体が錘のように重く憂鬱になりがち。テレワークも多くなりそうなると人目を気にしなくて良いので格好やお化粧も手を抜いてしまいますね。日常の生活リズムのONとOFFも曖昧になりダラダラになります。体は益々なまる一方。そうなると運気も停滞してしまいます動かないと運も動きませんから。ではどうすれば良いのか?解決法は色々ありま
たまに食べたくなる野菜チップス。元々ポテチとか大好きで、体に悪いと思いつつ昔はボリボリ食べていました。しかしあれを食べ始めると、確実に止まらない....同じ食べるなら体に良い物で簡単に作れるものが良いなと思い、久しぶりの野菜チップス。ポイントは、1️⃣揚げない2️⃣香辛料を使うまず、たっぷりの油で揚げるとそれだけカロリーが上ります。だから今回使うのは、オーブン。オーブンを使うことによって少量の油で野菜チップ
今日もマッサージに行ってきました高いけど…色々頑張ってくれるのでとっても有難いです自分の持ってる資格を全部出し尽くしてやってくれている感じです。なので毎回今日は何してくれるの?って感じで面白いのよね体に良い物悪い物の話とかもしてくれて、少しは取り入れてみようかな〜と思い少しだけ実践してみたりしてます。食はあまり変えられないのよねアハハ食が体を作ってるのも分かるんだけど、好きな物を食べたいのシルバーや水晶が悪い物を逃してくれると教えてもらったので、使ってなかったシルバーの指輪を引っ張
タリーズで、、新しいパスケース買いましたベアフル可愛い大好き抹茶リスタ午前中は病院、、負荷テスト、針3〜4回刺されました結果は来週、この検査1万ちょっと体に良い物食べようカットフルーツ訳あり枝豆、茹でました付けてみる、、分かってるけどデカイ(笑)可愛いけど使うには、、。
梅雨でジメジメ自粛から解放されてもお家時間が好きになってます最近のお気に入りは、デーツ。職場の同僚からドライフルーツが好きならきっと気に入りますよ!とすすめられすっかりハマりました1日3粒までって勝手に決めてて、仕事帰りの飢餓の時に美味しさ倍増で食べてます🐷🐷そして、運動後や入浴後にはザバス!味はまさにミルクティで幸せ気分で飲んでしまいますそして、酵素!今回は優光泉の商品をチョイスしましたが、色々なメーカーのものを試してみようと思っている途中です私は炭酸水で割って飲むと、酎ハ
この前、健康的な食事に関して武田先生という人の話を妻から聞いた。(ちょこちょこTVにもでているらしい)この武田先生が言うには、植物性油ってのは体にとても悪いって事を言っているらしいのです。食べ物に関して体に良い悪いって事にはマジで鈍感なんで、食物性油ってなんか響き的に比較的体に良い物なのかと思っていた笑笑油に関しては植物性油よりむしろ動物性油の方が良いらしい。しかも生野菜も毒性があって体に良い事ばかりじゃないらしい。で、昔の人達の食べ物って魚にご飯、野菜も煮たりして必ず火を通したり