ブログ記事107件
おはようございます♪昨日はヨガ講師育成講座🍀そして今日はヨガ育成講座卒業試験第1位弾‼️オンラインで60分ヨガクラスを担当します✨🤭✨始めて知らない人たちの前でヨガをする🤗今こそノートで培ってきた幸せと愛をもって少しでも、終わった後にあ〜体が軽くなったわ〜✨って感じてもらえるように🍀今の私100%の全力で楽しい時間を過ごしたいと思います🙌今年に入ってから色んな講座を受けたり✍🏻無料鑑定をさせてもらったり🙂インスタライブに参加させてもらって意見や質問をしてきた
今期もこちらにお世話になります。チャレンジ先生のエンジョイ講座。7~8月期の受講生募集が始まっています。今期は12講座。メンタル系カラダ系踊り系製作系PC系そして占い。今の自分にひっかかるモノはありそうですか?そしてこれまで同様、今期もこのお得なシステムです。スゴレッチ®️は7月9日、16日、30日の金曜日13:15~14:45にkittoparkさんで行います。kittoparkさんのインスタグラムはこちら希さんの占い講座が楽しそうです。いずれの講座も
疲労回復インストラクターあさばです。仕事でもなく、家でもなく、なんの先入観も持たれない、自分をリフレッシュさせてあげられる場所、、私の場合、その一つがここ。コロナの前は毎月温泉に行くのが楽しみで、あちらこちらに足を伸ばしてました。小さい頃、銭湯に行っていて、私の社会勉強はそこから始まったと思うんですよね。そこには優しいおばさま達が沢山いて、時折背中を流してくれたり、楽しいお話してくれたり。お風呂上がりにイチゴ牛乳を飲んだり、、いい思い出ばかりだから温泉が好きなのかもしれませ
昨日は夜ヨガの日。大雨になって💦ごくお近くの方と。マンツーマンレッスンとなりました。こういう時は、その方のお話聞いたりしてポーズの組み合わせも変えたりおうちで取り入れやすい提案やヨガ以外にも隙間時間にできる体のことを考えたストレッチや筋トレも提案します。/自分の体のこと知って、大切にしたいですよね!\そんなことを言われてそして「やればいいのに…わたし💦」って。あぁ名言!分かってるけど、習慣にするのは難しい💧でも、やればいいって分かってるだけでも一歩目。そして、自
おはようございます。☀️快晴の空が広がっています。ここ数日で田んぼに水が入りカエルの合唱🐸が始まってきました。🎶手造りお醤油麹造り昨日大豆を釜戸でコトコト🔥良い具合に大豆が煮れたら香ばしく炒って石臼でひいた小麦と混ぜ合わせます!温度が人肌程度に下がってからお醤油の麹菌を混ぜ混ぜ木箱に分けて寝かせていきますまるでベットに寝かせて育てる感じかな😆声をかけながら美味しい麹になりますように❣️これから1時間〜2時間毎の温度チェックが始まりまーす。続きはまた
こんばんは。晴れて気持ちのいい一日でしたね。さて、最近自分が頑固になったかしら?と感じることありますか?もしかしたら、女性ホルモンが関係しているかもしれません。最近、更年期のことを勉強しています。実際、私は乳がんの治療が終わった46歳の時に抗がん剤で人工的に閉経を迎えました。そこから、関節がこわばる、のぼせる、不安になる、急に自信が無くなる、自己否定を始めるなど心身に様々な影響がありました。何冊も本を読んで勉強して、分かったのですがすべて女性ホルモンの急激な減少による更年
まゆみ開催《PT·OTのためのアンビリカヨガ®️Basic講座》のご案内です🌸ピリピリ&ガチコチ勉強会は苦手な私💦アットホームに楽しく🎵いっぱい内観しいっぱい体感する2日間🎵ご一緒に“気付き”を楽しみませんか✨😌✨キラキラ輝く“芽吹き”✨何か始めるにはピッタリの季節🎵では、どんなモノか☺️🌟アンビリカヨガ®︎🌟産後リハビリテーションから始まり、理学療法士が考案したヨガです✨アンビリカは「へその緒」と
こんばんは。タロットカードリーダー星絵(ほしえ)です。(はじめましての方はこちらから→星絵プロフィール)いつもブログをごらんいただきありあがとうございます!2/8(月)~2/14(日)の一週間メッセージをお送りします。①~③のうち1枚選んでください。結果は下に続きます。
こんにちは。リトリートサロンいらよいのながいまゆみです。すっかりこちらのブログが手づかずになっておりましたが…またこちらでも発信をしていきますので、引き続きよろしくお願いします!あっという間に今日から2月です。2月はいらよいのアニバーサリーマンス。2006年2月に群馬の実家の一部屋で産声を上げた”いらよい”今年、おかげさまで15年を迎えます。2005年にアメリカのエサレン研究所でボディワークを学び、”触れる”ことを大切に淡々と続けてきた日々。継続は力なりと言
こんばんは♡お花とお茶で最高の癒しをご提供させていいます、新茶花道講師(花講師&ティーセラピスト)絵里子です♡12月も無事に、風水薬膳®︎基礎講座1を開催出来ました。12月は特別に、「元町・中華街」の近くで開催してみました。会場は会議室でしたが、お花を飾って温かなメンバーさんに恵まれて素敵な一日になりました。少しずつ、参加したご感想をただいていますので、ご紹介させていただけたらと思います。お一人お一人
訪問ありがとうございます♡環妃です1ヶ月を超える旅を終えて、葉山へ帰ってきました❣️愛と癒しと感謝と浄化に次ぐ浄化の旅でした。大きな浄化を終えた分空いたスペースも大きすぎてそこを満たすまで動くことができずプライベート用のスマホを1週間電源を切って自分を満たしては体を休ませるを繰り返していました。旅での出来事やそこで得たものどのように自分を満たしてその結果、起きたことなどは追々、お話して
ご訪問ありがとうございますこんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会認定●バランスボールインストラクター●体力指導士●産後指導士●産後ケアアンバサダーmariです相模原で大活躍のヨガインストラクター「ヨガハウスチビクロさわちゃん」と自分のやりたいことシェア会しちゃった♡もうね、一言では言い表せないくらいとても濃い時間だった!!ありがとうーーーー!さわちゃんの呼吸法と瞑想のレッスンを体験。呼吸だけに意識を向けて自分のカラダとココロに向き合う
大阪府松原市の内面美を磨くサロンwatoka.(わとか)セラピストのいりざわかずみです。電話をかける(お取引様以外の営業のお電話は一切お断りしております。)こんにちは!昨日は、サニーネストさんで、ほっこりきれい時間でした。毎月1回場所を借りて、開催しております。毎回お越しのお客様、飛び入りで受けてくださるお客様、お久しぶりのお客様、そして店主ミヨさん、ほんと、毎月楽しい時間をありがとうございますきもちよかった~!かるく
こんにちはナチュラルママ×管理栄養士のSAORIです今朝も朝の7時から息子くんが保育園に行く前にひと遊びお部屋が広くないので、外にいた方が気軽で早朝でも外に出てしまいます朝からセミを見つけて大騒ぎしたり、ごみ収集車を見つけた途端、突然道路に座りこんで、ごみ収集車の作業をじっと見ていたり。子どもって、本当に毎日、1秒たりとも無駄にせず生きているなぁと感じます自分の心が動くものに素直に向き合えるって、本当に素敵なことですよね。今日は少し、わたしの社員食堂時代の話をしたいと思います
ご訪問ありがとうございます。30代からの頑張らなくても疲れないカラダとココロを手に入れる疲労回復ヨガレッスン【新潟/オンライン】ヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール◉最新のレッスンスケジュール◉お客様のご感想instagram・Facebook・昨日からお盆休みで、実家帰って来ています♪(実家からの風景)例年の夏とは違い、親戚で集まるのは自粛
ご訪問ありがとうございます。30代からの頑張らなくても疲れないカラダとココロを手に入れる疲労回復ヨガレッスン【新潟/オンライン】ヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール◉最新のレッスンスケジュール◉お客様のご感想instagram・Facebook・久しぶりにゆっくりのんびりな休日を過ごしています♪最近ハマっている岩塩カフェオレ♡朝活メンバーのあやこさんから
ご訪問ありがとうございます。30代からの頑張らなくても疲れないカラダとココロを手に入れる疲労回復ヨガレッスン【新潟/オンライン】ヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール◉最新のレッスンスケジュール◉お客様のご感想instagram・Facebook・「肩こりが楽になり、熟睡できました!!」「身体がポカポカして、かたくなった身体が少しずつ柔らかくなってくる感じがしました!」
ご訪問ありがとうございます。30代からの頑張らなくても疲れないカラダとココロを手に入れる疲労回復ヨガレッスン【新潟/オンライン】ヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール◉最新のレッスンスケジュール◉お客様のご感想instagram・Facebook・梅雨が明けて、本格的な夏がやってきましたね!!今日も暑い一日になりそうです^^でも今の時期、外は暑いけど、室内はエアコン
ご訪問ありがとうございます。30代からの頑張らなくても疲れないカラダとココロを手に入れる疲労回復ヨガレッスン【新潟/オンライン】ヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール◉最新のレッスンスケジュール◉お客様のご感想instagram・Facebook・「めっちゃとろーんと、気持ちよく休めました♡」「ていねいな誘導にリラックスして安心して受けれました♪」「自分と向き合う大切な時間を
ご訪問ありがとうございます。30代からの頑張らなくても疲れないカラダとココロを手に入れる疲労回復ヨガレッスン【新潟/オンライン】ヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール◉最新のレッスンスケジュール◉お客様のご感想instagram・Facebook・今日で7月も終わり。梅雨明けももうすぐでしょうけど、ジメジメ蒸し暑い毎日・・お天気だけでも早くスッキリと晴れて欲しいもので
ご訪問ありがとうございます。30代からの頑張らなくても疲れないカラダとココロを手に入れる疲労回復ヨガレッスン【新潟/オンライン】ヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール◉最新のレッスンスケジュール◉お客様のご感想instagram・Facebook・四連休いかがお過ごしでしょうか?いまだ梅雨が明けきらず、ジメジメした日が続づいています。変わりやすいお天気ですが、皆さまお変わ
7月後半セッションスケジュール(7月19日時点)現在、1日おひとり様限定でプライベートセッションを行っています。ご予約は10時〜18時で受付中です!7月20日(月)7月21日(火)7月22日(水)7月23日(木)イベント出店7月24日(金)16時以降、受付中7月25日(土)10時のみ、受付中7月26日(日)7月27日(月)15時〜18時で受付中7月28日(火)10時のみ受付中7月29日(水)7月30日(木)14時以降受付中7月31日(金)🌈い
こんにちは、ソウル・ハピネス・実行委員会の小椋です。台風や大雨の被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます。これまでの各地での災害にて被害にあわれた方々、現在も避難されている方々、お見舞い申し上げます。少しでも早く安心できますように、お祈り申し上げます。昨年は自然や地球の疲労を感じた年でしたが、地球に住まわせていただいていることに感謝しながら、祈りを捧げていきたいと思います。医療従事者の方、福祉・介護の方、ライフラインを支えてくださっている方々に心から感謝と敬意を表し
YURUKU®︎で『軽やかに楽しく生きる心と身体づくり』YURUKU®︎公認インストラクター椅子ゆるく®︎公認マスター大西真由美ですどうしてわたしは疲れやすいのかな?どうしてわたしは姿勢バランスを崩していたの?その原因は?本質、根本はなんなの?この答えがYURUKU®︎にある。そう思ってわたしはYURUKU®︎を選んだ今日のNoriko先生のブログが響いた〜Noriko先生もブログ文中に書いてる答えは自分の中にある本当にこれだな、と思ったYURUKU®︎のインス
100年動けるからだづくりピラティスインストラクターのYUMIKOです今日は皆さんにピラティスの呼吸についてお伝えしたいと思いますピラティスの呼吸は胸式で行いますストレスや先行きの見えない不安で皆さん背中が丸くなっていませんか背中が丸くなり頭が前に行き、肋骨が下がってしまうとなりますと酸素がうまく吸い込めなくなってきます肺の中に送り込む酸素の量が減ってしまうと浅い呼吸になっていきますそうすると集中力が減り不安を感じやすくなり、自律神経が乱れます特に女性の場合吸い込まな
前回のブログから10日四月一日に十字をきっていのるような日々です。出張で占いしていた店舗も来月まで休業となりました。MoonRingの店舗でも休業要請がでるまでは営業していましたが、電話鑑定・カウセリングだけをお受けするような形で対応していくことになりそうです。いまは、占い師業より看護師業のほうが比重が大きくなっています。アイルランドの首相が医師免許を復活させ、医師としての経験を活かしてコロナ相談窓口の応対をすることにしたそうです。日本ではまだ人の往来はありますが、