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『スープの力』&遠赤調理栄養満点の状態で美味しく頂きました牛蒡たっぷりピザ『スープの力』で作った玉ねぎドレッシング美味しい白菜スープお赤飯も簡単茄子と豚の中華炒め豆乳もおからもできちゃいますご馳走様でしたSalondeCOCO
こんにちわ5.6年前からここのお店の『寝かせ玄米』が好きで、よくおすすめしているお店ですランチも素晴らしいコスパでジャンキーや、欲にまみれたなぁ〜と思ったとき、こちらを食すと身体がリセットします蔵前【結わえる本店】さん。https://www.yuwaeru.co.jp/hontenYUWAERU(結わえる)本店|結わえる日本の伝統的生活文化の知恵を、現代に楽しく豊かに結わえることで、体にも環境にも負荷が掛からない持続可能な新しいライフスタイルをご提案します。www.yu
知り合いにずっと誘われていたけど、参加できてなかった自然農法のお野菜のプチ講座と試食会へ🍽有機農法との違いを学んだり、実際に食べたお野菜も濃厚な味と甘味があって、身体が喜ぶ感覚がありますビーガン仕様でどれも美味しくいただきました🍽
周りに嫌われないように自分の本音が言えないのは卒業!心のカギを開け、思いっきり人生を楽しみたいあなたへ人生満喫アドバイザー宏美は、子どもの頃から「目立たない」こと、「みんなと一緒」を最優先にして過ごし、「結婚すれば幸せになれる」と結婚。「自分さえ我慢すれば」と頑張るも、11年でシングルマザーに。誰かに答えを求め、占いを転々とする日々。「幸せ」は誰かの答えではなく、自分の内にある。幸せは自分が決めていることを知り、心や潜在意識と対話するメゾットを学び、知識だけでなく五感で感じたい!と本場
プランターいちご2年目真っ赤ないちご紅葉のあと赤い小さな葉を2~3枚残し簡易のビニールハウスで無事に冬を越したいちごちゃん🍓3月に入ってから根に着いた土を払い落とし土を入れ替え無農薬の野菜屑を肥料にしています待つこと1ヶ月クラウンから次々と葉がつき🌱白いお花が三つ咲きました赤いお花も仲良く蕾が三つ今年も秋まで幸せの赤い実をたくさんつけてねいちごちゃん🍓今日もお読み頂きありがとうございますいいねしてくれると嬉しいですあなたの心の声を聞かせてください宇宙大使da
朝食はお米🍚よりもパン🍞の割合が多い二人最近小麦パンが重く感じるようになりパン用米粉のみずほちからを取り寄せて二人で米粉食パンを作りました液種のような生地に戸惑いましたがイーストを使っているのでまるでパンを焼いているのと同じようないい香り焼いているオーブンを覗いていると私の肩に乗り中を一緒に伺うお米の妖精幸せ万福さん味見させてあげるとやっぱり米粒が好きなようですレシピ通りではなく蓋をしないで焼成したのでトップのクラストが乾燥して見た目悪いけどしっかり膨らみまし
先週、豊橋の親戚のお家にお邪魔した時『愛知県/伊良湖岬へ。』先週の土曜日。私の母の実家へ私達夫婦と3人で行ってきました母の実家は愛知県豊橋市。母は叔母のお家🏠で泊まるため私達は田原まで行き今回はこちらのホテルABホテ…ameblo.jp畑をしているのでいつもたくさんの野菜をくれます今回も沢山頂いてきました。本当に助かる‼︎感謝今回はキス🐟も頂いたので天ぷらにキス・とり天・大根・さつまいも🍠盛り盛り左手前が大根の天ぷら。大根の天ぷら。母に勧められて初めて作りました。
薬や手術に頼らない自身の力を取り戻す結果にこだわるリンパ療法師伊藤栄美子ですプロフィールはこちら・自分のこと新リンパ療法についてはこちらJR八王子駅北口徒歩8分横山町にある美容室felice2階の女性専用サロンです寒い冬から春に近づくこの季節日中は薄着でもまだまだ朝晩は寒いですよね2.3年前からこの時期になると体調を崩すことが多く去年の日記にも毎日胃腸の不調のことが書いてありますしかし今年は何だか調子が良いです何でかなと思い返して
酒粕を使って*酒粕冬の献立*数種類の料理を作りました酒粕ペースト酒粕塩麹チキンソテー酒粕豆乳クリームシチュー酒粕ドレッシング酒粕米粉サブレ酒粕はあまり得意ではなかったけど真弓先生なら絶対美味しい料理に変身させてくれるってことで受講期待通りどれも美味しいんですけど😆チキンは下処理を丁寧にしてあげることでいっそうおいしくなってしかもやわらかーいまだまだ今日みたいに寒い日に酒粕豆乳クリームシチューは嬉しい酒粕米粉サブレは香ばしい👍お気に入りです今日の酒粕地元
先週はあるもので〜、あるもので〜と粘りましたが(笑)無事にお野菜も届いて今日は安心してお弁当作り♪にしては少々茶色過ぎたかな??卵の黄色を入れれば良かったー。❇︎雑穀ごはん❇︎鶏肉の味噌照り焼き❇︎ブロッコリー添え❇︎4種のきのこ塩炒め❇︎ひたし豆❇︎玉こんにゃく煮今週も健やかに楽しく過ごせますように♪*・゜゚・*:.。..。.:*:.。..。.:*・゜゚・ママと子どもの体づくりサロンSpace結*・゜゚・*:.。..。.:*:.。
今日は雪のためにお昼を食べたらすぐに帰ってくる可能性も高く冷蔵庫にある物で満たす弁当で充分だよね〜なんて😁そしてやはりお昼を食べたら一斉下校となりました朝は雪が降った都内でしたが生徒たちが学校を出る時間にはミゾレのような雨のような感じ。生徒たちは明日は祝日だしラッキー♪というウキウキの下校だったに違いない(笑)❇︎雑穀ごはん❇︎人参入りハンバーグ❇︎ごぼうとしめじの塩麹炒め青海苔風味❇︎煮南瓜の胡麻まぶし❇︎春菊のおかか醤油麹和え❇︎紅蕪の甘酢
今日は着付のお稽古があったりバタバタした朝そして冷蔵庫の中は金曜日まであるもので過ごしたい!乾物を利用しながら体が喜ぶお弁当に❇︎雑穀ごはん❇︎鶏肉の生姜味噌焼❇︎しめじ入り炒り卵ドライトマト添え❇︎焼き里芋青のり塩❇︎こまつのピーナッツ和え❇︎切り干し大根とじゃこの煮物今日は暖かい朝でしたが旅行から帰ってきてから娘の体が冷えているので主菜は生姜たっぷりの味噌焼きに♪*・゜゚・*:.。..。.:*:.。..。.:*・゜゚・ママと子どもの体づくりサロ
インスタによく出てくる米麹グラノーラ砂糖を一切使っていないと言うので、興味が沸き購入しました(砂糖の甘さが好きではないので...)最初は、プレーン・バナナ・チョコのお試しセットを購入とても好みの味だったので、今回2回目の購入です!今回は、バナナ・きなこ・チョコバナナです2022.2.3限定初きなこ一番好きだったバナナココナッツそして、限定のチョコバナナなくなると、体が欲っします
発酵食レストラン2/12オープン1月はお休みさせていただきましたが2月よりまた開店します☺️第2日曜日第2日曜日第2日曜日お忘れなく〜〜〜〜11〜15時場所ねっこヴィレッジ寺子屋ねっこ�˂������B���b�W�X�̎��q���˂���-Google����g.co発酵食ランチお申込みフォームws.formzu.net食べた方がほっとする!体の細胞が悦ぶ!そんなご飯を作りたい!美味しいご飯を食べてハッピーに♡発酵食ランチお申込みフ
お肌ツルツルエステのsalonblanche~サロンブランシュ~ですご訪問ありがとうございます♡昔から料理できないイメージの私(笑)料理するって言ったら100%ビックリされます(どんなイメージ?)この日のメニューは鶏の照り焼き♪もともと飲みに行く以外は基本自炊なんですがコロナをきっかけに健康をより意識するようになり体に良いものを摂ろうと始めた宅配野菜坂ノ途中の宅配野菜は化学合成農薬・化学肥料に頼らずていねいに作られたお野菜が届くので毎回楽しみにしてます♪
こんばんは♪豆愛強めのお味噌セラピスト佐倉陽子です🐷今日は、毎月楽しみにしていた「満月cafe」に行ってきましたよー♪さちこさんの満月cafe毎月楽しみで♪満月cafeに合わせて休みとるわたし🤣2月も、お手伝いに行ってる鷹野橋のカフェに行く予定じゃったけど…「満月cafeに行く」大事な予定入ったからね🤣鷹野橋のカフェのお手伝いは、行きませーん(笑)娘も、大好きで満月cafe〉学校なわけで🤣ほんまは、学校を休むか…早退してでも行きたい(笑)今日は、久し
今日の発酵お弁当🎵鳩麦雑穀ご飯梅佃煮のり(醤油麹甘酒使用)塩麹の中華トマト🍅スパイスきのこ炒めほうれん草とニンジンのゴマ和え甘酒辛みそ納豆のきんちゃくアジフライ(豆腐マヨネーズ)のりパワー🙌✨海苔には嬉しい栄養がいっぱい✨1.海苔の約1/3は食物繊維❕お野菜の食物繊維とは違い、柔らかくて胃壁や腸壁を傷つけず穏やかに整腸作用を促してくれます2.熱に強いビタミンCの持ち主。調理しても栄養が損なわれません✨3.タンパク質鉄分カルシウムも。4.ビタミンB1B2もあり
ずっと行ってみたかった菊音さんやっと行けましたそして、食べたかった鴨南蛮そば1450円2022.12.24体に沁みるスープに美味しい鴨お蕎麦も最高に美味しかったです!旦那さんは、豚南蛮そば1000円と、しらす丼500円しらす丼もしらすと山葵が絶妙でした少し遠いけど、また行きたいお店です
昨日は学校がお休みだったので親子でお互いに別行動。高校生になって益々そんな時間が増え、寂しくないですか?と聞かれることがありますがこういう時が来ることを想定してその時、その時を大事にしてきたし親子時間を謳歌してきたので寂しいという感情はあまりないです。それよりも『こんなに成長して〜』という喜びとこれからお互いにどんなことを楽しんでいこうかね〜とワクワクする気持ちの方が大きいです♪そんなタイミングで私が毎日お弁当を記録してると知っている高3の親御さんから声をかけられ
体よろこぶ今日の晩ごはん体が元気になるひけつは「和食の定食スタイル」がおすすめ和食は塩分が多くなりやすいので味付けは薄味で野菜は多め目安は両手のひらの分量です生野菜は咀嚼回数がふえるのでおすすめなのですが苦手な方は煮つけや温野菜でもOK健康への第一歩は食事を楽しみながらよく噛むことです過去のにゃんこネタ<肩、こっ
先週土曜日と日曜日連日で串揚げをいただいてきました。連日の串揚げ普通に考えたらヘビーですよね。もたれそうだし2日目はお腹が重くて美味しさと楽しみが半減しそう。しかも、そんなことしたらその後はブクブクにならないようにダイエットしなきゃなんじゃないの?!と思う方もいらっしゃるかも。それがですねーこちらの串揚げなら2日連続いけるでしょ!レッツトライ🎶って思えて、とりあえずスケジュールを組んでしまいました(笑)元々予定されていた日曜日の会食がありその後に、『戸叶さん
今回の大分リトリートのテーマの1つは五感を呼び覚ませでした。まずは、オーラソーマコンサルテーションで、今自分が感じていることや、潜在意識からの声をお伝えしてランチへサロンのお客様やセラピスト講習の時にもお伝えさせていただいてますが、私たちのカラダやお肌は、私たちが食べたものでできています。だけど、カラダに良くても美味しく無かったら嫌ですよね全て手作りで愛情のこもったアリシアさんにランチをお願いいたしましたこの後にヨガの時間だったので小盛りですお互いの近況をお話したり、ちょっとお
3回目の門福さん2022.11.10私は、いつものスタンダード担々麺最初の一口がたまらない異国感(タイにいるような)体に沁みます旦那さんもいつもの天津飯とハーフ担々麺セットやっぱり美味しいな出汁の旨味が凄くて、体の細胞が喜ぶスープです
お母さんとこども達を幸せに♡静岡県浜松市かんたん手作り教室食いしんぼう3児の母ははこハグくみこです\訪問ありがとうございます♬/グルテンフリー!ルウ卒業カレーカレーって作るのに時間と手間がかかるのに片付けも大変油ギトギトの鍋を何度も何度も洗いヌメヌメしたスポンジもゴシゴシ洗い…大変なんですって生徒さんでも自分でスパイスカレー挑戦してみたけどいまいち正解が分からないしルウと同じ、ルウより時間かかったかも!こどもには不人気だった…だから楽しみに
友達オススメのどうらく亭さん朝採れレバーが絶品だと聞いていました朝採れレバーは、早く行かないとなくなるかもと聞き、18:00に予約しました2022.10.30朝採れレバーありました!タレと塩本当に柔らかく、新鮮なのが分かります!体に沁みますコリコリつくねも美味しかった!朝採れレバータレ・塩、朝採れささみ梅・わさび、煮込み、コリコリつくね、ねぎま2、ふりそで、焼きおにぎりしょう油、辛味噌、ネット予約のサービスのポテト、ジンジャーエール朝採れささみも本当に新鮮でした!もう、お
千舟町にある中華旬菜西尾さんへランチに行って来ました3回目です今回は、前回行った時に、次は、食べたいと思っていた鶏肉の四川唐辛子炒め(1100円)にしました2022.10.14カシューナッツがアクセントになって、美味しかったです四川唐辛子は、初めて食べました最初、キクラゲかと思った旦那さんは、チンジャオロースセット(1320円)です安定の美味しさですこれで、ランチセット全てコンプリート私は、ランチセットの中では、断トツ麻婆豆腐セットが好きでした『中華旬菜西尾♡』2回
茅ヶ崎のにじカフェさんにお邪魔してきました✨以前、にじフェスに出店させて頂きました💕MOTHERMOSSにじフェスVol.1にでる茅ヶ崎のにじカフェさんで6/24〜7/30の金土に開催されるにじフェスVol.1に参加させて頂きます。にじカフェhttps://nijicafe.net/茅ヶ崎市幸町13-20MOTHERMOSSは7/2(土)スピリチュアルメッセージ【大地と光のメッセージ】での出店です。ふれさせて頂いた手に必要な分の大地の氣をお届けし光か…facebook.comアメ
農家さんから頂いたたくさんのレンコン保存のために切干蓮根を作りました時にイノシシもシカも入ってくる天然農法レンコン畑無漂白なので皮ごと干します二日目でこんな感じほぼ完成これだけ見ると生薬か漢方薬みたいなんだかゴリゴリしたくなってくるお次は厚切り切干大根をセット4日で切干大根完成上にちょこっと見えるのは原木しいたけ傘が開いたものをオンこちらは10月1日に種を撒いた小松菜1か月で収穫出来ました🌱大きな4株をまず収穫地球と太陽の恵みに感謝します癒しの宇宙大使があな
アロハ~ハワイよりホリスティックケアアドバイザーみゆきです美味しいと感じないものは食べない単純に食べたいか食べたくないか身体が欲しているものは、身体が美味しいと感じ、欲していないものは、身体が美味しいと感じないように出来ているのです。寒くてブルブル震えているときに、キンキンに冷えた南国のフルーツが食べたいと思いますか?ほとんどの人が、寒い時には、温かい湯豆腐が食べたくなり、暑い時には、冷たい冷ややっこが食べたくなるのは、自然なことなのです。
今日の昼ごはん最近は自分で作ったお昼ご飯がすごく美味しくて幸せです職場と家が近いので、お昼はだいたい帰ってきて家で食べてます毎日高校生男子のお弁当を2つ作るので私のおかずは卵焼きの残りや夕飯の残り、はたまたその日の夕飯に作ったおかずをちょっととって入れたり家族は白米Loveだから自分用に玄米を炊いて小分けに冷凍したり予防医学を学んでから食事に対する意識がガラッと変わりました今まで常識だと思っていたのは何だったの??って今は自分の体で体感しながら楽しく取り組めていますよ