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【男の自炊シリーズ】野菜炒め~♪(^-^)/SPIでゲットした黒毛和牛のヒレ肉たっぷりの野菜炒め。美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#牛ヒレ#ほうれん草#たまねぎ#ぶなしめじ
【男の自炊シリーズ】馬刺し和え~♪(^-^)/SPIでゲットした、熊本県#センコーファーム国内産赤身の馬刺しを、#淡路たまねぎと#大葉と#胡麻油で和えました。これはなかなか美味でした。\(^o^)/※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#馬#馬肉#馬刺し#玉葱#淡路#熊本#国産#たまねぎ#塩
最後の1個~♪(^-^)/フルモニは、SPIでゲットしていた宮崎県産の完熟マンゴー「#太陽のタマゴ」。最後の1個となりました。金欠だからもう買えないかも・・・※キャンペーンで#宮崎牛当たりますように!※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#宮崎#フルーツ#みやまん#マンゴー#朝食#これで終了#あさまん
【男の自炊シリーズ】煮込みハンバーグ~♪(^-^)/SPIでゲットしたサカタフーズの無添加国産牛ハンバーグ。ハインツのソースを使って#煮込みハンバーグに。今回は、野菜達も一緒に煮込んじゃったけど、次回は別に調理した方が、彩りが鮮やかになったなぁ♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#サカタフーズ#山形#ハンバーグ#国産牛#ハインツ#たまねぎ#人参#ポテト#ブロッコリー#無添加#調理#自炊
朝マン~♪(^-^)/フルモニは、SPIの激戦でゲットした、鳥越和宏さんが丹念に作られた宮崎完熟マンゴー『#太陽のタマゴ』めちゃくちゃ美味しかった♪(o^〜^o)ダァーッ!#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#宮崎#完熟#タマゴ#朝御飯#フルモニ#モーニング#フルーツ#マンゴー#果実#くだもの#果物
太陽のタマゴ~♪(^-^)/SPIで美味しそうなタマゴ買っちゃいました。何作ろうかな?タマゴ好きですか?o(^o^)o#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#太陽のタマゴ#タマゴ#4L
【男の自炊シリーズ】牛ヒレステーキ♪(^-^)/SPIでゲットした黒毛和牛の牛ヒレ#塊肉で牛ヒレステーキ。焼き加減は#ミディアムレアーで。マジに美味しかった♪((o(^∇^)o))#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#牛肉#黒毛和牛#ヒレ#ステーキ
【ハナ金カレー部】&【男の自炊シリーズ】#kurecurry牛ヒレすじカレー♪(^-^)/SPIでゲットした黒毛和牛の牛ヒレ#塊肉のヘタ(すじ・脂)で牛ヒレすじカレー。マジに美味しかった♪((o(^∇^)o))#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#東京アラート#ハナ金#カレー#牛ヒレ#牛すじ#牛肉#淡路たまねぎ#玉葱#人参#エスビー#S&B#辛口
【男の自炊シリーズ】極レア焼き~♪(^-^)/SPIでゲットした牛ヒレ3.9kgを捌いた枝肉で、極レア焼き。味付けはシンプルに塩コショウのみ。さすがは黒毛和牛のA4。お口の中でトロけちゃいました。美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#黒毛和牛#和牛#牛肉#ヒレ#肉#レア
【ハナ金カレー部】&【男の自炊シリーズ】野菜カレー♪(^-^)/SPIでゲットしたお肉で作った#牛すじカレーに、野菜たっぷり。((o(^∇^)o))#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#kurecurry#ハナ金#カレー#牛すじ#牛肉#玉葱#人参#エスビー#S&B#辛口#アスパラガス#ポテト#茄子#そらまめ#ブロッコリー
【男の自炊シリーズ】馬刺し~♪(^-^)/SPIでゲットした、熊本県#センコーファーム国内産赤身の馬刺し。淡路たまねぎと合わせて切っただけ♪美味しかった!ところで皆さんは、馬刺しを何で食べますか?\(^o^)/※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#馬#馬肉#馬刺し#玉葱#淡路#熊本#国産たまねぎ
馬刺しキター♪(^-^)/間もなく緊急事態宣言が終了する東京。SPIでゲットした熊本県センコーファームの馬刺し(赤身)2.0kg。馬刺し好きですか?#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#馬#馬肉#馬刺し#熊本#センコーファーム#通販#国産#クロネコヤマト
【男の自炊シリーズ】から揚げ~♪(^-^)/東京の#緊急事態宣言も間もなく終了。SPIからゲットした#菜彩鶏で唐揚げ。今回はオーマイの#伝説のから揚げ粉を使いました。※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#国産#岩手#鶏もも肉#鶏肉#唐揚げ#オーマイから揚げ粉
【男の自炊シリーズ】牛ヒレ焼き~♪(^-^)/SPIでやっとゲットした牛ヒレ3.9kgを捌いたヘタで、ますば味見で牛ヒレ焼き。(ステーキは後日)味付けはシンプルに塩コショウのみ。さすがは黒毛和牛のA4。お口の中でトロけちゃって、歯がいりません。美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#黒毛和牛#和牛#牛肉#ヒレ#肉#外出自粛#stayhome
【ミッドナイト愛すコーナー】新しいダンディー♪(^-^)/某コンビニであのダンディーの新商品「ホワイトクランチチョコレート」発見!驚愕のバキガク食感♪SPI関係者しかわからないローカルネタでごめんなさい。#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#コンビニ#フタバ食品#ラクトアイス#ダンディー#アイス最中#セブンイレブン
【男の自炊シリーズ】あさまん~♪(^-^)/フルモニは、SPIでゲットしていた宮崎県産の#完熟マンゴー。略してあさまん。美味しかった♪(*^▽^*)マンゴー好きですか?※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#緊急事態宣言#外出自粛#stayhome#感染防止#宮崎#フルーツ#みやまん#マンゴー#朝食#これで終了#3L
前の続き【ハナ金カレー部】&【男の自炊シリーズ】#kurecurry牛すじカレー♪(^-^)/東京は、#緊急事態宣言が解除されず、外出自粛中なので自炊連発。SPIでゲットした#塊肉のヘタで牛すじカレー。6時間煮込んだから、すじ肉もトロトロ。マジに美味しかった♪((o(^∇^)o))#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#緊急事態宣言#外出自粛#stayhome#ハナ金#カレー#牛すじ#牛肉#淡路たまねぎ#玉葱#人参#エス
【男の自炊シリーズ】自炊開始~♪(^-^)/引き続き#緊急事態宣言発令中の東京。とにかく暇だから、今からSPIでゲットした塊肉から出来た#すじ&#脂部分を煮込みます。何が出来るかな?(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#外出自粛#stayhome#牛すじ#そともも#kurecurry
【男の自炊シリーズ】ポークチャップ~♪(^-^)/緊急事態宣言発令中で、外出自粛中なので自炊連発。SPIのオマケでゲットした全農#ポークチャップ。味付け肉なので、そのままでホイル焼きしました。#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#緊急事態宣言#外出自粛#stayhome#自炊#豚肉#国産#豚ロース
【男の自炊シリーズ】フルーツヨーグルト~♪(^-^)/朝食はフルーツヨーグルト。いつも食べてる大好物のヨーグルト&フルーツなんですが、インスタ栄えするように盛り付けてみました♪フルーツは宮崎マンゴー&イチゴ&バナナ。そして真ん中にブルーベリージャムを。もちろん宮崎マンゴー(ミヤマン)は、SPIでゲットした逸品。美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#朝御飯#朝食#ヨーグルト#イチゴ#いちご#苺#バナ
【男の自炊シリーズ】オムライス~♪(^-^)/めちゃくちゃ素敵なFBFが、美味しそうな#オムライスを作っていたので、僕も挑戦!SPIでゲットしてた#菜彩鶏と#エトレバター・#淡路たまねぎをたっぷり使い、美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#緊急事態宣言#外出自粛#stayhome#自炊#鶏肉#玉葱#卵#ケチャップ
【男の自炊シリーズ】チキン濃いシチュー♪(^-^)/緊急事態宣言発令中で、外出自粛中。淡路たまねぎをたっぷり使ってチキン濃いシチュー。SPIでゲットした#菜彩鶏もも肉で美味しかった♪o(^o^)o※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#チキン#淡路たまねぎ#玉葱#エトレバター#シチュー#自炊#人参#S&B#エスビー#緊急事態宣言#外出自粛#stayhome#期間限定
【ハナ金カレー部】&【男の自炊シリーズ】#kurecurryチキンカレー♪(^-^)/緊急事態宣言発令中で、外出自粛中なので自炊連発。SPIでゲットした#菜彩鶏もも肉でチキンカレー。ゴーゴーカレー製の#ナンでお腹いっぱいだぁ!((o(^∇^)o))※SPIは佐野プレミアムイタリアンの略です。#緊急事態宣言#外出自粛#stayhome#ハナ金#カレー#チキン#鶏肉#玉葱#人参#エスビー#S&B#辛口
【男の自炊シリーズ】野菜炒め~♪(^-^)/緊急事態宣言発令中で外出自粛中なので、外食は諦めて自炊しまくり。SPIでゲットした#いちぼとチンゲン菜で野菜炒め。美味しかった♪o(^o^)o※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#牛肉#自炊#チンゲン菜#交雑牛
【男の自炊シリーズ】すき焼き~♪(^-^)/SPIでゲットした#和牛ウデスライス(ミスジ)で、すき焼き♪美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#自炊#和牛#豆腐#白菜#ネギ#麩#玉葱#シメジ#人参#牛肉#ヤマサ#すき焼きのたれ
【ミッドナイトフルーツコーナー】みやまん~♪(^-^)/#緊急事態宣言発令中なので外出自粛中。SPIから今季初の宮崎産#完熟マンゴー(みやまん)をゲットしました。金欠だけど嬉しいな♪\(^o^)/※#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#宮崎#マンゴー#みやまん
【ハナ金カレー部】&【男の自炊シリーズ】カレーうどん~♪(^-^)/SPIでゲットしてた#ラルポークを使ってカレーうどん。野菜たっぷりで美味しかった♪#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#kurecurry#ハナ金#カレー#うどん#玉葱#人参#カレーうどん
【男の自炊シリーズ】青椒肉絲~♪(^-^)/ピーマンとタケノコを炒め別皿に。その後、SPIでゲットしたミスジスライスと合わせて#青椒肉絲。美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#ピーマン#筍#牛肉#ミスジ#オイスターソース#AJINOMOTO#味の素
【男の自炊シリーズ】生姜焼~♪(^-^)/SPIでゲットしたイベリコ豚肩ロースを使って#生姜焼。美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#イベリコ豚#肩ロース#エバラ#たれ#自炊
【男の自炊シリーズ】焼肉焼飯~♪(^-^)/野菜たっぷり焼飯の上に、新富町手造りの里製、無添加万能焼肉のたれで味付けした、SPIでゲットしてた#イベリコ豚肩ロースをドッサリ。焼肉のたれが、甘口の九州の味で美味しかった♪(*^▽^*)#SPIは#佐野プレミアムイタリアンの略です。#キャベツ#玉子#人参#新富町#永野#製造#無添加#万能#焼肉#焼飯