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2020年2月7日いつも見ていただきありがとうございます😊今日は0度-1度位になってました。めちゃくちゃ寒いですね😨今回のゲストは、伸びにくい毛質のお客様を縮毛矯正させていただいきました。めちゃ、いい感じに仕上がりました。ご予約取りにくいので、お早めに、ご予約お願いします。卒業式入学式結婚式予約が始まってます。早めに、ご予約くださいね、枠が限られてきてますので、お休みのお知らせいつも見ていただきありがとうございます。アレルギー対応(お悩みや不安・迷いをお
皆さん、こんにちは衣料品や雑貨などお客様に楽しんでもらえる商品を販売する豊橋のファミリーファッション三浦屋です立春を過ぎてから寒くなった感じがする今日この頃⛄️2月の気候はどうなるか検討つきませんがコロナウィルスは早く収まって欲しい毎日、報道を見ているとグローバル社会の世の中だとつくづく感じます。今日紹介するのは三浦屋売れ筋ハンガーです‼️まずは第3位ぬれたものも干せるノンスリップハンガー10本組¥399+税ABS樹脂採用でぬれても安心素材です。乾燥後はその
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!(”筋肉ドクター”が教える特効筋トレ)1,430円Amazonトレーニングを見てますと、どんどん上げたがる概ね中年男性と、下げたがる上げたがらない中高年女性が多いです。上げたがる人は、自己顕示欲と言いますか、自分を強く見せたいのかもしれませんが、結局重すぎるのでハイパワーでもマックスパワーにするには速さが足らず、伸びにくい可動域の狭い運動になってしまいます。そうなりがちなのが、45°レッグプレスですね。結構そんなに力が強くなく
おはようございます^_^🧡主食となるお米やお餅、フルーツやサラダ、チョコなどはパクパク頂きますが、タンパク質は手が伸びにくい私🤔運動=プロテイン🥊はもちろんですが、普段筋力を落とさないようにするのが太りにくい体質を作ると思っています。筋肉から落ちて脂肪が残りますから、筋力は落とさず(代謝も落ちません)意識しています💓お気に入りプロテインはいつものWか、きなこ、あまーいココアのやつ!コンビニでみつけたザバスもたまに^^💋ちょっとした日々の積み重ねで理想ボディーを手に入れたい私です🍑
ブログを読んで頂きありがとうございます。ストレッチをしても筋肉が伸びないストレッチが痛すぎるこのようなことが起こるならストレッチとセルフマッサージを並行して行いましょうやり方はまずストレッチをしますストレッチで伸びにくい筋肉の個所を見つけます伸びにくく痛みのあった個所を指でつまんでマッサージしますマッサージ後にストレッチをすれば先ほどよりもストレッチの痛みが緩和され筋肉が伸びやすくなります例えば前屈をしたとき
今日の現状は腰を気遣いして、歩く必要なしパソコン椅子に座ったり食事で正座したあとで立ち上がるとチョット腰が伸びにくいが矯正動作を行うと、元のさやにおさまる朝の2時間体操はほぼ9~10割の負荷で、実践可能一昨日、今日と1時間、赤松の剪定愛犬散歩の歩行も40分OK要するに、ほぼ回復した以前と違うのは車に乗ったり10分以上椅子に座ったり
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!(”筋肉ドクター”が教える特効筋トレ)1,430円Amazon筋トレとは自分が発揮するパワーの限界、最高強度の運動習慣に体を適応させることだ。なので毎回思いっ切り動かすのが大切で、今日はどれくらい重いかな?とか、今日はどれくらいできるかな?などと重さを味わう必要は無い。そもそも前回10回くらいできた重量が1回も挙がらないわけが無いわけで、挙がるかどうかなんて考える必要は無い。1RMを挙げるパワーリフターの練習で、今日は挙が
足の痛みは引いたものの、予防の為にリハビリ指導を受けました。筋力が弱い所、伸びにくい所、触ってもらって分かるみたいで、良い指導をしてもらいました。ついでにスタイルの改善も出来そう💓先生も凄く気持ちを楽にしてくれる方で、心も楽になりました。✨有難い!前向きな気持ちで、しっかり鍛えるぞ。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
5D整体士笠井ぶんやです。いつもご覧いただきありがとうございます。整体とパーソナル「機能」トレーニングをコーチしてます。日常のなにげない動作に目配りして、修正するとなんだか毎日が楽しいし、前向きな気分!!さあ、前向きになるためのコツをどうぞ!!↓↓↓過去投稿のまとめはこちら↓↓↓+++++これまでの投稿について++++笠井ぶんやについては,第一編として”時のながれと世界観ブログ”にてお話しています。まとめ一覧はこちら私の仕事に関しては,第二
冬の畑は草が伸びにくい^^窓から田んぼを眺めていると・・でかいイノシシが広い田んぼのど真ん中を左から右へものすごいスピードで駆け抜けて行った👀隣人の情報では最近我が家の庭にも入ったらしい💦ぎゃー!おちおち畑に出とられん・・ちっこいタマネギの苗今年植えたのは160本・・籾殻の布団で防寒^0^可愛がってやらにゃあねー♡・レタス・小松菜も成長♪ネギ・春菊・白菜・パセリきれいじゃないけど・・頑張って育ってく
こんばんわ🎵さて、12月ですね。今月の18日でまるっと半年がたちますいま思えば、魔が差したとしか思えない怪我だって、なんかおかしい。アキレス腱から脹ら脛あたりが硬くて伸びにくいって感じていたのに、いつもなら、違和感があると絶対やらないのにね。さてさて、今月の勤務から夜勤が入ります今月は、補助として一人スタッフがついてくれます。足が痛くなったりして動けなくなったときの保険な感じ。夜勤は仮眠時間がもうけられていますが休憩はなくて、もちろん仮眠なんてできないんだけど、楽しい❗自
冬眠しないのに、脂肪を溜め込んでいませんか?忘年会シーズンに体調を壊さないように、身体も気持ちも引き締めていきましょう!ピラティスルーム阿波座は、体験レッスンや短期集中ダイエットプログラムも受講者募集中です。お問い合わせ:06-6616-9842メール:pilates.awaza@hotmail.co.jp本日は、冬晴れの大阪市内です。今朝は、朝一レッスンで肩こり腰痛改善のエクササイズを行いました。東京への出張などで座りっぱなし、身体が硬くなってしまったようです。ミニ
良いお天気です。今日は漢方外来の通院。太めストレートのデニム(ヤヌーク)に合わせたのはポインティドトウ。淡いグレーのパンプスは超プチプラなんです。この色と形がどうしても欲しくて、でも脱げるか痛くなるのがわかっているインポートブランドを避け、数回履ければまぁいいかと割り切って最寄駅前にあるRANDAというお店へ。探していたデザインにいきつきました。幅が細いわけではないのに、何故か脱げないし、前滑りもそんなにしない。革ではないので伸びにくいのが逆にいいのかしら?パンツ
こんばんはぁ久しぶりに引っ張り出してきた侘び草展示ケース明日から稼働ですキューピーアマゾン伸びにくいけど丈夫ですバコパモンニエリまっすぐ上に伸びるからレイアウトしやすい水草ですね丈夫ですロターラマクランドラグリーン柔らかくて優しいイメージの水草ですね二酸化炭素を入れた方がおすすめですブリクサショートリーフ前~中景におすすめですね✨好きな水草の1種類ですアマゾンチドメグサいい水草ですよ~水面を這うように伸びるから綺麗ですアヌビアスナナプチちっちゃいナナで
こちらの池袋大勝軒さんとエースコックさんのコラボカップ麺はもう何度目なんでしょうかね!?自分はそんなに買ってませんが(⌒-⌒;)えっなんでかって・・・お店の味わいの方が美味しいし青森には美味しい大勝軒さんがあるので食べれますし大勝軒さんはラーメン好きな人で知らない人はいないかと思いますが少しだけ説明すると山岸さんはつけ麺(大勝軒ではもりそばと言う)の考案者と言われててまかないで余った麺などの残りを集めておいて湯飲み茶わんにタレとスープ入れたものに浸して食べてたが始まり
今日は、バリエーションクラス最近寒くなってきたので、風邪でお休みの子がチラホラ早く良くなりますようにそして、スタジオに来たみんなは元気元気つま先が伸びにくい子が多いですがレッスン前に、しっかりエクササイズも頑張ってくれていました股関節が開きにくい子、背中が硬い子、つま先、膝が伸びにくい子、色々ありますが、克服しようとしてくれ、少しずつ、成果が夏の舞台や、今月の舞台が終わり新しいバリエーションに挑戦していますが綺麗になってきています細かい部分までこだわって直して
今夜は夜勤です。でも外はあいにくの台風のような雨風なので家の中でできることは…シート表皮の張り替えくらいです。まだ使えそうですが、硬いのとオイルタンク付近に破れがあるので張り替えます。安物のシート表皮なんで伸びにくい…折り目やなんとなくの跡はそのうち消えると信じて、まぁなかなか上手くいったのではないかと思います。シート外したついでに、100均のハードケースとマジックテープを使って書類入れを。貼り付けてあるので探すことはないでしょうw警察に見せろって言われてもメットイン開ければ済
こんにちは、北習志野で縮毛矯正やデジタルパーマをやっている美容室シィーズです。炭酸ヘッドソーダスパ、DO-S商品、ハナヘナ正規取扱店です。最近予約が取りにくくご迷惑をおかけしていますスタッフ2人だけでの営業スタイルで一人にかかる時間が長くなる為ですご予定が決まっている場合、お帰りの際に次回のご予約を取って頂くとスムースです。ネット予約のお客様も5週間後まで取れますのでよろしく御願い致します。また、開店直後(10:00頃)は二人でシャンプーし
こんにちは。湯ノ口です。『メンズ前髪カールストレートbeforeafter』です。固く、癖が強い、『伸びにくい』髪質には、チオ系の強めの薬剤を使って、しっかり伸ばしつつ、自然に流れるように。非常に膨らみやすい生え方をしているモデルさんには、薬剤を頭皮からギリギリつかないところから塗ることでしっかりボリュームを落として頭を小さく見せます。ハイトーンのダメージ毛には薬剤選定を慎重に。ハイトーンには、シャープでツヤのある仕上がりが◎です。前髪~顔回りのケースをご紹介しましたが
おはようございます。悠悠閑閑へようこそ。ギックリ腰になった整体師に言われたくないでしょうが😆💦しなやかな体としなやかな心で人生歩いて行きませんか?整体調整、数秘カウンセリング、タクティール®︎ケアでお手伝い。整体セラピストふじわらです😅さて昨日は、ギックリ腰になってから3日目でした。大丈夫大丈夫、と言ってる割には起床時は、腰曲げて、お尻突き出して、台所に立ちました。昨日はとにかく、脚の筋肉が痛かったー。それと、左肘ぃ…。脚の筋肉も、痛いラインがはっきり自覚できました
私は、縮毛矯正という技術がいまいちたまに迷いのなかで、癖が伸びにくい方にはきちんと結果が出せない時もありましたこれで大丈夫という漠然とした思いの中で勿論、修行した美容室での勉強や練習、先輩のやり方を見ながらできるようになりお客様にも施術をしてきましたしかし、時の流れの中で技術も薬剤も進歩し、又私が求める美容師の技術に縮毛矯正はあまり必要がなくて、どちらかといえば縮毛矯正を卒業できるようなカットを学んだりもしましたしかし、美容師である以上、どんな技術でも私はしない、では通
"めだかアイデアマラソン"も45歳を過ぎたあたりから耳毛が気になるようになりましたが…高齢の男性に時々見られる伸びた耳毛…全ての男性が伸びる訳ではないのですが将来の自分は「伸びやすい人」なのか(?_?)それとも「伸びにくい人」なのかσ(^_^;)?気になりませんか?耳毛の伸びることに関する記事です。以下↓https://beauty-men.jp/83177最近では耳毛を自分で抜ける専用のアイテムも登場しているらしいので1度チェックしてみてはいかがでしょうか
ネットでも買えるのですがやっぱり雰囲気が味わいたくて空港で買いたかったものそれはJALの〜ですかいシリーズうどんですかい、そばですかい、らーめんですかい、ちゃんぽんですかいこれ、有名ですよね知らない人の方のために説明させていただきますとこちらは通常JALの一定のクラスの方のみ機内で食べれる軽食だったと思います通常機内では気圧の関係で100度にお湯がなりませんそこでこのカップ麺は85度でも麺が柔らかくなりのびにくい作りとなっておりますそのため少し高いですがちょっと興味湧き
そう言えば、お腹が大きい時の写真って今しか撮れない!!と思いつつ、記念にパシャり中にルニータが入ってるのかなんか思ったよりお腹大きくないかも?お臍も結構深い方だけど、予定日4日超の写真ではちょっと出臍っぽく写ってるねこれを機にめっちゃ臍の掃除しました笑成長期に出来た腰と太腿のストレッチマークが、ずーーーーっと気になってたから、自分の皮膚は伸びにくいのだと思ってて、妊娠前から保湿は結構頑張ってた方だけども、妊娠を期にお腹と腰回り、太腿の保湿を更に強化して毎日頑張ってた甲斐あってか、新た
おはようございます。パートナーズケイです。昨日お店のお隣さんから冷や麦いただきました!コシがあって、食べ応えのある冷や麦です。美味しかった~たくさんいただいたので、お店でもいただきます!のび太は暑い期間、麺類しか食べたくないというので夏休み中お弁当は毎日麺類でした。時間がたっても伸びにくいそうなので、お弁当にも入れちゃいました!ありがとうございます
筋肉の硬さが痛みの原因ということは何となくイメージ湧きますが、実際になぜ痛みが生じているのかと聞かれると、なかなか答えることができないですよね。今回は筋肉が硬くなるとなぜ痛みが発生するのか、そのメカニズムついてお伝えします。痛みの原因は結構シンプル!腰痛と言ってもいろいろな痛みがあります。じっと座っていると痛みが出てくる腰痛もあれば、ある特定の動きをすると痛みを感じる腰痛もあります。いずれの痛みも筋肉がロックしていることによって起こっていて、痛みの出方が異なるだけです。筋肉のロックに
学校でも塾でもそうですが、教える側として授業を行っていると、こういう生徒は伸びにくいというものがあります。いくつかありますが、その中のいくつかを紹介してみると…演習中に机間巡視をして、その生徒の近くに行くと、なぜか解答を見せないようにしたり、隠したりする場合です。勉強ができなくてもどんなに苦手でも、自分の書いているものをしっかりと見られる状態にしている生徒の方が伸びていきます。また、似たようなものとして、先生が見ていると全く解答を書かないのですが、いなくなると答えを書きだす場合も同
訪問ありがとうございます😊昨日は保育園を1日おやすみして市民病院を再度受診してきました🚗💨今月13日に初受診して生まれて初めての「咳喘息診断」がくだりました😅今回処方されてたのはステロイド系の抗生剤と咳止めでした!息子は粉よりも錠剤の方がすんなり飲めるので錠剤で処方してもらってました🎵14日に夜咳による吐き戻しはあったけど3日間ほど服用すると咳も治まって行きました❤️肝心の今後の治療方針ですが13日の段階では咳喘息で喘息の傾向があるから長期的なステロイド系の吸入?みたい