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腕を伸ばすのに力が要る。そんなバカな事、って思われるかも知れませんが片麻痺あるあるです。片麻痺の場合筋力に不均衡が生じている場合が多くしかも縮こまっているので肘が曲がって伸ばせない人は多いです。私もその一人でした。でもリハビリ病院でのトレーニングでこの問題に取り組んだことは有りませんでした。それ以前に体を動かせるようになる事が最優先ですから。一回目の片麻痺では関節はぶらんぶらんの方でしたので筋力さえアップすれば回復は
マルモ:いまからクビのびまーす!マルモ:びょーん!どうだー!マルモ:へへーん!マルのとういわざー!
きょうはさ。娘が通ってる保育園で行事があってね。生活発表会っていう行事。いわゆるお遊戯会なんだけどさ。なんで生活発表会って名前にしたんだろ。ちょっとオシャレにしたかったのかな。(笑)まあそれはいいんだけど。娘は1歳でね。まだちいさいからさ。出番は1回だけなの。お母さんと一緒に椅子に座ってね。ふだん保育園でやってるであろう歌あそびを披露してくれてさ。んんん…めっっちゃカワイイの。(笑)もうね。シ
いつも訪問してくださり、コメやいいねもありがとうございます!【江ノ島ねこもり食堂】は楽しめる本でした。やっぱり地元の話は読んでいて情景が思い浮かんでおもしろさもアップしますね~さてmうちのねこもり(笑)てんこ盛りもリ~のジジにも言い分?はあるようで・・・(*´艸`)「僕の箱だけ四角じゃないって言われたけど・・・」「たあ姉ちゃんも、ヒトの事言えないのだっ」「・・・証拠の写真を見せちゃうのだっ」証拠写真!?↓↓↓おぉっ!Σ(・ω・ノ)ノ!!たあちゃんだっ
こんばんは、島田里実です。突然ですが、私は学ぶことが好きです。新しい知識や興味のあることを学ぶのはとてもワクワクするし、もっと知りたい!理解したい!欲が今でも抑えきれません。物心ついたときから、学びたい欲が強くて宇宙の図鑑をオリジナルノートにまとめるのが趣味な、そんな子供でした。ただ、暗記は苦手で歴史とか国語の漢字などただ覚えるだけというのは嫌いでした。※誤解のないよう補足すると、歴史や国語でもその背景とか繋がりを学ぶのは好きでした。数学は
11月11日清々しいお天気の日びわっちさん主催『びんちゃんの朝ヨガ&ピラティス』に参加しました。子供の頃から身体が固く無意識に肩に力が入っていたようで一緒に参加したなほちゃんと同じで小学生の頃は、よく先生に肩の力をぬくよう肩をポンポンされてたなぁ。でも力の抜き方がわからなくてやってはみるけど、まだ力が入ってるとよく言われてた。大人になって、身体に力が入ってるのは自覚できるようにはなったけどちょっと一息、力ををぬくことさえもせず。唯一のお昼休みさえ、力が入ってるのに
あなたは、人の自慢話を聞くのは好きですか?私は好きです。「私って本当にツイててー」とか「私、こんなことできちゃうんです♪」と聞くと「おー!いい!すばらしー!」とテンションが上がります。でも、日本人の気質として「幸せ自慢」より「不幸自慢」をする人のほうが多くて、それは、「自分1人だけ幸せだと相手に悪い」と、相手を気遣ってのことかもしれないけれど、自分のいいことを、いいと素直に話すことはハッピーな波動を人に伝播させるので、とても良いことです。むしろ、人が頑張ったことや、達成したこと、
南海本線羽衣駅徒歩3分高石駅徒歩3分で2店舗展開するNOUVELLE(ヌーベル)美容室です。いつもこのブログにご訪問下さりたくさんの「いいね」誠にありがとうございます。先日ご来店下さったヌーベル歴5年19回目のZ様は健康上の理由で前回から4ヶ月が経過してしまいました。元々クセが全くない髪質なのですが伸び過ぎてしまってまとまりが悪くなっています。当店にご来店頂くようになってからずっとショートスタイルなので伸ばそうか切ろうかどうか思案中ということで今回は伸ば
画像間違いクイズ153!間違いが3箇所!札幌駅の画像より分かりましたか?難しいかな?答えはこちらをクリックして下さい写真修正・加工の知識と技術の専門店昔の古い写真・ご遺影などの写真修復・再生イラスト・絵画・ポジ・ネガなどの高解像度スキャニング(大判対応)(株)朋成(ホウセイ)075-341-4040お気軽にお電話下さい。http://www.housei-k.com/品質にご定評を頂き、全国よりご依頼を頂戴しております。北海道(札幌市、札幌市
技術は伸ばす。器は広げる。知識は伸ばすか広げるか。これからなにを中心にするかでも伸ばすのか広げるのかも変わってくるかも。昨日の楽しい飲み会でいろんなことを感じていた。
人には得意、不得意が存在すると面白います。僕は字を書くことや絵を書くことや歌を歌うことが、とても不得意です。逆に計算を行う、物事を論理的に考える、心理や身体について考えるなどのことがとても得意です。ここで、どちらが伸ばしやすいかを考えた時、得意なことを伸ばすほうが、簡単であると思います。だからこそ、自分の不得意を伸ばすよりも、得意を伸ばすことにフォーカスしています。
東京都立川市と昭島市にある昭和記念公園の紅葉画像綺麗ですね。でもお天気だともっと栄えますね画像加工してみましょう写真修正・加工の知識と技術の専門店昔の古い写真・ご遺影などの写真修復・再生イラスト・絵画・ポジ・ネガなどの高解像度スキャニング(大判対応)(株)朋成(ホウセイ)075-341-4040お気軽にお電話下さい。http://www.housei-k.com/品質にご定評を頂き、全国よりご依頼を頂戴しております。東京都(足立区、荒川区、板橋区、江
鼻にシワを寄せたら、伸ばそうとする飼い主ですこんばんはこないだ、白菜食べられ放題記事にちんくんとくまとの生活日記のかあさんさんがそれは、ナメクジだろうと教えて頂いたので、早速100円ショップで購入プランター奥にちょっとまいたのだけど、効いてるのか分からずビール好きでもあるナメクジさんにはこちらも用意していました昨日プランター横に、灰皿に発泡酒いれておいていたのですそしたら、19時あたりに覗いたら3匹いたぁ写真はありません当たり前かビール作戦凄い効き目こないだと同じ
ゴロゴロしながらできる運動こんにちは北摂豊中にてアロマセラピストをしておりますマツモトです最近シェアの記事が多いですが実験、実践、備忘録と気になるものはドンドンあげていこうと思っております。今日のはズボラな私にぴったりのゴロゴロしながらできる運動そう言えばヨガを習っていた時にも寝ながらできるポーズが好きだったことを思い出しましたひねったり、伸ばしたり気持ちが良いのでおススメです
受験も本格的になりました。一般、推薦試験が続きます。もうすでにAOにて合格してる子もいる中息子も来週から始まります。入試検定料。ってこんなけかかるの?思わずびっくり自分が推薦でそのままエスカレーターで大学に上がったから気にもしてなかった絞り込まないとえらいことになるなーと呟きながらインターネットで私学は出願。彼が決めたことなんで何も言いません。これだけは夫も専門家ですね。さすがに夫その辺の指導はすごい。小論文もチェックしてもらって毎晩彼に向き合って話もしています。
恥骨の下に大腿骨その下に膝そしてその下につま先までまーすぐくるように意識をし、身体を動かすお腹の中が動きだしその時に力でその流れを止めないように気をつけて息をして縦にそろえて流れを流すとスーッと通って、私は背骨や首腰が伸びていきます。腰が伸びるとお肉が移動しウエストが現れる↑↑恥骨の下に大腿骨をもってくるイメージや動かし方が最初は難しいかもしれませんが💦まっすぐにしていくと、足も伸びますよ↑↑私は今これをイメージして、身体を動かして、腰や首を伸ばしてます(((o(
反抗期の息子達(高2&中3)のお母さんブログです。日々共に成長中です。ご訪問頂きありがとうございます(o^∀^o)箱根のススキ草原行きたいなぁ~ある方のブログを見ていたら…『子育ては褒めて伸ばす』との事。わかってますよ😅ただ、意識的に日常的に褒めて、自信をつけさせる事はなかなか難易度が高い。「宿題は?」「勉強は?」「学校は?」の言葉の方が先にでる。今朝10時になっても起きない長男君の部屋に行き褒めポイントを探す。はっきり言って、褒めポイント
オシャレとかやなくて、爪を切るのさえめんどくさいwけど、そろそろ切らなな~思ってて。仕事しよったら割れたりするし、それが変に割れたら深爪なったり大怪我になっちゃったー朝、レジセットしよったら、なんか知らんけど引っかかって爪がグ二ーッなって、変に折れて激痛!!出血!!急いで絆創膏(絆創膏の黄色い薬で染まってる)かなりの深爪なるけ、ちょい期間おかな爪が切れん~(他のはソッコー切った)あーあ、なHalloweenday
長女のところの孫3人5年前末の孫が障害をもち生まれ産む前から長女家族は色んな選択をしてきたお陰で家族の心が強くなり今は中1と小5になった上の孫たちも自分の出来ることを自分らしく選択していけるようになってると思う(^-^)これからもぶつかる壁も増えると思うし壁が高くなり悩むこともあるかもしれないどんな選択もどんな行動にもたくさんの可能性の芽があると思う^^芽を伸ばそうとしても未来に不安な気持ちも生まれるかもしれないけど未来の可能性を楽しく思える心に育ってくるたらいいな
それぞれが得意・不得意を持っている。不得意なものを克服することも大切だが、得意なものを伸ばすことも大切である。何をやっていきたいか、何が楽しいのか、遊び心を交えながら進めていこう。
今日は初めて新しいサイトでブログ書いてみたんだけど...まだまだ投稿するまでは行けませんでしたまず大きな違いってのがスマホかパソコンでブログを書くってところ今はスマホで書いてるんだけどパソコンってブログの表示の仕方や写真の取り込み張り付け方なんかも全然違う感じに見えちゃうんですよね(^_^;)まあ慣れなんでしょうけど今まで使い慣れていたのをガラッと変えて同じことをする(ブログを書く)違和感&やりにくさがありますよねもう少し試運転をしてからにしますのでしばしお待ち下さ
秋の色に変わりゆく日々、気温も下がって参りましたね(*´꒳`*)筋肉は伸びることより縮こまることのが得意な性質なんです!特に寒いと縮みやすいのでストレッチして伸ばしましょう・:*+.\((°ω°))/.:+体がほぐれて血流アップして気持ちいいですよ(*´꒳`*)ヨガインストラクターAYANOレッスン情報ハーモニー薬局(宇都宮西3丁目店)2Fコミュニティルームでのヨガ教室は下記日程にて行っています。月曜レッスン11:00~12:0014:30~15:30水曜レッスン11:0
朝晩、寒くなってきましたねぇ。寒くなってくると衣服を重ね着したりしてカラダの動作が鈍くなりますよね。背中を丸めて、カラダを縮めた暮らしが多くなります。縮んだカラダでは、元気でいられませんね。なので、カラダを伸ばして健康な毎日を送りましょう。カラダを伸ばして体調管理
こんにちはアトリエヌヌースのそ〜ですあいあい用にMikaさんが敷いたもふもふをもふもふさんが気に入った様子…踏んで踏んで嗅いで嗅いで伸ばして伸ばしていやいやそれあいあいのなんですけど…なに(のしっっ)なんでもないです〜ミニレッキスの舞ちゃんすっかり気に入ったみたいで離れませんMikaさんが舞ちゃんのお部屋にも入れるかって言ってたからね良かったね舞ちゃんボディペイント¥500〜ですお問合せはこちら⬇︎ボディペイントやってみたい♬お得な情報も配信し
あさこです😊✨昨日の良かったこと✨最近遠くへ引越されたクライアントさんとzoomでセッションして楽しかったです🎶みなさんはどんな良いことがありましたか?前にも書いた気がしますが、今日出てきた話題なので😊何かの動作や体勢をとる時につい縮める側ばかりに意識がいってしまう方は多いと思いますが、伸びる側のことも意識してみてください。伸びる側を無視して縮める側ばかり頑張らせて固まっちゃってたり、縮める方の筋力が足りないからその動作がうまくいかないと勘違いしてたり
運動が苦手な方をサポート♡DANピラエクササイズ佐野由佳です(o^^o)DANピラって何?/お問い合わせ、お申し込み10月守口で自主開催しているレッスンではこちら↓の器具を使っています‼️ウェーブストレッチリングこのウェーブリングを使うことで身体全身が簡単に♬ほぐす伸ばす引き締めることができちゃう優れもの♬なんです今日はマンツーマンだったので体のお悩みをお聞きし●肩周りの硬さ●足のむくみ、疲れ●お腹の引き締めを重点的にウェーブを使ってほぐし、伸ばし、
運動が苦手な方をサポート♡DANピラエクササイズ佐野由佳です(o^^o)DANピラって何?/お問い合わせ、お申し込み只今台風接近中〜今日は家でゆっくり過ごして過ぎ去るのを待つのみですね被害がひどくならないことを願うばかりですと、まぁとってもお久しぶりのブログで1か月程離れていましたその理由は、、、また改めてお話しさせて下さいねそして♡9月も守口でレッスンを開催していました♬今月はウェーブストレッチリングこちらを使って体全身をほぐして〜伸ばして〜引き
こんにちは遠山ですいきなり涼しい日が続きます部屋にいて座っているだけだと肌寒いこれからもっと寒くなってくると背中を丸める姿勢をとりやすいですよね反対の体勢をとり、伸ばしていくといいです♡うつ伏せになり上体を反らすこの姿勢を少しとるようにすると良いですよ<でも、やりすぎは注意です!>■♡お誕生月の方♡■♡日々のお疲れをリラックスして取り除いていきましょう♡1.♫リフレッシュコース♫3300円→30