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慢性前立腺炎の施術座っていることにより、尾骨を奥に潰されて固着しており、それが前立腺に影響を与えています。それに伴い骨盤底筋(尾骨から恥骨に付いている筋肉)の機能障害、殿筋から股関節周りの筋肉、ハムストリングに影響を与えています。前立腺は膀胱の下で尿道を取り囲むように存在し、骨盤の一番奥にある器官です。体表からは陰嚢と肛門の間の皮膚の数cm奥のあたりに存在します。もともと精液の一部である前立腺液を産生する器官で、精巣からの精子と、精嚢からの精嚢液が混ざって前立腺から尿道に排出されます。ここ
産後4ヶ月あっという間っちゃーあっという間だったような今までと今の体の現状を記そうかと…まず、ずっと悩んでるおっぱい3ヶ月頃から確かに落ち着いてきたけどまだ痛いよ?私だけ??ずーーっとおっぱいが不快産後〜3ヶ月の間にできたしこりの痛さを比べると確かにしこりの範囲は少ないけど…まだ痛み止め欲しくなるし飲むしここ何日間もずっとしこりがあちこちにあって痛い授乳してる間は仕方ないものだけどこれ以上は落ち着かないのかなこんなに悩まされるものなんかな息子抱く時もおっぱい当たる
今日は皆さんとっても気にされている会陰切開についてお話したいと思います。特にこれから出産する方、まだ出産経験のない方が気にしている問題かと思います。むかーしむかしは実は「無理をすると会陰が裂けるので、切開をすれば出産後の尿もれの予防になる」なんて言われていました。続きはこちらから会陰切開・・・日本はなんと80%|salondeMANA今日は皆さんとっても気にされている会陰切開についてお話したいと思います。特にこれから出産する方、まだ出産経験のない方が気にしている問題かと思いま
ULTインストラクター®️YUです今日はデリケートゾーンケアのお話『【UNIQLO】吸水サニタリーショーツ感想』ふエアリズムキュウスイサニタリーショーツUNIQLO1,990円こんにちは!アンダーリップトリートメントインストラクターYUです今日はUNIQLOさんからでた…ameblo.jp前回はUNIQLOの吸水サニタリーショーツの使用感をレポしたよー!みなさん、『会陰』ってどこにあるかわかりますか??経産婦さんは産婦人科で聞いたことあるかも膣口と肛門の間にある3センチほどの部
ヒーリングマントラ効果で身体が少し戻ってきた。(ピラミッド瞑想と慧快のクリアもやってました)良くはなっても、元々弱いのでゼロ以下スタートです。呼吸もだいぶ楽に深くなった。けども何だか無理やり拡げてる感じがする。おへそに向かってガネーシャ天マントラ唱えてみる。(主に浄化)何だか気持ちいい。聖音がおへそから背中に貫通する様な。全然気の感じが違う!こっちの方が楽しい陽気な感じがする。(知ってたけども)おへそにはチャクラが無いからと気にした事なかったけど、今回のヒーリングマントラで大事な事
前半は感想じゃなくて今まで思ったことをつらつら書いてるだけです(とばしてOK)前々のブログを全部消したので何回目か忘れたけど、体感した感想を記録として残しておこうと思う(これも何回目だっけ?w)マカウラさんの旧ブログとYouTubeを見たのが2016年か2017年頃。こちらも忘れたけど、そのころくらいに動画を作業中とか寝る前に聞き始めた感じ。多分登録者が7~80人辺りだったと思う...サムネイルがとても綺麗で惹かれたのもあったかな。それ以前にマカウラさ
会陰や骨盤底筋を中心に膣内からデリケートゾーンのマッサージをすると疲れていたり凝っていたり内臓が少し下がり気味だったりしていることもあります肩や腰の凝りは気がつきやすいですがデリケートゾーンは実際触ってその感覚がつかめるまではなかなか状態に気づけないのではないかと思います疲れや凝り以外にもこんなところも把握できたりしますケアを始めた当初膣から親指を挿入した際に内臓がいつもより下がってきていて空間も少なくお尻の近くに大きな硬いしこりがいくつもあり
「出産2回目なのに怖いの…?!」とオッサンに言われて殺意…私です。2回目だろうと怖いよ!命懸けなんだから!そして何より怖かったのが会陰切開前回は会陰切開からの吸引分娩だったのです。会陰切開する→チクチク縫われる→後日抜糸がありました…もうそれが本当嫌…だって、大事な部分を切るんだよ?!怖いよってことでネット検索し会陰パックをする事に。会陰が常に潤っていれば伸びやすくなるとの事なのでオイル購入。(乾燥していると避けやすい?らしい…)オイルは無印良品の【スウィートアーモンドオ
いきなりのタイトルで失笑されたかもですが…「会陰」って分かりますよね?膣口と肛門の間の部位です。分娩時の最後の最後にたいていはザクっとメス入れられちゃうとこ。(そのほうがへたに裂けるよりも後々回復が早いから)「ルナフル」塗布はこの会陰をマッサージするように…というひと手間があるんですが。ふと気が付くと、カチカチだった会陰が柔らかくなっていました。ヨガなどでも注目されている会陰は、骨盤底筋群の中心。出産や加齢から水分が減り、硬くなってしまう会陰を柔らかくふっくら
・個性心理學個人セッションメニューはこちら・個性心理學レポートの説明はこちら・インナーチャイルド個人セッションはこちら・心結グループワークの詳細はこちら・winwin子育てサークルの詳細はこちら✴︎問い合わせ/申し込みこちら✴︎個人セッション申し込みはこちら全ての女性とママを応援する女神のヒーリングエナジー代表のんちゃんですホームページはこちら全講座、セッションはこちらとうとうはじまりま〜す「女性に優しい子宮美人ヨガ」〜月経血コントロールヨガ
3連チャンベリーダンスネタですみません!多分、おそらくベリーダンスの話はこれで終わり?になると思うのですが、私の通っているベリーダンスレッスンは時間の半分近くをヨガの要素を含んだストレッチの時間で、まずはしっかりと深く呼吸をしながら身体を伸ばしていきます。その後にベリーで使うテクニック(動き)をいくつかやってから音楽に合わせて振りを踊るのですが、このベリーで使うテクニックの中にとっても気持ちよくなれちゃう動きがあるのですもちろんどの動きでもしっかりそこに入って動けば
ちょっと前のダイエット投稿にちらっと書きましたが、実はベリーダンスを習い始めて半年。実際振りなども習ってはいるのですが、習う為に行っているというよりは、元々は自身の健康の為に通い始めました。(あわよくば痩せられたら・・・も。)ベリーダンスをしていると誰かに話すとまず返ってくる反応としては「え”っ!(あの露出してくねくねするあれやってるの?!)」という反応が多いのですが、ベリー=そのイメージでは勿体ない!というくらい、ベリーの動きは女性の身体をいつまでも健康に維持
ほとんどの人が出産時に会陰が裂けると知ったのは、予定日1か月前頃のことでした安産を目指して日々生活していた私としては、今まで気づいていなかった新たな敵が急に表れた感じで、戦慄したものです急いでググり、カレンデュラオイルを使用した会陰マッサージなるものがあることを知りましたカレンデュラオイルとは、乾燥させたマリーゴールドの花びらを、ライスオイルとオリーブオイルに漬け込んで作った抽出油だそうです。皮膚の保護作用や治癒促進、血流改善によるデトックス作用があるとのこと。このオイルを使って会陰周
骨盤底筋の動きが感じられないだとか呼吸法や何かが継続できないときなどそこには自発的に望んで取り組んでいないとか様々な原因があると思いますが…一因としてどこかに力が入り過ぎていたり結果や形にとらわれ過ぎていたりしている可能性もあるかもしれませんたとえば骨盤底筋が引き上げられているかわからないという場合骨盤底筋を上げたりするときに100%の全力で会陰をしめてしまったり会陰や骨盤底筋、連動している横隔膜などの筋肉が硬くなっていたり…特にイメージの湧かない
現在、妊娠8ヶ月に入ったのむえりです.∘予定日までは、あと2ヶ月ちょっと!あっという間のような、まだまだかという感じのようなあ〜早く会いたいと毎日思っております໒꒱·゚一人目は自然のがいいよと周りからよく言われるのですが、痛みに耐えられる自信がなく、恐怖すぎて、痛みなくても愛おしさは変わらないと思っているので、麻酔分娩で産むことにしてます✧これで、怖いものなし!と思っていたのですが、多くの病院では分娩時に3~4cmほど会陰をはさみな
マイロードのmyPickAmazon(アマゾン)仮面かぶって生きてませんか?マンガでわかる「幸せ」の教科書1〜5,955円幸せ願望実現したい人にとってかわりやすくかなり有益な入門編の本です☺️Amazon(アマゾン)ねこ背は治る!──知るだけで体が改善する「4つの意識」2,500円今日メンターと仰いでいる人の話を聞いて会陰のツボが大事との事そしてそれから閃き😃💡だったら会陰のツボを開くイメージで生活したら良いんじゃないかとちなみに会陰のツボの位置は肛門と性器のちょ
こんばんは!今日は、まいにちブログUP塾でご一緒させていただいている、岡山県の助産師さん岸みおさんのペリネのセルフケアセミナーを受けてきました。《ペリネ》って聞いたことありますか?骨盤底筋群って言葉なら聞いた方いらっしゃるでしょうか?"ペリネ"ってフランス語で骨盤底筋群と会陰全体のことなんだそう。骨盤底筋群って言葉は私もよくTVやネットで見聞きしていて、産後の尿漏れ(←ちょいとお恥ずかしいw)に悩んだ時に、鍛えよう
7日間チャクラヒーリング1日目が終わりました。受講された皆さんお疲れさまでした。でもまだ6日ありますけど。どうもクラゲです。7日かけて7個のチャクラを開くチャクラヒーリングですが、初日は第1チャクラを開きました。チャクラは下から開いていくのが基本ですので、下から1~7と番号がついてます。気は背骨を通して下から上に昇っていくからです。その起点となるのが第1チャクラになります。ツボで言えば会陰。股下の真ん中あたりです。↑いちばん下
引用開始第1チャクラの気功データのフィードバックなのですが、音源を再生したところ、会陰から地中に繋がる軸が形成され、地中と繋がる軸が強化されグラウンディングされている状態を体感できました。下丹田とは違った感覚の安定感とリラックスを得ることができています。また、何時間か再生したところ会陰周辺にカイロを貼ったような熱感があり、気功のワークを行う際に再生するとより効果がある状態で気功のワークに取り組めると思いました。今回もこのような素晴らしい気功データを提供してくださりありがとうございま
出産時、やはり初産ということもあり、会陰が硬かったのか、伸びが悪かったのか…何回か助産師さんが先生に、「(会陰)切開しますか?!」と聞いてましたが、先生は、「いや、このまま〜」と切開せず。あまり、医療の介入をしたくないのか何なのか…私も物凄い力でいきんでいたので、お股、裂けた出産後、何針も縫合され…その後といったら、痛いのなんのってしかも、お股も肛門も、なんか腫れてるーいや…そりゃそうですよねあれだけの衝撃を受けてるんですからあの、狭いお股から約300
皆さんこんにちは💓1月中旬になりました、いかがお過ごしですか?コメントいただくとどんな気持ちで読んでくださってるか何が1番心に残ったのかこれをきっかけに何か新しい感情がわいたのかなど。ストレートに伝わり、じゅんママはHAPPY💓ありがとうございます💓さてさて🐑やってまいりましたよ🏁🏁🏁🏁🏁以前赤ちゃんに全集中の回でおなじみの骨盤のいのちの道経膣分娩の秘密赤ちゃん編『赤ちゃんが産まれる覚悟をした時(今回は赤ちゃんに全集中)』皆さんこんにちはいかがお過ごしですかさてさて
みんなの回答を見る↑今も使ってます!会陰あっためなければ。そういえば会陰(えいん)のこと、最初かいいんって呼んでて先輩ママの前でそれ言ったら、えいんだよって教えてもらったな…恥ずかしかった…あと、4月からでこちゃん保育園に入れるように申請してきました^_^結構書類がいるなぁと思ったけどなんとかできた。就労証明とか。Twitterで申請した書類はまた出すことがあるからコピーしておくといいって書いてあったのを読んだのでコピーしました。たしかに忘れる。保育園用のファイル作ろ〜今度保育園
「会陰なんか、触ったことないわ」とおっしゃるお客様。そうなんですよ、自分の体の一部なのに日本女性の奥ゆかしさでしょうか「産婦人科なんて、産後行ってないわ」なんてアラフォーさんもいらっしゃるがん検診はアラフォー過ぎたら、子宮頚部だけでなく体がんも検診するべきなんですけどね。と、まあ、がん検診のことはひとまず置いておくとして。膣と肛門の間にある「会陰」ですが、お風呂上りに触ってみてください。周りの皮膚より硬く、柔軟性が乏しくなってませんかそれって、骨盤内に
を買った買っちゃいましたぁぁぁ(またも写真撮るの忘れてた)そこまで鬼滅にどっぷりハマってるわけでもないんだけど、4歳の息子がいつも毎日「おれはいのすけだぁ!!!」って言って鬼滅大好きなのよね…おばあちゃん(実母)が買ってやろうって¥400くらいするけど買っちゃった羊羹を出す為にフィルムをはがさないとなんだけど、ま〜そのフィルムが硬いのなんの!!なっかなか開けられず、弟の手を借りてやっと剥がせた弟(アラサー)も「硬すぎやろこれ〜!」ゆうてたよ笑我が家の禰豆子ちゃん鼻の口
出産を終えたのも束の間。膣の縫合がめちゃくちゃ痛かった縫うのに1時間かかりました。裂けたのはわかったけど、こんなに時間がかかるものか局所麻酔かけてたようだけど、奥の方は効きにくいらしく最初は我慢してたけど、無理でした「痛いーーー」と小声で何度も言った気が。助産師さんが横で手を握ってくれて話をしてくれてたのが有り難かった。紛らわしくれてたんだろうけど、全く紛らわしにならず。とにかく痛かった先生も「ごめんね、痛いね。でも今ちゃんとしとかないと、また後で痛い思いしなきゃならない
こんにちは。朝から汚い話ですみません。今、絶賛痔で悩んでますこないだ、4-50分トイレで格闘して経膣分娩のときにいきみまくって会陰が裂けるような(私は会陰裂ける前に切られました)痛みに耐えながら便さまを排出したのですが、、、もう充血もので。それから今、3日目まだ痛いのです。痛すぎて痛すぎて悶絶しています。そして尿意があるのに排出できず引っ込んでるのを無理やり出して。。痛い😭😭😭1人目妊娠中に初めてと言っていいほど、便秘になりました。それから痔との戦
高円寺SpaWatさんのブログから。ハーバルオントン(ハーバルトークセン)を使った「冬の乳上げキャンペーン」開催のお知らせです。冬の乳上げキャンペーン:SpaWatブログ9月に名古屋の清水まに先生・せびた先生から学び、入手したハーバルトークセンというアイテム木槌でエネルギーライン(セン)を叩く(トーク)のがスタンダードな使い方ですがこれは、先端に温めたハーブ玉をつけて叩くという、想像しただけで気持ちいい新しい施術法です。こちらblog.livedoor.jp-----------
お久です。コロナ自粛の直前まで東京~鹿児島~チェンマイ~宮古島~北海道とツアーが続いての突然の自粛で、すっかりブログから離れてしまってました。この秋からそろそろ講座や出張も再開で、今後のコロナ次第ではありますけど、来年2021年の4月くらいまではなんとなくスケジュールが埋まっています。ただ、当分チェンマイへは行けそうにないですけどね。ところで、プレジデントオンラインにまにのインタビューが掲載されました。と言ってもインタビューは自粛期間中で、掲載は夏ごろなんですけどね。生殖器関