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5月初旬…お風呂に入ってると、ふと膣から何かが飛び出てる事に気づきました膣口の中からボールのようなものが飛び出してましためっちゃ怖くなって色々検索魔になり、翌日予定をキャンセルして、婦人科に…たまたまゴールデン期間中で行きたい産婦人科が1週間先まで閉まってて、仕方なく開いてるとこに予約しましたんで早速内診してもらったら、2.5センチのしこりが一応、お医者さん曰く、悪いものでは無いとは思うけど、何かがあるのは確か難産だった?会陰裂けたり縫ったりとかしたのかな?産道の裂傷が激しかったとかわから
昨日は、会陰と肛門を攻める座り方をかなり実践した。椅子で座ったり、床で座ったりと。それと寝る時も、朝起きたらお尻にはなかったが。肛門が温かいと熟睡だね。腰が痛くなることも、お腹が張る事も、まぁ、辛抱してやっていた。やはりお尻の底が暖かいからね。肛門が暖かいと腸も暖かくなり働きが良くなるはず。夜になって、便意をもよおした。久しぶりだね、この感じは。他にもいい点はあるようだが。もうちょっと実験。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。ht
小樽市インナービューティーケアサロン香羽体の冷えや不調はおまた周りのトラブルに出やすい生理トラブル、便秘、下痢おりものなど会陰ケアしましょう!!(膣と肛門の間の筋肉)ここの筋肉が冷えていると巡りが悪くなってしまうのでお腹冷える生理痛体の冷え体の凝りなど会陰と骨盤底筋を引き上げる呼吸法!腹式呼吸をゆっくりとしてみよう《腹式呼吸》鼻から息を吸いお腹を風船のように膨らませる↓ゆっくりと口から息を吐きお腹と背中がくっつくぐらいへこませる↓横隔膜引き上がり
下記は、病院に行ってから毎日していることです!・体を冷やさない・基礎体温測定・卵巣呼吸・会陰スクイーズ・ストレッチ・スクワット50回・体を冷やさない!温泉地に住んでいるので、毎日温泉に入っています。妊活の本で、お腹よりも足を冷やさない方がいいとあったので、5本足指の絹の靴下の上にウールの靴下を重ね履きして、無印のオーガニックコットンのスパッツの上にパンツを履いています。でも、基本動くようにしています😊・基礎体温測定今更ながら測定をはじめました😅以前、アプリと連携した婦人
ハルトです前回はパマルにサロンでの対面セッションの内容について説明してもらいました。しかしセッションに来た時だけ肛門からの指入れによる前立腺をマッサージするだけではなかなか前立腺は反応してくれません。前立腺を反応させるためには毎日継続的に前立腺に刺激を与え続ける必要があるのです。しかし男性が自分で肛門の中に指を入れて前立腺をマッサージするのは体勢的にかなり無理があります。そこで開発されたのがエネマグラと呼ばれる前立腺マッサージ専用器具です。今回はエネマグラ(ア
宇宙で一番大きなポテンシャルを持つエネルギーは、性エネルギーで、創造エネルギーです。お金のことは第1チャクラ(会陰)に属していて、まさにリナちゃんで話題の「外陰部」に位置しています。私は一人で本の出版ができるほど、第1チャクラの余力を持ち合わせていなかったので、皆さんから少しずつお力をお借りしています。それを愛と祈りで倍増させて増幅させる、というのが、皆さんへのお返しになると信じています。【タオの叡智:愛と性を直接学ぶ】(株)ボディポジティブのイベントです。★サンクチュアリイントロダ
『お股カイロ』Starterset\カートオープンしました🌸/『お股カイロ』Starterset|なごみ整体OnlineshoppoweredbyBASEtsukuruthera.base.shop5,500円商品を見る冷え取り女子の究極の温活…『お股カイロ』をはじめてみませんか?やり方はとってもカンタン!布ナプキンの裏に"貼るカイロミニ"を貼って、パンツにパチンと留めるだけ♪骨盤の最下部にあたる会
会陰を鍛えるポーズだと書かれていた。お尻の穴付近も鍛えられてるよね。これって和式トイレ座りだよね。やはり大事なんだ和式トイレ座り。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
子供達の開脚をアップしたいと思ってチャレンジさせたが、開脚しようとするとお尻の穴が痛すぎて我慢できない。(三角座りは出来る)子供は誰もできない。なんだろうね。私はできるのに。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
90代のs子さんもお尻の穴と会陰を攻めることに。5分間座ってもらった。それだけで膝が楽、腰が楽、歩きがスイスイ大股で歩いていた。彼女にも私の手が加わることは一切なかった。長くやりすぎたらあかん、ということを何度も注意深く言っておいた。https://youtu.be/L1Oz_OEfS2Uこれで私は仕事にあぶれるだろうな。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
a子さんが発した言葉は『走れるかも』93歳のa子さん。先週お教えした寝てケアする方法。ご自分で寝る前にやっているという。おかげで痛みなどがかなり減少しているという。さて今日は新しい取り組みをしてもらうことに。椅子の上に原田式ザコザーラ足軽を置きボールを置きその上に座ってもらう。お尻の穴と会陰を攻める。会陰を傷めないかどうか心配していたんだが、大丈夫のようだった。5分間座ってもらって立ってもらうと足がとても軽いという。膝などの痛みも軽減しているという。
開脚アップの方法お尻の穴の部分と会陰を同時に攻める。原田式ザコザーラ足軽にボールを入れて、その上に座る(各自の自己責任でお願いします)。この方法、内側の股関節をも刺激しているのかな!?就寝時にやるととても下半身が温もる。(小便に行きたくなるから注意が必要)膝なども整えてくれる。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
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さらに付け足してみようと思います。ムーラーダーラチャクラは、肛門というより会陰部分というのが正解です。肛門と会陰部分は連動していますので、肛門を絞める動作は、会陰部分を絞める動作になるこということです。会陰のみに意識を持っていくことや、絞めることは、とても難しい。その1でも述べていますが、骨盤底筋全体に力が入ってしまうし、、、頭が痛くなる。。。(身体は連動しています)ほんと難しい。昨夜、夕食にあたり、アルコールを嗜んでおりましたところ、ふと、会陰を絞めてみ
今日は息子5歳の誕生日おめでとう!まだ、生まれたばかりやなぁ5年しか生きてないのにしっかりしておられる息子の出産時は夫に立ち会いしてもらいました強制的にね第一子の娘の出産時に三途の川が見える広場まで行った気がしたから第二子でわたしの出産人生は終わりと決めていたのでわたしの死に目を見とけという気持ちで夫に立ち会いしてもらいました第二子出産は無痛分娩を希望していたんだけど…自然にするか無痛にするか決断の時期の直前にね…テレビのニュースで無痛分娩の麻酔が変
マタニティクラスでオススメされた会陰マッサージオイル会陰切開を避けたいので毎日マッサージしています。産後ベビーにも使用できます♡私が使用しているのはヴェレダカレンドラベビーオイル✨肌に直接触れるものは全てオーガニックにこだわっています。ヴェレダヴェレダ/(K)カレンドラベビーオイルFF(無香料)200mLネイチャーズウェイマタニティー/ベビーベビー用品楽天市場2,750円カレンドラオイルは敏感肌でアレルギー体質の私でも肌荒れを起こしませんでした。こちらを妊娠
こんばんは日付けが変わってしまいましたが…今日は、業務スーパーに行ってきました。もちろん自転車でたくさん買ったけど自転車まではカートやし団地の下に着いてから息子に電話して荷物持ちに来てもらった息子たち、ありがとう夕方、晩ごはんの用意しながら買ってきたお肉を小分けして冷凍保存晩ごはんのおかずはローストポーク。昨日のうちに味付けして寝かしてたので今日は楽ちん本当は、オーブンで焼くんだろうけどいろんなアプリを見ると“表面を焼いて湯煎で出来る”そう書いてあったのでや
シモのお話ですが、愚痴です……1日2回12時間おきに入れる膣坐薬があるのだが、その影響でおまたの肌が荒れまくり、かぶれまくりお尻に入れる鎮痛剤の坐薬と同様に、薬が体温で溶けた後、油脂みたいなのが残ってオリモノ的に出てくるんだけど、30分〜1時間おきにシート変えてもかぶれて痛い…トイレ行くたび、綺麗にして薬してってしてるけど、ずっとヒリヒリ。。。今テレワークで本当良かったよ…気軽にトイレ行けるし、シャワーも出来るし、これが毎日出先って考えたら、結構なストレスだなって容易に想像
毎朝決まった時間に快便だった私腰椎麻酔してからちゃんと動いてないのか1日に7回~10回以上の便意あっても少しずつだったりユルユルだったりたとえ少しでも出て来ようもんなら出血🩸🩸🩸🩸🩸だしその後は更なる激痛に襲われるしねホントに苦痛の毎日です今日の晩御飯食べてからもう2時間以上かな?さっきからずっと重いドアを開けてるようなドッドッドッドッドッ・・・ギュイ~~~~~ッグォ~~~~~ッ鳴り続けてます本格的に腸が動き出してくれてるのかな?音が鳴り出してから
36w2d、妊婦健診でしたこれまで平均的な大きさだった息子2週間で急成長し、800グラムも成長してました誤差はあると言うものの…早めに誘発した方が良いかもとの事で、来週誘発する事になりましたここ1週間、動悸が凄かったのはこの急成長の影響だったのでしょうか、それぐらい苦しかったです自分の体重は前回の健診から全く増えてなかったし、苦しくて食べれず低血糖を初めて起こしたってのに、凄い急成長今で3000g弱だから、40週では恐ろしい事になりそうですねこれが妊娠糖尿病の恐ろしさってやつですかね…一応
~身体の底から美と健康づくり~ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称=ペリネ貴女らしい美しさ=美カラダの底からトータルにボディメイク=スタイル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・女性のライフステージ(おもに産後・更年期前後)に起きやすいデリケートなココロとカラダのお悩みをサポートしています。詳細についてはHPをご覧くださいませ~助産師監修!「デリケートゾーン講座」開催します!ペリネコンデ
耐え難い一夜だった。ガタガタ震え、歯もカタカタ音を立てたしばらくして収まると今度は熱くなる。発熱と電気毛布のせいだった。すっかり可動範囲の少なくなった足を布団から出すとにかく全身が痛いお腹が痛いダ・ヴィンチ手術はおへそを中心に5つ穴をあけるちょうど左右に真一文字切腹するときはこのあたりをするのだろうか腹腔鏡手術は痛みが少ないと言ったじゃないか足を伸ばすとお腹が伸びて痛いので膝を立てて痛みを逃す硬膜外麻酔の増量ボタンが手元にある30分に1回押せるらしい
休暇中の一枚☘️お家のご近所の美味しいアイス屋さん🍨LeBacàGlacesaccueilMaîtreGlacieretSalondethédepuis1955.GlacesetSorbetsmaisonauxingrédients100%naturelsfabriquésàParis.Lesmeilleursingrédientspourlesmeilleuresglaces,Icecre…www.bacaglaces.co
出産レポ❤️2月27日AM12:50頃お腹痛くて寝付けずほんまのチョロチョロぐらいの破水ダッシュでトイレ行ったら破水とおしるし電話して病院へNST検査して破水してるってことでそのまま入院27日丸一日陣痛来ずご飯食べて終わり笑28日前日3食食べ過ぎてお腹いっぱいすぎて朝ご飯ほんまのちょっとしか食べてなくてAM11:40から促進剤で陣痛起こそうかってなって薬の促進剤飲んだら赤ちゃんの心拍に異常があったみたいで点滴の促進剤に変更ー痛いのにこのタイミングでお昼ご飯来たけ
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32週4日妊娠後期に入ってから逆流性食道炎がひどく少ししかご飯食べてないのにずっと起きてるのに胃酸の逆流が朝から始まる辛い日々そんな感じで食欲も微妙…ここしばらく栄養バランスなんて全く考えてられない食事内容そのせいか便意をもよおす事が無くなり便秘に…少し前からマイナートラブルで会陰部の中から押し出されてる感、腫れがあって排便時に気張るとより盛り上がり怖くてきばれない状態も重なり便秘悪化…お腹が張って苦しいからきばるのよくないけど出そうで出ないものは仕方ない必死
こんばんはなごみサロン明里おしのいずみです週2〜3回定期的によもぎ蒸しをはじめて2ヶ月1ヶ月前の記事はこちら↓『【導入から早1ヶ月】毎月のアレに驚きの変化が!』こんにちは(^^)なごみサロン明里おしのいずみです先月からおかま直伝よもぎ蒸しを導入し早1ヶ月!導入する前まではおかま直伝よもぎ蒸しの先生でもあるかやち…ameblo.jp2ヶ月の体感としては前よりも自分が好きになり可愛く見える不思議ずっと欲しかった姿見もポチッとしてすぐ届き鏡を