会社弁当

いつもの昼ご飯代は、家で適当に食べるか・コンビニで買うか・たまーに外食してます(^_^)仕事中、今日の昼ご飯どうしようかなー(˘ω˘)なんて考えるのも毎日の日課です\(ˆoˆ)/今日は家に残り物ないし、コンビニで何か買うか外食だなー(u_u)なんて考えてたら会社の、○○さんがシノさん、今日の昼ご飯私の会社弁当食べてく？って言われ、最初、何のことか分からずそうしたら、その○○さん昼で帰るみたいで捨てるの勿体ないし食べてく？と声をかけてくれたらしい(ﾟ∀ﾟ)せっ

いつも読んでくださってありがとうございますいいねやフォローに、いつも元気をもらっています2019年3月にくも膜下出血で開頭手術。8月に、顕微鏡的多発血管炎から急速進行性糸球体腎炎を発症。入院して、腎生検とステロイドパルスを行いました。♪はじめまして(*´ω｀)の投稿はこちら♪2020年2月現在はｅGFR24ステロイド20mgタンパク質30ｇの食事制限で腎臓を守る生活。ブログでは、退院してからの食事療法の初心者生活について、思い出しながら綴っていきます。

ついに、明日だーーーー‼️初日なんで何もわからないし適当に『ハイハイ』言うてやってこよ🤭久しぶりに、お弁当だよ久しぶりすぎて忘れてますけどこんなもんでしょ、と思いながらエビカツは冷食でおなじみのあれですよ😜これはおかずだけ(笑)ご飯も付きますよ‼️おかず、基本的に朝は作れませんので(笑)絶対に夜のうちに作りますーーーー🤣明日から三日間、大阪の社員さんがわざわざ引き継ぎに来て下さいます。どんな人が来るのかねー。まあ、どんな人であれ三日間だけだから耐えられる(笑)

始まったいつも5:30に起きるんだけどゴロゴロダラダラしてたから急には無理じゃん？(笑)そしたら、旦那が察してくれたのか「今日は会社の弁当頼むよ。朝ごはんもコンビニで買うよ。」と雨が降るー！と思ったらほんとに降った。(笑)まー、明日からちゃんと起きますよ

体重53、8kg朝もぎたて生スムージー昼会社弁当、具沢山味噌汁夜味噌汁、トマト、エビチリ、ニラ玉昨日の夜ご飯なんですがカレーうどん‼️これが大好き若鯱家‼️何ともいえないうどんの弾力とトロっとろのカレーがたまんないのです寒くなってきたので暖かフード万歳🙌食事でも温活万歳です🙌

体重54、5朝もぎたて生スムージー昼会社弁当、カレースープ夜コメダグラタンげーげー体重増えてますやん…明らかな運動不足💦食べすぎ💦休みはめっちゃ調子のってしまう…朝晩プランクに加えエア縄跳び2分を１日3回取り入れよう‼️あと身体を冷やさないこれ鉄則👍👍

体重54、2kg朝もぎたて生スムージー昼味噌煮込みうどん夜会社弁当今日はお昼が思わぬ外食となり夜に持ち帰りの会社弁当を食べました寒くなったの理由に運動量がかなり減ってるわかっていながらも身体が重い気持ちいれてこー笑とゆうことで毎晩プランク1分からやってきます！今日は出張から旦那くんが帰ってくるー肉じゃが作っおきます

体重53、9Kg朝もぎたて生スムージー昼会社弁当、みかん夜飲み会今日は会社の飲み会🍺外が寒すぎてもうダウンコート出しました来月は旅行が控えてるので風邪ひかないように手洗いうがいしっかりやります

13日目のはずが…朝寝坊してしまった🤦🏼‍♀️体重54、3kg朝なし昼会社弁当、みかん夜大根と卵おでん、トマト、蓮根キンピラ、タコと長芋炒め朝バタつくとなんか疲れますね笑明日はいつもより早起き早めに休みます

体重54kg朝もぎたて生スムージー昼会社弁当、ミニチュロス夜コメダグラタンこれ好きー！カロリー５００以下なのが嬉しい😃お白湯飲み始めて快腸です嬉しい限り😃明日から1泊主人の実家へ‼️プチ旅行気分で楽しみたいと思います

体重53、9kg朝もぎたて生スムージー昼会社弁当、トマトスープ間抹茶ゼリー夜赤から鍋、柿寒くなってきたので首元、足首、手首特に暖めるようにしてます。朝と夜はお白湯を一杯飲むよう心がけてこれから妊活も予定するので冷えは大敵

体重53、8kg朝もぎたて生スムージー昼会社弁当、白菜とニラミルクスープ間マンゴーヨーグルト夜胸肉チーズ焼き、アボカドとトマトサラダ、豆腐とろろ体重痩せてはいないけど変動しなくなってるこのまま続けよう‼️

今日は3人ともお弁当ですこれは昨日の子どもたちのフラへ行くためのお弁当ですなんか代わり映えないな昔はキャラ弁もしてたけどそんな余裕なし……ジャガイモがいいんだって好き嫌いうから色々入れらんないのよね~~~あとはおにぎりをもって行ってらっしゃいコチラ応援中↓↓↓https://save2525minami.com/

僕は会社には弁当持参してます。レンジがあるので、休みの日にまとめて作って凍らせたごはんやおかずをチンしてたべてます。冷凍庫が大きいと大量に作っておけるので、買い替えのタイミングでは大きめの冷凍庫があるものを選ぶといいですよ！あと、会社の女の子も僕と同じ用に一週間の献立を考えて冷凍しておくって言ってました。男女とも使えるテクニックなのでおすすめです！【送料無料】冷蔵庫2ドア小型138L熱中症対策一人暮らしあす楽白右開き左開きおしゃれコンパクトパールホワイトmax

糖質オフダイエットが必要なのは私だけでなくオットもということになった我が家😅毎日ではないでがすがこれからオットべんとーを復活していくことになりました。仕事柄昼に食べれない事もあるのでその場合は夜に食べてもらいましょう😝初日はまだご飯があるべんとーで様子見。これでも量は減らしたい状態です😤ご飯はふわっと盛りました！これから徐々にご飯の量をへらしていずれはスリムべんとー箱にしていけたらと思います😚●我が家特製チャーハン●なすのミルフィーユ●厚揚げとにら、もやしの中華炒め

おはようございます昨夜、お弁当の下拵えを終えた後…明日は荷物が沢山で重いからお弁当要らないパン注文にすると言われちょっと長く寝られると思ったのも束の間…小学校は、給食が明日からで…結局、お弁当作らなくてはいけないっていうまぁ～下拵えして良かった息子くんのお家弁当と私の会社弁当ですそれでは、今日も皆さまにとって良い１日になります様に…

仕出し弁当が高糖質(なのにまずい)の会社弁当持参が当たり前になっております。最近のお気に入りがキャベツの千切り炒めフライパンの上でスライサーでサッサっと千切りし炒めてマヨネーズで合えるだけご飯が少なくても満腹になります(ときどきご飯抜きにします)生のままだと食中毒が心配だし笠があって食べにくいので炒めてます

おはようございます昨夜9時過ぎに夢の中へ・・4時過ぎに目が覚めました巷では3連休ですが我が家は・・旦那っち・・日曜日が休みで土曜月曜は仕事（祭日は会社弁当あります）息子サン・・土曜日曜ブカツ、今日は高校野球地区予選の応援、今年は遠い球場私・・土曜日曜休み、今日は仕事金曜日会社で高校生男子が二人いるパートさん「野球の予選見に行くのー（違う学校です）」と聞いたら「うちの子二人とも野球部だから行かないよー＾＾」「・・・うちのこも野球部じゃないけど‥行くよ。というより行か

49.3おはよー。昨日歯医者行ったんだけど、つめものしている歯は神経とってあるから痛むはずないんだって。だからその両隣か、上の歯らしい。でも大丈夫なんだって。おかしいね～首を傾げつつ先生はお薬塗っくれましたが。なんというかじーんとした痛みなんだよね。良く見たら、つめものの形がはぐきを圧迫しているように見えるんだよね。何日かまた様子を見て、痛むようならまた行きます。過食嘔吐どころではない(笑)朝ごはんトースト。肉じゃが。浅漬け、酢の物、味噌汁、コーヒー卯の花、はんぺんボール。ハム

明日から久々おデート♡(*´艸`)楽しみ♡楽しみ♡ー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ・ﾚﾓﾝﾃｨｰ昼ｺﾞﾊﾝは少し遅れて…ー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(肉野菜炒め、唐揚げ、ｺﾛｯｹ)ちょっとだけ残業して…準備して(*´艸`)ー夕ｺﾞﾊﾝーﾏｯｸ・ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ待ってるよぉ(´▽`)ﾉ

凄い雨だったね💦ー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ・ﾚﾓﾝﾃｨｰもうﾀﾞﾝﾅにするのもされるのも辞めたわ寂しくなるもん‪(;д;)‬ー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(ﾁｰｽﾞｶﾚｰｺﾛｯｹ、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、餃子)今日はあんま残業なくて毎月1日の…ー夕ｺﾞﾊﾝー壱角屋・家系醤油ﾗｰﾒﾝ・明太子丼ｾｯﾄﾗｰﾒﾝ500円になるの(*´艸`)たんと食えｗｗｗ

今日で2月も最後!?Σ（ﾟдﾟlll）早いなぁ…とゆー訳でﾀﾞﾝﾅｺﾞﾊﾝです(´▽`)ﾉ爆ー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・肉ﾏﾝ・ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(ﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ、ｿｰｾｰｼﾞ、ｵﾑﾚﾂ)今日はさっきまで残業…(お疲れ)ー夕ｺﾞﾊﾝーすきや・高菜明太ﾏﾖ牛丼、ｻﾗﾀﾞｾｯﾄ

ー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ﾒｰﾌﾟﾙﾌﾚﾝﾁ・ﾌﾙｰﾂｵﾚ昼ｺﾞﾊﾝは定時(´▽`)ﾉー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(天ぷらそば、ワカメご飯)またまた私が寝てた💦ー夕ｺﾞﾊﾝー日高屋・唐揚げ定食

今日からまた1週間頑張れ(´▽`)ﾉー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ﾁｷﾝﾄｰｽﾄ・ﾛｲﾔﾙﾃｨｰｵﾚ昼ｺﾞﾊﾝは少し遅れて…ー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(鯖、ﾁｷﾝ、かき揚げ)具合悪くて寝てて…(あたしが💦)ー夕ｺﾞﾊﾝーかつや・ｿｰｽｶﾂﾄﾞﾝ・豚汁更新遅れた(￣▽￣;)

朝はどうしてあーなんだろ？(º言º)ー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ﾁｷﾝﾄｰｽﾄ・ﾛｲﾔﾙﾃｨｰｵﾚ昼ｺﾞﾊﾝは大体定時で…ー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(ﾁｷﾝｶﾂ)

タロニコモンの日〜へ(ﾟωﾟ*へ)ﾜｼｮｰｨ(ノ*ﾟωﾟ)ノﾜｼｮｰｨー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・肉ﾏﾝ・ﾌﾙｰﾂｵﾚー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(ﾏﾖﾀﾏｶﾂ、ｼﾁｭｰ)またまた風邪気味(º言º)それでも夕ｺﾞﾊﾝ頑張って作ったから許す！爆ー夕ｺﾞﾊﾝー・麻婆ご飯(挽き肉たっぷり)・ｻｰﾓﾝのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ早く寝ろよぉ(´･Д･)」

救急車から帰って来たのが2時だったから今日報告(´▽`)ﾉー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ・ｺｰﾋｰ牛乳相変わらずﾋﾞｯｸﾘしてたｗｗｗ(慣れたか？ｗｗｗ)ー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(鶏和え、さつま揚げ)定時ちょい過ぎに終わったのに…ー夕ｺﾞﾊﾝー吉野家・牛鮭定食手作りせんとは！！！۹(◦`H´◦)۶ﾌﾟﾝｽｶ！

ー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ・ﾌﾙｰﾂｵﾚ昼ｺﾞﾊﾝは遅れて…ー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(ﾀｹﾉｺｺﾞﾊﾝ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ)20時頃、救急車(´▽`)ﾉ帰って来たの、次の日の2時近く！何が救急車ぢゃ！！！(º言º)だからﾀﾞﾝﾅ夕ｺﾞﾊﾝ観れなくてm(__)mー夕ｺﾞﾊﾝー・海鮮丼・ｿｰｾｰｼﾞｻﾗﾀﾞ手作りぃ〜(｀・ω・)ﾉ(´д｀*)なでなで

朝はありがとね、ﾀﾞﾝﾅ(´▽`)ﾉー朝ｺﾞﾊﾟﾝー・ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ・ﾏｽｶｯﾄﾃｨｰﾌﾚｯｸｽ使って…9時半には出勤(´▽`)ﾉー昼ｺﾞﾊﾝー・弁当(ｼﾁｭｰ、ﾁｷﾝ)ー夕ｺﾞﾊﾝーﾎｯﾄﾓｯﾄ・肉野菜炒め弁当・豚汁お疲れぇ(´▽`)ﾉ