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ケーキ屋さんのチーズケーキと黒ビールでまだ宵の口にもならないけどオトナの休息時間です。
昨日からの大雪で、新潟市内は車が雪にハマったり、歩道も細道で、すれ違いは出来ないから譲り合い。大雪は大変なんだけどね、新潟の人の優しさに感動する✨️みんな、朝早く仕事に向かい、(本当は休みにして欲しい…💦)無事に職場について、お互いを称え合い、不要不急の外出ってなんなんとディスり合い、上司の機嫌を伺いながら早く帰ろうと促す私。私の中では、今日午前中で終わるつもりだった(*´艸`)まさかの午後も働き、通常の1時間半前には帰れたから良しとしよう。12月に有給取っ
『早く大きくなーれ子供たち』4人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。ーーーーーーー本ブログは、12月28日から1月4日まで冬休みを頂きます。どうぞ宜しくお願い致します。ーーーーーーー今回は、体力についてのお話です。小学校のサッカークラブにおいて、公式戦や、準公式戦では、1日3試合をこなすことが当たり前だった時期がありました。これは明らかにやりすぎでした。最近では、詰め込み過ぎということや、近年は夏の気温が高いため、暑さ指数(WBGT)の導入によって試合の開催を判断することが
喉イガイガ?やば寒気にやられたかな乾燥すごい鍋に湯を入れてテーブルの上に置いとく湿気大事ね母は月曜から風邪ひいていてねとりあえず寝ている寝るしかない!休息時間ね調子悪くなったら寝るのがいちばん!薬で無理に熱下げない自然に下がるまで待つカラダ戦ってる最中なんでね
こんにちは(*^^*)お越しくださりありがとうございます(^^)みなさま、体調はいかがでしょうか?私は、今日1日、体調が冴えず、横になることが多かったのですが、少しだけ外に出てみようかな、と、マクドナルドでコーヒーを飲んできました☕お仕事されてるかたや、外国の方、いろんな方がいらっしゃいました。もうすぐ次男が学校から帰ってきます(^^)ひとときの休息に感謝です(^∧^)✨みなさまも良い週末をお過ごしくださいませ🍀
こんばんは、タロット占い師の由紀子です。ブログをお読みくださりありがとうございます。心のゆるり処では、毎晩自分軸に戻る応援メッセージ「BeYourselfCard(ビーユアセルフカード)」を一枚引き、明日のあなたへ送る応援メッセージをお届けしています。【2023/12/09】明日のあなたへの応援メッセージ『休息をとろう』明日のあなたのへの応援メッセージは、☆誰かや何かの影響を受け他人軸になっている方☆何かインパクトのある出来事
〈12月7日〉ゆっくり休む時間をとりましょう!知らず知らずのうちに…自分で自分に…プレッシャーや義務を課している感じ…忙しいって方も…今日だけは…ゆっくりすることを意識してみてね〜ラッキーハーブは、マレインラッキーストーンは、ハウライトどちらのカードも「休んで〜」と伝えてますね周りのことより、自分のことを優先させる結果的に…それがすべてうまくいく秘訣今日も楽しい一日を〜
こんにちは(*´∀`*)ちょっとまどろんでいきませんか??お昼寝サロンネロリのMikuです(*˘︶˘*).。*♡11月も終わりましたね~温かい日が続いたかと思えば急に冷えたりお身体がビックリすることが多かった月だったかな?と思います…12月に向けて追われてしまう月の11月本当に本当にお疲れ様でした(*˘︶˘*).。*♡12月ひとひらの休息時間として是非、お疲れを癒やしにお越しくださいませ(ꈍᴗꈍ)皆様にお会いでき
手づくりカードで豊かな時間を。link.paper(リンク・ペーパー)カードメイキングのお教室→プロフィールへ▽ご案内中レッスン■オンラインレッスン満席お部屋を彩るChristmas■おうちでレッスンキット販売完売お部屋を彩るChristmas■パーソナルレッスンデザインのご相談はこちらへ1対1の完全プライベートレッスン■レシピデーター販売受付中!▶サイズレシピ&作り方レシピ販売お申込みフォームへ日々の
おはようございます☀️鈴華です。最近、ちょこちょこブログ更新が少なくなっていて、申し訳ないです💦というのも、先週中頃から、風邪引いたみたいで、熱やら咳やらでぐったりしていました…。幸い、コロナやインフルではなくて、ただの風邪だったのが良かったです。私は体が弱い方なので、しょっちゅう体調崩して仕事休んだり寝込んだり😥先月も体調崩し、今月もなので、もう踏んだり蹴ったりです。風邪をひいたり、少しでも体調が悪い時は、完全に占いから離れて、タロットを全く触らないようにしています。なの
筋トレって意味がないのか?
休息時間と健康な体
道の駅かさま行ったその足で笠間稲荷神社に行ってきました菊まつりの季節ですしね(˘ω˘👂)ずっと行きたかったからゆっくり行けてよかった(*´꒳`*)道の駅かさまも笠間稲荷神社も平日なのに結構、人いて嬉しかった(*´꒳`*)帰り道、桜庭るりちゃんの「追恋コール」とCanCanaちゃんの「おにごっこ」かけて大声で気持ちよく歌って帰ってきた🎶(*´○`)o¶~~♪🎶久しぶりにとてもよい休息時間を過ごせました(`・∀・)ノイェ-イ!
身体は嘘つかないお洋服着たままメンテナンス3週間を目度に調節胸鎖乳突筋ハムストリング胸椎鎖骨精神バランス肉体バランス外因的内因的その体の癖を理解思考回路を理解する結果は身体そのも身体...が求めております休息時間必要ですねfreedomユミ
こんばんは。昨日携帯を片手にダラダラと過ごしたともすけです。今日はあえて携帯を持たずに外出してみました。携帯が手元にないと何となく落ちつかない自分がいます。だけど、時間が経つにつれてあ、なくて楽かも。今したい事に集中できる!そう思うと同時に気持ちが自然と整理されていきました。昨日の私はダラダラ過ごすことは悪い事。予定を詰め込んで動き続けることがいい事。だと判断し、ダラダラ過ごす自分に若干の罪悪感を感じていました。だけど、昨日休んだおかげか今日は目の前
昨日の夜の10時半ごろ、ベッドでウトウトしていたら、外で足音がしてマンションの玄関のドアが開いた。ははぁ、上のおっさんとおばはんが又どっかで酒でも飲んで帰って来よったな、と思ったら、やっぱりそうで、上のフラットのドアをガツン!と閉める大きな音がした。こっちは寝ようとしてんのに、おっさんの影が頭の中でちらつくので、目が冴えて寝れなくなってしまった。するといつものように窓をガッと開けて、バチコンと閉める音がした。(なんで夜に換気すんねん。)あ〜、うるさっ。段々腹が立ってきて、余計に寝れなくな
🍀🩷️つま恋リゾート🩷️🍀🐴#つま恋乗馬倶楽部へ🐴✨🏇美しく颯爽と✨障害物を飛び越える✨優れた筋肉美✨にうっとり😍🏇✨今から大会が始まるようです🏇🎪🏇🏇💚芝の馬上の緑💚が本当に美しくて素晴らしいです😍💚日常では味わうことのないこの景色🏇💕🏇💕♥️&LOVEコーデは♥️11月11にご紹介いたします🤗✨新作ちゃんコーデです💕💕👢#乗馬ブーツが@hermesがバッチリ合いました🤗✨🤙カメリアがキュン💕キュンな💕♥️あったかパンツ♥️🍀𓂃空気が最高に美味しい〜🤗✨
BCAAが脳疲労に効果あるなら、今飲んでいる他のアミノ酸と一緒に夜に飲みたい。でも、夜に飲んで大丈夫なのか?色々なHPを見てみると、筋肉の修復には、必須アミノ酸全てが必要だし、夜や休息時間にトリプトファンの邪魔をするかも。うーん、一般的に言われるように運動前後に摂取するのが良さそうです。BCAAを夜に摂取するメリットとデメリット|GronG(グロング)(抜粋)BCAAを寝る前に摂取するメリット多くのアミノ酸は肝臓で代謝されますが、肝臓で
こんにちは。兵庫県三田市で社会保険労務士をしています池田洋平です。厚生労働省が31日発表した勤労条件総合調査によると、企業で働く人が2022年に取得した年次有給休暇の平均日数は、前年から0.6日増えて10.9日となりました。付与された年休の日数のうち、実際に取得した割合の平均取得率は3.8%増の62.1%と過去最高となりました。ただ政府は25年までに70%以上の目標を掲げています。取得率を企業規模別に見ると、千人以上が65.6%に対し、30~99人は57.1%にとどまりました。業
どうもこんにちは、虚無人間です。これといった趣味や楽しみもなく毎日を過ごしている僕ですが、休息の時間は結構大事なものでして完全にオフモードになるスイッチがあります。そうです、煙草です。僕はこのご時世、最早人間性まで疑われてしまう程に煙たがられる喫煙者です。どれほどモラルやルールを気にしても肩身の狭い世の中になりました。そしてそんな僕が愛煙しているのはかの有名なセブンスター様なんですが、昨日コンビニで驚愕パッケージが変わっていました。限定パッケージとあったのでいつかは戻るのだと思います
あんなに暑かった夏も通り過ぎすっかり秋になりましたね映る影にも秋を感じます歩いていると金木犀の甘い香りに誘われて鼻をすんすんしながら立ち止まるすると。。ぺこりとお辞儀をしたハート型の葉っぱさんと目が合った(♡∀♡)わたしの中のハートアンテナ発動~ピコン♪甘い香りに誘われて甘~いカタチに出愛
【心とカラダの休息時間】♡秋の土用が始まります⭐️秋土用は立冬まで。10月21日~11月7日の18日間。この期間は季節の変わり目冬への準備です。体調にも気をつけましょう戌の北西方位の長い旅もちょっと気をつけてね😊韓方、五行では秋は金の性質✨乾燥に注意の季節です⚠️今日も空っ風に枯葉や土が舞って🍂コンタクト目に埃が入りそうでまいったー😅ドライアイ👀酷くなってないですか?髪やお肌も、かさかさになりそうで怖い😱
コンプライアンス遵守が世間に言い始めた頃から、もう10年以上になる。運送業界にいた頃、現場の運転手から出たコメントはこれ。☆休憩時間、休息時間を守ると延着しても良いよね?速度リミッターが付き、限られた時間内で、指定された時刻に到着するには、休憩時間と休息時間を法的に守らなければ、積み上がり時間が遅くても、早朝の指定された時刻に到着出来る。が運転手の言い分。この言い分は、昭和時代のトラック運転手の常識であり、預かった荷物を指定時刻に確実に到着させる「職務」という認識。延着する
おはようございます!!では早速、今日の運勢🔯。・ワンドの4正位置カードの意味は、一段落、安心する、そして、休息時間。それに対してのアドバイスカード。・ソードのエース逆位置カードの意味は、決心が揺らぐ、混乱する、自己中心的。これらの結果を踏まえて読み解くと、・状況が一段落して、穏やかな1日となるでしょう。・今日は、なるべく大きな決断を避けるのが吉。・・・・・・仕事上どうしても、今日決断しなきゃならないことも、
TOP/アクセス/ご予約/メニュー・クーポンこんにちは!本日はお客様の嬉しいお声をお届けします育児特に、抱っこする時期は肩だけでなく腰もお辛くなりますよね肩周りの血流が悪いとお顔もくすんでしまったり、栄養不足で肌の衰えが進みますもし、少しの休息時間がありましたら世のお母様方ぜひぜひ、背中マッサージ+フェイシャルコースお待ちしておりますホットペッパーからのご予約はこちらクーポン・メニュー|キノセ(kinose)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】キノ
カニ人間が人間を大きなハサミで首を締め上げてる夢を見た。体はカニのような甲羅で手は巨大なハサミのカニ人間も怖かったけど首を締め上げられてる血まみれの男の人の顔が一番怖かった。あれは、絶対、死ぬやつじゃん。ってこっわー何、あのでかいカニバサミ。くびちょんぱ…まじやめてあげてーって夢を見た。(夢診断)夢の蟹は、防衛本能、警戒心、攻撃性、頑固さ、母性本能などを象徴しています。蟹の夢を見た時、あなたは人間関係において警戒心、攻撃性、防衛本能が働き、コミュニケーションがスムー
休んでも休んでも疲れが取れない常に「しんどい」という方グルグル考えていて頭が休めていないからかも。私は以前よくグルグル考えていました。ホッと一息ついた時にグルグルがやってきて今考えれば何も考えないという頭の休息時間がなく日々疲れが取れない状態でした。特に寝る前どんなに疲れていてもスッーと眠れることは少なくどーしようかあーしようかあの時こうすればあの人がいなければあーなんで私ってこんなにウジウジ悩むんだ
昨日に引き続き、「休息時間」にお世話になってます❣今日は土踏まずにだけ貼ってみました足の疲れがシートに吸い込まれるようにひんやりとしています(そのままむくみもすいとってほしいわぁ~)さて、お仕事は明日出社すると三連休❤踏ん張りどころですね皆様お疲れ様です
お風呂上がりに土踏まずとふくらはぎに貼ってみました❣️感想は最高❣️クセになりそう