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2019/11/09おはようございます。与古田明美です。「休むのも仕事のうち」頭ではわかっていても休むことに罪悪感を持つという人は少なくありません。休む=サボる。という感覚があるのかもしれませんが休むこととサボることは全く違います。サボることは単に怠けることですが、休むことは身体を労ることです。休むことによって、健康を維持しより良い仕事もでき、人への思いやりやゆとりを生み出します。バリバリ働けるのも、遊びに行けるのも大切な人たちと笑顔で過ごすこともここぞ!とい
10月はサロン10周年や誕生日そして9月の協会設立もありお祝いしていただくことも続きながらも人のお祝いをすることも立て続き祝福と感謝に溢れた10月でした。10月は私のバイオリズムでいうところの充実なので、まさに!という感じ。それと共に、スケジュールぎゅうぎゅうのぎゅーを走りきれたのも、気持ちが決まっているという事もありますが、エネルギーが充ちているからかと。しっかり自分のエネルギーがめぐるように休むこと、体調管理も仕事のうちですね。ちょっと改めなければ、ということもあり
こんにちは!ゆらうみこころとからだの鍼灸院、山﨑優子です頑張り屋に多いのが自己犠牲して仕事しちゃうこと。キャパオーバーな仕事を断りきれなかったり休日出勤など時間外勤務したり…じつは私もわりとそっち側の人間なんですがでも、それがよくないことは分かってるんです分かってるけど、やっちゃうんですよね、咄嗟に『あ…ハイ』ってで、時間に追われて余裕が無くなると心にも余裕が無くなりイライラして態度に出たり準備がおろそかになることでミスしたり。自分がちょっとだけ頑張れば、自分さえ我
ハロ〜私を生きるアーティストKAZUMIです。(初めての方は自己紹介からどうぞ)今日みたいに雨が降ってたり低気圧の日は身体全体がだるい。あとPMS時期も含めた生理前後1〜2週間もだるい。頑張れば動けるんだけど頭と身体にモヤがかかっててスッキリしない状態なのです。生理の時期は特に腹痛や頭痛、吐き気があると完全にお休み期間になる。生理期間以外でも
今日も読んでくれてありがとうございます心身共に健康ですか?最近の天気も不安定だし身体ダルくない??ちゃんと眠れてる?最近、笑ってる?いろんなもの溜め込んじゃってない?幸せを感じられないのなら疲れているのかも。疲れたらちゃんと休んであげる。これも自分が自分にしてあげられる責任の1つ。ムリできるからってムリばっかりさせないで。休むのも仕事急がば回れ明日、6月25日(火)10時30分から12時30分三重県津市市民
小学校に入ったら、学校を休むのも一仕事です旅行などで学校を休む時、ただ「休みます」と連絡を入れればいいのかと思っていたら、そんなカンタンなものじゃありませんでした。私は個人的に、学校での学びも大切だけど、学校外にも学ぶものはたくさんあると思っています。ちゃんした理由がある欠席なら欠席扱いになってもいいかなーと思うのですが、韓国では小学校から出席日数というものを重要視する家庭もあるそう。大学入試に小学校の通信簿を見ることもあるという噂からそう思うのでしょう…。そのためなのか、小学校で
ゴールデンウィークも過ぎて5月の半ばに差し掛かりましたね!!なかなか、ゴールデンウィークが抜けないかと思いますが。。少し、家でストレッチしたり5分間だけ半身浴して目を閉じて何も考えない時間を作ったりするのもアリかと思います!ゴールデンウィーク私自身、和歌山の那智の滝いきたかったんですがなかなか行けず7月に行こうかとこっそり計画立てています笑!2.3時間でいけるところを行ってこようかと思って2回目のときは中級クラスの行って3回目は中上級4回目は上級クラスにいこ
休むことに罪悪感、ありますか?たとえばイベントなどでお昼休みをとるとき、交代で、その時に行ける人から休憩に行くということをする場合がありますよね。こんにちは。笑い文字講師で笑いヨガティーチャーのあまのそうこです。笑い文字は毎日Instagramにあげていますので、そちらもみていただけると嬉しいです。https://www.instagram.com/sokothewitch/笑いヨガについてはこちらをご覧ください。クラブを主催していますが、出張も
落語コンシェルジュ®相山美奈子って?■〇ら落語コンシェルジュ®相山美奈子って?→こちらへ■Facebookをやっています→こちらへ■Twitterをやっています→こちらへ■インスタグラムをやっています→こちらへ<らからはじまるらくごのお話し~楽しみ方から四方山あれこれお申込みはこちら1回目5月10日(金)19~20:2018:30開場19スタート2回目5月18日(土)14~15:2013:30開場14スタート募集人数:
3月下旬の決算から、4月の新元号発表やエイプリルフールと慌ただしい毎日。30代との違いを生み出すべく、40代に入ってから今までとは違った視点で選択肢を作り出しているわけだが....やっぱりスケジュールはいっぱい。と、言うわけでLINEのプロフィール写真を変えてみた。このスナフキンの画像に。「休むのも仕事」今年の僕のキーワードだな。今日は仕事が終わってから会社の同僚たちと花見。稲荷山公園で。出店も多く、短い時間でも花見を楽しめた。桜がキレ
術後2ヶ月半父が入院して3ヶ月。病院食のカロリーが足りずさらに痩せてゲッソリ毎日「もう俺は駄目だ」と母に嘆いているそうですそんな父が今月末に退院するのでいろいろ片付けるなら今しかないと連日仕事終わりに実家へ行き父が絶対に捨てなかったもう使わない古くて重たい高級布団やいつのだろうという肌着や衣類を思いきって処分古いとダニが凄そうですその後レンタルの介護用ベッドが届き元のベッドに収納されていたものがまた恐ろしい量出てきました1番大きなゴミ袋10袋以上になり腰痛の
AskyourGuidesあなたのガイドにお願いしてという、ソニア・ショケットさんのオラクルカード。これは新しいのではなく、10年くらい前に購入して使ってみたものの当時のわたしには、ちょっと大きい視点すぎて分かりにくいなぁという印象で、持ってるカードの一番下で冬眠してたカードです。久しぶりに使ってみたら、全然分かりやすくてびっくり!10年経つと自分では大して変わってないつもりでも変化してるんですね^_^Exhaution/DivineHelperあなたのガイドたちは、あ
個人事業主は体が資本!そんなこと知ってるって?だよね。耳が痛くなるくらい、あちこちで言ってるし聞きますしね。えー、えー、わかってますとも!!わかってるけど!!すみません。胃腸炎で寝込んでましたorz動きたがり、予定入れたがりなので、本当にこういう時って「休むのも仕事のうち」ってつくづく思います。(青い鷲だなぁ…)忙しくて体調イマイチで、免疫落ちると一発ですからねあせインフルじゃなくてよかった。
♦︎11月21日(水)東京最新のレッスン情報についてはメルマガ&LINE@をご覧ください。*初めてこのブログを読まれる方はこちらをご覧ください♪こんにちは!一般社団法人ピュアコミュニケーション協会代表竹田真弓アローラです。ぷにちゃんにひざまくらしてもらってんの笑役割交代!(≧∇≦)先週はタイトスケジュールだったから、週明けは娘とゆ〜ったり過ごしてらびゅらびゅタイムを楽しんでます♪...インストラクターのみん
昨日10月23日は、下赤塚のはぴねすさんのワンコインイベントに参加してきました。常連のセラピストの顔をみてほっとしたり、初めてましてのセラピストさんも昔から知っているような気がして、お互い気さくにお話しできちゃったりと素敵な空間です💕はじめてイベントに参加した時、ひーーーっ💦と緊張しまくっていたのが嘘のよう(´∀`)今回も数秘と直伝霊気、あとトートタロットはモニター募集ということでやらせていただきました。トートタロットがなぜか人気で、ノートを見ながらのたどたどしいリーディンにも関わらず
こんにちは。八王子駅から徒歩5分ポーセラーツサロンのMIYABIです。6月28日(木)りぼんフェスポーセラーツワークショップ予約受付中♪→♡予約フォーム♡イベント詳細はコチラをご覧ください→♡♡♡ついに関東も梅雨入りしましたね。これから雨が続くと思うと・・・・洗濯物が乾かない!!家族4人の山のような洗濯物をいかに早く乾かすか・・・これからの課題です(汗)毎日生活をする中で、「今日はやる気が出ないな・・・」「眠くて今日は早く寝
明日を乗り切れば……。労働節で5月1日まで学校はお休み。イコール、お弁当作りもお休み。けど夫は出勤ですよー。中国カレンダー的には28日(土)は出勤日なのでね日本はゴールデンウィーク日本のテレビの天気予報で言ってて、『そーだった』と気づく我が家はゴールデンウィークと言えば、帰省だったな〜日本で住んでた家の近くは田んぼがいっぱいで、この時期、我が家が実家に帰省して、戻ると田んぼには苗が植わってたなー。ちょうど田植えの時期。そして、八十八夜=新茶の時期農家さんは大忙しの時期で
キャパいっぱいになると、(色々と)もれなく強制終了。もうそろそろ休め、な?(真顔)すいませんでしたーーー先日は、風邪+偏頭痛でダウンしてしまい、各方面にご迷惑をおかけしました。嘔吐したので、ノロか!?インフルエンザか!?と焦ったんですが、先生曰く偏頭痛の発作だそうです。あんなに辛いんですねそんな訳で、1日半ほど使い物にならずに、ほぼ寝て過ごしていたんですが、いかに体からの声を無視していたか、嫌ってほどわかりました。さすがに頑張りすぎた。
出逢ってくれて、ありがとうございます。この時期は、風邪をひいたり、インフルエンザにかかったり、体の不調を感じている人も多いかもしれません。また、体の不調じゃなくても心が不調の方も。そういう時、本当につらい時は、頑張るのではなく「休むのも仕事」だと思って、勇気を持って休む。頑張り屋さんは、それをおして頑張りすぎてしまうから、最終的に体を本当に壊したり、心を壊してしまうから・・・「体の声をきく」「心のこえをきく」大事ですね。あなたにとって、今日が一番特別な日に
今日は稽古もないオフ日!!こわっぱちゃん家の事務的なお仕事をこなす日でした!!!って言っても、これから稽古のオフ日もかなり減って来るからね!!休むのも仕事ってことで、休みつつ仕事しつつのオフ日でした!!前に一度体調崩しちゃったからね💦今日はちゃんと休む事も意識したよ!!自分の身の回りの事も落ち着いて考える時間が出来たし、自分なりの新しい考えやら解決法も見えてきたし!結構充実したオフ日になりました!!今日しっかり休んだ分、これからの稽古日もっとがっつり励まないとね!!全力で稽古し
415家族の幸せな暮らし応援団高月工務店・経理事務たかつきホーム・アドバイザーhttp://www.takatsuki-k.co.jp/サイエンスホーム東山口店http://sciencehome-hy.jp/店長の高月圭子です。休むのも仕事のうち今日は日記ブログです(笑)連日の睡眠不足がたたってとうとう今朝はダウン…しそうなところを今日も気合いで起きていつもの家事にお弁当作り長男と次女を送って家事の続きを済ませていざ事務所へ悪
『ラクして稼げる』この言葉に惹かれる人の本当の望みってもしかして、『ラク』したいんじゃないのかなぁ…?『お金を稼ぐのは大変だ』『お金を稼ぐには苦労がつきものだ』って言うのが思い込みだとか、勘違いだとか、ブロックだとか、それももちろんあるんだけど…今、稼ぎたいですか?本当は、休みたいんじゃないですか?そんなときは、とにかく休んで、だらけて、寝て、ちゃんと休みきったら、動きたくなりますよ!直感も鋭くなるから自分の本来の力『循環力』が機能し始めます。からだ
心地の良い住まい力を引き出す建築士×レジデンシャルオーガナイザー永瀬絵美です。3月以降、法人から個人事業への移行にあたり、新規受付停止から徐々に業務をフェイドアウトへ。そして夏からは完全休業とさせていただきました。その間もお問合せや、ご依頼のご連絡いただき、誠に恐縮しつつも有難い気持ちで一杯です。お陰さまで随分と気力・体力共に良いエネルギーが戻って参りました。自営業だったり、何かを背負って生きていると「休む」=「いけないこと」のように罪悪感を持ってしまいが
おはようございます🎵昨日のYONEXopenJAPAN奥原選手が棄権して場内がざわつきましたが奥原選手の気持ちが痛いほど伝わるコメントに観客全員が納得です!(*`▽´*)夜のニュースでも取り上げられて気持ちは出る気充分でしたが体が無理だと言って棄権する事にしました。申し訳ない気持ちで一杯です!m(__)mそうコメントしていました奥原選手自身も言っていましたが無理して出来る所までやって途中棄権しても選手生命を考えると世界選手権でも言っ
特にわたしは意識して休むをしないと休むこと忘れちゃう人なの〜〜笑笑意識と感覚だけで動くから身体がついてきてない時があるぅ〜笑笑身体があることを忘れてるともゆーわはは笑笑そして、休むことに罪悪感わたしも感じるときありますょどんなことにも罪悪感を感じることはあるからそこは否定せずなぜそう感じるのかじっくり元を探って体裁取っ払って自分に本当はどうしたいかゆっくり聞いて休みたいって言ったら休むようにしていますまえはねもっともっともーーーっと罪悪感を感じていて罪
ALEATHERFACTORYエーレザーファクトリーです!!ご覧いただきありがとうございます(^ー^)昨日は沢山のご来店、ご購入、ご注文ありがとうございます☺️♪♪本日は定休日です(^ー^)普段絶対に行かない、やらないことをやろうと思います♪♪今月6日(日)はお休みか、早く閉めます。またご案内致します♪お盆休みも詳しい日にちは未定ですが、休みますので近くなったらご案内致します。しっかり休んで、最高のパフォーマンスでお客様に返します❗あっ、最近お会計のトレイを大好評のレザー
休むのも仕事Hello,everyone英語コンサルクローバー英語コンサルタントワークライフスタイリスト2期生の藤原麻美(Mami)です。大阪では、火曜日は大雨。昨日は、ちょっと曇り空。大雨の日は、死人のようになっていた私(笑)お昼の3時くらいまでベッドで寝てて、何もする気がしなくて、必死で起きて洗濯物回したけど、夕方の6時まで干し忘れる。っていうね(笑)そして、寝るまでに乾かないという(笑)そして、もちろん