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水曜は以前から決めていた遠征へ‼︎朝6:45名古屋駅前発WILLER高速バス*写真は以前夜行バスな乗った時のものこんな感じリクライニングも出来るので、かなり快適です(^^)しかも、接客抜群に良いし、何より安全運転‼︎到着時間もほぼぴったり(^^)電源もしっかり備えてあるし申し分なしです(^^)12:40バスタ新宿着さぁ‼︎今回の目的地へTIP.X渋谷*一応、休会中だけとTIP.X渋谷会員です(笑)大好きな伊賀真奈美IRのレッスン参加です1本目MANAMI
3/7(木)マナミンのエアロあいにくの雨です…☔今日はあんまり眠くないので大丈夫かも1B目、出だしの8Cが好きだなあジャンプツイスト⤴なぜか?上がります😄2B目は全部好き特に10C目からの動きは軽やかに宙を舞う感覚が凄~く気持ちいい3B目は後半の16Cから1B目の出だし8Cに繋ぐところまでずーっと回れてノリノリ⤴😆ワーイ、楽しすぎる~いつもモヤっとしたまま終わる木曜日今日は、めちゃスッキリしました😊😊楽しかった~\(^_^)/
3/5(火)マナミンのエアロ昨日は4時間睡眠で週初からもう寝不足大丈夫かなあ…このレッスンは体調万全じゃないととても対応できないんだけど😓1B目、出だしはとってもノーマル中盤から後半もそれほど複雑な動きなしただ全体的には決して易しいわけではなく気を抜くとすぐに置いていかれる…2B目は、初めの8Cで後ろ向き❗これが案外と厄介でその後のコリオがかなり怪しくなった4面回して、向きがちゃんと合ってたのは正面スタートの時だけ(-_-;)相変わらずの方向音痴〰それでも
3/2(土)2本目はマナミンのエアロその前にシェイプ今日は一生懸命やりましたこのところ筋トレサボってるから腹筋とか弱ってるわあ唖然とするほどそしてエアロ昨日のWEB予約はすごく時間かかったので遅いだろうな〰と思ったらやっぱり😓その割りに視界良好ポジ❗2B目まで終わって1B目からってなった時スタジオ全体がで埋め尽くされました崩壊〰誰も動いてない…😅…😅…😅このレッスンでは珍しくマナミンの超天使👼なフルバージョンの解説が入りましたこんなこと2度と無いな、きっと
2/28(木)2本目、マナミンのオリジナルエアロさっきのエアロで張り切りすぎて足が痛いです😅足底筋膜炎…踵をちょっと触るだけでヒャーッ…\(>_<)/抑え目に動いたつもりなんですが乗ってくるとつい激しめになっちゃいます自制心ゼロ出来はかなりな感じでした( ̄▽ ̄;)
2/28(木)今日は会社お休みなのでエアステ三昧の予定😊出来れば3本受けたい❗初めはマナミンのSTYLEAEROからカウント数えられたのは初めの8Cだけ😓あとはコリオ覚えるので精一杯でしたでも8Cだけでも結構役に立つもんですね特に後ろ向いたときなんか自分を信じて動ける(笑)で、信じてたら途中で逆を向いてた…で、後ろスタートの時はマナミンが「2つめから」って言った気がして「えっ、…」フリーズ😅いや、いきなり2B目から始めるわけないよなあ幻聴でした( ̄▽ ̄;)
2/26(火)マナミンのエアロ1B目、今日もカウントを数えながらやってみた❗コリオに集中できず、やっぱりキャッチが遅れた😢でも、後で役に立ったんです結構な難コリで僕にとってはですが…😓カウントで覚えてなかったら多分通しで崩壊してたやっぱりカウントって大事なんだなあ1B目、ムズッ2B目、出だしのアレンジで???3B目、方向???全体に難度が高めだったと思いますでも、達成感味わえました楽しかった~\(^_^)/
2/23(土)2本目はマナミンのエアロその前にちょっとだけシェイプ気持ちだけの参加ですそしてエアロMY整理券史上、最も早い番号やったー視界はメチャ良好キャッチも順調😊1B目のタップカカカールタップツイストワンカウントターンアゲアゲです⤴大好きな流れです💓すっごく気持ちよく動けて超楽しい~CHでは2B目の最後の8Cの記憶が飛びましたがテキトーに回って誤魔化しました😄やっぱりよく見える場所でやると全然違うなーメチャ楽しかったです❗寝不足じゃないとき
今さらですが2018年、変わらずにお世話になったのはマナミン2014年4月にとあるスタジオのレッスンで偶然出合い、僕のジム活のターニングポイントとなる衝撃的なエアロのレッスンをしてくれたイントラさんそれ以来、ずーっと嵌まり続けてる今日はできるかな~と、毎回ドキドキしながらレッスンに向かう日々マナミンエアロは今でも進化し続けてるし、難度もアップしてるんじゃないかなもうすぐ、ついていけなくなる気がする(笑)でも、出来なくてもステップメインになっても、このレッスンだけは
2/21(木)マナミンのエアロ今日も完璧に寝不足ですとりあえず、3Bとも記憶はできたものの脳の処理速度が全く足りてませんBPMが速くなった途端に全然ついていけなくなりましたココロ折れた~週の後半のレッスンは、ホント試練です土曜日、起死回生を目指して頑張りますと言うことで、今日こそは早めに寝ます( ̄▽ ̄;)
2/19(火)マナミンのエアロカウントを数えながらコリオを覚えようとしたてら訳が判らなくなったキャッチに出遅れて挽回に必死なんとか通しまでには追いつけましたCHで一度逆ってしまった以外はスッキリと動けたかなああと、1B目の最後のツイストの足がどっちかよく判らないままでしたが…マナミンのエアロはツボにはまるとホント気持ちいい今日はそのパターンでしたあー、楽しかった~\(^_^)/
2/16(土)2本目はマナミンのエアロその前のシェイプは上半身ちょっと体が重いので強度を調整してオリジナルシェイプ❗エアロは1B目の出だしのカウントを合わせるのに一苦労その後は右回り、右回り、右回り、右回りそして右回り🌀同じ右回りでも少しずつ変化がついてて楽しい2Bと3Bもそれほど難しくはなくCHも気持ち良かったあ今日はマナミンも天使になった❔春だからイエーイ楽しかったあ~
2/12(火)マナミンのエアロなかなか退社できず、ギリギリに到着視界不良😓時々止まってガン見してやっとキャッチ❗CHは、晴れ時々どしゃ降りって感じかな来週は澄みきった青空になってほしい
2/14(木)マナミンのエアロ今日も寒い、手がかじかむくらい🐧珍しくおニューのメンバーさんが3人❗2人は初心者ぽくて、もう一人は結構慣れてる感じの方。初心者の2人、最後まで頑張ってたなあ慣れてる感じの方は、続けて出れば出来るようになりそういやあ、新鮮でした3人もおニューな参加者がいてマナミン、珍しく動揺してたみたいです😊こんなマナミン見るの、初めてかも😁今日は周りを気のおけないジム友さんたちに囲まれて楽しく発散できました😄みんな、ありがとう~
2/9(土)ステップでかじかんだココロを暖めに次のレッスンへマナミンのシェイプとエアロシェイプは下半身の日いつも通り自主的に強度を緩和そしてエアロ1B目の最後のジャンプキャリオカターンのところカウント合わず待ち伏せ作戦を決行珍しく、あとは大体出来たかな?ステップの傷をエアロで癒したいつもと逆パターン…
2/7(木)四ッ谷でマナミンのエアロ2B目までは調子良かった3B目で記憶そーしつ4面回しで迷子途中、逆走しかけて周りのメンバーさんにご迷惑をお掛けしてしまいましたゴメンなさい🙇は〰、ココロ折れる
2/5(火)朝からずーっと打ち合わせ続きで心身ともにぐったりギリギリの時間に退社してオモテヘマナミンのエアロ気持ちに余裕がなく出来る気がしないままレッスンに突入集中を切らすといっぺんに崩れそう😅結果、大崩れはしなかったけどちゃんと出来たわけでもなく…昨日のWEB戦敗退のショックが尾を引いてる
1/31(木)2本目は四ッ谷でマナミンのエアロ昨日の寝不足とさっきのレッスンの疲れでメチャクチャ眠い💤レッスン始まっても眠くて眠くて頭がボーッ元々記憶力低いのに、これじゃあどうにもならないよなあ案の定コリオが全然記憶に残らなくて久々に大崩壊〰ま、いっかあさっきの部活で十分楽しんだからさて今日は訳あって次の目的地へダッシュ
1/31(木)午後休取って新宿へマナミンのエアロMANAMISTYLE60このレッスン出るの何か月ぶりかなあ最近は水曜に休んで渋谷にいくパターンが定着してたからなあホント久し振りでもあんまりawayな感じはしない初見の2Bいずれもマナミンらしい高速、怒濤のアレンジ激しいコリオわーい、楽しい~(^_^)v特に1B目はメチャ好み上がるわあ⤴CHで4面回しそして縦割りもう十二分な運動量これって部活じゃね😅もう動けないんですけど昨日のふくらはぎの張りを気に
1/29(火)オモテでマナミンのエアロ1B目、出だし簡単かと思ってたら大きな間違い中盤から後半にかけてカウントがどうしても合わない2B目、出だしの速い動きに対応できずまあまあ出来たのは3B目だけCHの4面回しは崩壊寸前唯一の収穫はスタンプそれと来週への希望
1/26(土)マナミンのエアロその前のシェイプは下半身片足立ちでバランスとるやつ超苦手ほぼ出来ないwそしてエアロ1B目、かなり不出来2B目、不出来3B目、出来たあ\(^_^)/1勝2敗…原因不明の負け越し更にレッスン後に…⤵なことも僕ならそうはしない
1/24(木)四ッ谷でマナミンのエアロねむーい、今日もまた超超睡眠不足っレッスン中も意識はどこか遠くに…あー、たまには万全のコンディションで受けたいなあって自業自得なんだけど1週間の中で、このレッスン受けるときが一番コンディション悪い〰だから出来なくてもしょうがないよなあって、ただ言い訳してるだけだな周りのメンバーさん、今日も暖かく見守っていただきありがとうございました
1/22(火)オモテでマナミンのエアロ今日も寝不足気味しかもいつもの眼鏡忘れた仕事用の眼鏡を使ったけど3メートル先のマナミンがよく見えない😓という訳で、今日も苦戦まあ通しまでにはなんとか4面回しで時々迷子になりながら最後は爆汗でスッキリ楽しかった~\(^_^)/
1/19(土)2本目はマナミンのエアロと、その前にシェイプ今日は上半身最近ホント筋トレしてないからキツイ特にマナミンのシェイプはスパルタだからたったの30分なのにヘロヘロそしてエアロ今日のポイントは1B目の後半かなカールタタンキックツタタ左回りって苦手な動き忙しいのと、カウント合わせにくいのとでグダグダ来週は出来るかなあ
1/17(木)四ッ谷でマナミンのエアロ今日はどっちかというとコリオの入りが悪かったな〰1B目なんか、最初の8Cで突然の記憶喪失3B目はずーっと理解できないまま動いてたし出だしのアレンジなんか何度やってもはあ???休憩時間にマナミンがメチャ丁寧に解説してくれたので、ガン見やっとのことでほー、なるほどあっぶなかったなああのままだったら3B目、完璧に地蔵ってた最後にはCHで4面回して気持ちよーく終了今日も爆汗楽しかった~
1/15(火)三連休明けはオモテでマナミンのエアロ1B目左、右とよく回る足の動きがさほど細かくないのが救い最後のタップツタカールターンからの動きはマナミンの定番で、僕もお気に入り楽しい~2,3B目も気持ちよく動けるコリオ気持ちいいだけじゃなくてメチャクチャ激しいのでもう汗だく元々、汗かきなのでヤバイ〰と思ったら、やっぱり最後の通しでツルッギリ踏みとどまって転ばなかったけど危なかったあハラハラドキドキの60分楽しかったな\(^_^)/
1/12(土)2本目はマナミンのエアロその前にスタンプ集めの下心でシェイプに参加1B目ツマカカはじまり(中略)ピボットワンカウントターン引いてツイストこのコンビネーション大好き上がるよね⤴2B目は面替えのアレンジ予想通りただターンの角度は270度多かった今日も後ろ向きの終わりはなく全部正面スタートマナミン優しい~最近、S度が低下してる?ドSの女神が天使になったのかいや、まだ油断は禁物とりあえず今日は天使モードで気持ちよくフィニッシュ、爆汗で終了楽しかっ
1/10(木)四ッ谷でマナミンのエアロ眠いわ〰毎週木曜日は寝不足多分、頭は5割くらいしか働いてない気がする残りの5割は、ゆっくりおやすみ中ただでさえ少ない記憶力半分で対応できる?そんな時に限って4面回し楽しいけど記憶が…時々コリオが消失して、危なかったあ半分寝てる脳ミソをフル回転して気持ちよ~く終わることが出来ました楽しかった\(^_^)/
1/9(水)4本目はマナミンのシェイプGGでしごかれ慣れてるから楽勝だよーでも、腹筋200回は想定外死ぬかと思った
1/9(水)3本目はまたまたマナミンのエアロMANAMISTYLE603Bとも全部初見なので全力で集中さっきほどじゃないけど激しい足は既にキャパオーバーでも…………たっ、楽しいっ4面回しで迷子〰でも楽しい1本目で体力使いきったはずがまだちょっと残ってたねー🎵でも、今度こそマジで限界さて、あと2本頑張れるのか…