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こんにちは😃フィリピンで暮らすシーズーのパニンニンちゃんが仰向けで眠る姿が可愛いとインスタで話題ですが日本にも久米川ケンネルにも可愛く仰向けで眠ってるポメラニアンが居ますよ〜〜離乳食も食べ始めてお腹いっぱいになると仰向けでぐーすか寝ております😊インスタの世界も良いけど目の前にこんな可愛い子達がいて超キュートわんこ達に囲まれている私は本当に幸せな生活ですなクメケンの可愛いパピー達の見学も大歓迎です。お問い合わせもお待ちしております★最後までお読み頂きありがとうご
みんなの回答を見る滑り症と坐骨神経痛と膝関節症により短時間なら仰向け寝しかし主に横向きで寝る😪💤💤
本日のブログネタは寝るときの姿勢は!?というブログネタだそうでみんなの回答を見るわたしは完全な横向き派です仰向け寝だと朝まで起きていられる自信があります最近のテレビショッピングで話題のトゥルースリーパーセブンスピローなど安眠をお約束する枕などがありますがその度に横向き寝の場合は枕がたぶん低すぎるよな〜と試してみる気にもなりません横向き寝の人でセブンスピロー使った方いるのかなぁちなみに猫さんでもたま
みんなの回答を見る私は仰向け派です。以前、理想的な姿勢は何だろうと調べて、仰向けだと知りました。それ以後、真剣に寝る前には、仰向けで寝るようにしています。今回なぜ仰向けがよいか?を調べると身体の圧力が均等にかかるため、血液が身体のすみずみまで循環し血栓が出来にくいからと知りました。私が愛用している木の枕です↑大人用・子供用しかも仰向け寝のときには、手足を広げると手足からスムーズに放熱されるので体温が下がりやすく、さらにぐっすりと眠れるとか。手足は広げて
妊娠6か月20週0日に突入しました🤰40週まで生理の日も含んでるけどあと半分だねーおなかの様子はこんな感じ食べた後とか、お腹いっぱいの時とかはもっとすごいでかいのよその日によって違うそして今の私の体調は🤰立ったり座ったりする時の尾てい骨の痛みそこまで激痛じゃないけどあいたたたみたいなゆっくりしてると大丈夫なんだけどねぇ🤰朝晩は便秘の薬飲んで🤰まだ仰向け寝はできているけど横向きになったりトイレに起きたり少し寝苦しくなってきたー🤰まだ周
歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎考案者Norikoです。力を抜くことについて思い出したことがあります。それは息子がお腹にいる時に参加した母親学級で力を抜くことを教わったこと。もう20年以上前のことです。呼吸法がメインだったと思いますが力が抜けているかチェックのような時間がありました。何をしたのかというと仰向けに寝転がり他の方に片手を上に持ち上げてもらって3秒ほどキープ。そのあとその方が手を離すというもの。私を含めてほとんどのプ
こんにちは、MAYです!ブログに来てくださってありがとうございます。ご存知ですか?パニンニン。じつは、さっき知ったんですけど。仰向けに寝る姿が、めちゃめちゃ可愛いワンちゃんなんです。検索すると、パニンニンちゃんの画像に、とろけますよ~。おっ?こ。こりは…っ!…すぴー……くかー……パニンニンもどきのトイトイでした。ネンネの姿は平和でよろし快食快眠あしたも元気。びすた~り、びすた~り。今日の日がトイトイトイ。いい日
ゴルちゃん3娘の寝格好を撮ってみましたラッキーちゃんですハッピーちゃんも同じ格好です自らお腹を見せる仕草は、安心感があってリラックスしている様子を表していますリリーちゃんは仰向けで寝るのはめったにないですリリーちゃんに無理やり仰向けをさせてもすぐ戻ってしまいますいつかはゴルちゃん3娘そろっての仰向け写真を撮ってみたいです
こんばんは、本日2本目の投稿です。臀部の奥の痛み、腰痛が激しい(こんな経験した事ない)座ってられない体幹、話してるうちに口が痛くなる、胸が痛くて、急に咳き込む、首や肩甲骨周りが痛い。過敏性腸症候群、記憶が飛ぶ。症状はこの1ヶ月でだいぶ悪くなったよ。減薬との関係はわからないの、急に痛みが強くなったりするから。最近、過度のストレスが激しい。高次脳機能障害パートナーの金銭管理を再度やる事になった。毎週いくらで生活するか、家計簿つける事で、自分がどれだけ使っているかを確認す
昨晩は19時20時21時22時1時2時4時6時でしたいや、多っ19時くらいから眠たそうにぐずぐずしてたので寝室に向かい3往復飲ませまして寝るかなーとトントンそして、添い寝でウトウトしてたのにわたしが早めに離れちゃったもんだから起きてしまって泣いてしまいその繰り返しで22時までうだうだしてました朝方からはもう添い寝通り越して腕枕で寝ましたよ添い寝してると寝ててくれるのに離れるとまた泣いてしまうのでもうこの際くっついて寝てしまおうと思って抱っこしなが
おはようございます(*^^*)セルフケア姿勢指導士のアキちゃんです!最近膝が痛いので、と言うのは表向き~太ってズボンが全部入らなくなりそーだっΣ(>Д<)少々ダイエット中でもあります(〃ノωノ)さて、寝方についての続編です♪(´ε`*)なぜ?あお向けが好きに?
珍しいぞっ♡!!だいたいいつもうつ伏せだからね。さっ、みんな寝たぞー!!そちゃんお風呂入ろうか(^O^)
人工股関節、右脚術後163日目、左脚術後100日目。咳が止まって、仙腸関節の危機は脱した。今ダメなのは、仰向け。それも硬いところに寝ると、たとえ数分でも起き上がった後にズッキーンと激痛!でも、たいていは5〜10分したら痛みの8割は消えている。先日の検診でも、硬い台に仰向けでレントゲン撮影した後、リハビリの台から起き上がった後、ズッキーンが来た。「ぎゃッ!」「だ、大丈夫ですか?」「ちょ、タイム。5分待って」苦悶の顔で痛がる私。でも5分後にはもうケロッとしてる。なんで
朝起きて、腰が痛い。。。そんな方多いです。みなさん、仰向けで寝ていますか??こんにちは、福岡イオンモール筑紫野整体院OASIS筑紫野院長の長澤裕美子ですっ(めっちゃお久しぶりの投稿です見ていただき、ありがとうございます!)これまでもブログで何度かご紹介してきましたが、夜お布団やベットでの寝姿勢についてお話したいと思いますOASISに来ていただいたお客様に、カウンセリングの時によくこんな質問をします「夜、どんな姿勢で寝てますか」お答えいただくので多い答えはこん
昨日、妊婦検診&母親学級行く予定でしたが、朝の雨風雷に怖じ気づいてキャンセル…なので今日、豆助と一緒に妊婦検診へ。人気ない先生の曜日なのか、たまたまなのかガラガラで即呼ばれる。赤ちゃんは元気だそうで1200g位。逆子も治ったままキープしてた!どうしても仰向けで寝てしまうと相談したら「別に大丈夫ですよー、臨月は苦しいだろうけどね」と言ってくれた。もともと仰向け寝が好きな私、豆助の時は抱き枕ですんなり横寝で寝れたけど、今は抱き枕しても、気付いたら仰向けで寝てる。。どうしたら横向
ぷっちぃクンずっとお部屋にあったのに、初めて座ってみた場所は、、、、ココ実はコレ、ぷっちぃがお外時代には玄関先にあり、ご飯を待っていた場所だったのデスこんなふうに。お気に入りの場所だったので保護してからは、キレイにしてお部屋に置いていたんデスが、お家猫になったぷっちぃクンはふかふかカーペットや新設キャットタワーがお気に入り『いつもの場所』は、すっかりスルーところが、先日ここにクッションを乗せてみたところ、座るようになったのデスこのケースは今はぷっちぃクンの『ご飯入れ』
寝具夢の時間の四方です睡眠は、健康な生活を送る上で欠かせないものですしかし、ただ眠れば良いというわけではありませんぐっすり熟睡できないと、朝起きたときに疲れが残っていたり自律神経が乱れて頭痛やだるさ、冷え性やイライラなどの様々な体調不良を起こしたりすることもありますその日の疲れをその日のうちに取り除き身体も心も元気な状態を取り戻すためにぐっすりと質の良い睡眠を取るようにしたいですよねでは、質の良い睡眠を取るためにはどうしたらよいのでしょうか寝具やパジャマを自分に
こんばんは😃🌃昨日は日曜日でリュウと1日一緒で幸せでした😍うちで一緒に居ても私にずーとベッタリではないです😅リビングで昼寝するにも、未だに腕枕では絶対に寝てくれない😖でも、今日の昼寝で💦私が横になったら側に来たので❤️嬉しくてリュウの方左向きで寝たら…リュウも💤❤️嬉しかった😆📷の為に📱を取りに起き上がったらリュウも起きちゃうから😰そのままで…でも、私の左向き寝は…数分しか無理なんです😫術後は仰向け寝のみ😖横向き寝は胃液が上がってきちゃう💦だから、寝た
バスケットの取っての穴からじ~っと見てる柚😆朝からバトル開始!!🛎もぅちょっとこちらももぅちょっとお互いに手が短くて届かない・・・(笑)🤣その様子を上から見てる禮まったりの午後💤紫と千代お尻をくっつけて日向ぼっこ仰向け寝の禮口を開けながら寝てる晴😴遊が寝てる所に割り込んだ慶😨迷惑そうな遊(•́•̀#)
スタバでまたフラペチーノおいちマミー俺の変な格好撮るなよ!笑虎君は、毎日、仰向け寝んねしてます笑みなしゃま、お元気な金曜日をお過ごし下さいね今日もありがとうポチっと応援よろちく今日もありがとう
26w1dですたしかに最近仰向け寝がきつい…仰向け寝するとちびちゃんが狭そうに挟まってる時がある…ごめんよ、母がなかなか起きなくて…最近座ってるのがキツイです立っているのは初期からきついですそれはただの運動不足だご飯後は常にですしバスとか車とか電車とかに長時間乗るのも厳しいですバスとかけっこうおなかに振動が来ませんかとくに食べ過ぎた時なんかお腹が苦しくて3時間くらいうーうー寝て唸ってます(座ってられなくて横になる🐄)一人前くらいしか食べてないぞ?
1分でカラダとココロをメンテナンス!呼吸のためのストレッチヨガインストラクターの心菜です私、結構な反り腰です17才の時に坐骨神経痛になった時針の先生から「反り腰(腰痛)は一生治らないから、上手に付き合いなさい」と言われました(^^;)だから後に出会った呼吸法やヨガでも出てくる仰向け寝のシャバーアサナがとても苦手でした最初は呼吸どころではなかったし慣れてきても腰が床につかずなんだか落ち着かない…でも、ここ1年でぐっと変わりました
観光シーズンの京都通勤経路の高速道路が一部無料化で職場まで交通渋滞と無縁になりましてふと営業先帰りに立ち寄った昼食スシローの大混雑ぶりに世間はゴールデンウィークとGW終盤にしてはたと意識しました完全土日のみお休みの飼い主です夜中仕事から帰るとアンバーはオネムの時間『おかえり~』の歓迎のあとはだっこで夢の中・・・か…かわいいがっ4kgをずっと乗せてるとさすがに重いんだよねそして手が動かせない天使の寝顔なので我慢がまん
ぽめさん出産後骨盤を締めることなく横向きで寝ることが多かった結果ずっと仰向けで眠れなかったのですそのまま骨盤が固まってしまったのか。。。産後まずやったのが仰向け寝3~4日は若干苦しかったのですが次第に仰向けでも眠れるようになってきました仰向けができないと結構不便でマツエクもフェイシャルエステも長時間の仰向けじゃないですかーーー気持ちいいはずのマッサージも苦しかったんですなので2番目出産後はしっかり骨盤ケアをする頑張りたいと思います✧‧˚産後数日ですが未だに後陣痛
こんにちはー^^いきなりですが西原流子育てって知ってますか?わたし最近借りた本を読んで知ったのですけど、今まで聞いたり、知っていたことと違うことがたくさんでビックリ‼️したんですけどね〜その内容というのが赤ちゃんの5〜6ヶ月からの離乳食は虐待2歳半くらいまでは母乳か乳幼児用のミルクを42℃で与えること2歳半までの歯はおっぱいを飲む歯!服やオムツは身体を締め付けないようにゆるゆるに紙おむつは身体を冷やすから❌5歳までは蜂蜜を与えない口呼吸がちゃんとできるように常時お
妊娠29週目くらいから、安静にしていてもお腹が張るようになりました。(それまではたくさん動いた時やちょっと体が冷えた時にお腹が張っていました)体勢を変えてしばらくすると治まるので心配はしていなかったのですが、先日お腹の張りで「ぬおぉぉぉ!」とパニックになりました。昨夜ふと目が覚めると仰向けに寝がえりを打っていました。トイレ行こう。と起き上がるために横向きになろうとしたところ急にお腹がキューっと張りました。体勢かえてゆっくりしないと・
こんにちは❣️豊田市さとう式リンパケアインストラクター&MRTマスターのめぐみです〜基本的に妊婦さんの施術はお断りさせていただいておりますがセルフケアであればご自身の責任のもとでやってる方もいらっしゃいます🍀なんといってもやさしいケアなのでね🍀そのやさしいケアの中でも究極のやさしいセルフケアが『タオルケア』やり方は①腕の下にタオルを敷く。以上♪えっ?そんなことで⁈なーんて思うでしょうが、これ、ほんと、バカにできないんですよ。読んでみて😊ほれっ!その①
こんにちは😃ハルミです。いやー、昨日の激痛はひどかった💦整骨院に行ってよかったわよ、どこがおかしかったか、わかったわ‼️①鎖骨が胸鎖関節に乗っかってた↓めったにない症状らしいですりこれでは肩甲骨は動かず、胸が開かない②大胸筋と小胸筋が縮みすぎ↓施術者が驚くほどだった。故に息苦しい。③腹筋がガチガチ↓なんで硬いの?④大腰筋・腸腰筋縮みすぎ↓これは、なんとなく『立て膝』が原因だと思う身体の前側だけを徹底的にリリースして緩めてもらった。「横向き寝とアゴを引く、斜め
用事がなくなり時間あまりケーキを食べてしまったまたパウダーファンデーションを落とし割ってしまって買い替えにみなしゃまはファンデーション長持ちしますか?笑最近、MAC一筋です虎君、今日もマミーの腕の中で仰向け寝んねですきゃわいいーー笑みなしゃま、今日もお付き合いありがとうですお元気な金曜日を過ごしてねポチっと応援よろちく今日もありがとう