代謝

おはようございます🌞朝コーヒーを一杯だけ飲むと代謝が良くなり痩せるらしい。代謝が良くなり痩せる⁉︎らしい。本当に〜？飲むだけで〜？とは言え、コーヒーを飲むぐらいならベルにもできる！ので、実験中。一杯と、朝がポイントらしいけど…↓フローレンさんがお歳暮にいただき、飲まなかった物を頂きました。←フローレンさんは、コーヒーにこだわりがあるからねベルは、コーヒーに拘りない！←別に好きでもないスパイスにハマっていた時は、シナモンコーヒー飲みましたでも！個包装タイプ、スプーンも要らないか

当サロン人気のコース眠りながら心も体も整える〈リラクゼーションリンパケア〉スッキリコース！久しぶりに募集します！！！サロンでも1番人気のこちらのコースメニュー。【眠りながら整えるリンパケアリラクゼーション】のコース。体の不調から自律神経まで整えてお客様からも『体が軽くなった！』『夜ぐっすり眠れた！』とお喜びのお声を頂いています。サロンの予約状況からも沢山の方を募集させていただく事が難しく毎回限定少人数募集で申し訳ありません。ようやくまた募集

こんにちは。HOLISTETIQUEはちみつ代理店&アストロ望診アドバイザーのみすずです。6月のネットショップのクーポンコードは、『oL440ehEpj』5,000円以上で、5%割引です。LINE@はこちらからLINEAddFriendlin.eeネットショップはこちらから。自然の音色24ショップ自然の音色24HOLISTETIQUEのはちみつ代理店＆天然石アクセサリー、フェアトレード商品などを扱うお店です。本物の蜂蜜（非加熱・グリホサートフリー・シロップや混ぜ物のな

最近は気温が上がってきたので汗が出るようになってきました。汗をかくのはどうしようもないので着る服の色とかは気をつけたいなと思っています。今日は髪を切りに行きましたがその時にじんわりと汗をかき続けていたので「恥ずかしいから止まってくれ～」と心の中で願っていましたが謎に永遠と汗が引かなかったので恥ずかしかったです（笑）お店はエアコンが効いていて今はエアコンも扇風機もつけていない窓を開けただけの部屋にいるにも関わらず、一切汗をかいていないのにさっきは髪を切ってもらってい

こんにちは☆今日も暑いですが、皆様、体調を崩さないように！今日はストレッチをするにメリットをお伝えします♪ストレッチをする６つのメリット・不調が出にくい体になる・代謝がUPし、痩せやすい体質へ・免疫力がUPする・良質な睡眠を得られる・けが予防になる・可動域が広がりスポーツパフォーマンス向上ただし、効果でてくるのは２～３ヶ月後です！そして、ストレッチをするにしてもポイントがあります！・1つの動きに20～30秒かける・3～5セットを目安にする・無理に伸ばし過ぎない

治癒力は代謝が下がると低下する先日の音声配信でも冒頭でお伝えしましたが「シェービングやめておきましょう」何年かぶりでこの選択をしお客様にもお伝えしましたもちろんお顔を流すリンパリフレも以前から少し片側の目の周りがカサつく症状はあり敏感に傾きやすくはなっていました今回はよく拝見すると痛みは無いものの腫れている感じですたぶんですが寝ていらっしゃる間に痒くて無意識に掻いてみえるかもそんなこんなで今回はやめてみる選択をしお伝えしましたGWや休日などは

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私の日常はお昼ご飯に好きなものを食べて夜は炭水化物は抜きご飯が消化されてないまま寝るのは出来るだけ避けたい代謝の70％程は腸内環境で出来るのでちゃんとケアしてあげないといけません特に暑い季節は代謝も下がりやすく消化器系が弱くなりやすいので夜ご飯は特に消化しやすいものや良く噛むことも大切なんですよ汗を沢山かくから痩せるこれは間違い!!血液循環やリンパ節が詰まっていると老廃物をちゃんと汗とともに外に出せていないのが現状です汗をかくのは身体が体温調節の為に行っているので

ご訪問ありがとうございます茨城県つくばみらい市で皆様の美と健康づくりをお手伝いさせていただき15年ダイエット成功実績2,000人以上耳つぼダイエットサロンシエルオーナー佐々木綾子です耳つぼダイエットって何？耳つぼダイエット成功へのステップ遺伝子解析について東洋医学では梅雨の季節のことを「湿邪」と呼びます。『湿邪』とは文字通り「湿気の邪気」のこと。外部の湿気が多いと、水でほとんどを占

体にいいものや、バランスのよい食事をしているつもりでも、栄養をうまく取り入れられない人が増えています。■毎日食べているものが体と心をつくっている私たちは毎日食べたものを体に取り入れることで、生命を維持し、活動することができています。消化力とはこの“消化・吸収・代謝”する力のこと。その力も、加齢や生活習慣などで低下していきます。ダイエットや健康増進を目的に、さまざまな食事方法が提案されています。実はその間違った食習慣が「消化力」の低下を招いていることもあるのです。体にいい

どんよりの雨。朝晩の気温差で体調が優れない方も。定期的に通い続けているお客様は風邪をひかなかったり、不調な症状がなく、健康そうな体調でお肌も艶々しています。その秘訣はやっぱりコラーゲンマシンとよもぎ蒸しです。コラーゲンマシン・よもぎ蒸しに興味をもっていただけるきっかけは「肌の乾燥、目元のシワ、シミが気になってきて」「疲れもたまりやすいし、冷えるし、すぐ体調崩します」始めは不調をかかえていたお客様もコラーゲンマシン・よもぎ蒸しの施術をしていただくようになってからは、お顔のトーン・

皆さんこんにちは！出張＆自宅サロンエナジャイズ船橋鍼灸師の菊地隆翼です。皆さんは雨が降ることで身体が重怠くなったり、頭痛がしたり．．．身体の不調を訴えることはありませんか？今回は、雨が降ることでの身体への変化を鍼灸師らしく東洋医学的視点からお話をしていきたいと思います！そして、最後にその対処法もお話ししていきたいと思います！雨による身体の反応まず東洋医学的に見ていくと、人も自然界に存在する一部である！という認識が必要になります。な

物流で重たい荷物を抱えているのですり傷など細かい傷は結構あります。で、先週の木曜日にバイトから帰った時、腕に痣があるのを見つけました。そんな大した痣でもないけど。ただ、この痣がどれくらいで消えるのか見てみたいと思い、観察し始めました。6/3夜7時頃↑6/4朝↑6/4昼頃6/4夕方5時頃↑6/5朝↑6/4の夕方の時点でまぁまぁ消えていました。

ジンジャービネガーの最後を炭酸割りで、閉めましためっちゃうまい！夏にもいいしねぷはぁ～やっぱり手作りいいなと最近ひしひしと思います

もともと私はお酒がダメで、父も母も飲めなかったので私も当然ダメで。でもお酒は美味しいとは思わなかったけど、コップ１杯のビールはとても私を心地よくしてくれて、会社での飲み会の席は参加していたのです。若かった時は結構飲めていたのですが、と言ってもビールジョッキ2杯くらいが関の山でしたけど。気持ちよくなって、気が大きくなってきておしゃべりになり、楽しくなってくるんですよね。

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。代謝アップヒーリングのご感想をいただきましたので、紹介させていただきます。【体温がアップし、冷えの悩みを忘れて快適に過ごせています】M.K様代謝アップヒーリング、眠る前からポカポカで、窓際の寝床で、もちろん暖房も消した状態で、起きたら一枚お布団をはいで毛布一枚で寝ていて...(笑)それでも大丈夫でしたほどでした！この２日、朝の尿の臭いが普段と全然違って薬品ぽくて驚き、デトックスされているんだなと感じています。また、気になっていたドライ

年齢やストレスによっていろんな症状が出てくると思うのですが、そんな時に気になるサプリ気になってたのは（というか購入もしてる）、クラシエのコッコアポシリーズ。代謝を上げて余分な脂肪を燃やす｜コッコアポ｜クラシエ肥満改善には、代謝に着目して上げることが効果的！脂質代謝、水分代謝、基礎代謝など、代謝の下がり方は、人によって異なります。コッコアポは自分の体質に合わせて選べる漢方薬。自分に合った漢方処方を選んで効率的に肥満を改善しましょう。www.kracie.co.jp

とにかくクズのせいで起き上がれない寝込む生活が数年続き、人生で最大の落ち込みを経験しましたまぁ、もう人生終わったなとしか思えず用事意外はベッドから出れない生活になりました多角的に多方面から色々考えてももうどう考えても終わりました何も食べないのに太る代謝悪いからただただ浮腫むと思えば、ストレスで爆食いそしてただただ寝込む……でも、サイコパスな母のことは相変わらず続いていてもう精神的にただただボロボロになっていくだけでした……そしてコロナでも、これで終わるのは嫌だいや、終わ

神戸舞子女性専用ここわ経絡CARESALONです。本日ファスティング３日目準備期間も入れると５日目今朝も体重測定からスタートです。なんと20年くらい見たことのない体重の数字を見ました。体脂肪率も緩やかに落ちてきました。朝も特に空腹感もなく、頭痛もなし。頭がスッキリ思考がクリアなんですね。それと皮下脂肪が柔らかくなった気がします。太ももを摘むと分厚い塊でしかつまめなかったんですが、その幅が小さくなってきました。お腹も一部は皮だけつま

“冷えは万病のもと”といわれるように、体温が下がると免疫力や代謝が下がり、それによっていろいろな病気にかかりやすくなります。体の冷えは寒い時期だけではなくて、常に気にしなくてはいけないのです。私の場合は冬よりも、夏の冷えが気になります。暑くて顔や体は汗をかいているのに、胃の上に手をおくと冷たいんです。内蔵が冷えているんですね。最近はこの本を参考に、体を温める【温活】をしています。まずは自分の“冷えタイプ”を知ることから始めます。温活方法としては・食事・ツボ押し

野生の動物みたく、ぽっくり死ねるという構図が当たり前になってくれたらいいなぁと思いました。楽に死ねたらいいのにね。もう入退院を繰り返して大変な思いをしながら生きていくことは無くなっていくのがいい。人間、動物の身体ってバランスじゃないですか。保っていたバランスが一つ狂って、狂ったままにしていたら、全身おかしくなっていきます。最初は一つの狂いを

代謝の良い身体、憧れますよね。これって、正しく努力をしないと手に入りません。努力したくない人･･･多いもんね(^-^;私もその一人ですよ♪でもね、楽しい努力価値ある努力なら、やってみようと思いませんか？今日は本気で代謝を上げたい方向けの記事をお届けします。代謝=循環代謝の良い身体のキーワードは「循環」です。細胞レベルでしっかりと循環をさせることが重要です。循環は、・老廃物や毒素を排出する・栄養を摂り込むこれを上手にスムーズにで

株式会社タカミ様より「タカミスキンピール・タカミエッセンスCE」をお試しさせていただきましたタカミとは？東京・表参道にある美容皮膚の現場で1999年の開院以来、スキンケアの開発に携わってきたドクターズコスメブランド「美肌の鍵は毎日の正しい角質ケアであり、トラブルが形となるのも、美しさが形となるのも、角質」という考えのもと、『365日剥がさないスキンピール習慣』を提唱自身の手で毎日丁寧に肌をはぐくむ正しいスキンケアのプロセスこそが美肌づくりの要であると確信し、スキンケア製品を開発し

前回の復習【解糖系-クエン酸回路】前回は代謝ノートの上部を説明しましたね。グルコース→グルコース-6-リン酸→ピルビン酸までの流れを解糖系といいました。「糖を分解する」と書きますね。ピルビン酸がミトコンドリア内に入る際には、ピルビン酸脱水素酵素と補酵素のビタミンB₁、酸素が必要でした。ミトコンドリアでは好気的条件下でしか反応は進まないので酸素は必須になります。（わかりやすいように表現を変えています）ミトコンドリア内ではピルビン酸がアセチルCoAとなり、オキサロ酢酸と一緒にクエン酸回路を

期末用に生物基礎をまとめてみる①～代謝・ATP～自分なりに生物基礎をまとめてみました～今回は代謝とATPについて．生物とエネルギー『生物は，代謝をする』代謝…同化と異化同化…単純なものから複雑なものをエネルギーを使用して作り出すことレゴブロックで家を作る→疲れる(エネルギーを消費)，みたいな感じ．生物でいうと，光合成など．異化…複雑なものを単純なものに分解すること．エネルギーが取り出される一生懸命作った家

ダイエットにおいては、カロリー制限や運動が大切と言われています。確かに、体重の増減はカロリー収支がプラスに傾くか、マイナスに傾くかで決まります。そして、カロリー収支がマイナスに傾くにはカロリー制限（摂取カロリーを減らす）や運動（消費カロリーを増やす）が効果的であるのは間違いありません。しかし、自分の体がストレス状態であるとカロリー制限や運動の効果が下がってしまうのです。そこで今回は「ストレスがあると痩せにくい理由」についてお話しします。Contents[hide]1ストレスとは

こんにちわ～👋去年は、作りそこねたしそジュース🍹ってか買い物に出かけなかったからいつの間にかしそがなかったのよねぇ～😅たまたま、あったから買ったよあとは、煮込んで砂糖、レモン🍋をいれさめたら水筒とかにいれて冷蔵庫へ炭酸割り😋画像お借りしました↓夏バテにもいいので飲みますよ😊あと何回か買えるかなぁ～😅がじゅまろ。

こんばんは。『Happy&Smile工房』creatorの小菅美玲（コスゲミレイ）です。どうぞよろしくお願いいたします。ご存知の方も多いかもしれません。なんとワタクシ、チョコダイスキチョコレートもチョコアイスもチョコプリンももちろんチョコレートケーキも。そんなワタクシもただ今、美・ボディチャレンジ中なんです。でもね、でもね、やっぱりチョコ食べたくなっちゃうんです。子どもが食べてたり・・・お店で美味しそうなチョコを見かけたり・・・もちろん、

本日の甘酒ちゃん。これ、私の口には合わなかったな～ちょっとうすい。濃くない。果汁が本物ぽくない。パッケージとかかわいいのに次は買わないかな～