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2024年2月の代行情報は下記のとおりです⚫︎2月2日(金)19:15〜20:00BODYCOMBAT(emifit東久留米)塙IR→Lenn※レッスン内容を変更しております⚫︎2月3日(土)12:30〜13:15SH'BAM(BIGBOX高田馬場)塙IR→Lenn※レッスン内容を変更しております⚫︎2月3日(土)15:00〜15:45BODYCOMBAT(BIGBOX高田馬場)金子IR→Lenn今後代行が追加になった場合は随時公式LINE
今日から2月…早いですね今週アタマに◯HK「あさイチ」でピラティスが紹介された効果かここ数日、いつも見かけないお客様がピラティスを受けに来て下さっています体の不調を一気に改善!?“ピラティス”大解剖-あさイチ肩がこる、腰が痛い、下腹ぽっこり、猫背…そんな不調の改善を期待できるのがピラティス!効果を感じてハマる人が続出中。いま注目のピラティスを徹底解剖します!▽体験者が語る「アレが良くなった」▽あさイチがメニューを考案!まずはこれを▽潜入取材!ピラティス教室【ゲスト】島崎和歌子・D
急ですが、明日の代行をお引き受け致しました★30(火)☆ティップネス田無13:30~14:15BAILABAILA45私の移動が間に合わない為、スタート時間を変更(通常は13:10スタート)していただきましたので、お気を付け下さい前日に決まり、時間変更なので、難しいと思いますが、久々に田無の皆様と踊ることができるのを楽しみにしております❣️❣️❣️❣️❣️昨年11月以来🧡『★急代行★代行情報-2023年11月③』急ですが、明日の代行をお引き受け致
引き続きお休みを頂きます。1/29(月)IYCオンラインクラスMOSHIYC神保町スタジオ15:00〜slowflowyogaともにAyumi先生に代行をお願いしています。@sesujipeeenIYC神保町スタジオ13:00〜ハーフプライマリーは休講になりますのでお気をつけ下さい。尚、IYCHPへの掲載は明朝以降になりますことをご了承下さい。1/30(火)のスケジュールにつきましては明日改めてお知らせ致します。どうぞ宜しくお願い致します。#iyc#代行情報@sesuj
1/29(月)~2/4(日)BtoB代行情報です。現在代行の予定はございません。急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
家の中でのモノの置き場を変更新しくモノの戻り場所を仮ぎめやはり戻す場所を決めとかないと、適当な場所に置きっぱになって部屋が散らかる一方だから・・・TIPNESSonTuesdayノンストップBAILABAILA過去曲は5シリーズからoleoleはめっちゃ気持ちよく踊れた!ほんと、この曲好き!vol.5、Vol.15は、難易度はちょっとあるけど、まだ覚えてるからホント楽しいんだよな〜BAILAはストレスなく、単純に楽しめるから心地いい〜きょうも、良き良き代行
2月の祝日に関して、そしてレッスン変更のお知らせがいくつかありますのでご連絡しますっ❶2/12(月)は2週目ですが、祝日の為、特別プログラムとして【バーティカルステップ初中級】(有料レッスン)でお願いいたしました、予約は前日webではなく、1月29日(月)14:00〜フロントにて受付開始となります。(通常は1週間前からの受付ですが2/5が休館日となります為、今回のみ2週間前になっています。)❷2月金曜日の有料レッスンですが、通常は1.3週で行なっておりますが、23日が祝日にあたりますので2月
1/22(月)~1/28(日)BtoB代行情報です。現在代行の予定はございません。急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
1/15(月)~1/21(日)BtoB代行情報です。17日(水)アトリオ青葉台chihiro→角田18日(木)エスフォルタ横浜chihiro→花輪急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
2024年1月の代行情報は下記の通りです。⚫︎1月20日(土)12:30〜13:15SH'BAM塙IR(協栄シェイプボクシング)→Lenn⚫︎1月26日(金)19:15〜20:00BODYCOMBAT塙IR(協栄シェイプボクシング)→Lenn⚫︎1月27日(土)15:15〜16:00バレエ高橋IR→Lenn今後代行が追加になった場合は随時Instagram、および私の公式LINEでお知らせいたしますのでよければそちらのフォロー・登録もよろしくお願い
1/8(月)~1/14(日)BtoB代行情報です。現在代行の予定はございません。◆1/8(月・祝)祝日レッスンスケジュール☆BtoB◆急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
あけまして…すでにもう6日!!は、早い木曜は今年最初のサークル超久しぶりのエアロも楽しくできましたw-upを兼ねてしっかり動いていく全て正面終わり、安心の2Bでしたがやはり30分では終わらなくて笑、40分くらい?最後筋トレ少し入れて汗だくで終了から…10分くらい着替えと休憩を挟みステップこちらは安心の正面終わりで45分で2.5Bしっかり動けましたそして3日アスリエ、4日港北SCでのトレーニングでまんまと筋肉痛だった昨日金曜ですが、久しぶりの方や「初めて来たよ〜」という方もいまして
1/1(月)~1/7(日)BtoB代行情報です。現在代行の予定はございません。年始、お休みが店舗様によって異なります。レッスンご参加予定の方は各店舗様のHPをご参照ください。急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
代行をお引き受け致しました。★ティップネス喜多見☆27(水)9:30~20:15UMWDこの時間は初めてです今年最後の踊り納め、どうぞよろしくお願い致します。③『代行情報-2023年12月③』急ですが明日の代行をお引き受け致しました。★21(木)☆ティップネス国領12:45~13:30BAILABAILA4513:55~14:40※内容変更…ameblo.jp
12/25(月)~12/31(日)BtoB代行情報です。現在代行の予定はございません。年末年始各スポーツクラブ様により休館日が異なりますのでお出かけの際は各クラブのHPスケジュールをご参考ください。今年も一年、あめのもりメソッドをご愛顧いただき誠にありがとうございました。2024年もさらに上を目指しスタッフ一同、日々精進してまいりますので引き続き変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。皆様、良いお年をお迎えください。幸恵
12/18(月)~12/24(日)BtoB代行情報です。23日(土)ジェクサー新小岩mikiko→幸恵急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
12/11(月)~12/17(日)BtoB代行情報です。12日(火)OSSO南砂kaori→幸恵インシー五反田kao→幸恵急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
GG中野『有季子』に間違えられるのは初めてかもしれません、、、有希子ですⓂ️神くんから『代行情報up』の連絡を頂き確認したところ、、、こらっ😩私のブログ内の画像らしいですがよく拾って来たね、、、です見切れちゃってるけど私の右手には阿部🅿️先生!私たちの衣装はアレですがステップのイベント@有明ですステップCAMPのイベントでおそらく20年前のことSM風衣装でレッスン前にふたりで小芝居もしました(若気の至りでしょうか?)30過ぎてたから若くない…かそのレッスンに
12/4(月)~12/10(日)BtoB代行情報です。8日(金)トルチャ浜田→吉村9日(土)インシー五反田hitomi→幸恵急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
研修受講の為下記のレッスンは代行&休講となります2023.12.9(土)【コスパ八尾】10:15〜エアロビクスレベル1海野→高木奈緒美インストラクター【ティップネス天王寺】15:20〜ピラティススクール(有料)16:25〜カラダほぐすヨガ30海野→休講(代行見つからず…すいません)宜しくお願い致しますm(__)m今日は八尾→富雄→天王寺→富雄とまぁまぁ大移動最後の富雄に向かう頃は日が暮れた状態そんな中、目の前に現れたのは阪神タイガースのラッピン
皆様、おはようございます。☀☀☀☀☀本日も見事な攻城日和(攻城日記は後日にアップ)さてさて早速、本題の代行情報ですぞ!!(珍しく脱線しない)本来ならすでに決まっていた代行が1日だけあったので期日が迫ってからのアップで良かろうと思ってましたが!!担当IRが体調不良のため12月一杯お引き受け致します。😅😅😅😅1日・8日・15日・22日・29日シンプリーエアロ⭐⭐11時45分〜12時25分K東大島になります。😉😉😉😉⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️先週のマル
もうすぐ、12月12月の代行情報です(代行を引き受けました)12月1日(金)オアシス港北12時15分~12時45分STEPシンプル13時15分~14時エアロCombo45岡田友己IR➡️吉岡12月22日(金)ゴールドジム銀座中央12時30分~13時15分ステップ1江田真代IR➡️吉岡(代行をお願いしています)12月5日(火)ジェクサー赤羽14時40分~15時25分エアロビクスミドル45吉岡➡️佐々木啓IR(代行者、決定しました。)※オア
11/27(月)~12/3(日)BtoB代行情報です。現在代行の予定はございません。ですが、急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
皆様、おはようございます。☀☀☀☀☀今日辺りから一気に寒くなるのかな~🤔🤔🤔🤔今朝は、めっちゃ寒く感じました。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル昨日の昼間とか半袖にしたいくらいだったのに!!こんな陽気だから皆、インフルエンザとかで苦しめられるんだナ~😵😵😵😵さてと!!いつも脱線するから今回は、本題をアップしてから脱線しますよ~(堂々と(笑)脱線宣言)代行情報【2】です。11月28日火曜日12時25分〜13時05分ベーシックエアロ⭐⭐
いつもレッスンご参加頂きありがとうございます。下記の通り代行をお引き受け致しました。是非遊びに来て下さいね
11/20(月)~11/26(日)BtoB代行情報です。20日(月)ティップネス丸の内浜田→三好ティップネス池袋浜田→吉村21日(火)ティップネス三軒茶屋浜田→幸恵22日(水)トルチャ浜田→清美急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵
プールレッスン代行のご案内です11月23日(木)12:20~13:00アクアビクス40高橋ちはる先生山田コーチご了承下さいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで公式ラインやってますポチッとしてね
う~、冷え冷えの仙台、そろそろ貼るカイロの準備だな。(笑)そして、11月も半ばになると・・・クマさんもこの衣装に・・・。似合ってるよ。いつもお出迎えありがとう。本日、ホットヨガ受講の皆々様、ありがとうございました。今日はホットスタジオの室温&床暖が暖まりきれない環境でしたが、そこは日々、身体を鍛え、筋肉量をキープしている皆さんのことですから、自己発電よろしくで、自身で燃えていただきました。YEAH流石ぁ残念ながら、来週20日の
皆様、こんにちは~☀☀☀☀☀2週間前まで半袖でもオッケー👌な陽気がウルトラライトダウンにネックウォーマーは必須なカネゴンです。それでも山城への攻城シーズンになるのは喜ばしいコト😆😆😆😆そして〜最近のニュースで知ったのだが千葉の山城攻城で度々、悩まされていた不気味な鳴き声のヌシが⬇️⬇️コイツだったとは⬇️⬇️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️コヤツの名称はキョンつぶらな瞳に愛くるしい顔してるくせに鳴き声はギャーって鳴くんですわ。もうね~🐵や🐗もビ
11/13(月)~11/20(日)BtoB代行情報です。現在代行の予定はございません。ですが、急な代行の場合もございます。ご容赦ください。幸恵