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本日より全店舗のレッスンに復帰させて頂きます。ただ、六本木のチーフ様とお話をした上で2月7日の金曜日の夜枠に関しましては代行にさせて頂く事になりました。早い段階で代行情報が出ていた為、会員様の認識もPOSAIRの代行で認識されているようです。その為、会員様の混乱を避ける為そのままPOSAIRにお願いする事になりました。再びカテゴリーが変わってしまい会員様にはご迷惑をお掛け致します。申し訳ございません。特にDDDSTYLEHIPHOPに参加頂いている会員様には振付の変わり目で3
本日は入間へさいたま市でイベントありってな訳で、高速使いました。本日の1本目⇒ボディジャム(12:45~13:45)開始前にストレッチも兼ねてマシンジムを徘徊あかりちゃん発見代行は来週でしたあっし完全に代行情報を見間違えておりましたここは本日まで新曲です。結局、あっしはラテンで迷子さんになっておりました。雰囲気は良く、あかりちゃんのアクションはキレッキレでした終了後、バックナンバーに関して暫し歓談。まだ次は決めていない様子。それでは次行きます本日
皆さまお久しぶりです!!ななみんです12月末に投稿してから久しぶりにブログを書こうと思ってはや1週間…なんとログアウトされており、、ログインするのにかなり時間がかかってしまいましたこれからはまた定期的に書こうと思います!またご一読してしただけましたら嬉しいです年が明けてから沢山のことがあり、少し忙しない日々が続いておりました。やっと落ち着いたので再開ですさてまずは代行情報から失礼します。代行させていただきます。3月11日水曜日@ゴールドジム四ツ谷19:00〜20:0
皆様、ご挨拶遅れました。あけましておめでとうございます(遅)今年もどうぞよろしくお願いします🙇♂️いやー、気ままにやってるからと言っても書かなすぎて(笑)とうとう会員さんに怒られたので(笑)そろそろ書こうかな*॰ॱ✍今日はOL👩💻の仕事午後休もらって今新大久保へ向かってます🚃💨💨夜はグローブ座で推しくんの舞台なので友達と早めに合流してご飯を食べるのです🐷💙💚という舞台なのですが気合い入れてこの前のネイルでロゴイメージに💗🖤可愛い(᷇ᵕ᷆)♥♥♥♥気にな
スタジオレッスンの代行のご案内です1月30日(木)10:30~11:20ポルドブラ加藤先生長先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで
自分で何も考えてませんでしたが〜代行情報を見たら急にやってみようか〜やれるのか???いろいろ考えましたが、意を決してやってみよう試運転なので初級ベースで進めたいと思います皆さんのご期待には応えられ無い〜wと思いますが、よろしくお願い致します今日も筋トレプールでウォーキング頑張りましたーリハビリ後は、お腹空き過ぎてぇ〜久しぶりにトマト鍋🍅🍅🍅鶏肉・ベーコン・ウインナー・海老じゃがいも・ピーマン・キャベツ・大根・ブロッコリー・玉ねぎ・椎茸・シメジ・大蒜そして生
【スタジオ】1月29日(水)19:45~20:30らくらくエアロ45倉嶋先生のレッスンが↓19:40~20:30らくらくエアロ50工藤先生のレッスンになります。※開始時間も変更になっております。ご注意ください。1月30日(木)・2月6日(木)12:30~13:00ストレッチポール梅川先生のレッスンが↓12:30~13:00ストレッチポール大塚先生のレッスンに変更になります。2月7日(金)20:10~21:00はじめてエアロ30+ストレッチ20ユ
本日初出しMM74から「BumBumPa’Aca(Reggaeton)」を投入楽しんで頂けてたら嬉しいですトップス、アームバンド、レギンスZUMBA®︎本日水曜日と土曜日担当させて頂いている朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]様で代行入ります2月9日(日)2月23日(日)3月8日(日)14:30~15:15(ZUMBA®︎45分)どうぞ宜しくお願い申し上げます
今日は1月にしては暖かいですね〜寒いの苦手なので嬉しい胃腸炎も治りまたレッスンも復帰しております代行情報です1月20日(月)アトリオドゥーエ碑文谷店15:05-15:45カーディオベーシック15:55-16:35ステップベーシック今吉誠一IR→望月美貴1月27日(月)ティップネス東新宿店13:20-14:00エアロl14:15-15:05ステップll後藤麻由美IR→望月美貴2月1日(土)ティップネス宮崎台店18:15-19:15アドバンス
おはようございますご覧頂きありがとうございます今月はスロースタートと思っていたのですが、体はあちこち悲鳴をあげていて思った以上に筋肉痛が続いてました年末年始のお休み恐るべし!先週の今頃は筋肉痛で動ける気がしない~って思うほどでも、もう今週は大丈夫!新年1発目の代行は急遽先週入りましたのでもう終わりましたが、今月も代行させて頂きます。そして、研修参加のため私からも代行をお願いしております。1月14日(火)●アスミル・19
【代行情報】代行を引き受けさせていただきました😊1月17日(金)ゴールドジム代々木上原東京店20:20~21:20ZUMBA®️KUNIIR→西薗1月25日(土)エスフォルタ市ヶ谷店11:40~12:40ハイローコンボ中級飯田IR→西薗お近くの方、宜しくお願いします✨ZUMBAJammerのKUNI先生は代行は特に緊張します(>_<)頑張ります✊
代行に伺いますNAS赤坂のホームページの代行情報があまりにもスタイリッシュだったのでそのまま載せさせていただきましたさすが赤坂女子会イベントを一緒にやらせていただいた藤田ひとみインストラクターのクラスです❗Junちゃんが加工してくれた女子会イベントの時の写真✨永久保存版です藤田ひとみインストラクターは写真、向かって右端です→とんでもなく美人さんですあ、当日はひとみちゃんはおりません💦私が代行させていただきますがんばりますどうぞよろしくお願いします
スタジオレッスン代行のおしらせです1月29日(水)19:40~/20:30~/21:00~ヨガ/エアロ/ZUMBA松嶋先生ヨガ/エアロ50小林清美先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで
下記、代行を出させていただきます。1/10(金)コナミ一橋学園15:15〜16:00ヨガ(心)関口貴子→吉川IRよろしくお願いいたします。
☆代行情報☆1月6日(火)こ◯み川西11:30~12:30背骨コンディショニング※奥谷真由美IR→寳田佳苗※1月7日(水)トライアクシス甲南山手11:10~12:10背骨コンディショニング12:20~13:05エアロベーシック※奥谷真由美IR→寳田佳苗※☆祝日プログラム☆1月13日㊗️グンゼ明舞12:45~13:25シンプルムーブ
2020年あなたの運勢は...Amebaおみくじを引く運勢アップの本もチェック当たってると思います昨日レッスン中にレオタードになったら立派なハミ肉がダイエット「今がチャンス⁈」です昨日からお仕事スタート。1本目はカラダがフワフワ安定せずそして重い感じがしましたが、3,4本目でようやくカラダスッキリレッスン受けて下さった皆さんはどうだったでしょうか?運動不足でカラダが重いまま出勤…よりは、少しカラダ動かして血液循環を促し、快適な状態で週始めを迎えると仕事がよりはかどるかも?今日
今日は初仕事今年は休みも長くゆっくりしたので1月は働きます代行情報1月19日(日)ティップネス町田店16:10-17:10アドバンスエアロ佐々木恵IR→望月美貴1月20日(月)アトリオドゥーエ碑文谷店15:05-15:45カーディオベーシック15:55-16:35ステップベーシック今吉誠一IR→望月美貴1月27日(月)ティップネス東新宿店13:20-14:00エアロl14:15-15:05ステップll後藤麻由美IR→望月美貴宜しく
急遽ですが、明日代行引き受けました。12/26(木)◯◯プラザ西◯寺20:00〜20:50←いつもと時間が違いますZUMBA®︎緋田IR→藤井19:00〜のリフレッシュヨーガから続けて担当します🙇♀️店舗にしか代行情報が出ないので、必要な方の目にとまりますように✨よろしくお願いします。
スタジオレッスン代行のお知らせです12月25日(水)11:30~/12:30~はじめてエアロ/リラックスヨガ川西先生はじめてエアロ/ポルドブラ小林清美先生/HANAKO先生令和2年1月4日(土)11:00~らくらくステップ&エアロ川西先生はじめてエアロ小林清美先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで
更新12月24日12月代行情報お知らせ📣12月4日(水)🔷セントラル東松山19:00〜19:40ヨガ→ボディメンテナンス骨盤体操20:00〜20:50フラダンス→ZUMBA®︎宮田IR12月15日(日曜)🔷メガロス葛飾10:30〜11:30ZUMBA®︎sekineIR12月27日(金曜)🔷ユアー新松戸10:45〜11:45Q-Renボディメンテナンス(カデ変)MyuIR12:30〜13:30ZUMBA®︎TSUKASAIRご参加の皆様
東京クリスマスパーティーのため、代行を出します。ひさしぶりの投稿・・・そしめ何年ぶりかの代行情報💧★12/22(日)13:55-14:45バーニングステップ50→正太朗インストラクター@メガロス葛飾16:35-17:25ステップ2→渡辺英昭インストラクター@ティップネス新小岩当日パーティーに来られる皆様、会場は3階ですがクロークは1階ですのでコートなど預けてからお越し下さい。それでは日曜日にお会いしましょう!
明日から少しずつレッスンに復活させて頂きたいと思います!ご心配ご迷惑をお掛けし本当に申し訳ありませんでした。この経験を絶対に活かせるようにしっかり自分の体と向き合って末長く皆さんと一緒に笑顔で踊れるように日々精進していきます。過信はダメですねケアが大事!まずは新曲発表会です!皆さんと早く一緒に踊りたいです代行情報16日(月)アスリエ相模原リトモス60中尾桂子IR18日(水)NAS南林間リトモス60金子勝IRにお願い致しております。他のレギュラーレッスンは行かせて
スタジオレッスン代行のご案内です12月21日(土)11:00~11:50らくらくステップ&エアロ川西先生はじめてエアロ小林清美先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで
今日は急にBKOが休みひたすら自分の部屋の片付けをして、リビングに来ません変だけど、顔みてもイラっとするからまあいいやBKOは休みなく、疲れているのわかるけど、ただ脱いだものを洗濯に出すこともしないので、放っておいたら部屋がひどいことにタバコのクズとか、飲み終わったジュースとか捨てないから汚部屋に・・・新しい服を買っても「もったいない」と着なかったり、寒いのにダウン出さなかったり、かなりヤバい人愚痴はこれくらいにしてZUMBA記録9日(月)☆セントラル飯田橋朝ZUMB
~心と身体に美と健康を~健康運動指導士の西部桂子です。日に日に、クリスマスへと近づいてきますね。こんな、大きなリース♪@新宿サブナートいつもここはリースのツリーなのねっ✨🎄✨今年もクリスマスは、親友たちと集まります♪業種の違う私たち、クリスマスを楽しむと言うよりは。クリスマスにでもかこつけないと、なかなか集まれないので。恒例にして、とにかく集まって楽しもう♪と言う会なのです。なので、ちゃんとクリスマスシーズンに出来るときもあれば。みんな、入れ替わり立ち替わり体調を崩してしまい
研修の為、下記レッスンは代行となります。★12/21(土)コスパ八尾店10:45〜まずはこのエアロ11:30〜かんたんエアロ海野→K@Zインストラクター★12/21(土)TIPNESS天王寺店14:50〜FunctionalSequenceYoga15:50〜PILATESBODYMAKE45海野→澤野利恵インストラクター★12/22(日)TIPNESS香里園店12:00〜オリジナルピラティス45→FunctionalSequenc
今日は、今週末にあるエンターテイメントなイベントのリハーサル。リハーサルは、楽しみなのですが。普段はあまり乗らない電車に乗ってリハーサル現場へ向かうので、若干緊張…。←そっち?笑っそして、出足からつまずく…😔パスケースを忘れて出てきてしまった。。。緊張の乗り換えが数回あるのに、乗り換え毎に切符を買うなんて!私には高度過ぎる…😭笑ので、何枚もウチにあるけど買いました。乗り換えの度に、時間を気にしながら券売機の前でドキドキしたくない…😂使っていないカードをお財布に入れていたハズだっ
12/10(火)品川総合体育館*10:00~10:45やさしいエアロビクス松浦IR→関口貴子(その次のコース型も担当させていただきます)ご参加おまちしています(^^)
自分の管理不足のために足を痛めてしまい。1週間安静との病院での診断を受けましてリトモスを全て代行にさせて頂きます。自分を過信してしまいレッスンを代行出すことになってしまい本当に申し訳ありません。反省を生かしてしっかり休ませて頂き全力で復活したいと思います。代行情報は明日ブログに載せさせて頂きます。取り急ぎ失礼致します。皆さんと楽しく踊れるように早く治します😭申し訳ありません。