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恒例のご褒美休暇…という事で下記代行出させて頂きました。10/21(月)コナミ荻窪ヨガ→加藤IR10/23(水)コナミ一橋バランス→安田IRサンパルネパンチ→adidasボクシング岩村IRピラティス→シェイプEX岩村IR10/24(木)コナミ一橋ヨガ&ボディコンシャス→小牧IR通常なら12本代行出さなければならないのですが今週だと5本で済むんです。毎回楽しみにしてくれてる方には申し訳ございません色々アップしていきます!Amebaは動画が1分なのが残念なと
お伝えしておりました代行ですが、全て決定しましたので、改めてご連絡致します!10月21日(月)【オアシス金町店】19時00分~アクアシェイプ19時40分~アクア30潤→木山IR10月24日(木)【ティップネス東武練馬店】14時00分~アクアミット+F14時40分~アクアダンス30潤→小堀IR10月25日(金)【オアシス金町店】09時55分~アクアシェイプ10時30分~水中ウォーキング11時10分~アクア30潤→浜田IR【ティップネス下井草店】13時35分~アク
今日は、体育の日祝日です㊗️元気な時にオファー有り快く、受けたのですが1カ月後には、こんな不本意な足🦵でも、また緑園の会員様にお会いしたい一心で頑張ろうーとやる事を決意足が痛いのででレッツゴーかなり早い時間に出発ですーw予想到着時間は、レッスンの1時間ちょい前余裕過ぎるだろーでもこのカーナビ私の思ってるルートとは、ことごとく違う道を案内するんだなぁ〜ほとんど到着時間変わらないのにどこまでも有料道路へ誘導するのよー何の為のカーナビだか?クラブ近くなった
下記、代行をします。10/19(土)大蔵第二運動場12:30〜13:30しっかりエアロエアロビクスに慣れた方のクラスです。世田谷区以外にお住まいの方もご利用いただけます。ご参加お待ちしています
おはようございますご覧頂きありがとうございます先日、THESLOWリンパドレナージュのレッスンにご参加頂いている会員様から「ヨガでできなかったポーズができるようになった!」と嬉しいお話を聞きました!何でも、その方はTHESLOWリンパドレナージュの中の気に入ったポーズをレッスン以外でも毎日続けていたそうです。そしたら、できるようになったそうです。「続けることって大事だね~」とも仰ってました。そうなんです続けることが大事なんですよ
少しずつ日が短くなり、過ごしやすい気温になってきました!秋、大好き❤️10月後半にお休みを頂きます。以下、代行情報です。10月21日(月)【オアシス金町店】19時00分~アクアシェイプ19時40分~アクア30潤→木山IR10月24日(木)【ティップネス東武練馬店】14時00分~アクアミット+F14時40分~アクアダンス30潤→小堀IR10月25日(金)【オアシス金町店】09時55分~アクアシェイプ10時30分~水中ウォーキング11時10分~アクア30潤→浜田
カラダとココロを整える♡フィットネスインストラクター/コミュニケーション講師の新山睦美です。【代行のお知らせ】2019.10.12(土)セントラルフィットネスクラブ仙台10:30〜11:20シンプルエアロ50新山睦美→眞砂志保IRどうぞよろしくお願いいたします♪代行情報はこちらからご覧ください(^ー^)https://www.central.co.jp/club/sendai/topics/instructor_sp.html************【美容室で朝活フィット
研修の為、下記レッスンは代行となります。★10/12(土)コスパ八尾店10:45〜まずはこのエアロ11:30〜かんたんエアロ海野→岩下宏之インストラクター★10/12(土)ティップネス天王寺店14:50〜FunctionalSequenceYoga海野→KEIKOインストラクター15:50〜PILATESBODYMAKE45→美姿勢ワークアウト(レッスン変更)海野→内野瑠美子インストラクター★10/13(日)ティップネス香里園店
スタジオレッスン代行のご案内です10月12日(土)11:00~11:50らくらくステップ&エアロ川西先生はじめてエアロ小林清美先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで
代行をお引き受け致しました。●4(金)〇ナフスポーツクラブ20:00~21:00★レッスン変更★ウォーキングエクササイズ●5(土)〇ナフスポーツクラブ12:30~13:15★レッスン変更★ウォーキングエクササイズ●15(火)〇ティップネス三軒茶屋15:15~16:00BAILABAILA45●17(木)〇ティップネス武蔵藤沢10:20~11:05★レッスン変更★
こんにちは!“姿勢調整師”・“姿勢科学士”を持つ世界初のタップダンスインストラクターさささです。10月10日(木)のNao先生のクラスを代行することになりました。場所はリズムスピーカー、担当するクラスはこちらです。10月10日(木)○15:00〜16:00:STEP超初級(LEVEL.1)○16:00〜17:00:STEP初級・初中級(LEVEL.2-3)○17:00〜18:00:STEP初級・初中級(LEVEL.2-3)○18:00〜1
こんにちは!“姿勢調整師”・“姿勢科学士”を持つ世界初のタップダンスインストラクターさささです。今日から10月になりました!スポーツの秋!芸術の秋!タップダンスの秋!!(°▽°)新しい趣味にタップダンスはいかがですか?(^^)というわけで、10月のタップダンスレッスンのスケジュールのリンクをこちらに貼っておきますのでご参照ください。月曜昼・夜&水曜夜&代行情報【レッスン情報】2019年10月のリズムスピーカーク
みなさんこんにちはパーソナルトレーナーの郡司ですみなさま、フィットネスクラブ広尾のホームページはご覧になったことございますか?代行情報や祝日プログラムなど、さまざまな情報が載っておりますしかし、もっと手軽に情報を仕入れることができるツールがこちら・・・インスタグラム随時更新しておりますので、フォローお願いいたします郡司智道
明日9月27日(金)19:40~/20:20~体幹トレーニング&筋膜ストレッチ/ベーシックエアロ佐藤先生ヨガ30/エアロ小林清美先生となりますご了承ください野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで
こんばんは!“姿勢調整師”・“姿勢科学士”を持つ世界初のタップダンスインストラクターさささです。今週の土曜日の朝、Riki先生のクラスを代行させていただくことになりました。9月28日(土)○7:00〜8:00:STEP超初級(LEVEL.1)○8:00〜9:00:STEP初級・初中級(LEVEL.2-3)週末の朝、早く起きて生活リズムをキープしたい方、朝のリズムスピーカーのクラスを上手に使ってみませんか?(^^)ご予
おはようございますご覧頂きありがとうございます9月もう半分過ぎてしまいましたね。やらなければいけないことがあるのですが、なかなか計画通りに進まない私ですですが、代行はきっちりと!今月は後半に代行があります。9月18日(水)●イオン八事・11:20~12:20ヨーガ→THESLOWリンパドレナージュ藤川IR→戸田9月20日(金)●Big-s緑・12:20~13:00ZUMBA・13:30~14:
【グループレッスン代行情報】ゴールドジム渋谷東京『スキッルアップ・ボクシングエクササイズ』◆2019年9月18日(水)21:30〜22:30◆2019年9月25日(水)21:30〜22:30三洲ツバ吉→澤宗紀↓↓↓↓ゴールドジム渋谷東京スタジオレッスン
おはようございます。下記レッスン、お休みをいただきます。9/30(月)TIPNESS氷川台*13:15〜ケアヨガ関口→小池IR*14:15〜有料・骨盤調整エクササイズ関口→休講よろしくお願いいたします。
ふと出来たオフ。親友が連れ出してくれました。ちょいとドライブへ♪朝は雨が降っていたけど。到着すると雨も止んで、曇り空ね。初上陸の町、河辺駅。山が近い。目的地はここ、河辺温泉梅の湯♪ここで、人生で初かも?垢擦りを体験しにっ😊私たちの垢擦りタイムまでは、少し時間があったので。まずは、お湯に浸かり身体を温めてから。腹が減っては戦は出来ぬ😂そして、垢擦り場へゴー!裸で来て下さい♪と言われていたので、ロッカー内の小部屋へ言われた通りに裸で突撃!もちろん、写真はありまへんっ😁
スタジオレッスンの代行情報です9月28日(土)10:30~10:50ウォームUPストレッチ山田コーチ朝ヨガ小林清美先生9月28日(土)11:00~11:50らくらくステップ&エアロ川西先生はじめてエアロ小林清美先生となります。ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで
カラダとココロを整える♡フィットネスインストラクター/コミュニケーション講師の新山睦美です。写真をお願いすると…全力で変顔🤪笑撮り直しても…変顔🤪笑レッスン中も変顔するのかな?笑【代行のお知らせ】セントラルフィットネスクラブ仙台9/10(火)11:25〜12:10アクアサーキット45新山睦美➡︎安藤康介IRどうぞよろしくお願いいたします!代行情報はこちらからご覧下さい。https://www.central.co.jp/club/sendai/topics/ins
明日、9/10(火)代行します。早朝レッスンの代行、2回目です。来週も担当します。ラフィール恵比寿7:15~8:15骨盤スリム今日はこれからあと一本。遅い時間のヨガのレッスンですが、たくさんの方が来てくださいます。いつもありがとうございます。そして遅い夜からの、命がけの早起きっ😂頑張ります!早朝の皆さまも、よろしくお願いします🙇♀️親友が観てきたと…。爆笑過ぎて大絶賛でした。行かねば…😂
台風接近中…。関東大丈夫かしら??レッスン後に映画でも観に行こう!と決めていたのですが、ここは大人しく帰路に着きたいと思います😭先々週かな?金曜ロードショーでやっていたラピュタを録画してあるので、ゆっくり観ようと思います!さて、来週から遅めの夏休みを頂く関係で代行を出させて頂きます🙇皆様、よろしくお願い致します。9月12日(木)【ティップネス東武練馬店】14時00分~アクアミット3014時40分~アクアダンス30潤→小堀IR9月13日(金)【ティップネス下井草店】13時