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こんにちは、GENRYUです今回は、治療していて気づいた事、「仙骨」が固まると全身に影響が出てしまいます。というテーマでお届けします早速ですが、あなたに質問です。あなたは、日常生活で「仙骨」をどれぐらい意識して動かしていますか?まず、えっっ「仙骨」って何??という感じではないでしょうか?ブログでは度々お伝えしてきていますが、「仙骨」は骨盤の中心にある「三角形」の骨です。この骨が固まって方が、とっても多い...というか、固まっていない方を見たことがありません。それだけ
こんにちは、GENRYUです今回は、仙骨のズレを自分で修正する「仙骨リセット」の方法をお伝えします今回の方法は、腰痛でお悩みの方にぜひ実践して頂きたい方法です。腰痛が中々改善しない原因として、「仙骨」がズレてしまっているケースがとても多い印象です「仙骨」は骨盤の中央にある骨です。なぜ、「仙骨」がズレてしまうかというと、座り方、立ち方がとても影響してしまいますとくに、座っている時や立っている時に、どちらか一方のお尻もしくは足に体重をかけていると、そちら側の仙骨がブロ
こんにちは、GENRYUです今回は、固まった仙骨の動きを改善する方法をお伝えしますあなたは、「仙骨」という骨をご存知でしょうか?「仙骨」は骨盤の中央にある骨で、ここが固まって動きが悪くなってしまうと、全身に不調をきたす原因になってきますその仙骨の動きを止めてしまう原因の1つが、「大殿筋」という筋肉です。こちらが「大殿筋」になります。「大殿筋」はお尻についている一番大きな筋肉で、股関節を後ろに動かしたり、お尻を支えるとても大切な筋肉になりますこの「大殿筋」でとくに固まりやすいポ
Venusのこだわり/メニュー/空き状況/ご予約方法/アクセスご予約はこちら↓のボタンからどうぞ!※ボタンで上手く追加できない場合は、LINEIDでをご検索くださいね。【LINEID:@err8735c】こんにちは!仙骨骨盤矯正・小顔矯正・マツエク・まつ毛カールVenus(ヴィーナス)のケイコです最近、当店にお越しのお客様を拝見しておりますと、夏の疲れや子育ての疲れが溜まりに溜まってるお客様が結構いらっ
このストレッチを「仙骨割り」というそうです。【高難度注意】骨盤が変われば動きは変わる。多くの選手があきらめてしまう高難度の骨盤トレーニング。仙骨割トレーニングの解説編です。プロアスリートに必ずやってもらう重要度の高いトレーニングです。単なる柔軟性ではなく骨盤というスポーツでの身体操作の重要部分の操作性を高める作用があります。お尻を地面につけるところまではかなり難易度高いですが、正確かつ頻繁にやれば必ず体は変わります。この部分が変わった先には今までと違...youtu.be股関節の
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これからルーティンにしたいと思う。きし先生の仙骨矯正きし先生の二重あごきし先生のストレートネックぜんぶじゃないよ。この中からピックアップしてやっていこうと思う。多分、今度こそ痩せられる。橋本病と更年期から来る倦怠感がだいぶ緩和されてきた。だから体力つけて、気力も回復してきてるから大丈夫。ついでにドロドロの血もキレイにして、脂肪肝も治しちゃえ。【第2類医薬品】小林製薬命の母A840錠楽天市場3,239円【第2類医薬品】命の母A(840錠)【KENPO_11】【命の母】楽天市
骨格&関節矯正方法(胸椎・腰椎・仙骨・尾骨・腸骨・恥骨)のまとめおうち整体スペシャリスト講座でお伝えしている全身の骨格調整&関節矯正も6回目が終了しました。受講生さんから「今までの矯正方法の部分を忘れてしまっている所もあるので、まとめてやってもらったり出来ませんか?」とリクエストがありまして…。リクエストには出来るだけお答えしたいと思っているので、特別日程を設けて1回目~4回目にお伝えした内容の総まとめをお伝えさせて頂きました。★おうち整体スペシャリスト講座1~4
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恥骨と仙骨の歪みを正すとどうなるか?「おうち整体®」は知識・経験ゼロのママさんでも様々な諸症状に対応可能になるということで、難しい知識を省いてシンプルにお伝えしていますが…。全身の関節矯正方法を一年かけて学んでいくスペシャリスト講座というものがあります。筋肉へアプローチするボディセラピスト講座よりかは、少し知識も入ってきますが、そこは「おうち整体®」なので!基本を理解さえすれば応用が効くようになっていくことをお伝えしています。それでも初めてのことを学ぶので頭に入
こんにちは骨格調整師ゆうです。骨盤の真ん中にある、大事な大事な仙骨。ここは、骨格の要。仙骨が歪むと骨盤の大きな左右の骨、腸骨も傾き股関節、膝関節もズレてくる。背骨は真っ直ぐでいられなくなりあらゆる不調を起こします。そんな仙骨を歪ませる動きは、世の中にたくさん。今回は、スポーツというよりスポーツをしていて起こる歪みをピックアップ。転倒系では尻もちをつきやすいスノーボードやスケートぶつかることが多いバレーやバスケ野球のキャ
【施術日のご案内】いつも、整体・えんやむすひ🌸をご利用いただきましてありがとうございます😊池田市と豊中市と別々に記載しております。お時間の詳細は、それぞれのURLをクリックしてご確認ください✨✨※当院は完全予約制、女性専科です。※男性はご紹介者のみご予約を承っております。※セッションのお申し込みも下記の時間帯で承っております。●大阪府池田市での施術開院日は下記よりご確認ください。https://ameblo.jp/enyamusuhi-rainbow/entry-1268
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実は、定期的に針治療を受けてます。偏頭痛更年期障害腰痛肩こり不眠症でかかってます。今先日、新月の日に針治療。仙骨を協力カッピングで引っ張って針で骨盤を整えてもらいました。頭、首、肩にも針を。頭の中、空っぽで、ものすごい睡魔に襲われてます。腰は、ポカポカ。針治療は私にあってるようです。身体も心も健康的に。勿論、セルフバーズはやってますよー。チャンスがあればトライし、迷ったら問いかけ続け、前進するのみ❤️
Venusのこだわり/メニュー/空き状況/ご予約方法/アクセスご予約はこちら↓のボタンからどうぞ!※ボタンで上手く追加できない場合は、LINEIDでをご検索くださいね。【LINEID:@err8735c】こんにちは!仙骨骨盤矯正・小顔矯正・マツエク・まつ毛カールVenus(ヴィーナス)のケイコです最近は空が明るくなるのも朝7時頃となり、ベッドから出るのが徐々に辛くなってきましたねそして気づけば2