ブログ記事5,511件
最近のホット・トピックである、膝に負担をかけにくいスクワットの開発を毎日楽しんでいます。現在は、ポール・ウェイド先生の基準でのフル・スクワットの上級者基準を満たしても、膝に痛みが戻らないかを実験している最中です。現段階での最終目標は1セット100でメニューが組めるかの実験であり、それが成功したらピストル・スクワットに向かってゆけたらと思っています。立つことも出来ないほどの変形性膝関節症の持ち主がそこまで行けたら本当に夢のスクワットだという感じがします。まぁ、無事にスクワットが生
おはようございます、マスタライズきららの新藤です今日でDST法の治療を受けてから、7週間が経過しました。最近から鍼治療を受けていますが、症状はお尻歩きをしてから、右側も神経症状か少し増え、左側が更に悪化してしまい、あまり進展せずに苦しんでいるところです更には背中、肩、首にまで張りや痛みが増えてきて困っちゃう感じですね。睾丸の鈍痛も辛いし、間欠跛行は即出現だし鍼の治療で緩和するといいな〜DST法をやる前は、お尻歩き位なんて大丈夫だったんですけどね〜ワタクシの身体は、一体どうなってるんだろう
横浜マラソンから2週間空けて走り始めました~腿上げしても坐骨結節は痛くない。練習を再開しました。足底腱膜の痛みは変わらないな・・本日は発売前のシューズを貰って評価もします。わが社は昔、大学駅伝など出場の学生ランナーを多く採用していた関係でシューズメーカーとの繋がりがあります。しかし月日が流れ今では縁故採用も無くなってみんな50代以上、プライドばかりで走らない走れない。更にこういったデモ用シューズのサイズは27㎝なので同じサイズのこちらにお鉢が回って来ることが多いです。今回はア
今週は少しガラスも出来るかな?と思っていたのですが、当日予約とかが多くていつの間にか満席になっていました。来週以降の予約状況です。来週は5回目のワクチン接種。また腕が上がらずガラスは出来ないんだろうなぁ・・
「左足(膝・股関節)からお尻の痛み、坐骨神経痛に似ている」(50代女性、学校職員)1カ月前から、はりきって休日に30分くらいウォーキングを始めた。同時期に、元々硬かった(可動域の狭かった)左股関節のストレッチも始めた。しばらくすると左膝に痛みが出始め、それでも続けていたところ左足太ももから股関節・お尻の方まで痛みが拡がってしまったため、何とかしたくて510バランスカイロプラクティック自由が丘を訪れた。以前あった坐骨神経痛に似ている。今は靴下を履くのが困難で、立った状態から椅子に座ろうとす
【産後の腰やお尻の痛み】群馬県吉岡町にあります、産前産後美容整体MamacareSeedsです!!本日のお題は・・・「産後の腰やお尻の痛み」です。原因はこれまた様々ありますが、産後の腰痛やお尻の痛みは特に仙腸関節に原因があることが多いです。分娩によって靭帯が緩み、この関節もまた緩く・・・。この仙腸関節ですが、体重や脚からの軸圧を逃してくれる関節と言われており、とても重要です。ここのずれを修正しつつ、次に大事になってくるのが、お尻の一番大きな筋肉。大臀筋と言われる筋肉です
ワタシは、中国系セラピストで中医学、中国整体(すいなといいます)上野式整体(上野式簡単調整法)を使います。ししょーは駅前のふじもり桜花整骨院に水、木曜に来ます。コロナで大連日本校への推薦入学ができないばかりかコスモブライトの上野正春先生の整体師試験も受けられません。もともとコロラドのちわひがし先生に、レイキセカンドを伝授され、メンタルヒーリング、パワーシンボルが切り札です。また上野式生命素子プラーナ療法は、コロナでアチューンメント(伝授)が受けられずパワーアップセッ
【健康管理】あなたの体調不良は「急に」なったわけではない長野県諏訪市/仙腸関節調整専門治療治療院藤森スタッフ按摩マッサージ指圧師の金子です。諏訪地域も日に日に寒さが増してきました。八ヶ岳山頂付近では冬の名物「積雪」が見られるようになってきました患者様との会話でもタイヤ交換や漬け物などの話題も出てくるようになりましたこの話題が出てくると腰痛や肩凝りやひざ痛などで、悩んでくる方が増えてきます重い物を持つだけでなく、中腰の姿勢も長くなり体への負担が大きくなります。しかし、その作業の影
毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡今週は、✨仙腸関節、股関節からのアプローチ✨🧘♀️🌟●腰痛改善●血行が良くなり疲労回復●柔軟性アップで怪我予防●姿勢改善などなど、嬉しい効果が期待できます⤴︎一緒に楽しくからだを動かしましょ🎶是非お気軽にお申し込みください🍁●日時11月17日(木曜日)21:00-21:50※zoomを使ってのオンラインレッスンです●用意するものタオル、飲み物(白湯がオススメ)●レッスン代1レッスン500円●お支払い方法PayP
どうやっても足首が痛い50代女性。骨盤、股関節、膝、腓骨、足関節、足底。全てのアライメントを整えても痛い・・・後は筋内の癒着と硬結。これも全部潰しました。後は、皮膚。ふくらはぎから遠位の皮膚の癒着を剥ぎました。ご本人に確認して、明らかな左右差。「痛いですよ?」とお話しして確認して始めました。「痛い~、何?!鬼!」確かににこやかに施術していましたが、現役のころ、若いプロアスリートに言われた以来でした。30年ぶりくらいかな?「鬼!」って言われたの。
治療院藤森の年末年始休業のお知らせ長野県諏訪市/仙腸関節調整専門治療治療院藤森スタッフ按摩マッサージ指圧師の金子です。先日11月8日の天体ショー「皆既月食」は見られましたか?天気もよく仕事終わりの良い時間に皆既月食が始まったので、久しぶりに楽しめました【撮影長女】なぜ皆既月食は赤くなるのか調べたところ、光の波長が関係しているそうです光が大気を通過するとき、波長の長い赤い光は空気の影響を受けにくいからだそうです夕焼けが同じ原理ですね【年末年始休業のお知らせ】12月30日(金
ご予約お問い合わせ24時間365日予約ネット予約相模原田名腰痛専科麒麟堂整体(併設:鍼灸麒麟堂)その場しのぎではない長く悩んでいた肩こり腰痛に痛みの少ない根本施術感染症予防対策について手洗い・消毒を徹底しています消毒液をご用意していますマスクを着用しています施術1回ごとに十分に換気をしています施術者は3回目のコロナワクチン接種完了しています。こんな症状でお悩みではありませんか?肩こりデスクワークで肩がガチガチ目の奥が痛む肩、首まで痛み何をやっても
杉本康紀です。こちらの動画をみて、カイロプラクティックの学生の頃からあった理屈としてはなんとか理解できるんだけどという長年の悩みがやっと感覚として腑に落ちました。(まだ上手じゃないですが)スウェイバック姿勢と仙腸関節障害の関係性-rehatora.net左腰(上後腸骨棘)の痛みと左下肢全体のしびれが主訴の患者(中年の男性)を担当したので、その原因と治療法について…rehatora.net画像はこちらより仙腸関節(骨盤と背骨の下のおっきな尻尾みたいな骨の
これでもか、ってくらい送られてくる施術動画ですが、今回は久しぶりに吹きました。胸の部分を前後、左右、斜めから指先で触れると、体の根本から治癒するらしく、医学考えを根本からひっくり返す理論だそうです。妻や数名のクライアントさんで試させていただきました。もちろん、何かが変わるわけではありませんが、動画の向こう側ではサクラの皆さんが驚きながら変化していました。もう、騙される人、いないでしょ?まだいますか?結構いいお年のおじいちゃんでしたが、誰かにやらされてるんでしょうか?
スピリチュアル、占い、個人で展開されているカウンセラー、FX、投資、探偵、お教室やお店のPRとして書かれている方、コンサルタント、特定団体不動産一括査定サービス検索エンジンからの集客を増やす!無料メールセミナー、転職などのブログを書かれてる方からのイイねやフォロー申請などすべてお断りします収入を得たいからブログやってる訳じゃないのでこんばんにゃ11月になって寒さがまして体調もあまりよくなくてなかなか寝れずお薬増量今日も病院血圧が高い149/9930
先ほどのブログに書かれていた、仙腸関節のお話。場所がなんとなーくわかりずらいかも?しれませんので、ご参考までに。こちら、模型の骨盤です。前から見た状態。仙腸関節とは、仙骨と、腸骨の間の関節です。それがこちら。様々な理由がありますが、一番の理由はシンプルでして、骨盤をずらしたから、なんですね・・・でも大丈夫。関節、といわれる部分は、すべて椎間板がつなぎの役割をしてくれています。ここでも出てくるのは、グルコサミン!の存在です。ここを強化すればいいわけです。骨のつ
昨日11月6日はレベルアップ整体勉強会でした。触れ方ver6。2か月に1回の開催なので1年のシリーズでやりました。触れ方で、身体が変化します。頸椎1.2番の調整を手の指でやる方法。阿部健一先生からの質問で、妊婦さんの仙腸関節の調整はどうしたら良いかと⁉️それをやったので、牽引はまた出来ませんでした😄次回2023.1.9日(月)の祭日になります。1月は正月恒例の参加者特典があります。
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。11月に入りましたが、日が出ていると温かいですね!ネコ達もコタツより日光浴が好きなようです紫外線を浴びても、笹かまの焦げ目は濃くならず日焼けはしないようです今日の話は【骨盤のゆがみ】骨盤矯正で元の位置に戻せばいいの…?その前に!!腰痛で悩んでいるのですが・・・骨盤のゆがみが原因なの
今月の壬生寺の「ブツのお言葉」今朝も走って、昨日の「買い物ロングラン」と合わせて、今月累計は83キロとなり、ほぼ先月のペースと同じレベルになった。これで、ラン貯金が3日分できたので、だいぶ余裕ができた。アトは、なるべくこの貯金を減らさないように、キープできれば、今月もラン目標は達成できそうだ・・・d(^O^)bところで、実は昨日えらいことが判明した・・・(-_-;)先日から始めた腰痛体操であるが、「エルボートゥ」って~体操をやったら、腰痛がひどくなった・・・と書いた
最近、トピックスがないなぁ、、、今週満席になっちゃいました。。。
AKA博田法は仙腸関節障害が原因人ならこの治療をうけると劇的に効くと歌声高いのだが、劇的とはどんな感じなのかな?治療から3日たったが、私は正直「ん?」という感じただ、治療で仙腸関節を動かしたことは身体がよくわかっていて、仙腸関節周辺にどんよりとした重みに近い痛みを感じるようになった。整体や鍼治療のあとに感じる治療後の重みに近い感覚。間欠性跛行は相変わらずだが、左側の腰から太もも足先にかけての神経を握り潰すような痛みは緩和されている。これはありがたい。新たに出
こんばんは先週末、息子の彼女のご両親との顔合わせ食事会のため、東京に行ってきました。最近は結納代わりにこういう食事会を選ぶ人も多いそうです。子供達が予約したのは和食レストランの個室で、両家顔合わせプランというメニューがあり、最初に6人で写真を撮って頂きました。写真の上は子供たちが作った簡単な冊子で2人とそれぞれの家族の簡単なプロフィール等が書かれていて、話のきっかけになるように工夫されています。私は、こんなお高いランチを頂いたのは、多分初めてお値段を聞いて、び
<私の身体の意識・イメージの仕方>★足の裏は、ソフトクリームの山形の盛り上がり★内股から仙腸関節までのつながりを意識(歩く時は、仙腸関節から脚が伸びているイメージ)(片足立ちの時は、内股から仙腸関節へのつながり意識)(上体を曲げ伸ばしするときは、仙骨からの背骨の後ろ側の動きをイメージ)★胸腰筋膜のひし形の広がりイメージ★大腰筋から横隔膜へのつながり意識★胸椎から頸椎へのつながり意識★頸椎から蝶形骨へのつながり意識★頭頂から天に向かってスーット伸びて行くイメージ★身体全体
🟡〇〇〇〇を使った時のフィードバックです。①仕事中にめずらしくお腹がゆるくなる感じがあったので、このままだとやばいと思い、施術をしながら自分の気の球の中のお腹の情報に〇〇〇〇をかけてみた。しばらくしてお腹が落ち着いてきて、無事だったので助かった。②食事をした後にお腹の張った感じがあったので〇〇〇〇をかけてみた。ぼっこりしたお腹の張った感じが自然におさまった。③腰の仙腸関節のあたりに痛みを感じたので〇〇〇〇をかけてみた。かけた直後は、仙腸関節のまわりの筋肉の部分がやわらいで、関節の部分
「ぎっくり腰」痛みは急に出たかのように感じるが、オーバーストレスの時に発症。症状は日常の腰への負荷が増化し体が耐えられなくなって痛みの発症へつながる。急になった痛みなのですぐに治るように思うが症状個人差があり、一回で治ることはまれで今までの負担が積み重なって起きたので通院は必要になる。中途半端の症状の回復は繰り返す腰痛になる。原因は仙腸関節と腰仙関節の固着と大腰筋付着部の過緊張による胸腰椎移行部までの胸腰椎の機能障害である。http://aozora-youtsu.com
仙腸関節パルス注射、打った時に先生にきてる?って言われたけど、痛い箇所に響かなかったんだよなぁ〜恥ずかしい話し、陰部からビリビリしてなんとなく腿裏10分間休憩してふらつかない事を確認して帰った。帰宅途中、買い物に寄って家に着いたのが16時過ぎ…遠い…ほぼ1日かかるからポンコツ車に乗ってるのが凄く辛い。家に着いてからずっと寒気とだるさがあって歩けない。早めにベッドに入ったけど、車中ではほとんど寝てたし、家に帰ってからもおコタで寝ていたのと、だるすぎて中々眠れなかった
今朝からモノが2重に見えるとの訴えのクライアントさん。横方向にズレて見えるとのこと。整体で脳血管系のものが治ることは絶対にありません。なので、「それについては難しいです。出来る範囲で探ってみますね。」とお話しして始めました。指を追ってもらうと、左の眼球が左方向に動くべき時に可動域が不足し、且つ小さく揺れていました。試しに内側直筋(青く塗った筋肉です。)を固定し、左側を注視してもらいました。PNFストレッチというやつです。2回ほど行ってもらうと、複視は無くなりました。今回はたま
こんばんは🌇本日も快晴の土曜日。今週は本当に天気の良い日が多かったですねかみさわ接骨院の入り口にはお花や植物🪴が置いてありますが植物、お花の成長を感じています。春には小さかったアガベ!爪がなんか迫力が出てきました!今後も少しずつ紹介していきますね。アガベの隣にはユッカロストラータも置いてありスクスク育っています!多肉植物もモリモリに!紹介しようと思って撮り忘れた季節の変化をヒシヒシと感じています。患者様の身体も季節の変化が!仙腸関節変位の方が非常に多い!足がつれ
大人もたまにいらっしゃいますが、うちに来る不調のある小学生、中学生に多い「筋性側弯」。背中の筋肉の緊張の左右差で背骨を横から引っ張って背骨が横方向に曲がってます。原因は内股→骨盤変位→上半身の立ち直り反応がほとんどです。背骨の根っこは骨盤の仙骨部分に乗りますが、この仙骨が横に倒れたり捻じれたりしていると、その上に乗っかる背骨は捻じれて横に曲がります。曲がったままだと都合が悪いので逆に曲がって見た目上真っすぐを保とうとします。そうしてS字の側弯が出来上がります。見た目は真っすぐに見えるので
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです仙腸関節仙骨の左右にあってガチガチとユルユルを整えると腰にいい股関節にいい脚にいい肩にいい首にいい腕にいいって話が前回のものでしたでは、仙腸関節に関係する筋肉って???それは梨状筋(坐骨神経痛に大きく影響する筋肉です)大殿筋(お尻の一番大きな筋肉です)広背筋(背中にある大きな筋肉)脊柱起立筋(背骨を支える筋肉)大腿二頭筋(太ももの裏側、ハムストリングスのこと)これ