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電車内、この時間、めちゃくちゃ混んでます各地、お花見に出かけてるんですかね土曜日、、雨も降らなかったので今日は皆さん遅くまで楽しんでる🎵仕事が8時過ぎに終わり千鳥ヶ淵に寄ってみました安倍さんの国葬以来です(^。^;)アハハあれ?ライトアップしないのかな暗いなか、黙々と歩いてました~仕方なく警備さんに聞いてみたら8時ジャストに終了らしいえー!(ノ´Д`)ノガックシ💧ライトアップが終わってもたくさんの人出ですが、、◆昨日、手紙舎で買った本に千鳥ヶ淵が載ってたので行きたく
だいぶ暖かくなり,稽古には本当に良い季節となりつつ有りますね。今年の稽古36回目は仕事終わりに体育館をお借りして師匠先生や先生方の胸をお借りし基本稽古で汗を流しました。剣道ノート記事を書いていきます。*関連記事をリブログしています。稽古当日,ふと庭に植えているソメイヨシノを見ると一気に3分咲き程度まで綺麗に花を咲かせていました。これだけで気分が上がります。仕事を定時に終わらせて約束の時間へ間に合うようにしました。一度帰宅して,愛用
おつかれさまですまた仕事終わりにラーメンを食べに行ってしまいました以前食べようとお店へ行ったら営業を終了していたお店へリベンジです本日は一風堂さんへ行きました普通のラーメンを食べようと思いましたが、見るからに辛そうなラーメンがあったので、ついつい注文してしまいましたからか麺野菜のせ¥1.340円見るからに辛そうです野菜はネギと水菜で軽い感じかと思いましたが、水菜の下にモヤシとキャベツがたっぷり入っていて、下から麺を出すのに苦労しました最初はそんなに辛くないと食べ進めていましたが
今日は仕事終わりからの友人とお出かけ🚗³₃楽しみ♪楽しみ♪おはょーございます(*^ω^*)近所のドラッグストアから消えてしまったヤクルトファイブ(毎朝飲んでます)を求めにスーパーへ行ったら初めて見たよヤクルト1000の6本入?!入手困難で購入制限があったときは店員さんがこの状態からバラして陳列してたんだろうね…きっと👏まずは仕事をがんばろっと
先週は群馬までドライブに行って来ました例によって仕事終わりで出発してひたすら国道17号線を北上、途中にある道の駅「まえばし赤城」で車中泊食事処もあるにはあるんですが営業が早くて10時からなので、朝食は近くにある○屋の朝定食ですこの後は山の中へどんどん入って行きます🏔️
仕事終わりに自販機で何かしら買っていくコーヒー☕なのか炭酸なのか清涼飲料水なのか、その日によってまちまち今日はちと寒い🥶ので、温かい飲み物を所望...ん❔おやおや、「つめたい」しか無いぞ❓❔さてどうしたものか「買わない」という選択肢もありますが...4月頭からある時期まであたたかい🔥はお預けか🤔いや、まぁいいんだけどね温まりたかった気持ちはあるけど未練たらたら🤭困った時のこれ疲れた身体にはどちらか飲んどけば間違いない(´∀`)b身体は冷えるけど🤭
車が無い=「まとめ買い」が殆ど出来ない私は仕事が終わった後ほぼいつも、何かしらの買い物をしてから家に戻る。『カミ』の前で叫ぶ「変な人」を観たその日も私は『L』に寄って、馴染みのお姉ちゃん(注;「ラムネ」の時の人)への列に並んでいた。店内は結構混んでいて私の前には3人程、後ろにも直ぐ人が並んだ。直ぐ前は若い感じのお父さんと2~3歳位の男の子の二人連れ。それこそ「まとめ買い」だろう、お父さんが楽しそうに子供の相手をしながら大量の
16時まで仕事して、16:25と16:45からの映画に駆け込みました😂🎬息子はドラえもん。わたしはもちろんこちら〜🌸号泣レベルだなと予想して、ママちゃん誘わず1人で観よーっと、ティッシュ抱えてったわりに泣かずに終了👈🏻いや、泣けるシーンはもちろんあるのよ🎬それより終始健さんの顔面レベルが良すぎて😮💨🩷そこに身惚れていた🤣観る暇ないなぁって(相変わらず予定入れすぎ)無事に観れて良かった🫶🏻息子は入場特典もまだあったみたいで満足してたー!こーやって別々に好きなの観れる別行動が出
先日、仕事が終わって皆で帰り支度をしていた時のこと。外からいきなり男性の怒鳴り声が聞こえて来た。『カミ』の建物は商店街のド真ん中で出入口の道幅も結構広い……と言っても「裏通り」に当たる道にあるので、いつであっても人通りはそんなにない。街中でも時折いきなり叫ぶ人や何かを叫びながら歩いているような人は見掛けるが、その「声」は誰かと話しているようで、でもその場=『カミ』の出入口直ぐ側から動く気配は無かった。もちろんそ
今夜は仕事終わりに野球の監督会議最近は全くプレーしてないせいか役員の仕事もやっつけ感がハンパない色んな事もテキトーに流れ作業だし…何かやり甲斐見つけないといかんよねさて整体で疲れたカラダを解しとこ
おはようございます😃先週筋肉痛の中腰痛バンドつけて仕事しました日勤準夜勤13時間勤務久しぶりすぎてテンションがおかしくてさすがに次の日も朝から仕事だから寝ないと💦なんだけど…興奮して寝れません‼️朝から何も食べてないし…てな訳で仕事終わりにラーメンへネギ塩ラーメンにほうれん草追加トッピングしましたこの日寝たのは午前3時朝浮腫むし喉乾くし全く消化してない胃もたれ感若くない体にはパンチがありました…反省…
昨日は歯医者さんへ行くので定時退社。ほぼ1年ぶりということで、歯のクリーニングにも時間がかかりました。笑それなら早く行け!と思われるかもしれませんが、8月の予約を忘れたまま連絡していない罪悪感をずっと抱えていたので、謝罪と再開ができてホッとしました完全に自業自得の気がかりが一つ解決して、安心した気持ちでホルモン屋さんへ。メガジョッキハマっているドラマのことや、職場のことをおもしろおかしく話せて楽しかった報酬改定で4月から利用者さんとの活動時間が増えるので、不安もあり、楽しみもあり。
先日3連休が取れたので、せっかくだからとドライブに行って来ました急に決めたので行先がなかなかまとまらず、とりあえず仕事終わりでそのまま首都高から東名に乗って西へ向かうことにしました御殿場Jctから新東名に入り、掛川PAで朝を迎えました🌄仕事終わりで出かけて来たので、ここでコインシャワー🚿を浴びます。受付でロッカーのカギを受け取って、服をロッカーに詰め込んだら準備完了。300円で10分間利用できます🚿アメニティ類は準備されていないので、自分で持ち込みます(PAの売店で各種購入できます)。
なかなか追い込めなかった肩トレーニング反省してNEXT💪
はじめまして☺︎人生で初めて抑うつ状態に。脳疲労/発達特性あり/神経の混線/円形脱毛症様々な体調不良が続いております。元の自分にもどりたい私の記録ですわたしのお仕事は身体を使うので体力的にゔーーってなります心が折れそうな時は帰ったらカフェラテとおやつをお供にあつ森やる!!!って楽しみな事を決めて踏ん張りますホッと一息あつ森の中では、みかっちがお誕生日でしたみかっち色の洋服コーディネート今はイースターのシーズンなのでたまご狩りしております🥚
仕事終わりまたヒトカラ行ってきた次の日休みだったから3月中旬まで1日行って休み2日行って休みっていうシフトで凄い気持ち楽。後半、4連勤続くけど。前のこと思えば楽なスケジュールだなぁ。てかこの日も雨だったんだよな(・ω・)前回も雨。この仕事し始めて休みの日に雨ってことが続いてて仕事の日いつも晴れだったんだけどこの日は朝から雨で…帰りも雨で一日中雨。カラオケ行きまくってるから「これぐらい我慢しろ」っていう嫌がらせですか?←この日もまあまあ声の出は良かった
仕事終わった後に鬼滅の刃をまた見て来た💓景品みたいなのが変わったらしくそれ狙いで行ってきたよ!そろそろ終わりそうだからまた見れて良かった☺️貰えた景品はこれでした🤣ちなみに第2弾のやつです!!どうやら3弾もあるみたい。今度また見れたら貰えるのかな🧐映画前にスタバ2号店💓花見抹茶フラペチーノ!!この時初なのかな?カスタムせず飲んだら甘かった印象でした✨
前回の朝トレの脚トレーニング途中で気持ち悪くなり不完全燃焼だったので、本来は肩トレのルーティンなのですがインサートで脚トレーニング👍やっぱり脚トレ一番キツいので、身体が温まってる夜じゃないと追い込めない😂
今日は仕事終わりラン10km🏃♀️✨🌪仕事中、外はポカポカ陽気で風もなくこれは仕事終わり走ったら暑いだろうな…と思ってたら夕方から風が強まってきて走り出す頃にはまぁまぁ強風🌪走り始めからもう萎え萎えil||li_| ̄|○il||li何度となく止まろうか考えたけど止まるとその分時間過ぎるし帰る時間遅くなるのも嫌だったから結果、走り切った🏃♀️💨💨最後の数百mだけ速く走って終了。左足首はもう完全に大丈夫だけどまさかの後遺症の左膝…やっぱ油断すると嫌な感覚が現れる😱
お早うございます。昨夜、7時に仕事を終え外に出ると、西に空にいい月が出てました。急いで仕事場にデジカメを取りに行き、シャッターを切った。ありゃ、下の点は何ぞや。そう!これ。木星だったんですね。月齢は、5日。三日月を見逃したが、これも奇麗ですよね。先週に、ラッパスイセンが1輪だけ先行で咲き、今も咲き続けています。白い花は、薤の花です。黄色の花は、オオキバナカタバミの花です。もう庭を埋め尽くしています。混植となってしまいました。これ、か
胸トレーニング前の重量がなかなか厳しくなってきた重過ぎたのかな?バルクアップバルクアップ!!!!!
昨日は仕事終わりにうちの会社の系列店に遊びに行ってきたよ〜知らなかったんだけど、着ぐるみ?のイベントをやってて可愛い後輩ちゃんがエリザベスの着ぐるみ着ててめちゃくちゃ可愛かったの〜こんなん見たことなかったけど頭の部分が枕になっててこのまま寝れるんだって😂今朝のジムがちょっとしんどかったけど楽しい1週間の始まりを迎えられたよ〜ちなみに今日は今週末のために素敵な買い物しちゃったから今度紹介するね😉
仕事終わりのお腹すき過ぎて、帰りの車の中で権四郎に行くの決定🤤💕まあー…めちゃくちゃ食べた(´ڡ`*)へへっ女4人で行ったのに、量がヤバすぎたwwwwあ、写真は食べまくってた途中で写真を撮ってない事を思い出し急いで撮ったやつw笑
早朝だと身体がまだ温まってないし高重量が狙えないので、人は多いですがトレーニング時間を仕事終わりの夜の時間帯に戻しました👍やっぱり充分に身体が温まってるので感覚が全然違う🤭まあ疲れるは疲れるけど、また新たな気持ちで中だるみ気味を解消してバルクアップ頑張ります💪
思いつめた街中に雑踏がなりひびくざわざわざわざわコツコツコツコツしだいに早足になる思いつめた駅中で涙雨がこぼれてくぽろぽろぽろぽろガタンゴトン私をどこかへつれてって
まねきねこアプリでヒトカラでのフリータイムが予約出来ないから1人でのフリータイムはダメなんだと思った試しに、仕事終わりに「3時間利用」と思いながら試しに行ってみた「お時間はどうされますか」って聞かれたから、知らん顔していつもの様に「フリータイム空いてますか」って聞いてみたら「フリータイムですね」え、普通に入れてくれるやん(・ω・)笑1人でフリータイム行けるんだ(・ω・)アプリでの予約は出来ないってだけなのか。安心しました。←けど、この時の時点でかなりお部屋
のんびりします♪
今日は先週末にリリースだったワインをピックアップしに、メンバーのワイナリーに仕事終わりにやって来ましたこのワイナリーの会員特典は月に無料で自分チョイスのワインが2杯飲めること(あとはお会計20%オフ)しかも一杯のpourがめちゃ多いワイナリーの敷地にある人工池のほとりで飲んでます1人ということが嫌いじゃない私というか1人での行動の方が好き誰にも気を遣わずに自分のタイミングで行動が出来るパートナーや友人ていうのはそういうタイミング等が一緒で、その時間を分かち合うのが楽しいから一緒に
今日はお仕事でした休憩(15分)にちびおにぎりを3つ食べた帰宅してプロテインを飲んだお昼はこれで終わり多分2時間後にはお腹空くだろうなちゃんと食べないとね