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毎日投稿が遅れております。昨日は仕事でした。フルマラソン翌日に仕事というのはあるけどウルトラ翌日に仕事というのは初めてちょっと心配でしたが、いつもより歩くのが遅いくらいなのと、何とも言えない眠気があったくらいで、無事に終えることができました。両脚、太腿の膝上内側と股関節下外側の筋肉痛が強く、湿布を貼ってました。今日も仕事ですが、小走り階段一段とばし可能まで回復してますさて、15th水都大阪ウルトラマラニック100の振り返りスタートまではじめさせていただきます。前日は23
今日も仕事です。身体に少し疲れを感じます🤩月曜日はいつもこんな感じです。週末の運動と日曜日の12時間支援の疲れです。朝のルーティンの深呼吸とストレッチをすると、目が覚めてきます。今日は月曜日で悪天候もあって、道路が混んでます。仕事は、というと今日もバタバタしてました。やることが盛りだくさんです。その分、勉強になります。明日は休みなので、帰宅途中にスーパーに寄って、お酒を買いました。最近、昼はおにぎり1つで大丈夫なのですか、夜にお腹が空きます🤩だったら、昼間食べた方が良い
今日も仕事です眠いです晴れてます肌寒いですとりあえず今日も頑張っていきましょうガンバルンバ
おはようございます😌今日も仕事です💪しかもロング~先週の日曜は休みだったのに~先日の従姉妹とのランチ🍴久々のお店へ🎶スープバーとドリンクバーとサラダバー😋パスタ🍝牛丼の何とかパスタ😜美味しかった🎵仕上げにチーズを削ってくれました✨サラダお代わりいっぱいしちゃいました🙆今は物価高でサラダの種類も少ないかな?と思ったけど…満足でした✨さつまいもがあって嬉しかった🍠ヨーグルトもあった👌ドリンクもココアがあって嬉しかった😆他にもブルーベリー酢とかあってオシャレでした✨
上司の支店長に聞いても教えてくれない仕事は当然入社3ヶ月の私には出来ないので自力でやろうとしたけれど時間と労力の無駄なので分かる仕事をして今日は帰ろうと思います。間違っていたら大変ですしね。イジメられて逃げるのは負けとか思う人も居るけれど自分を大事にしよう平常心平常心…
「まいにちみくじ」、やってみました。結果は…末吉「気持ちは沈むけどまた上がる」「気持ちは沈む…」は当ってます😥…今日は土曜日ですが仕事があるから…😓💦今週もまた土曜日が仕事、1ヶ月以上土曜日は仕事です…😭また行きたい現場に行けなくなりました…😭😭😭「…また上がる」明日の日曜日が休みになれば気持ちが上がる事になるかも知れませんね…日曜だけでも休みになりますように…🙏💦では仕事、行ってきます。
昨夜は早く横たわりました。気持ちいいですね。夜に炭水化物食べないのですが、先日サンドウィッチ食べながらハイボール飲んだら美味しかったのでリターンズ。野菜サンドを。今日も仕事ですが、少しだけゆっくり事務所に向かいます。少し前ですが、徒歩での帰宅途中に、似たような年齢の見知らぬ女性から道を尋ねられました。昔々は少なくとも年に一度は尋ねられたのですが、スマホの普及で全くなくなってました。突然見ず知らずの方から話されるのって、ちょっと嬉しい気分になりました。今、他人に突然接することに世の中は
イジメられて退職する事は悔しいと思う人も居る。私と同じ状態の他の支店の事務員と話をした。モカさんが会議の時資料を支店長から貰ってないってハッキリ言ったから頑張ろうと思った!と言われたえーーー💦そっか…話を聞くとかなり職場で泣いたと。私は涙も枯れてるかならぁ…今日も仕事です
今日も仕事です眠いですパッとしない天気です雨降りそうなとりあえず今日も頑張っていきましょうガンバルンバ
おはようございます😌今日も仕事です❗ま、今週は3日しか働きませんが😂昨日のお弁当🍙🍙しらすごはんおにぎり🍙🍙🍙🍙しらすごはんの炊き込みご飯の素~炊き込みご飯好き⤴美味しかった😋今日も頑張ります💪
今日も仕事です。今日は4時50分頃に目が覚めてしまいました。昨日よりも、頭がボンヤリしてます🤩それでも、深呼吸したり、ストレッチしたりしていると、それなりに目が覚めてきます。今日は雨の予報が出ていたからか、道路の込み具合が凄かったです🤩仕事は仕事で、自分には何の連絡もなく、新しい研修の方が来てました🤩なので、今日は3人でした。その他にも、なかなかスムーズに行かない事があって、やきもきした1日でした。明日は休みなので、仕事帰りに、自分へのプチご褒美てま井頭温泉に寄っていきました♨
おはようございますいよいよ、明日から入院のポンコツちょこぽっいつもの事ですが、なーんの準備もしないまま今日も仕事です良い度胸ですよねっちなみに、おやつの準備だけはバッチリです常連さんのポンコツちょこぽっ、おやつに抜かりはありません今朝、入院中の夫のおにぎりは作りましたよっ今日は、思い残す事がないよう、しーっかり働いてこなくっちゃっアドレナリンがモリモリ、ブクブク溢れ出ているせいか、今朝の歩行はまずまずのいい感じガクガク…、ノロノロではありますが、ゆるっと歩けています前は入院中
今日も仕事です雨降りです眠いです桜市内は満開だから雨で散っちゃうかな?とりあえず今日も頑張っていきましょうガンバルンバ
ん、まさにその通りッス(●´⌓`●)先程まで二度寝してたもので・・・・(´-﹏-`;)でも、そろそろ起きて出勤準備しなきゃ(;ŏ﹏ŏ)何せ、今日も仕事ですから(-_-;)では、今日も素敵な1日であります様に♪
今日も仕事です。朝起きるのが少しキツかったです🤩今日も起きて直ぐにベランダで何回か深呼吸しました。頭がスッキリしてくるのが分かります。身体が疲れてるので、ストレッチもしました。血流が良くなりました(→良くなった気がします🤩)今日は利用者さんの御宅には行かず、営業活動です。今日は電話ではなく、実際に事業所の訪問です。初めは緊張しましたが、上司の方が同行だったので、安心です🤩自分には一番向かない業種かな、と思ってましたが、案外、楽しいものですね。何件か回って昼御飯です。地味な町
今日も仕事です。昨日の仕事の疲れを感じます。それでも、5時に目が覚めたので、少し時間をかけてストレッチしました。朝の静かな時間にストレッチしたり、深呼吸するのはスッキリします。今日も暑くなるみたいです。今日の現場は来るまで1時間位かかる御宅です。最近、ここの現場は『賑やか』です。『派閥』というのか、なんと言うのか、そんなのが出来ています。やっぱり今日は、暑かったですね🤩半袖で丁度良い位でした。あと、だいぶ陽が延びて来ましたね。仕事が終わっても、まだ明るいです。帰宅して、風
2024年4月15日の日記お昼に冷麺作りました。エビ大好きです☺️👍若い頃から冷麺は好きでよく食べています。マヨネーズも好きで今はキューピーのアマニオイルのマヨネーズを使っています。ラーメンも美味しいですが私は冷麺派です。マリイもリリイも元気です🤗🐶🐱このオモチャ作った人素晴らしいですね🐱ずっと遊んでいます🐱マリイの左足の裏側だけ一本線が入っていて。。。この子のチャームポイントになっています🐱バラもしっかりと開いてシャクヤクのような花になっています。この子も美しいです🌹
今日も仕事です。いわゆるカレンダー通りのスケジュールの方たちは、今日から新しい週の始まりですよね。私みたいなシフト制の人間からすると、曜日がどうこうより、休みが日曜と同じ感覚です。で、前日が金曜日の感覚。だから、土曜日の感覚はあまりないかな?明日は休みなんですが、これがかなり久々です。出張行ってたけど、帰宅した数時間後にヘルプ依頼が入り、すぐに出陣して公休日返上で勤務でした。多分、今月は丸一日休んだ日がまだないです。流石にもともと体力ないのでキツイ😣仕事は大好きだし、仲間もアニ
今日も仕事です。ありがとう収入源。そういうことにしておこう。旅行したいなーと思いつつ、昨日は、いつもの一日休みのすごし方で終わりました。まあ、平和なんだろう。そういうことにしておこう。そのうち、いつか、しっかりと旅をしよう。そういうことにしておこう。楽しいことを考えると、楽しみなのと、ちょっとめんどくさい。もっとパワーがほしいなー。
鼻は詰まってますけど、少しマシになりました。スーパーライフのふんわり玉子の中華あんかけ。美味しかったです。昨日もアルコールは定量飲みましたが、食べ物カロリーは減らしてます。今日はお昼に吉野家の親子丼食べれるかな⁈昨日はお昼に事務所。夕方までガチ仕事でした。今日も仕事ですが、お昼までには事務所予定です。吉野家の親子丼が期間限定で復活してることを知りましたので、お昼食べるかもです。毎日早朝の布団に横たわってる時間は色々と考えることが多いです。但し、平日はその後朝から仕事ですので、疲れてましたら
今日も仕事です眠いです晴れてます桜🌸咲いて満開に近い日中気温が高めだからとりあえず今日も頑張っていきましょうガンバルンバ
今日行ったら明日は休みです。火曜日に行って水木休みで金土日の勤務です。モーニングコーヒーは美味かったです。今から10分マッタリとします。てか、歯を磨いて顔を洗ってきまう。今日もお仕事頑張りますV
もう雪が積もる事は無いと思いますが何か癖でカーテン越しに外を見てしまう暖かくなります今日。20℃予想ですそろそろ桜🌸見れるかな今日も仕事です4月分から給料明細に働いた金額のtotalを記載しないとかで…扶養の方は自分でする事になりみんなブーブー文句言っててアプリあるよ!と言ったら年配の方がそんなハイテクの使えこなせないわって言うので見本を見せたらあんた!早く教えてよ!って…つい、、、おい‼️って言う所だった母はヘルパーさんの日です今日は、おネムです母。食べる事
今日も仕事です眠いです天気いいですとりあえず今日も頑張っていきましょうガンバルンバ
風邪の一週間も終わり疲れた今日も仕事です昨日帰りにビタミン剤を購入しました飲んでがんばります
ご飯をたべるとふとるので最近あまり食べないようにしてたら💩がしっかりでなくなってきたので便通をととのえるため飯を食べることにご飯150g豆腐とえんどう豆の味噌汁サラダに食用はなノドグロの干物湯葉と大根葉夫のお弁当今日も仕事です🎵
おはようございます体重の増加に伴って、気分はダダ下がりのポンコツちょこぽっまーぢーでー、ストレスですそりゃー、やけ食いをした日だってあったかもしれませんそれにしてもよっこんなに、グングン増える4日かけて1kg減った体重が、3日で1.2kg増えたんじゃー…困ります1.2kgですよっ砂糖が1袋とちょっと…生理直前だし…と、ポジティブにはなれません4日で1kg減った時は、勝手に“やせ期”と勘違いをしてしまいました勘違いって、恐ろしい…気分は上がらないままですが、今日も仕事です
おはようございます😄今日も仕事です❗昨日のお弁当🍙🍙おにぎり弁当🍙🍙👧も専門学校なので作って~って🤣👦の分は作るからね~ま、👦がテスト期間は👧も弁当休みにしちゃおかな😏昨日は久々に朝から晴れて☀️やっと冬物シーツを洗いました✨まだ冬物パジャマなんだけど…(フリース)スエットパジャマにするか🤔まだ朝晩は寒いからな🤔悩む😕今日もミスなく頑張ります⤴
今日も仕事です晴れてます変わった夢を見ましたどこかの温泉に旅行をいってるような夢でしたスゴいでかくて何階もあり外人もいたりなんか集まりもありてんやわんやで目が覚めましたとりあえず今日も頑張っていきましょうガンバルンバ
おはようございます。昨日は春の嵐でしたねそれでも浅草は大忙しでした帰宅し晩酌🍺ほうれん草サラダ昨日の残りの肉豆腐エビのトマトクリームパスタでした!今日も仕事です!頑張ってきまーす