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朝はジテツウ!もうそろそろRNC7も復活かな?いつものように、夕飯作ってJを迎えに。夕飯は帰宅後、15分である程度作っておいてから迎えに行ってます。その後、Jは英会話スクールへ。その隙に僕は夜練です!今日は3人でした、、なので主に僕が牽くやり方で、バランスを取ります。私は長い登りは遅いですが、、短い登りならそこそこイケるので、今日の踏みはどんなんかな?とシッティングで。往路16分NP.280W復路12分NP.270W全て感覚ですが。明日確認してみます。wTSS1
みなさんこんにちは。AWAKEvisityogaです。いつも紹介していた私のヨガのページでしたが、実は、、「MINDFULNESSprivatelesson」プライベートレッスンヨガと、「AWAKEvisityoga」少人数制、団体様向け出張ヨガと分けて活動しています。これからは、・太田市依頼、健康教室・団体様依頼、ヨガ教室、・少人数制グループヨガレッスン・ヨガスタジオ通常講師、代行講師のの模様はこちらから投稿していきます🎵\AWAKE=気づき/ヨガを
お疲れ様でした今日はお休みだったので午前中は姉と一緒にブラブラと出かけてきましたGUで秋色のズボンを見て、可愛いなと購入しましたそして、近々チビのお弁当日があるので100均でお弁当のピックや抗菌シートなど購入そのあとは、しまむらのぞいたりお昼はお弁当の安いとこがあったので持ち帰りにしましたもちろん、大好きなスタバも持ち帰りそして、帰ってご飯食べて少しゆっくりしてからお迎えへ珍しく、今日は早くおやつを食べ終わってたので少しだけ公園で遊ばせましたそして、その後にチビが風邪気味なのも
今日は大野城市若草で午後からのレッスン。8月に大人気だったため追加注文した、光触媒加工されたアーティフィシャルフラワーで作るアレンジメント。可愛くて見ていると笑顔になれる作品です花材を取りに来てくださった生徒さまにサバ缶をいただきました美味しそう明日さっそくサバご飯を作ってみようと思います。今日はマンツーマンレッスンだったので、私も一緒にヤンキーキャンドルで花器をつくりました。お花の代わりにキャンドルを灯すと可愛いし香りも楽しめます。今日もありがとうございました。明日はhit
こんばんは。今週も夜勤のお弁当です🍱焼き鳥メインのお弁当🍱昨日は鶏むねでした!今日は軟骨の唐揚げふうです!鳥が続いてます!今日は雨ですね☔️この傘入れビニール🌂2枚くらいもらうネギを入れるのにごぼうにも使えるけど。やっぱ臭いがあるネギが一番使えます!朝は久しぶりに、、モーニングをコメダでしたが…コメダはコメ黒が一番ない場所もありますが、コメ黒は時間がかかるけど美味しいです!最近はちょっと、、色々な事を調べまして人間の身体は、・左半身は右脳・右
今日もありがとうございましたぁ‼️明日とあさって19日木曜日と20日金曜日は私はwhisperさんではお休みです次は21日土曜日22日日曜日はあさから19時までおりまぁーす‼️のでぜひ‼️遊びに来てくださいね〜嬉しいイベントやってますこちらのGジャン3900エン+taxまじでーーー
今日はドクターイエローT4編成によるのぞみの上り検測とT5編成の下り回送がありましたいずれも境川に行きましたT5編成の下り回送が来ました~~夕方T4編成の上り検測が来ました~~ビデオも撮りました13時過ぎの境川は雨が少し降り私以外どなたもお見えにならないとても静かな田園風景でしたWドクターイエローの日皆様はどこで出会われましたか??今日もありがとうございました。
9月18日水曜日晴れ開店前に「カレーうどんの○和紙工さん」2人ご来店。今日もブレません。店主もカレーを作り甲斐があると喜んでます。ありがとうございます。続いて、お隣のおばちゃんがお友達とご来店。皆さん「肉うどん」を召し上がられ、暫く談笑して帰られました。今で言う「女子会」でしょうか?少し盛り上がったのは昼すぎまで…午後からは盛り上がりのない営業になりました。いつものことながら………まだまだですね。頑張ろう!皆さま今日もありがとうございました。「カレーうどん
本日もご入隊ご帰還ありがとうございました!お礼文、君に届け!☆剣さんご帰還ありがとうございました!マーシャラーとカバディが楽しかった1回目!剣さんと趣味やお仕事のお話ができるのとても楽しいです🤩✨恥ずかしながらマーシャラーというお仕事は初めて知ったのですが、とても重要なお仕事!カバディはちゃんとルールとか調べて来ますね(笑)そしてMonsterの話題になり、チャウセスクの落とし子、銃と双子、ブラック・ラグーンとの共通点!それを教えてもらった時あああ~!そういうことかぁ~!!と激震で
最近すっかり涼しくなっちゃいましたね〜〜💦体調崩している方、多いので気をつけて下さいね🎶ディーズスポーツクラブはフロントにいつも、お花が飾ってあります🎶お花があると明るい感じがしてイイですよね⤴️⤴️🎶今日もお土産やら、おやつありがとうございます🥰毎回、1週間が始まるとあっという間。レッスン合間に色々、用事を済ませて、今日も遅い時間までレッスン参加頂きありがとうございました🥰なんとなく新しい抱き枕に🎶埋もれて寝ま〜す🌙笑。
いつも拙いブログを読んでくださりありがとうございます。たくさんの訪問&いいねありがとうございます。不安が強いです。倦怠感が強いです。頓服薬飲みました。おやすみなさい。皆さんが心地良く眠れますように。明日が素晴らしい一日になりますように。ピチカートポルカ。今日もありがとうございました。
スパー!!!用意してスタート!今日はもっともっとできるところはありましたが、まぁ後半掴んだのでいいとしよう😜会長、監督、今日もありがとうございました!!!今日はジムにポスターが!!!さっそくサイン書いてみなさんに貰って頂きました☺️皆さん、もらってたくさん貼ってください☺️よろしくお願いします!!!陽七太インスタ→https://www.instagram.com/hinatamorioka
喜楽の家デイサービスセンターです。今日は誕生日祝いを兼ねて、昼食はちらし寿司をしましたよ!美味しい!と完食される方が多かったです♪午後からは、岡垣の高倉神社に行きました。日陰が多く、涼しかったですね。皆さま、よく歩かれました!お目当ての彼岸花は…あまり咲いてませんでした💦でも、風を感じながらのいいお散歩になりました(*´∇`*)一方、室内では新しい作製に取り掛かっていました♪完成が楽しみですo(^-^o)(o^-^)oオヤツの時間は、ケーキと歌でお祝いです♪お誕
今日もありがとうございました♡いつもありがとうございます.☆.。.:*・
今日はドクターイエローT4編成によるのぞみの下り検測がありました境川に行きました来ました~~おじ様が5人ほど同じ場所で・・・ビデオも撮りました今日も暑い日が続いています暑さ寒さも彼岸までとかもう少しの辛抱でしょうか??今日もありがとうございました。
今日は那珂川市でレッスンをしました。モダンフラワーアートスタイルの体験レッスンに来られた方も。お花は初めてとのことでしたが、剣山に上手に生けてくださいました。白、ピンク、グリーンの組み合わせが爽やかですねフラワーアレンジメントコースの生徒さまは今週はプリザーブドフラワー。フランス語で宝石の意味をもつ「ビジュー」高級感のある黒い木箱の中に、まるでベルベットのような深い赤色の薔薇、鮮やかなダリア、紫色の紫陽花が宝石のように美しく収められています。うっとりするような素敵な作品が完成しまし
おはようございます。出勤のおとぉたまを見送る背後からいつもの様に照りつける穏やかな光...見つめながら...先日の綺麗な満月の日と同じように..撮影者...娘色んな想いになりました台風15号が残した爪痕...ほんっとに...今も尚、復旧作業は難航してる状況を目の当たりにしながらもう、言葉が出ず....本当に、1日でも早い..1分、1秒でも早い復旧をと...ただ、ただ、祈り、願うばかりです。
本日は、児童養護施設やグループホームなどで暮らす子ども達を試合に招待し、那須川天心選手の試合を通して、夢やあきらめない気持ちを伝える『天心ファミリープロジェクト』のお手伝いに行って来ました!初めて見る格闘技に興奮したり、やってみたい❗️強くて優しくてカッコいい天心選手に心惹かれたようです✨相手の志朗選手も強くてKOとはいきませんでしたが、しっかり結果を出す姿は子ども達へ大きなメッセージになったようです。子ども達、しっかり天心選手の背中を見届けました!さすが天心選手‼️これからの天心フ
今日は、久しぶりに夫の試合を観に行ってきました平均年齢10歳くらい若い人たち相手に一生懸命ボールを追っかけて、蹴って、走ってそして、勝ってしまうイキイキとした少年のようなおじさん達(笑)を見て私まで元気とパワーを貰えました♪夕暮れ時の空と海の景色も素敵でした↓うちのコじゃないのですが、セキセイインコのメリアちゃんおやすみなさい今日も見に来てくださってありがとうございました.☆.。.:*・゜
彼氏、彼女。月、太陽。木、花。時計、机。目に見える物。触れられる物。誰もが存在を確認出来て、信じられるもの。友情、愛情。魂、エネルギー。悲しみ、苦しみ。目に見えないもの。触れられないもの。信じたくても、理解したくても、なかなか難しい…でも、この世に存在する気持ちや感情、カタチが無いものにもカタチがあったとしたら…きっと、人が居る場所が確保出来ないかとこの世の中は、何だかんだ言ってバランスがとれていると思います最低限見えなくては生きていく上で不自由するものにはキチンとカ
こんばんは私を知る方にブログを見てもらいましたいつもの私らしいと言っていただきホッとしました秋が一番すきですお客さまが自分より年齢が上で更年期気味で、、など年齢に関わるお悩みをおっしゃった場合私若いからわかってないって思われる経験ないから言葉が浮いちゃうかもどう答えたら良いですか?と、相談されたことがありました私が思うのは、お客さまはセラピストが若いって理由で判断しないと思っています医師👩⚕️の方が若く
今日目に留まった言葉。思った通りにはならないがやった通りにはなる。その通りー!!!やるしかないのです。やった分だけ自分のものになるのです。さて今夜は76歳のお友達ふぅちゃんと焼き肉食べに行ってきました。今夜もふぅちゃんから人生について沢山学ばせて頂きました。ふぅちゃんがいつも言っています。自分のしてきた事だからね、今はって。人と家族ともいい距離感を保つこと。自分を可愛がってあげること。時にはパッパラパ〜になること笑ふぅちゃん今日もありがとうござ
いつも拙いブログを読んでくださりありがとうございます。たくさんの訪問&いいねありがとうございます。今日は不安が強い一日でした。調子が悪いです。倦怠感も強いです。おやすみなさい。皆さんが心地良く眠れますように。明日が素晴らしい一日になりますように。スメタナ作曲我が祖国ブラニーク。今日もありがとうございました。
今日は朝から茨城県土浦市へバランスコーディネーションスキルアップセミナー。🔸ファンクショナルトレーニングのためのバランスコーディネーション🔸指導に役立つ脳知識今日の茨城を皮切りに、名古屋、福岡、東京でこの2本のセミナーが開催されます。私はトップバッターで茨城を担当させて頂きました。参加されたみなさん♪みんなホントに明るくて〜(写真をみてもわかると思います!)セミナー中は私の言葉を聞いて頷き、笑ってくれて、時にはツッコミもしてくれる…いろんな表情をみせてくれながら真剣に受講してくれ
お疲れ様でした土曜日に保育園の行事があったのもあり、3連休もあっとゆう間に終わってしまいましたはー、休みって何でこんな早いのー今日は朝はゆっくり寝て、昼前に姉と一緒に食材の買い物に行きましたチビの大好きな牛乳と明日の朝用のパンを切らしてたのであとは、魚とお肉なども少し買い足しました帰って昼ごはん食べてからは少し休憩して、ゆっくり夜ご飯の準備今日のご飯ヒラマサの照り焼き無限ナスポテトサラダ雑穀米なすを使いきりたくて無限ナス作ってみましたが美味しかったです魚はたまたまヒラマ
こんにちは岩国市周東町高森の古民家花屋kuttiです敬老の日ご来店ありがとうございました花束のオーダーが多かったかな。小さい花束もたくさん作りましたありがとうございました明日火曜日は振替でお休みを頂きますではまた♪