ブログ記事617件
おつかれさまでございます今朝も朝から青空ですっきりしたブルーでしたこの何もない青い空のように。。。余計な雑念のないスッキリした心に...穏やかな朝に....幸せを感じた今日このごろ生きてるって奇跡♡さて....お仕事の時のお昼はお弁当をテキトーにこしらえてなるべく持参するようにがんばっているのですが先週からのお昼のお弁当ですこの日は弁当を作るのが嫌だった日コンビニのお弁当また次の日スイッチが入らない...を理由に初めから弁当を作る気がない日そんな時は豚
おつかれさまでございます雲一つない朝の空です空気が冷たくて息を吐いたら口から煙みたいな湯気が沢山でてくるのが面白くて息を吐きまくり....冬になると息が白くなる現象に....軽くはしゃいだ朝でしたほんのちょっとの時間楽しかった^^今週は割と暖かいようですネそして職場のある駅に到着です今日は巣鴨で下車青い空が広がって爽やかでどうもおはようございます^^と挨拶したくなりました日中も青い空です風がビュンビュンだったわね青い空って綺麗♡これで海があればいう事
おはようございます今日は、太陽の光に包まれながら最近の大きな気づきをシェアします。私たちが普段口にする言葉で、「私は、〜出来ていない。」「私は、〇〇出来ない。」という事あると思うのですが、使って悪いとか良いとかの話ではなくて、このような言葉を自分に言ってたり、人に伝える時にこの言葉が出てきた事があったら少し内観してみてほしいと思うのですが、この言葉って否定系なんですよね!気づいてました?笑人に言ってたり、自分に言ってませんか?日本語の奥ゆかしさとかやんわり伝えるとかぼかし
おつかれさまでございます朝から青空でした色んな雲が沢山でずーっと見ていたい空です空気が気持ちよくて思いっきり深呼吸して酸素吸入...エネルギーチャージしました^^空っていいね♡さて、、、セブンの生チョコアイスを食べてみました生チョコぎっしりでココアパウダーもたっぷりで....だけど、アイスって美味しいより先に知覚過敏が来ちゃうのはわたしだけかなぁ甘々だったけど美味しかったょ^^そして今日はお休み....約束があり都内某所にお出かけしましたいつ
久々にブログ。こんにちは〜『いつも心に太陽を』今日も沢山の気づきがありましたメッセージを沢山感じたので一部書きます。あなたがどんなに闇に落ちたと思ったとしても、隠れたとしても、あなたが望めば何処にいようがあなたの心に必ず光は届きます。あなたは光そのものです。わたしは、あなたに光を届けます。あなたの心の隅々まで優しく光で照らします。わたしはあなたあなたはわたし。光のシャワー↑この前撮った写真なのだけど、大日輪が部屋の中にも‼️太陽って本当に凄いね〜外で撮った大日輪
昨日から浄化今日もありがとう🙏感謝🙏❤
おおお✨東京国際映画祭だーー!えっ瀬々監督と2人ってこと直前に知ったの!?w珍しく緊張してたね嵐さん思い出してたし(*‘◇‘)←いて欲しかったのかな??舞台で話すことも直前に確認してたみたいだったけどちゃぁんとキッチリこなせるとこがスゴい!にのちゃん(*.゚ω゚)✨カッコイイよーー!!素晴らしい(´。•ㅅ•。`)スキ♡お着替えとか←オジシャツw?着てたねぇヘアメイクとか見たいところたくさん撮ってあってありがたいですヾ(〃∇〃)ツキャにのちゃん(*.゚ω゚
おつかれさまでございます朝の空です冷んやりしていてもう冬の訪れを感じました空気が澄んで綺麗な朝だった今日も目が覚めてくれて感謝家では常にYouTubeの音楽とか色々何かしら流れています先日、おすすめに上がってきた1999年の曲が懐かしくて...それからというものBGMにエンドレスで流してます通勤中も、イヤホンでガンガン鼓膜に響いてますバックストリートボーイズの皆さんそれに、筋肉も素晴らしいこの上ない大胸筋と上腕二頭筋をありがとうございます♡あ、いけない大
おつかれさまでございます今朝はこのような空と雲が広がっていました雲がゆっくりゆっくり流れていて上空はきっと風が強くて寒いんだろうなぁけど、空の上からの眺めは最高に良さそうだな雲になりたい。。。そんな朝だった買い物に行ったスーパーで見つけました見慣れないカップ麺。。。何者かと思い、裏を見たら製造者は徳島製粉株式会社で徳島に会社がお有りでしたそうなんだぁ。。。金ちゃんヌードルですこの柄と斜めになってる文字がレトロで昭和昭和していてどこか懐かしい。。。お湯を注い
おつかれさまでございますダイソーにいったらもうクリスマスグッズが並んでましたえ、もうそんな季節なのね💦早い早いこの動物さん達がやけに無邪気だった今日この頃。。。さて、お米がなくなりました主人が、もう昔みたいに沢山は食べれないから米くらいは、良いお米にしてもらえないかとご要望がありました美味しいお米だと魚沼産のイメージ....しか浮かばなくて魚沼産こしひかりを購入致しました開ける前から見るからに美味しそうな気がするで、炊けましたお米の味を堪能したくて色
おつかれさまでございます今日はお天気がよくて残暑が戻ってきたような暑さ。。。でも秋の空気が漂っていて冬が近い気がした文化の日でした空はいろんな雲があったけど一部分が線を書いたように流れていて...本当に色々な雲があって面白いなぁ。。。さて、今日のおやつは和菓子の気分でした。みたらし団子あべかわ名月栗どら焼き...それから、和菓子にはやっぱり緑茶かなぁどれから食べようかなぁお茶に茶柱は浮かんでませんでしたぁ残念ー。。。あ、和菓子だけじゃ甘々なんで、、、
おつかれさまでございます今朝は霧が深くて前が見えない朝でしたけど、霧の中に包まれる感じ久しぶりだったなそんな朝です...撮影時刻5:58この後、青空でした^^さて、仕事終わりに北千住のルミネに寄りましたちょっと買いたいものがあったのですが無くて...丸井にも行けばよかったかなぁと思いましたルミネで色々なお店を見ながらスリコに辿り着きましたそこで、購入したのですが.....ウォーリーって探さなきゃいけない。というイメージなんですけど※そのイメージです。お
おつかれさまでございます早いものでもう11月になっちゃいました分厚い雲が☁️寒さを感じさせる朝です寒いなぁそして、お仕事でした。空は一日中雲り空でどんよりだったけど花壇のお花は曇り空を吹き飛ばしてくれる位にすごく綺麗で、色鮮やかでした癒されました♡マリーゴールドもオレンジが元気いっぱいで...映えてましたニコニコな笑顔になりましたぁ^^今日もありがとうございます
おつかれさまでございます雲ひとつない気持ちの良い青い空でした2022年10月最後の青空と太陽と木を撮影ですあ、電線も....日差しが暖かくて気持ち良い太陽ありがとうーー♡先々週は体調を壊して7日間お休みして....先週から週3になり今週から通常の週5に戻る予定なんですがゆっくりまったり楽しんでおうち時間が板についてしまいました。おうち時間、最高♡そして、このお休み中に目標なども出てきましてねちょっと、何かに集中したくて今回真剣にお勉強がしたくなりました。
おつかれさでございます今日も青空でした雲がモコモコ....というより流れるような雲☁️で毎日色んな空模様を見せてくれてますね空っていいなぁ♡体が鈍りすぎてしまいました体力を回復させなければ。と思いちょっとだけ筋トレをしたのですがYouTubeの10分トレーニングだけど....たった10分だったけど息切れしてきて体力が尽きてしまい最後まで出来なくて挫けましたもう歳かなぁ。まじ凹みましたけど明日もチャレンジしてみるぅー!さて、、、いつかの糸島にて最近や
おつかれさまでございます朝から色んな雲が沢山☁️ハート♡形の雲....ないかなぁ先日届いたoisixのお試しセットを作りました材料など揃っていて短時間で作れて大助かりでしたまず1日目ハニーマスタードチキン。。。普段絶対作らないおしゃれなお料理♡見本です実際はやっぱり....盛り方が雑な性格を物語りましたでも美味しかった^^で、2日目さばのみぞれ煮ねぎかつおの冷奴和。。。でした3日目ジューシーそぼろと野菜のビビンバ小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ4日
おつかれさまでございます今日はお休みでしたあっという間に一日が終わり夕方の空ですイオンに行きました雑貨屋さんのようなお店を見るのが好きで色々物色していたら可愛い物をみつけてしまいました♡ミッフィーのアルコールのスプレーボトル。。。携帯しとくのに便利なんで買っちゃいました色を悩んだんですがこの色が最後の一つで可愛かったぁ♡でも、色違いでもひとつ買えばよかったと後悔。。。こちらの青のミッフィーちゃんにしましたギザカワユス♡......可愛さをしょこたん語で表現
おつかれさまでございます朝から晴れて気持ちの良い空太陽、おはよー♪隔離生活の7日間が終わりお仕事でした久しぶりの外は普通の景色や人の流れだったけど新鮮に感じて。。。当たり前に外出できた事に感謝でした緑もこんなに綺麗で生きてるって素晴らしい✨久しぶりに出勤して途中から息切れがしてきて疲労感が半端なかったけど無事に終わってよかったあっという間に体力も落ちてしまったので少しずつ筋トレも始めたいな。。。今日は....食べて元気だしな!!と、梅干しを頂きました
こんにちは^^今日で隔離生活も終わりですゆっくり療養させて頂きながらちょっと携帯の写真を整理して要らない写真を削除しよう。。。と思って見ていたらちょうど2年前の今日の写真と動画にたどり着きました凄く懐かしくて時が止まっちゃいました福岡空港の嵐ジェット見に行ったなぁ嵐、かっこよかったなぁ♡そして、一緒に撮ったなぁ♡髪の毛もまだ長かったなぁあ、動画....観ますか??誰も見ないと思うけど頼まれてもないけど2枚載せちゃいましたばりかっこいいですから^^嵐ジ
こんにちは^^今日はどんよりな曇り空で覆われてひんやりしていますコロナになってすぐご飯作りを楽にしようと思ってoisixのキットを注文したのが先ほど届きましたお試しなので、沢山入ってお値段もお得に買えました♪どれも美味しそーです....便利な世の中でありがたい体調は療養生活のおかげさまで鼻声ですが....だいぶ回復してきました家族には不憫な思いをさせてしまいましたが主人も次男もわたしより家事ができて感心致しましたホントにありがとう♡わたしも見習います
おつかれさまでございます今日は気持ちの良い秋晴れで霜降り肉みたいな模様の雲が空を埋め尽くしていましたおとといからコロナの事で....お気遣いのメッセージを下さった素敵なブロガーさん方々ブログを見て労わりの言葉をかけて下さった東京のお友達LINEでやり取りさせて頂いてるブロガーさんからは元気になるメッセージや癒される絵文字を頂き.....素敵な皆さんの優しさにとても嬉しくて涙出そうでしたこの場を借りて本当にありがとうございますわたしも、心優しい人間になります
おつかれさまでございます今日は太陽がキラキラに輝いて雲一つない真っ青な空が広がっている関東でした昨日PCR検査を受けたクリニックの先生から電話がありました陽性でした....との事あー、やっぱりそうだったかぁ(T.T)嫌な予感は的中してしまいました早く元気にならなくっちゃ。。。と前向きな反面気持ちが弱っているから色々とネガティブになっていますあ、いけない💦ネガな出来事を呼んでしまうから楽しい事を考えなくては....今週はお休みが沢山だから色々予定を立てて
おつかれさまでございます今日はスッキリ晴れて気持ちの良い空が広がっています昨日の事です。。。週一で一緒に働いている職場の方がコロナの陽性になったので抗原検査をしてからお仕事に入ってもらえないかと、連絡があり職場から簡易検査キットを頂いていたので出勤前に検査をしました結果は撮り忘れたけど陰性だったのでホッとしました。職場の陽性になった方元気になるといいなぁ。そんな事を思いながらお仕事に入りました体は少しきつかったのですが普通にお仕事を終え帰宅中に...途中から
おつかれさまでございます今日は気温が20度までしか上がらず一日雨が降りやすいという予報がでている関東です約束の用事があり外出しました到着して、空模様ですょねぇ、どんよりしてるでしょうさて、今日は外出して....ついた場所がずーっと前に夢の中で来た場所でしたあれー?ここ来たことあるーと不思議な感覚でした夢の場所はここじゃないけど絵画が芸術の秋してますネ♪雨だったけど素敵で幸せな一日でした♡今日もありがとうございます
おつかれさまでございます今日も晴れなのか曇りなのかスッキリしない空模様の関東でしたでも、空気は気持ちのよい秋🍁出勤でした。。。バタバタな時も一瞬ありましたが比較的静かな日曜日....という感じの勤務だった無事に終わることができありがとうございますお昼にゼリーとチョコを頂きました小さな幸せ♡それから珍しく日経新聞も読みました色々と世の中が分かりました^^なるほどー....さて、お仕事にちょっと動きがございました金日で入っている現場が先方さんの都合でしば
おつかれさまでございます今日はお昼の数時間だけど久しぶりに青い空を見ました曇が沢山だけどとても綺麗な空でした雲の向こうから温かい太陽を感じています太陽は見えなかったけどいつも地球を照らしてくれてありがとう^^お花も綺麗に可愛く咲いて癒されました小さな幸せですネ♡今日は職場にお客さまが来られてちょっとバタバタしちゃってお弁当を食べ損ねてしまいました夜食べるには、ちょっと危険なんで破棄しました。。。お百姓さん、ごめんなさい。でも、元気に過ごせて無事に終わっ
おつかれさでございます今日もすっきりしない空模様でした昨日は筋トレをいい感じにやれて大満足だったけど調子に乗りすぎて筋肉を追い込みすぎたみたいす朝、起床したらもれなく筋肉痛になってました筋肉痛は痛いけど...筋繊維の損傷と回復を繰り返しながら筋肉が太く強くなっていくんだってYahooで調べてみたらそのように書いてました。。。今、筋肉太く強く育ってる最中かなぁがんばれ筋肉!!筋肉とは全然関係ない電車。。。撮影しました♪今日もありがとうございます
おつかれさまでございますお休みの今日は...相変わらず曇り空の一日でした☁️今日は、ここの所やれていなかった筋トレを....思う存分やってやろうじゃないの!と思ってYouTubeで好きなトレーニング動画を大体10分くらいで終わる動画の全身と大胸筋と大臀筋を中心に...ヨガも少しやりましたいつもなら途中からお菓子食べたりしてサボるけど今日はサボらずにとにかく張り切りました。。。細マッチョになるまで諦めない!気合いです!というか意地?でも、昼寝は2時間しましたzz
こんにちは〜ワクワクやってますか?私は、時間が飛び過ぎています。笑ネット参加ですが、バシャールのイベントに何回も何回も参加し、フォーミュラをやっていれば良いんだ!と腑に落ちたのですが、バシャールのフォーミュラって、①ワクワクを行動に移す。②最大限やる③特定の結果に固執しない④高い周波数を保つ⑤ワクワクをやる時ポジティブ発進で。ネガティブ発進?でやらない(自分の信念をよくみてネガティブな信念は手放し、ポジティブ変換)と理解してますが、ワクワクをやって時間が飛び過ぎているの
昨日からのワクワク楽しすぎるー色遊びです。色遊びが好きなのは、宇宙時代の記憶からだと思います今日もありがとうございます