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オペラをもっと身近に!オペラをもっと広めたい!オペラ合唱を歌っているおぺら団フレスカリアのなおみんです前回のダメダメレッスンから少しだけ復活しましたまだまだ納得のいく声ではありませんが、今日の調子で積み重ねていくしかないですね。ところで、12/15にいつも参加しているmixi音楽コミュニティのオフ会があるのですが、そこで歌う曲をどうするか悩んでいて・・・1曲は、2月の温泉コンサートで歌うモーツァルトのオペラアリアの予定でした。But...あと1ヶ月半で形になるかどうか微妙な状況
こんばんは(^ー^)今日の調子は良くもなく悪くもなくといったところです😅お腹が出てきて妊婦のようなので、本当にやばいなと思ってきました💦44000円も出してジムに通って太るなんて明日行ったら辞めようと思っています💦タンパク質を意識してお肉を食べるのもやめて、もっとバランスを考えた食事にしたいなと思います(><)と言っても料理のレパートリーぜんぜんないんですけどね😅お料理教室にでも通いたいなぁ
今日の調子はいかがですか?オレは余り動けず、いつも店でアイスコーヒーとこれ、激ウマな一品でしたよまさにスイーツ大福
先日、中野静音ちゃんに作ってもらったブレス❤️焼けた肌にピッタリ❤️お気に入りなのですー福井です先日、友人に「センスがあるよねー‼️だから料理も上手なんだね!」なーんて褒められました❤️(ハイ!自慢、、です笑)は置いておいてこのセンスって言葉ってよく使ってしまうけど詳しくなんぞや?って思った私Google先生に聞いてみた~~~センスとは物事の微妙な感じをさとる心の動き。微妙な感覚。な
おとついリハビリでしたその日は不調で雨の日は(リハビリに)来る人のほとんどが不調なんだと担当PTがおっしゃってました気候も関係あるのか…この日は全体的に浮腫んだ感じがあり前日に畑仕事をしたのもあってか術脚に痛みや痺れがあったりしてたいつものようにストレッチしてくれていると左脚をしているのに右脚のスネあたりが突っぱる感じがした今日は腰だね神経は繋がってるから左やって右に反応がでるなら、恐らく腰が痛いんじゃないかなとPT今日は軽めのストレッチをして腰を温める事に腰か
こんばんは(^ー^)今日は仕事が忙しくててんやわんやでした💦今日の調子は良くもなく悪くもなくって感じです今日は何も書くことがありません^^;明日はいつもやらない仕事をやるのでちょっと憂鬱です^^;明日も適当に仕事頑張ろうと思います✊
今日はリハビリでしたまず最初に今日の調子を聞かれる私の場合はその日によって症状が違うためその症状に合わせた施術をするそうです今日はしばらく痛みが出ていた右側(手術してない方)は落ち着いてる左側の痛みはないそして右手指の痺れを伝えたまずはいつものように左脚のストレッチをしてくれて牽引何か機械を使ってではなくPTが左脚を引っ張ってくれるのだこれをしてから割と調子がいいのだそして、右手親指が痺れることはない肘や肩が痛むことあった手をつくと痛いなど、細かい症状を
10月に入ったかぁ〜早い。今年もあと3ヶ月だとかカウントダウンが始まりますね。。最近は体調が安定している気がする!めちゃめちゃいいわけでもないけど悪くないって感じ?薬、ちょうどいいのかな?前の会社から連絡欲しいと、、なんだろう怖いなあ。
こんばんは(^ー^)今日の調子はまずまずです😓彼の副業に興味を持って仲を深めようと思いましたが、彼の仕事の手伝いをするだけなので楽しくもなく、こんなんでいいのかなと思い始めました💦彼といて楽しいと思うことは全くありません…このまま楽しくない人生を送るのか…と思うとこのまま付き合っていてもいいのかなと思います(><)お互い大好きってほど好きじゃないし、そんな者同士がずっと居ていいのかなって思いますわたしが変われば彼も変わるかなと思って明るく接そうと思うけど、明るくもできないし…わたし
今日はコスモスを撮りにとある公園へ!黄色いコスモスがたくさん咲いてました〜満開で見頃だったんじゃないかな?!昨日は久々にオールで、楽しかったけどやっぱり疲れた!今日は家帰ってきて爆睡だった〜疲れると調子が落ちてくるから、薬を飲み忘れないようにすることとしっかり休むことに気をつけないと!明日からまた1週間始まるなぁ、楽しく終えられますように!
昨日は学校めんどくさいと言っていた次女体調不良の連絡はなくちゃんと部活も出て帰宅は8時過ぎ夕食もパクパク食べて普段と変わらない今日は部活へ今日の調子はふつうだそうでふつうに支度して部活に行きました私が休みなので今日は送迎です長女に昨日の様子を話したらそれってチャリがめんどくさいってことじゃん?なるほどね私が休みだったり雨だったりで送迎率、高かったもんねそれもあるかもね高校2年生難しいお年頃体調が悪くなくて学校と部活に行けたらよしで
今日も調子はまぁよい!まぁまぁよりよい!(笑)ちょうどいい睡眠時間が取れて、スッキリ起きてクリニックへ。調子も整ってるし、薬はこのままに!増えなくてよかった〜。いい状態がキープできるといいなぁ!仕事は普通!おやつ作りが大変なのにお願いしてしまって申し訳無さはあったけど今回は仕方ないって割り切ろう〜!わたしがやるより絶対良かったし(笑)明日は幼児体育の日!子供達に楽しんでもらえたらいいなぁ。わたしらしく!
こんばんは(^ー^)今日の調子は昨日よりは多少いいかなといったところです希死念慮がなかったので良かったです昨日もちょっと書いたのですが一昨日、自分を変えよう!!と思い始めました💡20代前半の頃は笑顔が素敵だね!とよく言われ、自分的には落ち込んでおる時でも今日も笑顔がいいね〜と言われていたくらい笑顔があったんだから、またそれを取り戻そう!と思いました目標は明るく元気に笑顔で毎日を過ごせるようになりたいなと💡って言っても、最近笑わなすぎて笑い方を忘れたっていう^^;少しずつ笑顔を取り戻
告別式。おばあちゃんの顔が見れる最後の日。寂しい。すごく寂しい。蓋を閉める時、本当にもうわたし達の声が届かなくなっちゃうんだって思ったら悲しくて泣けたなぁ。笑顔では送れなかったけど、きっと気持ちが届いたかな。いつまでも大事なおばあちゃんです。大好きだよ!!!!!!本当に長い時間おつかれさま。ゆっくり休んでね。
今日はおばあちゃんのお通夜。今まで実感がなかったけど、お坊さんがお経を唱えてるところで"あぁ送られちゃうんだなぁ"って思ったら涙が出てきてた。そのあとの送別のムービーで号泣!でも、やっと泣けたなぁって少しホッとしたような気もする。家に帰ってきて一息。明日は焼かれちゃうのかと思ったら本当に居なくなっちゃうんだなってすごく寂しい。笑顔で見送れるように、、!!!
こんばんは(^ー^)今日の調子はまぁまぁです掃除洗濯をして買い物に出かけて、帰ってきてのんびりして夜は彼の家族とご飯なのですごくめんどうですご飯作らなくてもいいのはいいのですが、気を遣わなきゃいけないと思うと行くのがおっくうです💦兄弟夫婦も含め10人くらいで集まるのでほんとめんどうそろそろ行く時間なので準備をします(><)
9/21今日は疲れもたまってきているので、午後イチくらいに病院へやって来ました😃母は起きていて、話しかけたらすぐに気づきました。私「今日の調子はどう?」母「良くない」私「良くないの~?お尻?」母「うん」「他も~」私「痛いよねぇ~」母「うん」昨日より会話出来ます。今日から食事も出たそうで。母に聞いたらお粥が出たとのこと。重湯かも知れませんが・・・2日食べてないのでね(^-^ゞ美味しくなかったそうです。なので食べてないと。その分、輸液が点滴されてました。看護
わたしの仕事はシフト制なので出勤時間が不定期です。今日はお昼からの日。いつもはギリギリまで寝てしまう、、(かなりの過眠な気がする)だけど、今日はいつもより約2時間早く起きれたので時間に余裕がある、、というより間ができてしまったという感覚。調子が良くないとソワソワするというか何をしてても気持ちが落ち着かないので起きててもなんだか不安になる。今も朝ごはんを食べながら皆さんのブログを読ませていただいたり、趣味のウクレレを弾いてみたりしたもののやっぱり落ち着かない。。仕事
おはようございます、ひっちょんです。ダイエットを始めて、4か月実は、逆太りしました。ショックです。亜急性甲状腺炎と言う病気になって、日々回復に向かっていて、そして2〜3週間に一回血液検査を今も行なっています。ところが血液検査の結果が、良くないからすぐに来て下さい。とDrに言われ診てもらうと数値が急に下がっていて、ホルモンのバランスが、とても悪いと言う(簡単い言うと)😢😩Dr=最近抜け毛は多く有りませんか?肌荒れしませんか?極端に疲れたり
箸が持てなくなってからスプーンとフォークで食事をしていた。右手で持てても、疲れてくると左手に持ち替えて食べる、と行った感じで。入院中、作業療法士さんに箸の相談をしたところ、何点か使えそうな箸を紹介してくれた。パン屋さんでパンをつかむ「トング」の箸バージョン。何点か試してみた結果、一番軽くて使いやすかったのがこちら。「箸ぞう」くんです。googleさんからお借りした画像です。これは持つところが滑らかで、でも滑りにくく、そしてとても軽く開閉が出来る。箸の先の内側も平らになっているので掴みや
いよいよです❗カナダオータムクラシックプログラムは昨シーズンと同じショートOtonalフリーOrigin美しい完成形が見たかったので嬉しい(*´▽`*)会場到着!白JAPANジャージが眩し٩(๑>∀<๑)۶笑顔が好調さを物語ってるねフリーの曲かけ練習(°∀°)https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2019/09/12/gazo/20190913s00079000170000p.html練習後にハビと再開٩(ˊᗜ
【羽生結弦と一問一答】サプライズ満載「5回転サルコーを練習」「フリップ―アクセルも…」――今季のプログラムが昨季と同じ理由は。「まずケガで、思った試合数をこなせなかった。SP、フリーともまだ自分の中で完璧のものができていないのが、凄い心残りだったというのがあった。また、このプログラム自体を負けたままで終わらせられないなという気持ちが凄いあった。プルシェンコさんへのリスペクトの気持ちが凄くありますし。完成形として完成させた上で、本当に悔いなくこのプログラムを終えたい気持ちが一番強かったです
こんばんは(^ー^)今日の調子もまぁまぁです去年の今頃のブログを見ると、北海道はもう寒くなってたみたいです💡今年の北海道はどうなんだろう?愛知県は9月だって言うのに30℃越え寒いよりはぜんぜんマシですが、こんなに暑いものかとビックリしています💦食堂のおばさんにこれからご飯は食べない事を伝えたら締め日で切ってほしいと言われたので、16日からお弁当を作るの事になりました💡作ると決めたはいいですが、かなり面倒だなと思います💦とりあえず肉炒めとけばタンパク質も摂れるし、毎日肉炒めと卵焼き
今日から9月というのに朝から蒸し暑いもっとカラッとしてもいいと思うのだが・・・曇り天気で気分も冴えない今日は長男が8時まで寝ていた。最後に起きてきて今血圧を測っている。これから歯磨き、洗顔で1時間はかかる。その前に朝食今日はパンか?馬鹿嫁は今日の調子はどうなんだろうか?長男がいると電話は余りかけないようだが、それでも夜一人になると誰かに電話している多分今日も午前中は食料品の買出し何時に出かけて何時に帰ってくるやら・・・
こんばんは(^ー^)今日の調子もまぁまぁですちょっと倦怠感がありダルいなぁと言ったところです今日もやる気が起きないのでエアロバイクはやらずダラダラしています💦最近にやるのもめんどくさくて、とにかく寝ていたいって気持ちが強いです💦早く洗濯終わらないかな(><)少し寝たいです
アッキーにピシャリ言われて、更にぼっちゃんの書いてあった日記、旦那さんの立場や心境…(両親の事は後ほど…)後になって色々聞いたり知った事がいーーっぱいありました。旦那さんは塗装業の親方さんです🏠入院時は3月🌸ちょうど年度末なので、月内に終わらせたい仕事が詰まっていました。応援の方に頼みながら、朝と晩と病院に寄ってくれて、日によって私の症状が全然違うので、状態によっては1日中寄り添ってくれていました。家に帰れば子供たちが、「ママどうだった~?」と聞いてきます。病院からはいつ電話が来