今日という一日

今日という一日があなたにとって優しい優しい風の流れる一日になりますように気遣い想いやり優しい気持ちを大切にhimawari

朝起きて「今日は寝れなかった」「しんどい‥」「休みたい」と、いう日と「今日は眠れたー。」「カラダ元気」「今日一日頑張ったら明日は休みー」と、いう日「悪い日」も「いい日」も自分今日過ごす時間は自分自身自分のこと好きになろう。自分が好きだからがんばれる。

何者かになろうとするとすぐに気分が悪くなるいやな気分になるということは、その思考はわたしにとって真実ではないということ。自分ではないものになろうとしてる自分にまず気づく気づくだけで、だいぶ違う今日は食べたいケーキを買いに電車に30分のるもっと建設的なことしたら？という声ムシ！！すぐ帰ってテレビ見ながら食べるつもりせっかく街に出たんだからいろんな店寄ったら？の声ムシ！！今日はケーキだけ買って家で食べたいの♥️こんな生産性のない生き方、エゴキンマン出るの当たり前。でもあたしは

こんな心で。頑張っても。頑張らなくても良いんだよ。はい。そうですよね(簡単)。とりあえず持ってはいるんだし、帰りにやれば良いか(とても簡単)今日は出かける事に集中。忘れ物もないはず。はず。ここに駅につながるわき道。あったっけ？なかったね。で換気されたおうちの中からふとおじさんが見えた。うなだれたおじさんが。これはダメだ。やっぱダメだ。今なら今だ。その電車に間に合う時間だけはいつも通りに持っている。スイッチを置いてきてそうで、実はそうではない。逆にそれをとても意

今朝、起きてふと思ったことがあります。起きて、トイレに行き、お湯を沸かし、コーヒーを淹れる。この順番でない場合もありますが、一日が始まります。人間ですから、「毎日絶好調！」ということもなく・・・比較的だるかったりまったりしていたり、あるいはシャキシャキしている日など、いろいろあります。が、いずれにせよ意識的に1日を始めていきます。マインドフルネスです。今日は昨日と比べてどうか？今日は一番調子のいいときと比べて、あるいは悪いときと比べてどうか？自

夏の塩むすびは、何故に、いつもの何倍にも、そして、こんなにも美味しく感じるのでしょうか当たり前のように３食、ご飯を食べられる事に、改めて、感謝したいと想う朝ごはん今日という一日が、あなたにとって優しい笑顔な花が咲き誇りますようにsmile♪

75年前、、、空を見上げた人々は何を思い、何を願ったのでしょう。。。心が押し潰される思いでいっぱいです。。。海老蔵さんの写真は、いつも温かく優しいので気持ちも癒やされます今日という一日を忘れずに生きていきたいと。。。smile♪

今日は私にとってとても特別な日です。私は、私の心に潜む、大きな苦くて甘い、痛くてたまらないものを抱きしめながらエマを育てていました。長女の笑顔は、未亡人になった私の心を、まるで手のひらで氷を溶かしていくように、ゆっくりと、じんわりと、液体になって私の心身に沁み込んでいきました。でも、まだ若かった私は、その幸せもどこか期限付きのような気がしていました。いつだって、まるで、氷点下の水面を覆う薄氷のような今にも割れそうで若干冷たくて寂しい

雨降りの月曜日…。憂鬱に思う方も多いでしょうが…今日という一日は一生で一回です。鬱々と過ごすのは…勿体ない。気持ちを上げて1日を過ごしましょう⁉️

『今日という一日は、明日という日の二日分の値打ちがある。』ベンジャミン・フランクリン（アメリカ／政治家・外交官）http://toyozi.seesaa.net/最上もが×NANAMI×西野七瀬Amazon（アマゾン）

お月様のような心のサポーターtsuki-neのtomoです🌛今日も、繋がってくださったあなたに心からの感謝を✨たくさん笑っても不機嫌にしていても誰かへの愛に溢れていても涙にくれていてもみんなに同じ時間は流れる…昨日は頭痛に勝てずに更新できず…😢日中から辛かったので薬を飲んでも効かず💦早めに休みましたところが！朝起きても、痛いストレスが原因であることは自覚していましたが一体何がそんなに負担になっているのか明確にしようと思って会社に向かう車のなかで内観今月末で

バタバタと慌ただしく過ごした一日なんとなくダラダラと過ごした一日「なんであんなことしちゃったんだろう」「あれもこれもちゃんと出来てない」・・・などなど夜になっても、頭の中で日中の出来事や自分を責める言葉がぐるぐる回っていることってありませんか？今日がどんな一日だったとしても一日の終わりには『まぁいいか、今日もいい日だった。』と、つぶやいて人生の中の必要な大切な一日として締めくくりましょう。落ち込むことや思い通りにいかないことが多く、

いつもこんな感じ♪という、生活の流れを書いてみたいなと。朝起きたら、窓を開けて、掃除機かけて、部屋の棚という棚を全部、ハンディモップで掃除して、玄関を少し開けて、一気に部屋の空気を入れ替え、その間に今日一番の水を体内に入れ、サプリを飲み、朝食を食べ、コーヒーを飲む。朝起きたら、こんな頭になってて面白かったので撮りましたｗｗなんでこんな頭に寝癖が付いているかと言うと、最後に分か

毎年、楽しみにしてる大好きなニオイヒバの花。愛らしい色とアポロチョコレートを連想させるぷっくりおいしそうなボディにくぎ付け。あっ、そっか。そういえば、もう５月だ。GWもここ数か月の日常とほぼ変わりなく過ぎ去り。でも、決して退屈ではない日々。むやみに時間に追われることなく、じっくりと時を味わうことができる余白たっぷりの日々が私にはちょうどいい。「暮らす」という感覚を少しづつ取り戻している気がするから。多くの人の日常は、その時々の気持ちよりも、今

マインドセットはかんたん！かんたん！決めたらいいんよ決めるだけ♡決めてもそんなん人間生きてたら色々おこってくるやん。そらそうや。だから決めるんよ♡今日という一日はね。今のあなたにとって要らないものがでていき必要なものが入ってきます♡あなたが描く未来のあなたとひとつになる最高の一日なんよ♡♡♡◆◇◆◇◆◇◆◇目覚めよ女性!夢未来創

危機管理の重要性。その証左。今日という一日。

おし、今日という一日をハッピーにさ、起き出そ

こんにちは💕よそのお家の子どもたちが遊んでいる声がよく聞こえてきて、子守歌みたいで眠たいあきです✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨家族5人こうして家にいるというのは、これから先あるのかな？と考えると、ないのではないかと思われます食料品を買いに行って、帰ってくると、みんなが「おかえり〜」っていってくれるただただ幸せだなと思いますこんなときがもうないかもしれないと思うけれど、それはコロナであってもなくても、今日という日は今日しかないことは変わりなかったのに、コロナになって、ガツンときまし

最終回の1日前の連ドラのセリフが沁みました作品展の日の朝に怖い夢を見た武、「作品作ってもだれも足を止めてくれる人がいないかもしれない思うことないか？誰一人として認めてくれへん。」とお母ちゃんに聞いた時、お母ちゃんの断言が清々（すがすが）しい1人もおらん言うことはないからな。ひとりは絶対いるで。フムフム、、、お母ちゃんがいるでー言うんかいな、、、を裏切って、自分や。そりゃそうだー迷った時はその1人に聞いてみたらええ、その1人だけは絶対に味方や。ジブン・・・ジブン・

こんにちは。新家さおりです。いよいよ、、、朝ドラ『スカーレット』が明日、最終回を迎えます。今日はジョージ富士川先生、登場！！今日がわたしの１日ならいつもと変わらない１日は特別な一１日武志画面に映されたこの言葉を私も一緒にかみしめた。スカーレットを見てる同じテレビから見たことのないいつもと全く違う風景が毎日毎日流れてくる。見えない何かに脅かされる。光が見えないときは我慢することも、それもポジティブ。(

おはようございます！！千葉県野田市のせんべい屋米澤屋のよねこです！今日もイイお天気♡最近ね、夜寝る前、もしくは朝起きたときに、今日という一日がこうなる！って、朝起きてから時系列に結構細かくイメージして決めてます。ポイントは、やらなきゃいけないことを羅列するんじゃなくて、何時にはこれこれこうして、とその時の風景や自分の感情をリアルに思い描くの。そうするとさ～、ニヤニヤが止まんないよね。実際、規模的なギャップはあるにせよ

今日は、祝日だから会社も休みで、おまけに、訪問リハビリも休み。こんなに、時間に制限のない日は、めったにない。そう思うだけで、気分が弾む。本当は明後日、己書の新潟幸座がある日だったのだけれど、ガイドヘルパーさんに依頼し忘れて行きそびれることになってしまった。前々から予定は確認済みで、依頼しなくちゃ！と思いつつも、ついつい、忙しくて忘れ気づけば、もう遅過ぎた…。以前のように、どうしても行きたいわけではないし、自分が楽しめる程度には、それなりに描けるから、ま

おはようございます。新しい朝がやってきました。どんな状況下においても、朝は必ずやってくるもの。今日という一日を大切に。。

悔やんで過ごしても1日笑って過ごしても同じ１日同じ1日ならば二度と来ない今日を大切に！

おはようございます、まいじゅです。ご覧いただきありがとうございます。今日という一日、楽しいことがまたたくさん起こる！！と思って過ごしませんか？今日もラッキー🍀思った人からそうなる。まずは一歩、踏み出していこう。まいじゅ

今日の藤堂先生のブログです。「今日という一日」を過去のために消費するか未来のために投資するか。なるほど…今日一日どうだったか…今、企画が重なっています。お正月号の準備も始まりました。早め早めに少しずつ少しずつ色んなことかめ重なりながらも進めています。取り掛かりが早ければ時間にゆとりが出来ます。昨日の仕事を持ち越すのではなく明日、明後日の準備ができる一日にしていくためにお仕事を頂いたお客様のために少しでもいいものを作れるようにじゃんじゃん働きます！今週のお花

おはようございます。新しい朝がやってきました。どんな状況下においても、朝は必ずやってくるもの。今日という一日を大切に。。雨の日も風の日も…