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今年の夏の○○宣言...どこか遊びに行く!!行けたらいいなぁ...(´;ω;`)では、また...
色々調べたのです。普通はカツオのたたきをポン酢で食べるイメージがあるのですが、私はとにかく土佐での食べ方が知りたかったのです。調べた結果、色々見つけまして、実際に作ってみて美味しかったものを残しておきます。入れる順番がすごく重要と、何処も書いてありました。ですからこの順で入れていきます。砂糖:大匙1醤油:大匙2日本酒:大匙1/2酢:大匙1この量をこの順で1回1回混ぜながら作っていくと完成ものすごくうまかったです。娘の1口あげたら、とまらな
前日比+0.1kg朝起きて測って思いましたね。完全な停滞期だ!と。うーん、昨日の最後にも書いていますが、ちょっと寝る前が重かったのでどうかなーって思っていましたら案の定な結果に。でも+0.1kgでよかった。でもここ数日ほぼ変化なし!つまり停滞期、来たね。明日はどうかなー今の地点で多分朝より+0.8kgだと思うので、現状維持かなーって。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
7:30珈琲少量、モンブラン25g(86)8:30珈琲少量11:30珈琲11:35パスタ(カルボナーラ)225g、鰹のタタキ174g(444+183)13:30ぜんざい、珈琲(150)16:10モンブラン152g(523)計1386kcalとなりました。最後のしめにすごいカロリーになりましたが、家族がモンブラン食べてーというので食べました。ちょっと微妙ですが、カロリー的にはいいとしても16:10にこれを食べる直前が朝より+0.7kgだったので許容範囲とみました
今、喫茶店?でくつろぎ中は菜れcafeというのかな?しおのくら、ともありますね。どれが名前なのやら。ぜんざいを頼んでくつろぎ中です気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
11時半に帰宅12時まで昼ご飯食べて何故かすぐにお千代保稲荷に行くことになり、到着帰宅したばかりですが、家族サービス中気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今の𝗇𝖺𝗂𝗅𓇢いつもは自分でカラーしたりするのですがお友達がやってたジェルネイルシール使ってみたくて久しぶりにジェルネイルシールで🪑″自然をイメージしてデザインされたジェルネイルシールで名前も″𝗁𝖺𝗄𝗎𝗋𝗂𝗄𝗎″っていうすごく可愛い名前🥺🫶🏻ヴィンテージブラウンのラメが立体感を感じる🪨݇˗リアルタイムで昨日👱🏻♂️の職場の食事会に呼ばれて参加した時にいた私より何個か下の女の子に「ネイルどこでやってますか?凄く可愛い」って言われてグフグフ
やっほぃ🙋夏が来るぅ~きっと夏は来るぅ~私は夏が好き♡夏生まれってのもあるけど寒さが大の苦手だしほら、夏ってさ洗濯物少ないじゃん!?干すの楽チンじゃん?wま、それはさておき(ご家庭にもよるだろうし。)年々夏の暑さが異常なことになっておりますが私は極度のインドア派でありあんまりお外には出ないんで冷房の効いた適度に涼しいお部屋でアイスとかを食べながら猫にゃんたちとまったりそんな夏が大好きなんです☀楽しむ。なんだかお盆休みが長そうなので♪今年
家事能力ゼロ系主婦ぱるです!コンニチハ超お気に入りの水色オダマキがさきました私、家事能力が低すぎでして、この時期の衣替えとか…タイミングがよくわかってません!去年は前もって準備せず、洗濯せずにタオルケットを使うことになり、子どもたちがダニまみれになる被害を出しました!(毎年恒例)👇去年の惨劇はコチラから👇『ダニまみれになった寝具問題を一晩で解決したスゴ腕ダニ取りシート【さよならダニ―】』いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです!
好きな事をやる宣言。・会津に行く・相馬で乗馬体験する・護国神社⛩️様の英霊感謝祭(終戦日)に参加するhttps://gokoku559.info/mitama.htmlみたままつりに福島縣護國神社へ昭和22年から毎年旧暦のお盆にあたる期間に行われているみたままつり。県民の安泰と繁栄を祈願します。gokoku559.info親やうるせえ弟は一切無視するで。あんな連中におれの予定を邪魔する権利はないし、むしろ犯罪だと思っている。
こんにちは、さきです🥺今年の夏は、元気に過ごす!昨年は、猛暑が9月末まで続きまさかの事態に体が準備できてませんでした💦今年は事前にもりもり食べて動いて🏋️♀️しっかり準備しておきますお肌もしっかり✨美白と保湿⬇️の中身は、美白化粧水✨エリクシールシリーズが定番で美白メインか保湿メインかでその時期によって使い分けです☺️しっとり、翌朝の肌がちがうと感じられる満足度💕乳液もクリームもセット使いがおすすめカスタードクリームのような見た目😍コックリとした感触が。。💕他
おはようございます〜昨日は暑かったですね。今日も雨が降りますので、蒸し暑い。この時期、アイスクリームが食べたくなります。でも、我慢我慢😅ダイエットしますはぁ、ギャンブル⁉️今年の夏は、宝くじ買うのも控えます。どうせ、当たらんもん
おはようございますやはり18度もあると寒くない気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
はぁ。。。つらっ。。。現実が厳しすぎる米子ですぅ。カムテクトコンプリートケアEX【医薬部外品】歯磨き粉歯周病(歯肉炎・歯槽膿漏)予防105g2本+歯ブラシ付きAmazon(アマゾン)先日親戚一同集まることがあり子どもたちが成長の証体重測定を自分たちでしておりましたママも測ってみてよーってチビちゃんたちが言っていたのでいやいやもぉここ何年も変動なしの67キロよって笑って答えたのですがビックリ測ると68キロむしろ69キロあー!!ビックリえっ!?こん
今年の夏は、何しようかなあ?体調はいかんせん元に戻らず薬は全然効果を発揮してなくて何だよて感じなんですよね太り過ぎを直しつつ、8キロダイエットで意地ですがさらに痩せて普通体型になるを目標に頑張ろうとしてるのですがイライラパクパクイライラパクパクが現状で8キロ痩せてからキープとなってます楽しいことをしたくても何かやるってお金がかかるんですよね中国では寝そべり族がたくさん増えてるとニュースでやってるのを見て自分も寝そべるしか趣味をなくすまましか出来ないかもなあ
こんばんは♪骨の髄まで疲れたちゅんです土曜日だというのに、今日は会議やら電話やら、明日のイベントじゅんびやら、なんやらかんやらでお疲れです。しかも明日のイベントは朝イチから走り回る系です。51にはちぃとばかり辛いですが、がんばりますっ。できる準備はしたはずっ。あとは体力温存です。つかれすぎて、好きすぎる焼き芋を買いました(笑)手で割っているので汚いけど大丈夫なはず(笑)ところで焼き芋って今や冬の食べ物ではないのね。気付けばいつも売ってる…。私はなかなか冒険ができないタイプ。スタバでもキャラ
今夏、野田◼️ルゼに野◼️クリスタルが檄を飛ばしに来るってよ!
今日は、金曜日と思っていたんです。ビン缶のゴミを出せなかった〜そんな金曜日と思った土曜日に、ホルモンパッチの話をしたいと思います。私は、更年期障害の治療でメノエイドコンビパッチを貼っています。もう、3週間目になりました。このホルモンパッチは、女性ホルモンの貼り薬です。病院で処方している薬になります。貼っていると副作用があるみたいです。その一つに、不正出血があるらしいんです。これはごく自然なことだから安心してくださいねっと医者に言われました。いや
ダイエットもしたいけど、暑さに負けず元気に過ごすかなぁ夏バテ防止に良いというゴーヤゴーヤチャンプルーにしたり、ゴーヤサラダにして食べます😋あとは、毎日料理にお酢をかけて食べます。サラダだったり、ラーメンだったり、色んな料理にかけてます。(余談ですが。笑)
1年生大会レギュラー奪取フルサポート宣言!何が何でも先発出場だ
バウムガルテンの根性論に基づく熱血シゴキ宣言
痩せる!痩せる!10キロは痩せたい!S崎Mの🦷🍁K🟣Sの🍃🍃距離感気をつけよう
「減量」が、皆さんも多いのではないでしょうか?私も去年の暮れからおやつを減らしたりして減量してきましたきっかけは元施設長に「少し大きくなられたのではないですか?」と言われたことがきっかけです何ハラ?笑確かに給食もモリモリ食べていまして、、、あれから5キロほど痩せましたが、あと3キロ痩せたら、高校時代の体重に戻りますこの夏はぜひともそこを目指して頑張りたい
毒親と広島県警の警察官の息子&不良グループにいじめられて人生を滅茶苦茶にされた毒親サバイバーです♥️今年の夏は、ズバリいじめた奴らを♥️です♥️ねー私をいじめといて子どもつくってのうのうと生きてるとかあり得ねーから♥️ビシビシ行くね♥️特に広島県警の警察官息子君待っててね♥️君が忘れても私は忘れないから♥️ハコヅメ~交番女子の逆襲~(19)(モーニングKC)[泰三子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あと、ハコヅメは相変わらず大嫌
痩せたい!肌荒れ直したい!これだけ。太りたくないー!!!肌荒れる早く治らないかな?汗かいた時、汗をどうやってとるの?拭く?ティッシュで抑える?どうしてらいいんだろう。今度皮膚科で聞いてみよう。色々聞きたかったこと、一瞬で忘れてしまう。
今年からインスタもしています。滋賀県内のカフェ&珈琲豆焙煎所をよく見ています。初めて、インスタで見つけた焙煎所に行って来ました!なんか、やっと、時代に追いついた感じ。また、どこかの店へ。
夫のダイエットがうまくいって、次は私です#今年の夏のダイエット宣言太ってるというわけではないけど、歳とともに体のラインが・・・腰回りにお肉が少しどっこいしょと乗るようにというわけでダイエットを頑張りたいお正月に少しけがをして、柔術もお休みになっていたのでそのせいもあって体が運動と食事で。食事は実はかなり改善の余地があります。無類の甘党とにかくあんこが大好きなんです。食事を抜いても甘いものを食べたいくらいまずは、甘いもの依存からの脱却を目指しています甘いものから抜けだす
笑顔で過ごしたい!海外旅行行きたいな!!
転勤して早や2ヶ月目ホワイトな職場の方々は無駄に残業されませんその波に乗れずに気がつけば一人で居残りしていたりとおバカさんしてますで…ぼちぼち趣味活も始めており踊りに行ってます踊るときに足首や足指を痛めないためにも痩せなきゃいけない頭ではわかっていますが一方本能では食欲もとい甘食が止まらないそろそろ始めなきゃ…ダイエット🐷まずは標準体重に落としましょうその後ダンサー体型になりましょうそしてJIMINちゃんのように柔らかく優雅に踊り
ただふつうにただふつうにこの夏も生き抜こう、と思いますただふつうに世界中のすべての人もこの夏生き抜いてほしいと思います