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この投稿をInstagramで見る。@eisis_moon。。今日は肌寒い。皆さまいかがおすごしでしょうか?写真は昨日の晴れ間に🌷パシャり🤳。。日々流れてくるTVの情報📺や、行き先不安定な世の中で、不安を覚える人も少なくはないのかなと思います。。一度飲み込まれると、思いっきり不安の方に振れる現実です。日々流れてくる情報を、どのように自分の中で処理していますか?。少しだけ立ち止まって、未だ見ぬ未来に不安を
お読み頂きありがとうございます。halmacrea廣川真由美です。人は、生きていると「あの時ああしておけば良かった」「何であんなことをしたんだろう」と、後から後悔することもありますよね。過去のことを悔やむということは、意識が「過去」に向いています。意識が過去に向いているということは「今」に生きていません。そんなこと頭ではわかってるよ!今を生きろ、今を生きろって言うけど、後悔することだってあるよ!そう言いたくなることもありますよね。でもね、後悔は、しても良いんですよ。ちゃん
ありのままの私を好きになる方法♡を発信中!!きくちみどりですプロフィールはコチラ「今」に戻れ「今」に戻れ「今」に戻れ今私に来ているメッセージそう、親不知が痛いから( ̄◇ ̄;)歯の痛みなのか歯茎の痛みなのかよくわからないほど痛くて明け方に起きてしまうほど…(夜に飲んだ痛み止めは切れた…)他のことを考えられないくらいとにかく痛い!!ということで早く世が明けて歯医者さんに行きたい!!今の望みはそれだけ、笑身体からのメッセージしかと受け取りました^^「今」に
ありがとう上手ですねきれいですね早いねぇ速い!貴方の五感に届くプラスの言葉謙遜も遠慮もしないで受け取りましょう自分を認めるチャンスプラスの言葉は、自分で自分に掛けてあげるのもいいけど他の人から貰うと後押しされてる、認められてることを実感できるあなたの五感にマイナスの言葉が届いたときにはあなたの心に向かい合うチャンスになりますよどんな感情や思考が出てくるのでしょう自分をディスカウントするネガティブな思いが湧いて辛すぎることもあるかもしれない一人で、孤独感、閉塞感を
私は、やりたいことも、進む方向もちゃんと見えてるみたい。ここまで来るのには、かぶった誇りを何年もかけてはらい落としてきた。って感覚がある。ホコリの下からやっと見えてきたホントの私。それはちょうど、産まれたばかりの赤ちゃんが周囲の人のお話を聞いて吸収し、溜めていき、数年後、意味のわかる言葉としてやっと話し始めた時のようでもある。そして、そんな私は最近、ずっとこんな感じ。動きたくて、動きたくてうずうずしてるけど、思うように動けない。それでなんだか気持ちがモヤモヤしてきた
何があっても大丈夫その安心感の中で、やりたい事をどんどん創造しませんか。一瞬一瞬を大切に、いまここのあるがままを感じてみませんか。最近すっごく冷え込んできましたね〜こんにちは〜新宅りえです。別府公園に最近できたスターバックスより〜前方に鶴見岳〜これ、店内から・・・前回のブログの続きです〜今ここを生きる〜って、本当は、今に落ち着いてそ
ふと思い出された、鈴木俊隆禅師の逸話より、、ある修行者が禅師にこんな相談をしたそう、、私は日々、梯子を上ろうとして、1段上ったら2段落ちているようなのです、、それに対して禅師曰く、、梯子のことなど忘れてしまいなさい!禅においては、すべてはまさに、ここ!大地の上にあるのだから!禅は、今ここ。ZenIsRightHere1960年代アメリカに禅を広めた、鈴木俊隆...1,404円Amazonというわけで、
ある時代の禅の師とその弟子が夜更けまで話をしていました、、ようやく師は弟子にこう言う、、今日はもう遅い、帰って寝なさい、、( ̄0 ̄)ノその場を後にしようとする弟子は障子を開けるなりこう言う、、外はもう真っ暗です、、すると師は、火の付いたろうそくを弟子に渡しました、、( ̄ー ̄)ノ弟子がそれを受け取った瞬間、、師は、、、それを吹き消しました、、( ̄з ̄)丿フーーーー・・・・!!!---------------------
こんにちは。うさぎひめです。夜にブログを書く喜び(^O^)/明日は休みだ~相変わらず、職場では悪戦苦闘の日々。まあね、まだ実質1か月も仕事をしていないから慣れないのもしかたあるまいと、自分で慰める。でさ、4日のブログの続き「小さな事って変わるんだ」と職場で実感「仕事がサクサク進んで、楽しいな」の設定の実験結果。そんなうまく変わるはずな~~~い(@_@)サクサク進んではいない。相変わらず、「違ってま~す、なおしてくださ~
日に日に、「月」のエネルギーが満ちていくのを感じると、不思議といろいろなものが「明るみにされる」ということももしかしたらあるのかもしれません、、これまで隠されていたこと、目にも触れられなかったこと、あるいは、抑制と均衡を保ちつつも一見バランスがとられていたようなことの、ある意味で、タガが外れるかのような形で、、豊かなエネルギーの戯れが、まったく予期しない、想像も及ばない在り様で現れ出るのを観じる毎度月のはじめです、、ある意味では、こうした機会も、大なり
「先」へと奔走する無意識的な感覚の中に居る時、焦りや心配の中で「どこか」へふらふらと意識が浮ついているような時、、そうしたことに気づいたときは、もう一度、、今ここに在るということを思い出してみて下さい、、一番簡単な方法が、自分の足の裏、足元の感覚に気づいてみると言うことです、、(脚下照顧)これで即座に、「今ここ」に目覚めることができます、、「今ここ」に戻り、もう一度、その場から一歩一歩、「今ここ」を踏みしめながら、「今ここ」
自分ビジネスオンライン講座が始まって3ヶ月。去年からは想像さえしなかった"今"にいる。ものすごい変化だよ。この波に乗っていれば想像できないような未来がある。想像できないんじゃなくて、想像を超える未来✨だから焦らなくていいよ。ちゃんと波に乗ってるから大丈夫。不安になったら"今"に戻る。恐怖を感じたら"今"に戻る。大丈夫。今日の涙は抑えてた自分を解き放つ"浄化の涙"だと思ってる。あたしはここからさらに拡大、成長できる!!
今日は私の課題〝結果に期待しない〟ことについて何かをする時〝結果に期待しない〟って意識しないとしちゃいますよね〝期待〟こうなったらいいな〜♪くらいの淡い期待だったらいいんだろうけど淡いままでなくなることが多いです濃〜くなって、重たくなって執着になっていくんですよね執着になるとコントロールしたくなりますよね思い通りにしたい!ムキーッと〝期待〟は未来のことだから気づいたら今に戻って、今に集中する絶対この未来がいいはもしかして、それ以上の未来がきても受け取るのを
というわけで、悟り系のメッセージの中には、「くつろぎ」、あるいは、「くつろぐこと」を奨励するメッセージもそれなりに見かけられるものです、、今ここにくつろぎましょう、それが答えです、、的な、、これは、メッセージとして間違っているとは言わないまでも、このメッセージを信じる際に起こり得る「ある傾向」についてハリー的に書いてみようと思います、、すなわち、くつろぎが確かにゴールであるとは言いつつも、ここで注意深く見なければならない点は、時に、その「くつろぎ」
夜、、ふと、暗い部屋を歩いたりするとき、、意識が、「先」へと急ごうとするや、「今ここ」がおろそかになり、たいていの場合、机やイスの角にゴツン!とぶつけてしまうことがあったりします、、こうした時に思い出されるのが、看脚下(かんきゃっか)や、脚下照顧(きゃっかしょうこ)などのような禅語です、、「先」というありもしないところへと意識が外されてしまうと、当然ながら、意識は常にある「今ここ」から空想上のどこかへと出かけて行ってしまいます、、
今日はジュエリーのリフォーム相談にあつ~い中近くの百貨店のジュエリーリフォームカウンターへその用事が終わりランチしよ!と歩いているとはっ目を引くお洋服すぐにお店に入りサイズを見ると・・・32?え小さくないすかさず店員さんにお話してみると5号だって。。。マジかだったけどとにかく試着すると・・・大きかったのよ~しかしそのあとの感動した店員さんのお言葉あーサイズ・・大きいですねおしりが合ってませんこれは
こんにちは(*^^*)「がっつり10秒スイッチ月間」更に強化中10秒のワークで未来を変えた藤森です。お昼の短い更新「いま」にすぐ戻れるのが10秒スイッチ最近色々なところで「いま」を生きる。「いま」に集中する。というような言葉をよく聞きます。過去のことを後悔して「ああすればよかった」とずっと考えていたり、未来のことを不安に思って「こうなったらどうしよう」と考えてしまう。確かにこれって「いま」から意識が離れていますよね。
というわけで、体調や感情、気分や気候の浮き沈みに相まって、どうもエネルギーが重々しく、歩みが億劫になってしまうときというのも当然ながらあるものです、、こうしたときは、白隠禅師によれば、修行など二の次でまずは早く床に就くこと!ってな話にもなりますが、、それでもいざ、日常が始まるや、逃れようにも逃れられない日々の活動の中で、、このエネルギーの重苦しさと共に歩んでいける術について、、こうしたときというのは、、頑張らなければならい、気合を入れなきゃいけない
何を知るのか初めから知っていたことを知る何を知るのかどこにも向かっていないことを知る何を知るのか自分が「今ここに居る」ことを知る何を知るのか自分が「今ここに在る者」であることを知る何を知るのか「今ここ」だけが在(り続け)ることを知る何を知るのかこれまで「恐れ(自我)」が自分の振りをして生きていたことを知る何を知るのかこれまで「恐れ」が起き
何をしていいか分からないとき、何をすべきかと迷いや混乱の中にいるときというのは、往々にして意識が、何かふさわしいことをしているであろう、今とは違った「どこか」や「いつか」へと無意識的に「今ここ」を外しているときであると言えます、、そうした時は、一度、意識の、いわゆる、「今ここ外し」に気づいて、本来的にして、絶対的な在り様、「今ここに在る」に戻る術として、「今、何をしているか」という感覚に戻り、どこにも行かないでその場に根付いていられるか
というわけで、自分らしく、らしくと強要する傾向は最近ではあまり見かけられなくなったものの、、それでもやはり、「自分らしく生きられない」自分が現れているような場合には、自分自身を卑下し、時には罰したりしながら、、何としても、「自分らしく」生きなければ、あるいは、生きられるようにと、いわば、「今現れている自分」を否定して、「今ここにはない自分」に近づけようとする機能不全の様相にハマってしまう傾向は今尚見かけられる話のように思います、、ここで気づいてお
君の名は、ついでに、、ふとあることを思い出したものです、、その昔誰が言ったかとんでも話、、我ら日本国の三種の神器の筆頭、、伊勢神宮に祭られているという、まさにそのご神体こそ、八咫鏡、、実は、なんとそこには、古代ヘブライ語?かなんかで、こう書かれているらしいとんでも噂、、ⅠAMTHATIAMいわゆる、悟り系でもしばしば見かけられる、、私とは、IAMという者だ、、というやつ、、--------------
さて、天国やら浄土やら、、そんな記事を書いていたもんだからと、、今回は、一休さんの逸話が久しぶりに思い出されたものです、、過去記事(↓)は大分アレンジが効いていますが、、笑弟子の何人かが、極楽浄土の「方角」を北か東か西かと話しているところに一休禅師が現れるや、こう言い放ったという話です、、極楽浄土は南(皆身)ある!!( ̄ー ̄)bさて、先日来、、「どこか」に天国を探しに出かけようとするエネルギーこそが、実は、今居る場
以前、道元禅師の映画を見ていた折、冒頭、道元禅師の母上が亡くならる時分に際して、、少年であった彼がこう誓った瞬間が印象深く、不意に思い出されたものです、、「死後の浄土は無意味、この世こそ浄土なければならない」と、、ま、これが史実なのかは置いといても、禅はまさに、「天国」を「どこか」に求めたりはせず、この世を「天国ではない場所」、あるいは、「地獄」などとも否定することもなく、「天国」、「地獄」といった二元的に世界を分断するのではない、
多少の「ストレス」というのは、作物の育成には好転的に作用するということもあります、、水を制限して栽培した果物が、甘い果実を実らせるように、、というわけで、私たちの日常に際して気を付けなければならないことは、、まったくストレスのないあらゆることが自由に展開し、思い通りになる「天国」のような世界が永遠に続くようなことを決して望んだりはしないということです、、自我にとっての、「天国」を望む様相は、、結局のところ、背後にある「恐れ」に無自覚のまま
実家のお寺に堂々と、そして静かに佇んでいるのクスノキ。子供の頃からずっと大人になった今でも大好きな木。境内や庭の植物たちの写真を撮りながら、昔のまま固定されてた記憶を更新。今のエネルギー、今の風景、をしっかり受け取る。思い出に囚われてたコトに気付いた瞬間。実家のお寺は草木が生い茂り、活き活きとそして堂々した緑溢れる素敵な場所でした。思い出と共に見るのも感慨深いけど、ちゃんと今を大切にしよう。そして、まだダンナとの関係は思い出フィルターがかかっていると再確認。こちら
何をしようか、どうしたらいいのか、なんやかんや、、様々に揺らめく混沌や、混乱、迷いの様相が現れているような際には、、その瞬間にあれこれ振動する、行為にしろ、思考感覚にしろ、そういった様々な「動き」から手を引いて、最初から居たその場所にただ止まり、何もしないで居られるかどうか、あるいは、そうした体感(在る)に戻れるかどうか試してみると良いでしょう、、この体感は、それまで、「どこか」にあるとされていた目的地や解決策、、自分をきっと満足さ