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こんにちは只今61歳いしぐろたかこです。気がつけば60歳を過ぎていました(笑)この歳になっても、日々色々な気づきがあり、人生は面白いと感じます。今日も「今ここ」のお話。専業主婦の私が日常生活で「今ここ」と逆のことをしている!と気付いた事を書きたいと思います。昨日、食事のときも別の事を考えて、今に居なかったと気付いたことを書きました。今日も普段の家事で気付いたことがありました。私が家事で大切
こんにちは只今61歳いしぐろたかこです。気がつけば60歳を過ぎていました(笑)この歳になっても、日々色々な気づきがあり、人生は面白いと感じます。今日は「今ここ」に在る大切さを更に実感したことと、「それが下手クソなんです~」と感じたお話を書きたいと思います。以前の「今ここ」の記事『身体と心は密接につながっている!心(思考や感情)をケアしよう!』こんにちは只今61歳いしぐろたかこです。気がつけば60歳を過ぎていました(笑)この
こんにちは只今61歳いしぐろたかこです。気がつけば60歳を過ぎていました(笑)この歳になっても、日々色々な気づきがあり、人生は面白いと感じます。今日は、『体調が悪いとき、心(思考や感情)が抵抗を生んでいる』と実感したことをお話したいと思います。いまいち体調がスッキリせず、原因がよくわからない...という方の何かヒントになれば嬉しい限りです。良かったら、最後までお付き合いください約3年前に
こんにちは只今61歳いしぐろたかこです。気がつけば60歳を過ぎていました(笑)この歳になっても、日々色々な気づきがあり、人生は面白いと感じます。今日は、『瞑想すると思考が働き過ぎてイライラするよ~集中する方法はないの?』とお悩みの方へ、何か、心が軽くなるヒントをお伝えできたら嬉しい限りです良かったら、最後までお付き合いください何十年も前に『TM超越瞑想』を学び
マインドフルネス、マインドフルネス瞑想がビジネスに有効ということで、一般的に広まってきており、それは良いことではありますが、本来のマインドフルネスから逸脱している部分もあります。マインドフルネスは元々仏教から来ており、自我を超えていくものですが、今現在よく行われているマインドフルネス、マインドフルネス瞑想は、自我を強化する方向にあります。過去や未来ではなく、今ここ、今この瞬間に在ること、気づいていることがマインドフルネスであり、そのための瞑想がマインドフルネス瞑想ですが、
ときがきたらそうなっていくあせらず急がずただ、今にいるだけでじゅうぶんだHAPPYはじぶんの中に
光のお仲間のみなさん、おはようございます真鶴は、まるで空が寝ぼけているような、まったりとした曇り空です。今朝も、益子で買ってきた不思議CDを聴きながら、更新中です。この音楽を流していると、自然に「今」に没入していきます。そして、「今に在ること」を魂が歓んでいるのがわかります。晴れの日も曇りの日も雨の日も風の日もすべてが美しいように、人生のあらゆる瞬間が実は美しく尊かったのだと気づきます。魂が求めていた幸せは、実
身体は「今」にしか存在できないのに意識は「過去」「未来」へと自由に行き来しますこれが波動が乱れる原因でもあります身体と意識が一致している人のバイブレーションは軽やかです✨今に在るからです意識が過去に在る人のバイブレーションは重いですそこから動けずギュッとしているからです意識が未来に在る人のバイブレーションはザワザワしていますどうしよどうしよ💦と落ち着かないからです未来のことを考えてワクワクしている人のバイブレーションはフワフワしていま
光のお仲間のみなさん、おはようございますこのところ私には、「今に在る」ブームが巻き起こっておりまして、何かにつけて、「今に在る」ことを楽しんでおります。「今に在ることが、不安から自由になれることも、なんだかよさげなことも理解できる」「でもどうすれば今に集中できるの?」という方のために、へっへっへ今日は練習できる動画をお届けしますノウハウを語った動画と思うでしょ。そんなわけないでしょ。頭を刺激したら、今に集中するよりも、思考でグルグルしちゃいますからね。
本来の姿で生きられる時代。自分の本心で生きる、自分軸で生きる、喜びに生きることです。水沢実験室さんから「本来の姿で生きられる時代。」人間は経験をする為に3次元の地球に生まれて来ました。5次元移行した地球での経験に焦点を当ててお話します。次元上昇すると、具現化までのタイムラグが短くなります。思考が現実化するスピードが速くなるのです。ナポレオン・ヒル博士もびっくりです。簡単に言えば、あの世に近くなるのです(蜜柑が食べたいと思った瞬間、蜜柑が現われる)。それはつまり、誤魔化しが効か
昨日は満月でしたね。なんだか満月とか新月の時って私は調子が悪い気がします。昨日も現実的な諸問題のやつが私の脳内お花畑を踏みつけていました。月の巡りのせいなのだと思うようにしても心は騒ぎます。結局自分が花畑を転げまわってしまう。昨日はそれでも希望を胸に早く寝ました。眠れるんだからそれだけで幸せよ。今日はちょっと違っていました。心は沈んだ感じでしたがどうにかしようとせずただ目の前のことだけに生きようと思いました。些細な今の豊かなことに目を向けよう
波動コントロール。あなたの世界は今創っています。「今に在る」、「今に生きる」ことが重要。水沢実験室さんから水沢メソッド「波動コントロール」。水沢魁蓮の主張は一貫して、「誰もが自分の望み通りの人生を生きられる」と言う物です。その為の方法を、思考は現実化するか、引き寄せられるか等の仮説を立て、私自身が実験台となり、実際に役立つのかを記録しています。古来から賢者は「今に在る」事の重要性を説いています。今回は、今に在るとは何を指すのか、今に在る為にはどうすれば良いかを見て行きましょう。今
こんばんはいまひろです。「今を丁寧にすごす」とか「今に意識を向ける」とか過ぎてしまった過去ではなく、まだ起こってもいない未来でもなく、”今”に在りましょうとよくいわれています。今夜のことです。晩ごはんのサラダを作りながら、食後の食器洗いを夫にお願いしようかどうしようかと考えておりました。大根の千切りを入れたボウルをコンロの五徳の上に置いてその手前の五徳にカレーが入った鍋を置き、弱火にかけまし
ホームページ/コンサルティング/企業・団体向け/無料メールレッスン/お問合せそのネガティブあなたのものじゃないよ。過ぎ去っていくよ。ハートに意識してみて今を感じて。静寂はあなたと離れることはできない。いつもここにあるよ。どんな時にも・・・。関連記事感情は今の羅針盤闇はいつか光となる。神は乗り越えられない試練は与えない基準は「美しいかどうか」私たちは”今”だけを生きて
こちらはInstagramに投稿している「南の島の写真に言葉を添えて」に、追記したり、補足したり、深掘ったりしていく記事です。本日はこちら!この投稿をInstagramで見るakatsuki(アカツキ)(@akatsukinophoto)がシェアした投稿そもそも私達は、未熟であって、レベルが低く、出来ることは限られていて、一喜一憂と、右往左往と、堂々巡りを繰り返している。そんな生き物であることを諦めてしまった方がいい。尊敬するあの人だって、まだまだ成長して洗練されていく
こちらはInstagramに投稿している「南の島の写真に言葉を添えて」に、追記したり、補足したり、深掘ったりしていく記事です。本日はこちら!この投稿をInstagramで見るakatsuki(アカツキ)(@akatsukinophoto)がシェアした投稿「今」を意識すると、道はいくらでも広がっているように感じることもあります。十字路を例に挙げましたが、文字通り、左右前後どこへでも。ただ、行きたくない方向はあるし、違うなと思う方向や、行く必要すら湧かない方向もありますね。それは「
HOWTOはいりません。♡ノートにやってきた言葉を書き出しています。これは9月のはじまりごろに描いていたものです。HOWTOはいりません。なれるから涙が出たんだ。↓「なれた未来」が浮かび涙が流れてきた。カラダが知って感じている。そんな感覚になりました。☆森でくらす。ずっ〜と、景色を眺めているだけ。風が秋だって教えてくれる。↓窓の外にみどりがいっぱいで都内なんですがまるで
ホームページ/コンサルティング/企業・団体向け/無料メールレッスン/お問合せ感情は今の羅針盤不快な感情は、ジャッジせず観て、味わいつくす。違和感を感じながらも感情に鈍感なら自ら、感情の海にダイブしてハートで味わう。意識の光で感情を消化し、昇華させる。そして、今に在る。♡(´-`).。oO平穏が訪れあなたの美しさは自
経験の貴重さを理解する。「決め付け」を手放し、在るがままを受け入れるのが目覚めです。水沢実験室さんから「経験の貴重さを理解する。」前回、値段自体に高い安いの属性は無いと書きましたが、凡ゆる事象は中立で影響力を持ちません。エゴの色眼鏡で良いだの悪いだのとレッテルを貼っているだけです。レッテルは固定観念となり、自分の行動を制限し、息苦しくなります。外側の現実には何の影響力も無いのに、自分で現実にネガティブなレッテルを貼るので、レッテル通りに現実がネガティブに振る舞う訳です。自作自演で
おはようございます。〜至福へのガイド〜セラピストのりらです。いつもご訪問や「いいね」を本当にありがとうございます。りらのプロフィールは下のバナーをタップしてくださいねりらのSNS等へのショートカットはこちらから♡♡ホームページはこちらから♡♡※お知らせ只今ご予約を募集中のイベントは下記の通りです皆さまのご予約をお待ちしています・8月9日(月)心を癒すハスワークⓇ来週の月曜日ですhttps://fb.me/e/ArgnQFJd・8月12日(木)
ブログに遊びに来てくれてありがとうふと、海を眺めながら思った。在る・・・と。何でもあるなぁ〜って大きなチキンサンドを頬張りながら♡な〜んにも考えなくてただ目の前の感覚に耳を澄ませるだけで全てが在ることに気づくしすでに豊かだったことに気づく。でも、いつもない!って思うのはいつも何かを考えているから、ってふと思ったんだよ〜。今に無い何かを懸命に考えてる必死に考えてる
『今』に在る練習継続中。そしたら今日は朝っぱらから、ペインボディがやってきたよなのでこれ実行してみてましたまず、自分の感情的な痛みに、意識を集中させます。それをペインボディだと認識します。「わたしの内面にペインボディがある」という事実を受け入れます。ただ観察して受け入れて、ふーん、そうなんだね〜と声かけたり。あなたって今までわたしを守ってくれてたんだね〜、ありがとうって声かけてみたり。そしたら、エゴくんも負けてなるかと頑張ってきちゃちゃって、『死んでたまるか』と言わんばかりに私にいろい
大阪総持寺駅5分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト&講師の上西さゆりです。10年後も自分自身を大好きでいたいから♡そんな方を応援しています。ご訪問頂いて、ありがとうございます。初めての方はコチラ♡もどうぞ仕事でパソコンやiPhone使ってるとどんどん目が悪くなってくるんですよね~。最近は掃除の時にもメガネをかけないとホコリが見えにくいのです。ただ、有り難いことに老眼はまだ殆どないのです!それは私が若
⑳日目今日は2時半起き♡美味しいお茶で1日のスタートです♡ここ最近、ネットの環境が悪くてブログ更新できていませんでした。。。今朝もずっと悪かったのですが、さて、ブログ書くか~と再チャレンジ。繋がりました~♡常に今を感じる♡今、この瞬間を味わう♡ただ今、この実験中♡もう何日試しているんだろうか???数えるのも面倒なので、、、何日でもOK!!相変わらず、日中の仕事中などは忘れているのですが。。。一人時
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こんにちは!KENです。※大石林山行った時の!僕らは前提が不足であると教えられてきたんだよね!「そのまんまではダメだよ」って。前提が不足なんだからその不足を穴埋めして成長して認められるような人になりましょうって。不足を見ることに慣れすぎちゃった。目の前にたくさんの豊かさや充足があるにも関わらず。リアルな現実は充足があるだけだから充足を見るほうが本当は簡単なんだよね!じゃあ充足を見ようか!と。ここでね、陥りやす