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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座先日美容院で人生2回目のブリーチをしました1回目は半年くらい前かな?その時は結構ハードル高くてブリーチなぁ極力したくないなぁ髪が痛むし手入れできる自信ないし。。。でも髪型変えたいしと、悩んで少
ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです人生を豊かにする基本のキ当たり前の反対の言葉は感謝です。感謝をしましょうという話ではなく日常生活に取り入れるだけで人生が豊かになっていくことをお伝えします。人生を豊かにする基本のキひとつ目それは睡眠です。ふたつ目バランスのとれた食事三つ目は運動そんなことわかってますよという人がほとんどでしょう。2024年始まっ
🍃人生を豊かにする10の習慣🍃・一日一善を心がける・直感に従う・自分に合う気分転換の方法を知る・朝方にシフトする・お金について学ぶ・運動を定期的にする・「楽しい」と思う瞬間を大切にする・年齢を理由にやりたいことを諦めない・自分の幸せを大切にするこんばんは☺️💚豊かな人生を過ごすには、日々の小さな過ごし方から✨普段の生活から取り入れられるので是非参考にしてみてくださいね♬美は1日にしてならず✨健康的に美しく✨一緒に楽しみましょ😊
読了。一言で言うと、経験の為ならカネを惜しむな、経験は複利効果がある。死ぬ時に財産を残すな、という話。いいこと言うな...と思う。有名なアリとキリギリスの寓話。夏の間、勤勉なアリは冬の食料を蓄えるためにせっせと働いた。キリギリスは遊んで暮らした。やがて冬が到来し、アリは生き残り、キリギリスには悲惨な現実が待っていた…。筆者は言う。アリはいつ遊ぶことができるのだろう?ただ生きるだけではなく、充分に生きることが大切だと言う。目次から抜粋。1.「今しかできな
明けましておめでとうございます。今年もゆるゆると大吉日の傾向をお伝えしていきます。お付き合いのほど、宜しくお願い致します。さて、今日の傾向を『日本の暦』から見てみると、全体的に最高に良い影響のある大吉日『天赦日』感謝の心でいる事が運気上昇につながる『天恩日』新たなことを始めると良い『建』何事も増えていく傾向にある『一粒万倍日』大きくイメージする事が良い成果となる『鳳凰日』『マヤ暦』で見てみると、「白い世界の橋渡し」13日間のテーマは「必要でないものに別れを
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーメリークリスマス🎄✨💖23日は生徒さんのお宅を借りて少し早いクリスマス女子会を開催。3日前の募集にもかかわらずたくさんの方が参加してくれてとても賑やかな会となりました。一人一品持ち寄りでお菓子だけでなくケーキを焼いてきてくれたり、お手製の鶏ハムやサラダを持ってきてくれた方も。
私は小学校・中学校での勉強する理由は、本人と学年に見合った努力の継続をすることだと思っています。特に小学1年生から6年生までの努力は、人生において豊かな実を結ぶと確信を持っています。小学校生活からの継続した努力が、中学生になっても努力を継続させる種となるとことでしょう。中学生から突然努力する子には中々なりにくい側面も持ち合わせます。怒らない子育てや、褒めて育てる子育てが流行っていますが、そもそも子供のちょっとしたことに怒髪天を衝くほど逆上してしまうのは、人生に於いて忍耐を持った努力の継続
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日は文章作成代行のお仕事で表参道のカフェへ☕️過去にもインタビュー記事を作成したりメルマガの代行をしていた時期もありやっぱり文章は好きだなと再確認。話を聞いているとどんどんその人の魅力を伝えたくなるし想いを知って欲しくなる。今回ご依頼くださった方は1月にソロ
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日はアウトプットワークショップでした。今回は本質の知るというテーマで「豊かさ」について考えたのですが参加者の方から6リッチの話が。6リッチとは、仕事・お金・時間・心・身体・仲間・美が豊かなこと。私たちは美しくいたいというのは自他ともに認められたいからだと考え美→成
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日は寄付財団の代表をされている村主悠真さんの最後の講演に参加してきました。実は講演に参加するのは今回が初めて。かなりドキドキしながらの参加でしたが物凄いことをたくさんされているのにユーモアもありあっという間の3時間。正直、内容が濃すぎて頭がいっぱいです。広い視点
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日まで出雲へ✈️生徒さんを旅館に招待してのお泊まりコンサルをしてきました。出雲には3年前からご縁があり毎年参拝させていただいています。(自発的に行こうとしているわけではなく、なぜか毎年出雲に行く予定ができる)出雲大社で参拝したあとは玉造温泉へ移動。
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日は吉良久美子さん主催の自分ビジネスに関する講演イベント。会場は毎年スクールのイベントでお世話になっているバトゥール東京さん。まさかここでもご縁があるとは✨日中はプレミアム講師陣と久美子さんの対談形式での講演会。夜はビジネス講座受講生のみのワーク型セミ
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日は集合意識覚醒講座で素敵な仲間が誕生しました💖受講生さん達も再受講で参加してくれてみんなでワークしたり✨魂を思い出す紙芝居を読んだり今回も泣いて笑っての講座となりました。講座が終わった後にはみんな表情が変わっているから不思議。講座後には近くの
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀一昨日は人生初の同行ショッピング。ファッションや美には本当に疎くて。。。興味がないって思っていたけれど先日のマスター研修で封印していただけだと気づいた。可愛いことを拒絶していた私。ブロックを解放した翌日にショッピングという流れが面白くないですかアパ
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀研修後はマスター講師16名でマザー牧場へ。この日は風が冷たかったけどバンジージャンプやジンギスカンBBQ動物たちとの触れ合いなど学生時代に戻ったかのようにはしゃぎました。動物達に癒されて夜のイルミネーションまで見ることができました。土曜日と言う
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀金曜から土曜にかけて千葉の泊まれる学校「ちょうなん西小」に行ってきました。今回の目的は集合意識覚醒プログラムスクールのマスター講師研修。北から南まで全国で活動する約50名のマスター講師達が一堂に集まる一年に一度の機会。昨年は広島でした。体育館も教室も
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日は集合意識スクールの表彰式でした。半年に一度おこなわれる集合意識をたくさんの方に伝え幸せに導いた講師さんを新マスターとしてお祝い、お披露目する場♡今年は4名の方が表彰され全国からは300名近くの講師さん達が会場に集まってくれました。私が表彰していただいた20
○○主義と言えば、あなたは何主義を思い浮かべますかいろいろあるんですけれど。。私が思い浮かぶのは、民主主義経済至上主義共産主義資本主義この主義だと幸福が訪れるのではないかと思っている人もいるかと思いますが、お金によって支配する制度だったり、腕力による軍事制度だったりしますね。実際に今の世の中を見ると、、何だかほんとうに良い世の中なのかどうかは疑問に思う事ばかりです。この先、この日本もどうなっちゃうんだろう。。不安に思っている方も少なくないと思います。高度経済成長時代、
【テーマ】55.小さな一歩が人生を変えるあなたは人生の中で、一歩踏み出すことの大切さを感じたことはありますか?私たちは日常的に慣れ親しんだ環境や状況にとどまりがちです。新しいことに挑戦することや変化を恐れることは、人間の本能的な行動です。しかし、そんな中でも小さな一歩を踏み出すことが、人生に大きな影響を与えるのです。私たちの人生は、自分の行動や選択によって形作られています。例えば、新しい趣味やスキルを習得するために、初めてのクラスに参加するとします。最初の一歩は
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日は1Dayものづくりに参加♡私、超不器用なんですがものづくりは意外と好き。なんとかワイヤーを駆使して完成させましたが集中しすぎてエネルギー切れ帰ったら17時すぎだったんですが爆睡したらしく起きたら朝だったたまにはこんな日もいいよね☺️あなたはエ
何を一番にする?何を優先するかで人生は激変するのだけど、お金がないから、時間がないから、で全く違う人生になったりする。お金がない、時間がない、は言い訳に聞こえるかもしれないけど、言い訳ではない。ないものはないし、急には増えるものでもない。ただ、優先順位を変えてみるといいよ♡意外とおかしなとこにお金使ってたり、無駄な時間過ごしてたりしない?今よりより良い人生にする為の一歩....バリニーズマッサー
夢だった乗馬デビューしました!何かを願うと潜在意識に思いが蓄積されます。そして無意識のうちに願いが叶う。これはもう、自動システムのようなもの。だからこそ本当の心の声を聞くことが大切なのです。ただなんとなくや誰かにいわれたからではなく、、、『誰が何と言おうとやりたい!』と思えることをみつける。それが人生を豊かにするコツ。この投稿をInstagramで見る出口ア
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀昨日はアウトプットワークショップを開催発信や表現が苦手な方が自分らしく表現して相手に想いが届くようになるそんな企画です。3回目では2回目の内容を生かしてそれぞれがイベントを企画しSNSにアップするところまで💖SNSが苦手〜と苦戦していた方もその日のうちに投
元うつ、ひきこもりが伝える自分らしく生きて心もお金も豊かになる秘訣♡はじめましての方はこちらのプロフィールへーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、ミランです🎀今月は個別相談期間ということで16名の方とお話しさせていただきました。1ヶ月集中プログラム『ミララボ』も12月メンバーの募集が始まっています✨専業主婦の方会社員の方シングルマザーの方ご自分でお仕事をされている方いろんな方がお越しくださいますがお話を聞かせて
「こう在りたい」を叶えるライフコーチの藤倉真紀子です。今日は「幸せが増えるわくわくリスト」の書き方をシェアします。私達には、考えるだけもワクワクすること、些細なことだけど、これをしてる時、笑顔になれる、ってことがありますよね。「幸せを増やす」には、そんな時間を取ることが大事。だけど・・・私は忘れっぽいせいか・・・ついつい何が私を幸せにするか、忘れている時間も多い。そこで「幸せの見える化」リストを作ってみました↓↓書き方①紙を4分割。②縦軸の上に
内側・外側から美しさを表現し本当の美しい自分に戻り望み通りの現実を創る心理技術カウンセラー/コーチのさきです。私がリアルに次の日に欲しい現実を創った方法も含めたくさんのワークを惜しみなく詰め込んだメルマガ講座です^^無料メルマガ講座7日間で望み通りの現実を創る美しい自分に戻る講座何ヶ月か前に、ちょっとありえないことが起こりまして。笑詳しい内容は書けないのですが、とりあえず老若男女、どんな立場の人に話しても「…やばいな、その人……」
最近、ここで仲良くなったクリスティーヌさんがお好きだと言う本を早速、読んでみました。今まで片付け本は、目についたモノは片っ端から読んできましたが、しっくりきたのはたったの2冊でした。著:カレンキングストンのガラクタ捨てれば自分が見える→出鼻を挫かれないために、今年中に捨てる著:桝野俊明の人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術→禅から学ぶ、シンプル片づけ術そこにもう1冊加わるくらい、すとんとくる本。著:ドミニック・ローホーの屋根ひとつお茶一杯【中古】屋根ひとつお
内側・外側から美しさを表現し本当の美しい自分に戻り望み通りの現実を創る心理技術カウンセラー/コーチのさきです。私がリアルに次の日に欲しい現実を創った方法も含めたくさんのワークを惜しみなく詰め込んだメルマガ講座です^^無料メルマガ講座7日間で望み通りの現実を創る美しい自分に戻る講座今日は友人たちと京都のとある場所に行きました。以前仕事で使っていた京阪線を使って行ったのですが、仕事の時に乗っていた方面とは逆の方向だったのに、そのまま仕事と
<テーマに対する概要説明>私は「さあ、自分の才能に目覚めよう」と言う本に出会い自分の強みを見つける事が出来ました。私は現在、56歳ですが自分の強みは会社での仕事上の物だけだと勘違いしていた事をこの本で知る事が出来ました。また、私が普段何気なく行動していた事が私の強みだと気づくこ事が出来ましたので皆さんが自分の強みを見つける色々な手段の中の1つの方法として紹介します。<私の思い>先ほどの概要説明でも書いたように「自分の強みは会社での仕事上の物だけだと勘違いしていた