ブログ記事5,117件
おはようございますお弁当もない長男も休みで朝早く起きなくていいそれでも5時前から目が覚めてる普段より30分だけゆっくりして起きてからのゆるめストレッチは爽やかで心地よい今日はあちらこちらで運動会かな花火がすごーい近くに住む姪も小学校の運動会で母がお弁当のお手伝いするって買い物行くような話を先日していたかも懐かしい雰囲気が沢山思い出されアルコール持参の両親で本当に申し訳なかったわそれでも両家の分お弁当作り自分は食べないけどフラフラしながら長男
ハーブ教室の先生に、人前で話す為の話し方講座を行いました。今は数人だけど、何十人の前で話をするのが心配で、、。という事でレッスンをさせていただきました。まずは声の出し方から。発声練習をしながら声を出す事に自信をつけていただき、リアルに想像しながらレクチャーさせていただきました。ちょっとしたコツで違うんですよね。受講されたい方はお問い合わせ下さい。
\ブルブル、ブルブル！/先日およそ５年ぶりくらいに緊張で手が震えました（爆）そして心臓も少しドキドキ。実は私、昔は極度のあがり症でした。とは言っても、あまり信じてもらえないんですけどね。特にフォーマルな場面や大勢の方の前で話すのが苦手でいつも逃げ出したくなる思いでした。さらに都合の悪いことに普段のおちゃらけたキャラクター上、誰に話してもあまり理解してもらえず、それゆえ、それまでの人生あがり症であることをひた隠しにして
HappyDance☆EnjoyDancing♪応援よろしくおねがいします都会はエエなぁ～いろんなモノがあって都会に憧れるヘナチョコでありますぅ～ホストクラブでもパーティーがあるっちゅうじゃないですかお昼だけど３０００円ポッキリで踊れるらしいその名も「afternoon愛」ま、ホステスが居ないから我々男性には関係ないけどねオイラもカッコ良かったらホストの真似してみたい！！！ってかけど、、、、、
軽やかに、思いのままの人生を歩むあなたへ。つきたてもち肌であなたを虜にするちえさまです。人前に立つのが苦手。緊張する。顔が赤くなる。自分が何を話してるのか、何を話したらいいのか、わからなくなる。緊張を隠したくて、ぶっきらぼう、というか軽くキレてるくらいの話し方になる(^ω^;)できるだけ人前に立たないようにしてきたけど子どもの関係で親が自己紹介する場面がちょいちょいあり、嫌でした。数年前、あがり症を治すワークショップに行ったことがある。講師の女性がスパルタで、笑
一気に夏日に成ったこの頃主人もぼちぼち剪定の仕事も入りかなり疲れきってた体体重も五キロ落ちたままですが体調は４ヶ月前に戻りつつ有るようで一安心でも私は相変わらずの体調。。(〃__)σ∥でも昨日はカラオケ喫茶に行って来ました。🙌先日の臨時休業はママさんが名古屋まで大会に行かれてたそうでそのママさん大会に出れば必ずと言っていいくらいにトロフィー🏆️を貰って帰って来る🙆凄いねぇと私達歌仲間で話に花が咲く🎶私も久しぶりで声も最初は出なくて駄目かな。
現3年生のＫ君が、小学2年生の頃に作った川柳です。確かに…男の子が人前でママって呼ばなくなる時期が来ます🌟なんだか母としても嬉しい様な、淋しいような…少しづつ親離れ〜子離れしていきましょう❤︎
実は私、苦手なことがた～くさんあります。昨日、息子を中学に迎えに行き、そのまま塾に送って行ったのですが、息子の送迎のお陰で車に乗ることが増えました。そう、私は車の運転が大の苦手。まあ、スーパーまで二回往復しろと言われると苦痛だけれど、まだ息子のためなら頑張れます。でも、車庫入れとか、車の切り返しとか、下手すぎて、自分でもイヤになるし、知らない道なんて緊張しすぎて手に汗…。努力ではどうにもならない(T^T)他にもあるよ。前にも書いたことがあるけれど、大勢の人がいるところに行ったり、人前で
福岡校、現在個人レッスン1か月待ちにつき、緊急増枠いたしました5/26(日)10:00-11:00【福岡校】←即完！5/26(日)11:30-12:30【福岡校】まだ大勢の人前は不安という方でも、完全マンツーマンのレッスンだから安心です詳細、お申込みはこちらからhttps://agarishow.or.jp/kouza.html#private
今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。自分自身であるとかじぶんじしんであり続けると言う時、自分てなんだろう？と考えたりすると思います。分からなくても、生きていてからだがあるから、自分なんですよね。そして、もちろんな事ですが、他者がいるから、自分なんですよね。時々何人もの人格が出て来
転勤していた息子が帰ってきたので「カラオケに行こう！」となりカラオケに行ってきました。家族なので、音を外しても点数が悪くても気にしなくて良いのが助かる🤣さらに、ヒトカラと違って程度が良い時間で休憩が出来るので、この点も助かる！これね、昨日も書きましたが、ACとFCの機能が同時に動いてるんですね。さらに、違う機能も動いているのです。人目を気にするけど、楽しいのも大好き💕でも、歌えなかったり音外したら恥ずかしいから、他人の前ではちょっと恥ずかしい。つまり、恥をかきたくないプ
人には、強みもあれば弱みもあります。しかし、日本人は、自分の弱みに目を向ける傾向が強く、自分の強みが何なのかを知っている人は案外少ないものです。「自分の強み？ないです・・・」という人がいるのは悲しいことですが。ある調査では、日本人は、諸外国と比べて明らかに自己肯定感が低く、自信を持てない人が多い国だとか。。。もっと自信を持って自分の強みを活かせる国になるば良いなと思います。さて、タイトルにある
昨夜久々に鬼嫁が姿を現しました。人前で自分の事を馬鹿にされると極端に怒る😤これは多分幼い頃から褒められず抑圧されて生きてきたからだと思います。私が褒めているときは機嫌が良いのですが、よくある日本の昔からあるうちの女房はダメで🙅♀️と言うくだり。本当は家の事もある程度やってくれるし、感謝はしているんですよ。人前じゃ無ければ褒めたり感謝してると言ったりしているにも拘らず、そういう対人の際に話すちょっとしたダメ出しを人前で言ったりするとその場では受け流しているのに、あとで文句を言うわ言うわ
プログラムできました中身は個人情報なのでNGで表紙だけ着々と準備進めてますその前に今月末にはおじいちゃん、おばあちゃんの生き生きサロンで歌、ダンスを披露するので合同練習しました参加者は16名👆は大人気のパプリカダンスちょっと大きなホールを借り過ぎました💦笑が、練習も楽しいですyms音楽教室ではいろんなイベントに参加すること、地域密着型の教室です。ステージを経験することで自信が付きますそれはとても大切なことです人前で自分の名前を言うことも緊張するものですうち
まだ、元気になれません。少しだけ上向き。何だか情けないよね。こんなに心が揺れることも、珍しい。どっちがいいか…どっちにしようか？病院は、やはり金曜日に行ってこようか。あまりに酷いうつ状態。こんなになったことない。一体どうしたらいいんだろう。人前でも、気分が乗れない。もう、エビリファイを再び飲み始めようかな。こんなにも、神経がやられるなら。それで心が落ち着くなら。負けた今日は、吐き気もした。エビリファイ、3㎜飲みます
本当はやりたいこと・人に質問する・人に自分の意見を伝える・人前で自分の思いを表現する・人前で歌う・人前で踊る・絵を描く（アートで表現）・家族に感謝の気持ちを伝える・人に安心と希望を思い出させる・人にプレゼントする
今日は妹の夢を見てばかりそれで起きては泣いているアルコールがとまらないこれ⬆を話しました先生には悲しみに暮れるのはわかるけどそろそろ違うことに目を向けるのも必要じゃないかな？まだ無理、、、ですと言ったらごめんなさい、そうですよね、、、とでもアルコールに依存してしまうのは良くないよとわかってはいるんですがね、、、今日も診察中に泣きそうになりましたが我慢しましたあまり人前で泣くのは、、、ね、、、先生も毎回心配してくださってちゃんと次の診察も来てくださいねとあ
明日ちょっと家を決めなきゃならないので緊張してます。というのもずっとここ数年うつ病に苦しんでいて本当にある時期なんかはカラオケいても10分で帰ったり日曜日にモヤさま見たらもう薬飲んですぐ寝るんだけど毎日の中で家が自営業の仕事なんですが不安だったりそんな毎日が続いてく中で自分は完全に壊れたんだと思います。その中でもしまじろうだけが本当に救いで見てたら餌くらいは毎日ちゃんと食わしてやらないとなってそれだけで生きてたもう何のために生きるのが。女はもう嫌だったし、仕事もたまには来る程度で何も出来
こんばんは。今日はゴルフ観戦へ行ってきました。ワールドレディースチャンピオンシップサロンパスカップです。東コースで試合は行われていて、西コースの一部開放して、昼食食べられました。朝一で行って、バンカーのスクールと、スイング動画撮影して指導してくれるのに申し込みました。去年、バンカースクールは教えてもらってすごく助かりました。ダンナがバンカーに悩み始めてまして、私は、ゴルフに関してだけ、お気楽性格なので、バンカーでも一切、悩んでませんが、ダンナが小枝はバンカーで振り上げ過ぎと
癖って困ったもんですよね(笑)人前でやらないことを祈るばかりです🛐癖はなかなか直せませんので、知らず知らずのうちにやってしまうもの🤔昔何かで読んだ記憶がある❗️息子のムスコをさわるのはマザコンの気がある。と、、、まぁちっちゃいうちは可愛いもんですけどね(笑)
こんにちは〜心屋リセットカウンセラー&シンガーのふじいみかです。まずはお知らせ〜ただいまスタンダードチケットのみ販売中〜まるちゃん作↓みてねー❤️https://www.youtube.com/watch?v=XP-EBt7rpfcアドバンスフェスの申し込みはこちらから今日は、歌うきっかけになったお話をします〜小さい頃から歌うのが大好きな子供で歌番組を観たり何時間もお風呂で大声で歌ったりかなり自由にお気楽に生きてたらしい（笑）というのも最近、妹に言
こんにちはいや、、、昨日の夜はいろんなことの、気付きがあり、これまでのすごいきつさからの開放された日でした。うまく、これまでの苦労や出来事全てまとまる。何のことかは書きませんがホント苦しかったな？ちょっとこれまでとの、自分ではなくなる劣等感そのもので、人前でも全然自信もてず。人前にいるのがしんどくて辛い。周りからは、自信持ちなさいよ？で、それに応えられなかったのも納得。またまた、新生茜熊どこまで新生更新なんだどこまでも続く、、、。おわりはどこだ？とことん終わりまで進んでい
明日は大阪です。オーディションもあります。歌を歌います。人前で歌うの楽しいよね。自分を表現する手段としての音楽？ただ自分が勝手にやりたい放題やってる。なんだろう、音楽で伝えたいこと。私は多分、綺麗事は言えないからありのままで生きていけってことを伝えたいのかなあ。
ごきげんいかがですか。今日もフラレッスン。別のクラス混成チームはなかなか息が合わない・・。ほんのちょっとした間（ま）・ため・ゆらぎ・テンポ。フラ特有のしなやかさをたもちつつ。チームでフォーメーション。50センチだけ動く・・・。斜め45度に下がる・・。体感覚で動く。肩の高さ・腰の高さ・腕を伸ばし切らない・体幅に広げる。今年の曲はとっても細かい。気持ちは乙女で。ちゃんとできる自信はないけれど・・毎回の練習が楽しい。ほんとはここまでこだわるんだ～～～。で
こんにちは。女性の進路専門アドバイザー相田良子です。子育てがひと段落したあなたの次のお仕事・生き方の提案をしています。ボイスマガジン「ワークスタイルナビ」配信中ですどこのお花売り場を覗いても混んでいました。明日の母の日にと、買い求める方が多いという証拠ですね。カーネーションの威力は健在です！きょうは、私が「進路専門アドバイザー」と名乗るきっかけについて書きますね。それは、自分が進路に迷っていたからです。子どもの教育費のため
