ブログ記事1,269件
左膝が歩くたびにカックン、カックンします。恐らく前十字靭帯再断裂によるもの今後、どーなるのか不安だけど取り敢えず出来る事をやって行こうと思います💃で、江戸川を走ってきました。ウィリエール購入して1年3ヶ月やっと、乗り慣れてきました。ただ、サドルがイマイチ滑り止め効果バツグンで降りる時にレーパンが引っ掛かります。そのうち交換しようと思います。本日の走行記録江戸川家〜篠崎水門〜三郷〜家走行距離39.58km走行時間1:36’06平均速度24.7km/最高速
今日は生理痛がきつくってしんどい…波に乗ってお布団周りを生理整頓したークッションだらけだから(笑)少し減らしても大丈夫かな?って思ったから色々レイアウトしてみてベストを探したーでも!まだ元の所には返さないで一晩寝てから決定しよーって思って部屋のすみにクッション重なってるーあとは腕をマッサージしつつテレビを見るたまたま身体を起してたらチャイム鳴ってリンゴ届いた!!寝てたら玄関まで時間倍かかるから起きてて良かったー(笑)タイミング良かった!しかもリンゴ旨い!!夕ごはんで食べた
今日もお風呂でリハビリもどきぐるんぐるん回せる様になるのかな?ってくらい痛い…自力で腕を上げられないから左手で持ち上げて伸ばしてるけど痛いんだなー後ろ側にも引っ張ってみてーつかそれで良いのか?って感じだけどね最近は左肩も痛い…いやー前から違和感あったけどさー石灰の痛みなのか?左側も脱臼しそうなのか?わからん膝も痛いしねー満身創痍な上に生理が始まった…お腹痛いーって電気アンカをプラスしたよとりあえずなるべく腕を動かしてー生理は温めてーって感じしか対応出来んあとは荷物
今日は暖かい予報だったので!気分転換も兼ねて花屋に行ったー固定外して行ってみたーバスの揺れが痛いけど大分マシになった!!花屋とカフェでテイクアウトしてー本当は大きなスーパーに行きたいところを我慢して(笑)地元で頼まれたパン買って帰宅!!この前怒鳴り込んできたクレイジーなおばあさんと遭遇したけど向こうが気がつかなかったからあえてこちらからはアクションせずそそくさと帰ってきた!エレベーターなかなかこなくてドキドキしたまた怒鳴られたらキレる自信があるので(笑)かかわり合いたくな
夜に固定して寝るんだけど息が苦しくて取っちゃうから…もう要らないのかな?と思いつつ起きた(笑)今日も固定外して過ごしてみたーお風呂で少し動かしてー激痛…昼にリハビリ動画を探したけどいいのがなくて…とりあえずなるべく動かしていこーと思ったけど痛いからビビりまくり(笑)自力で腕を上げられないから不便だよね年内にはストレスフリーになりたい!!!!何より不便だよね(笑)1人で着替え出来ないし(笑)着替えくらい出来る様にならないと!誕生日くるしね(笑)
15日に手術の日が決まって12月18日(月)の午後になりましたこの夜間痛がずっと続くのは辛いけど、手術の後が激痛と聞いて怖気付いています通院している整形外科から、わざわざ昼休みにドクターがオペしに来てくれるまあ、ドクターが週一の数時間だけ私が入院する病院で外来している。とにかくリハビリがとても充実しているそうな。入院期間は、3週間我が家は、誰もサポートがないので、帰宅すると全てまたやらされるので、装具が取れるギリギリまでリハビリ頑張ったほうがいいと、3週間冬休みに合わせてやっと手
あんまり固定してると固まっちゃいそうだから…日中だけ固定外してみたーあんまり動かせないし動かすと痛い(笑)ッてか(笑)つけてるとドMみたいね(笑)もうやけくその(笑)よとりあえず笑ってごまかそう!作戦です(笑)夜は意識無くなるから固定して寝る予定とりあえず亜脱臼リターンだけは避けたい!!寒くなったから固定して上に羽織れるダウンコートないのよねーだから固定外してでもいられる様にならないと!病院にも行けなくなる(笑)腕を下ろしてても大丈夫になるように!!ッて家の中歩いても響く
固定外して楽なのは最初だけなんだよねなので今日もミイラ状態だった(笑)父の世話はとりあえず洗濯機→乾燥機→畳んでまでお風呂入れるのはムリだから拭いたりする早く治さないとなー魚の目?できたっぽいんだけどさー皮膚科に行くのもムリだから…つか皮膚科休みだったー⚪⚪コロリでも買うかなー
先生に1週間から10日固定って言われたけどやっぱりもう少し長く固定しようかなー痛いからねーってか昨日のチャイム連打する近所のおばあちゃんの対応でめっちゃ悪化した気がする…言ったら怒られるけど…(笑)今日も朝から固定して家事ルーティンして生協対応して…しんどい…それなのに父が「年賀状っていつもどうしてるっけ??」って…わたしの利き手が使えないから今はムリッて言ったらスルーされた…別に12月入ってからでも良いじゃん!!ッてか父何もしないのに…ッて母が珍しく怒ってたーめんどくさい
亜脱臼再発おじさんです少し調子良くなったかな?と動かしたら…またもやスコッと抜けてしまい病院送りになったアホなおじさんです癖になってしまったのかな今…気を取り直して…ジムにいますオイ🐥さんからはタヌキとかクマとかトトロとかカビゴンとかユーラシア大陸などと(ひどいな…これ)呼ばれていた筆者ですが、、、人間位にはなりました(笑)食べなから…あと5kg肩が死亡しているので、ほぼ足腰のみかなり動ける様になりました傾斜をMAXにして負荷を掛けつつ、国家試験の勉強をしていますだいじょ
昨日のお出かけから痛くて…午後から母が買い物行くってお留守番してたんだけど寝っ転がってたのねそしたらチャイム連打されてさー返事しても押されて…必死になって起きて出たら近所のおばあちゃん…なんか相談あるつて…亜脱臼してるの知ってる人なのに…ボケてるのかな???って思った(笑)わたしと会って脱臼したーって話して直後母に会ったのに大丈夫?とかもなくて(笑)忘れたのかね?とか言ってたらチャイム連打…父は聞こえないから…マジ地獄だったーカギ開いてるし居留守出来ないしねーまた肩痛
昨日は10のうち3って書いたけどさー今日昼にくしゃみしたらめっちゃ痛くなった(涙)前よりはマシだし今は4から5くらい???いつまで固定するかググってみたら脱臼治してから2~3週間固定するッてのが多かった多分10日辺りに脱臼して14日から固定してるからー病院で1週間から10日って言われたけど少し長く固定しようかなー何せまだ動かせないからね…まー長くても月末には外すと思うけど!今しばらくは我慢する脱臼癖になるとイヤだしねとりあえず今週は固定かな?何もしてなかったら痛くなかったの
肩の痛みはMAX10としたら4くらい!!!動く時に痛いけどねでもそれより頭痛い…昨日から頭痛い…今日も1日ほぼほぼ寝てたけどさー頭痛い…寝すぎ???換気したりしたけど痛い…まー肩マシだからもう少し頑張る!!!!
昨日は会議中でしたが、テーブルの上に麻痺手を上げることができたので、かなり長い時間リハビリしてました。『(1451)正社員日記第927回会議中に麻痺手のハードリハビリ』今日は八重洲で午後5時間の会議ですが、麻痺手のハードリハビリを会議中ずっと行っています。1つは時間が勿体ないこと。1つはやれるかも!と頑張りたい気持ちがあった…ameblo.jp今日も会議なので昨日と違う事をやってます。これはキツい。麻痺手の亜脱臼がピキピキしてます。なんせ1年9カ月ぶりに動かすので、痛いけど気持ち
激痛に耐え、やっと眠れても痛みで起き寝てる時に、肩がズレて激痛に悶え眠れない中、5:00に起き弁当を作る平日に、土日は、末っ子の塾のためにお弁当、掃除に、洗濯に(洗濯ものを干す時に激痛に耐えながら無理矢理腕を、上げる)、取り込んでたたむのも、激痛料理だって大変。あの。真空の醤油さえ力が足りなくて出せない笑ああ、主婦ってめちゃくちゃ肩酷使してるんだなと実感。それに加えて、地域貢献のイベントの準備やらで、大量のお菓子セット作ったりと忙しく、pc作業も肩わ腕に相当負担そんな毎日を、送って
前回の続きそれからしばらくして、ぎっくり腰してしまい、リハビリの、前日だったので診てもらう。MRI撮ってきてもらっていい?と近くの病院で、MRI撮ってまた戻る近くて楽だ「あ、ヘルニアだね」と詳しく説明してくれ、またこれも痛み止めを出してもらって😔肩も痛みは強く、毎週注射を打ってもらって何とか過ごしていたけど、バスに乗った時に吊り革に掴まっていて、カーブ曲がる時に「メキメキメキ!!!」と言う音が耳に聞こえて、左腕に力が入らなくなり、おかしな事になり、そのあと、激痛が襲い、左腕が
この何年か、週末はテニス🎾に出かけ2時間みっちり遊んでた。ある時から、肩が重い感じがする(何か乗ってる⁉️)と勘違いしながら、過ごす。ウォーターサーバーの水って12キロあるの。上に乗せるタイプだったのだけど、上げられなくなっていやあ、ずっと重たくてしんどかったけど。なので、下に入れるタイプに変更して。結局、そこまで12キロを持って行くのようちの男子、飲むだけ飲んで、交換してくれないからそのうち、引き戸の開け閉めが痛くてポケットに手を入れるのも痛い。これが左腕と言うか左肩と言うか
直行直帰で行ってきたしかししんどかったバスの揺れが痛い…まー無事薬貰えて良かったよあとは洗濯機→乾燥機とかをゆっくりやりながら寝れる時に寝る!!そんな作戦(笑)昨日はブラをしてバンドして寝てみたんだけど夜中苦しくて起きた(笑)自力で緩めるのしんどかったー今日はバンドだけにするよーしかししんどい…上手く治れば良いんだけどね!我慢して頑張ろう!
昨日先生からうつ伏せ寝はダメ!仰向けで!!って言われて…頑張ってるけど気がつくとうつ伏せ寝(笑)そーすると肩痛い…頑張って仰向けで寝る!寝床周りを整えなきゃ!腕のところにクッション置いたりねとりあえず今日は両親に手伝ってもらって家事ルーティンしたー明日は心療内科だから頑張って行かねば!!荷物をなるべく減らして軽くしています!暖かい?ようなのでデニムシャツひっかけて行きます!!とりあえず左手で書くのは大変なので…今日はここまで!早く右肩治ると良いなー何も出来ない…
木曜日に心療内科だからその帰りにーなんて思ってたんだけどあまりに痛くて行ってきたレントゲン撮ってみたら前の位置から15mmくらい間隔あいてた…朝のゴキッて鳴るのは亜脱臼だった三角巾で吊るしてバストバンドってので身体に固定されたそれでも痛いので寝ますしんどい…
亜脱臼おじさんです脱臼した左肩は未だに動かせないので…ほぼ脚のトレーニング腕回りはどんどん細くなっています非常にお見苦しいそんなに細くないじゃん💦
この前朝、目覚めた瞬間から泣き出したちびあん。どうした?どうした?何事や?!と心配になるレベルの体をぴーんとさせて泣いている。「首が痛い」と。「あぁ、寝違えたんだね子供でも寝違えるんだねぇ」なんて夫と呑気に話していたけど「痛すぎて幼稚園行けない。行かない」とちびあんが頑なに言うので仕方なしに、わたしの職場へ同行させました。繁忙期に入ってきている職場ではとりあえず別室にてしまじろうのタブレットや、工作をして大人しく過ごしてもらいました。しまじろうのタブレットで
これもまだ歩けていた頃このポーズで休んでいました。両手を広げて飛行機のポーズ✈️いつもなので、関節が柔らかい子なんだと思っていました。娘だけが、絶対おかしい!軟体動物だ🐙って嫌がってた。このあとすぐ発覚したのですが、亜脱臼だったそうで、手術するか固定するかの処置。固定を選びました。
どうも亜脱臼おじさんです所用があり、近くまで来たので…こちらに立ち寄りました左肩を動かせないので、固定したまま…右👊右👊ではまずまずのスコアが出ました撃ち抜いた的…真ん中が…やや変形した割と強いプレイヤーもいますね👏早く肩が良くなります様に父しゃん、安静にして下しゃい!
左肩亜脱臼右目網膜静脈分枝閉塞症仕事きつかった右目が全く回復しない左目にかなりの負担が来週月曜日眼科行くかな?車欲しいけどこれじゃあ買えない
以前どなたか忘れましたが…『◯◯さんですよね?△□です!今60歳ですよね?』という謎のメールが届き返信はしなかったのですが、、、別人ですよもう少し若いですやはり…あの肩が抜けた感覚は脱臼でしたか白い部分は炎症を起こしているらしく、水も溜まっているとか安静にしてね!
ご訪問頂きありがとうございます。37歳で結婚→38歳で不妊治療開始→39歳で妊娠→40歳で女のコ出産ほぼワンオペ育児で頑張ってます10/29で1歳11ヶ月になりましたアデノウイルスから復活して1週間でまたまた鼻水と咳が…それでも熱はないし食欲もあり元気念のため小児科で薬をもらい何とか1週間は乗り切ってくれたのですが24日に微熱でお迎え要請…23日の夜からちょっと咳が酷くなり朝には咳き込んで少し吐いてたけど朝も帰宅後も食欲もあるし元気で病院での診断は『ただの風邪』…翌日
ご訪問ありがとうございます♪左手の親指の付け根が痛いんです。うちの柴ちゃんと遊んでいて手の甲を打撲したのが発端で親指の付け根の骨が亜脱臼し、その影響からか上腕に50肩のような痛みがなんでこうなったのでしょう……それでもお稽古の日はやってくる。てことで、着付けのお稽古です。ある一定角度になると痛みが走り、我慢して維持していると、うごかせるようになります。親指の付け根をサポーターで固定しているせいもあり、つまむと痛いので力が入りません。結果ですまず、まっすぐ立てて
朝からずっと末っ子がキッズタブレットのゲーム、、、あまりにも酷いので、今日から縄跳びの練習をすることにしました。まずはお手本を、、、と私も前飛びをゆっくりしているとグギッ!!!!、、、最近はなっていなかった、肩関節が亜脱臼、、、癖になっているので、私レベルになると自分で入れれます😅けど、あまりの痛さに、今後のお手本は次男担当になりました。上の子の時は、逆上がり、はやぶさ、全部私が教えれたのに、年々体の老いを感じます😭💦前飛びすら出来ない体、、、悲しいです😭
先ほどの医大受診睡眠科に続いていたみセンター診察編8週に一度の受診間隔で睡眠科・いたみセンター・いたみセンターリハビリ科の順でまわります診察室に入ってすぐ娘を見て痩せた?と先生以前は自作の闘病日記を書いていましたが睡眠科で渡される睡眠日誌四週に一度の定期受診と緊急時等にお世話になっている小児科でもらう熱計表(周期熱の記録)やらを別で書かなくてはならない上に、痛み日誌が娘の負担やストレスになるし、ここ数年年々痛みのMAX値を悪い意味で更新し続けているので痛みを数値や人体図に