ブログ記事927件
昨日はウォーキング頑張りました!!1人で歩くのは寂しいね〜誰かとお話ししながら歩くとあっという間に2万歩とかいくのに1人で歩くと暇すぎてなかなか歩数が進まない気がするショッピングモールまで歩いてご褒美に丸亀製麺とパフェを食べました何か目的がないと歩けない歩数が上がるまでショッピングモールをぐるぐるして一駅遠くの薬局まで歩いて家に帰って来てマンションの非常階段を上り下りしてなんか色々頑張って1万歩達成しましたこぷいちゃん早く会いに来てね〜
飲むと陣痛が来るらしいお茶ラズベリーリーフティーを飲み始めました!もう2日くらい飲んでるけどどうなんだろう!!ネットに書いてある陣痛ジンクスを片っ端から試してますこれ飲んだらすぐ来たって書いてる妊婦さんもいてちょっと期待もう今はいろんなジンクスを信じてがんばる!!土曜日は焼肉食べて来た!焼肉も陣痛ジンクスらしいYogiTeaウーマンズラズベリーリーフ16ティーバッグカフェインフリー女性の不快症状や妊娠中の方、産前、安産や、母乳の出が気になる方にも◎臨月の妊婦さんか
そうそうそれで前回の検診で言われたことなんだけど1時間半以上は歩いてくださいってことなんだけどびっくりしちゃったのが内診してもらった後先生が『1時間半以上歩きましたか?』私『歩きました!』先生『毎日歩きましたか?』私『毎日は…歩けてないです。でもスクワットは毎日しました!』先生『スクワットじゃ弱いです。次は21日の検診までの努力次第で23日に産めるか決まってくるので毎日1時間半以上はウォーキング頑張ってくださいね!!』私『が、がんばります…!』って言われた
こないだの検診で麻酔カウンセリングっていうものを受けてきました!!私は計画無痛分娩で産むんだけどそのカウンセリングたいなもので背骨をチェックして麻酔ができる体か確認するのと麻酔無しの分娩の痛みと麻酔があることでどれだけ痛みが無くなるかなどについて麻酔科の先生とお話ししていろいろ教えてもらってきました!!とりあえず、無事、私の体は麻酔ができるみたいで一安心!麻酔無しの痛みは小指を切断する痛みと同じですと説明を受けたのですが小指を切断したことがなく想像もできなくて
昨日は38週の妊婦健診に行って来ました〜今回からとうとう院長先生の診察になりました(お産が近くなると院長先生の診察になるクリニックらしい)私は計画無痛分娩なので12月20日か21日に産みたいっていう希望があってずっと相談してたんだけどそれは今の様子だと厳しそうとのことでもっとウォーキングしてください!!毎日1時間半以上は歩いてください!!次の検診は21日なのでそれまでにいっぱい歩いてください成果が出てたら23日か24日に産めるかもしれません!と言われました!!い
36週になってから毎週ある妊婦健診の日ですがやっぱり妊婦健診の日はワクワクします最近はNTRというものが始まってお腹にモニターつけて30分くらい赤ちゃん観察するんだけどこれが体制きつくて結構辛いと、そんなことはさておき今日は午後から妊婦健診の日!!めちゃくちゃ楽しみです前回は4Dエコーで顔が見えないくらいに赤ちゃん降りて来てるけど全然お腹も張ってないし子宮口も開いてないからまだまだ産まれないのでいっぱい動いてくださいって言われたけど今週は意識して動いたからなん
今日から妊娠38週目です!!予定日まで残り14日!!計画無痛分娩の予定なのでお医者さんのゴーサインが出ればもういつでも産める状態です今週はスクワットしたり歩いたりちょっと頑張ったからそろそろいいよ〜って言われないかな〜早く会いたいな〜いつでも準備はできてるよ
今日はプデチゲを作りました!寒い冬に韓国料理は最高〜汗かきながら食べました!サリ麺110g×20袋【送料無料】サリメン鍋用ラーメンオットギラーメンサリ韓国ラーメンインスタントラーメンテレビ朝日家事ヤロウで紹介楽天市場1,980円この韓国のサリ麺ってやつ鍋の締めの麺にぴったりで美味しい!!
おはようございます!!妊娠37週7日目の朝です!!今日も眠れずに朝を迎えてしまいました37週に入ってからは毎日眠れずに朝を迎えています…そして10時頃に眠気が来る…そして昼間寝てしまってまた夜寝れなくなるとゆう悪循環夜、寝ようとしても寝れなくてとても苦しいです今日は昼間寝ずにお散歩したい!!こまちゃんが一晩中腕枕で寝て来たので若干腕が痛いです
昨日から自分で変なルールを作って実施してたら筋肉痛がひどくてもう動くのがかなりしんどくなって来ました臨月に入ってからますます頻尿が激しくて2時間に1回はトイレに行くのでトイレに行ったらスクワットをするルールを決めてトイレに行くたびにスクワットをしてたら今もう太ももが限界!!筋肉痛で痛すぎる!!スクワットだけじゃなくて2日連続雑巾掛けもしてるからそれかもしれないけどとにかく太ももが痛いお散歩に行きたかったけど痛すぎるので諦めました…湯船浸かろう
昨日いっぱい歩いてスクワットもして雑巾掛けもしたからか太ももが筋肉痛に!!こんなくらいで筋肉痛になるなんて妊婦期間にどれだけ体を動かしてなかったか…今日もお風呂出たら雑巾掛けとスクワットしよ〜
今日の検診でこのままだと希望の38週に計画無痛分娩できません!!と言われてしまいました!!予定日は12月31日なので38週に計画無痛分娩できたらいいなというのが私のかねてからの希望今日の検診で全然お腹も張ってないし子宮口も開いてませんこのままだと計画無痛分娩でも年を越す可能性もありますと言われてしまいました!!もっと動いてください歩いてください雑巾掛けとかしてくださいお腹張っても大丈夫なのでいっぱい歩いていっぱい動いてお腹を張らして子宮口広げて頑張ってく
なんと聞いてください!!!37週妊婦健診の結果赤ちゃんは3000gになっていました!!でかい!!!びっくり!!!産む頃には3500g言ってそうですね〜と言われてママはちょっと怖いです…こまちゃんくらいの大きさのこぷいちゃんが産まれて来るんだね↑今日のお腹
今日も結局眠れなくて1時間半睡眠だけど今から検診行って来ます!!今日は37週目の検診今日から内診も始まるらしいので楽しみです寝てないのに全然眠たくないよ!!妊婦の体って不思議
トツキトウカのアプリでも37週は眠れなくなるって書いてある!こういうのを見ると私だけじゃないんだ!って思えてすごく安心する!私だけが昼夜逆転してたり長時間連続で寝られないわけじゃなくて37週の妊婦さんはこの道を通る人が多いんだって思えると少し気が楽になりました寝られないって辛いけど妊婦産はみんなそう仕方ないことって思えればベットに入ってるのになかなか眠れない辛い時間も少しは気楽に過ごせるな〜
今日は出産前、最後のアカチャンホンポに行って来ました〜!友達に聞いたりネットで見たりして足りないなと思ったものを追加で購入!!搾乳機と骨盤ベルトは産後の私用に!ほぼ母乳で育てる予定なら搾乳機は必須らしいので購入して来ました!産後は骨盤がグラグラになってて相当痛いらしいので骨盤ベルトも買って来ました!こういうベルトとか付けるの嫌なタイプなんだけど流石に怖いから付けるあとは赤ちゃんをお風呂に入れる時用の泡ソープ!無添加の固形石鹸買ってたんだけど産婦人科でもらっ
陣痛促進のために土日は旦那とウォーキング!!37週に入る前まではお腹張ったら休憩したり疲れないようにゆっくり歩いてたけど37週からはお腹張っても歩くといいらしい!そして息が切れるくらいのスピードで歩くといいらしい!!今週はそれを意識して歩いてます!!お散歩中に陣痛がきてもいいように母子手帳と保険証はリュックに入れて歩いてます!入院バックも用意して保管場所も旦那に共有してるのでいつ来ても本当にオッケー!待ってるよー!今日もいっぱい歩くぞー!↑妊娠中はいっぱい
妊娠37週になりました!!今週から正産期です!!いつ陣痛が来てもいいように準備は満タンです!!早く会いたいよ〜
変な時間に4時間寝れました!17時半〜21時半!いっぱい寝れてスッキリしたけどこれでまた夜寝れなくなるもう開き直って生活リズムがごちゃごちゃになることは気にしないことにしました元気な赤ちゃんが産まれてきてくれたらそれだけで良いですってことです!
私が最近寝付けない理由エストロゲンらしい!!!やっぱり臨月のホルモンの影響だったお昼寝すらできなくてめちゃくちゃショートスリーパーできつい今日も4時間くらいしか眠れてなくて具合悪いよ〜
バスクチーズケーキを作りましたTikTokで見たレシピで材料も少なく簡単にできました材料クリームチーズ200gパルテノプレーン(加糖)1個たまご1個片栗粉おおさじ1はちみつおおさじ4①材料を全て混ぜる②液状になったら丸い型に流し入れる③230°に予熱したオーブンで25分焼く焼き上がりこんな感じ↓④冷蔵庫で粗熱を取る3時間適度冷やしたあとこんな感じ↓⑤お好みでカットして完成盛り付けがいつも下手そろそろ寝ます〜
臨月に入って完全に夜型人間になってしまいました!!最近の私のナイトルーティンお風呂入る洗濯物畳み、皿洗いする帰宅した旦那に夜食作ってもらう今日は納豆パスタ🍝この時点で2時過ぎ寝室で旦那を寝かしつける寝れないので一旦起床チーズケーキ焼きながら明日の鍋の仕込みをして炊飯器のタイマーもセット明日、先に起きた旦那が食べれるように夜のうちに仕込んでみましたなんか昼間は眠たいしベットから動きたくないのに夜になると急に元気になって全然眠く無くなるんだよな〜本当は朝から
先日、結婚1周年を迎えました結婚記念日はディナーに連れて行ってもらいましたBLTステーキ!!このパンが空気みたいででもしっかりもっちりしててとっても美味しかったこういうパンの付け合わせのバターがめちゃくちゃ好きなんだけどわかりますか?この気持ちそしてこのステーキね妊婦だからしっかり目に焼いてもらったんだけどそれでもとっても柔らかくて今まで食べたステーキの中で1番美味しかったかもそしてこのデザート!これデザートなの!来た瞬間びっくりした!クレープスフレっていう
甘いものが食べたいけどコンビニスイーツやスーパーのスイーツは飽きたからケーキ屋さんのケーキとかお店みたいな手作りのものが食べたいという欲が湧いてきてとうとうスコーン焼いちゃいましたまさか私がスコーンを焼くような女になるなんて一体誰が想像できたでしょうか自分でもびっくりです人って変わるんだなレシピはホットケーキミックスを使ってめちゃくちゃ簡単に作れました!材料ホットケーキミックス150gバター30g牛乳30ml板チョコ25g①ホットケーキミックス
もう臨月になったのに赤ちゃんの名前が全然決まりません!画数をこだわるとなかなか良い漢字が見つからなくて全然決まりません…漢字とか考えなければ何個かいいな〜っていう名前があるんだけど可愛くて読める漢字で尚且つ字画もいいとなるとなかなか無い…でも私は画数だけは絶対に良くしてあげたい私自身旧姓の名前の画数がとても良くて画数のおかげだけですごくいい人生を送れたと思ってて画数いい名前にしてくれたとこだけは唯一、お父さんに感謝してることこれで画数よくなかったら私の人生ど
山盛り納豆チャーハン作った!!卵2個納豆2パック長ネギ1本お米山盛りで作ったから意外とタンパク質もたっぷり取れてていい感じ!!でもまだお腹いっぱいにならないよ〜何が食べたいけど冷蔵庫にもう何もないな…買い出し行くのもめんどくさい
最近、夜眠れなくて困ってます昨日は旦那に見せられて初めてサッカーを真剣に見たんだけどとても胸が熱くなりましたポッピンアラジンのAbemaは落ちるくらいの大人気!!スマホのAbemaは何回か試して入れました!日本代表のみなさん感動をありがとうございますサッカーってこんなにドキドキハラハラするんだね!スポーツなんて全く興味の無さそうな旦那が叫びながら見てましたワールドカップを見てない日本人はまおちゃんくらいだよとか言われて見させられたけどすごく楽しかったです!旦那と
我が家のベビー部屋🤱🏻リビングの一角をベビーコーナーにしました産まれてきたらしばらくはこぷいとママはリビングで寝る予定今は左側にこまちゃんのキャットタワーがあるけど退院してくる頃にはキャットタワーとこまちゃんは寝室隔離ですリビングと寝室にペットにも効く空気清浄機も用意して準備満タンです!!早く産まれてきてね〜
ウォーキングしようと思ったのに今日は結局1日中家にいました〜ずっと寝てた〜寒いしめんどくさいし外に出る気しないよね…お昼は旦那が作ってくれたチャーハン食べて夜は1人でこの鍋全部食べちゃいました妊婦の食欲恐るべし!!こまちゃんと一緒にダラダラしてます〜スクワットはしよう
36週目に入って病院からウォーキングを進められたので土日はいっぱい歩きました!土曜日はクリニックまでの往復と旦那の好きなラーメン屋さんに行ったらいつのまにか1万歩超えてた!日曜日はディナーに行ったんだけど何駅分か歩きました!!土日は旦那も一緒だからウォーキングが楽しいんだけど平日は1人だからなかなか歩く気がしないな〜月曜日はどんなモチベーションで歩こうか…歩きに行けるのか…予定がないと全く外に出る気がしない…