ブログ記事530件
昨日は怒りが大爆発するのはポイントカード制というお話をさせていただきましたまだ読まれてない方は読んでね↓♪『怒り大爆発して落ち込むママへ』今日だけは怒らないでおこうまた怒ってしまった、、、可愛い寝顔を横に反省する夜明日は怒らないように気分転換しよう怒らないと決めた3日後やっぱり怒り大爆発…ameblo.jpとはいえ小さなイラッ。や怒りの感情が出てくるとそれだけで疲れてしまいますよね怒りって結構体力使う※悪い感情ってわけではないです✨
こんにちは。カウンセリングサービスの高梨弥生です。毎週金曜日は“恋と仕事のライフプロデュース”をテーマに佐藤まゆみ、櫻井朱実、蒲谷芳久と私・高梨弥生の4人でお届けしています。今週はリクエストいただきましたブログを案内させていただきます。☆.｡:･・.｡:*･☆.｡:･・.｡:*･☆.｡:･・.｡:*･☆.｡:･・.｡:*･☆理由がわからない、納得できないことがあってどうして？なぜ？どこからこうなった？と、理由探しをグルグル考え続けてしまうときもしかしたら、あなたに必
ご覧いただきありがとうございます最近激怒したことがあった。ある人に（自分ではどうにも解決できないから困っているようだったので）解決し、その後支えていたのに、疑われてしまった。自分で種をまいておいてそれはないよ・・・。これを解決するのにどれだけのエネルギーを使った事かもう我慢出来なくなりそのひとに対して激怒し、怒りをぶつけてしまった。その後怒りと悲しみで心がぐちゃぐちゃに・・・。そして体調を崩してしまった。かなり
先週の金曜日ウォーキングをしていた時の話です。下の図のように僕が、とある信号のある交差点で横断歩道を渡っていると僕の後方からやってきた黒のミニバンが僕の方へ右折しようとしているのが見えました。そのミニバンは交差点の真ん中でいったん止まっていたんですが僕が横断歩道のちょうど真ん中にたどり着いた時です。ミニバンがブワーン！と、エンジンを大きくならしました
こんばんはコバヤシです！アンガーマネジメント最近少し興味があります👀アンガーマネジメントとは、怒りの感情を自分でコントロールすること。余裕が無くなると人はイライラする生き物。私も例外では無いので、対処法は知っておこうと思い、まずは怒りの感情を調べてみました！色々な記事がありましたが、特に目を引いたものは「怒りとは二次感情」というワード。簡単に説明すると「疲れや不安を感じてイライラする。」この疲れや不安が一次感情イライラしたが二次感情ですね！ということは一次感情の方に目
いつもご覧いただきありがとうございます今の現実がみるみる好転し人生が大逆転する人生の目的に導く現実好転コンサルタントの浅見初江ですこんにちは今日から９月ですね。夏至が過ぎてから日の出は徐々に遅くなり日の入りは徐々に早くなっている少しずつ秋の気配を感じますよね。月曜日（28日）の朝小学生が登校する姿を見かけたのですがすでに、新学期が始まっているんでしょうか。２学期は行事がいっぱい元気に過ごしてほしいですね。
お金・仕事・人間関係・恋愛・結婚。思い込みをデザインし直し自分軸で軽やかに生きるメソッドを遠隔ヒーリング＆セラピーで提供中♪初めての方へ兄弟姉妹や伴侶など、大切な人との死別を体験した方からもお申し込みいただきますがその方たちに共通することは二度と会えない。という、辛く悲しい別れを受け入れ、感謝に変えていかれたことですそう思えるようになったことで前を向けるようになったと感想をいただきました。肉親が辛い亡くな
あんなこと言ってきたけどめっちゃムカつく！このままで大丈夫なのかな心配で不安だな…共通の話で盛り上がり共感してもらえて嬉しい！失敗して怒られて、悲しい『喜怒哀楽』毎日生きていると私たちにはいろんな感情が沸いていきます小さい子どもを見ていると特によくわかりますよね～嫌なことがあるといやだーって泣いてジタバタしたり嬉しい時は、満面の笑みで全身を使って嬉
日々、色んな人と接していると自分の想いが相手にうまく伝わらなかったり相手の意図が分からずモヤっとしたり反応する時ってきっと誰しもがあると思いますそんな時、皆さんはどうされていますでしょうか？これはあくまで私の解消法やとらえ直しの方法ですが誰かのお役に立てたら嬉しいなぁ〜と思い今日はその事について綴りますまず、一番に思うのはモヤっとした時は成長チャーーンスっと思うことですモヤっとした時って一見ネガティブに感じたり嫌な気分になる方もいらっしゃるかもしれません
こんにちは✨菜花です💐今回は前回のブログの続きのお話しを書きたいと思います！⬇️前回のブログはこちら⬇️『☆怒りの先にあったもの①』こんにちは！菜花です💐本日も遊びに来てくださりありがとうございます！先日、夫に対して猛烈な怒りの感情がマグマのように噴き出してきました。今回は、その時のことを…ameblo.jp＊＊＊＊＊夫と話をしてみると、二人が全然出会えなかったのはお互いの思い込みと絶妙なタイミングの入れ違いがあったからでした。というのも、夫は私が想定していた
こんにちは！菜花です💐本日も遊びに来てくださりありがとうございます！先日、夫に対して猛烈な怒りの感情がマグマのように噴き出してきました。今回は、その時のことをお話しさせてください。＊＊＊＊＊夜に夫が運転する車に乗っていました。用事を済ませ、家に帰る前に図書館で借りていた本を返しに駅前にある返却ポストに立ち寄ってもらうことにしました。私の中では夫にポストのすぐ近くに車をとめてもらい本をポストに入れてそのまますぐに車に戻る予定でした。しかし、ポスト
《魂覚醒》体感チャネリング養成講座スピ×コーチング詳しくは➡こちらから✼*••┈┈••*✼*••┈┈••*✼*••┈┈••*✼*•┈┈••*✼こんにちは。sprout(ｽﾌﾟﾗｳﾄ）：スピリチュアルヒーラーemiです自分の悩みに対する一つ深い理解をしましょう！先日、知り合いの方が「主人は私の作る料理を美味しいと言わないんだよね！」って言われていました。「主人は自分で料理作るのが好きなんだよね！」とのことですこういったことはよくあることで
はーもりこです。最近、改めて気づいたこと◎私の場合…怒りの感情ってそのほとんどが自分に向いている、ということ。なぜなら、私、怒ってる時、、相手の目を見ていない。どちらかというと目を逸らしてることにふと気づいた！！これ、相手に何かを伝えよってしてないんですね。ただ感情をわーっと出してそれを自分が聞いてる、みたいな。こわやこわや、、そんな、怒りのスタイルでは相手に何も届かないですよねぇこれに比して、何かを、ちゃんと伝えようとしてるときは相手の目を見れてる。
もっと仕事ができたら、若かったらいいのに…。そんな風に感じたことがありますか？でも、今のままのあなたが一番すてき！マインドフルな視点から、あなたが自分の魅力に気付くことを応援します！連休の初日の今日アドラー心理学、マインドフルネス、セルフコンパッションの講師ジュバ智子さんの「アドラー心理学勇気づけ1Day講座」に参加しました♪連休だと普段よりしっかりと学べるから、よいタイミングでこんな機会を提供してくださり、智子さんに本当に感謝です♡智子さんの講座は内
私は基本ムカついたら黙ります笑すぐに、ガーーーッとは言わない。例えばムカつくにしても、何種類もある。悲しみの割合多めとか、悔しさの割合多めとか、一概に怒りの感情でも、繊細です。絡み合ってます。過去を引っ張り出して来たりもするからね特に怒りなんて、二次感情と言われるとても奥が深いモノで、承認されたいとか、報われなかった恨みつらみとか、分かってもらえず、漂う悲壮感。ざっくり書いてもこれだけ、怒りにもあると思うんです。次に多いのは嫉妬。一緒に居られるのに、1時間先の事
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。こんにちは。機能不全家族で育ったために、生きづらさを抱える方たちの心と身体のサポーター、公認心理師・臨床心理士の陽ちゃん（池田陽子）です。あなたは、自分の”怒り”がどのようなところから出てきたか、本当に理解していますか？ＡＣさんに限らず、自分の命や尊厳がおびやかされた時、もしくは、今にもおびやかされそうな時に、怒りが出るのは当然ですよね。これを、心理学では『一次的な感情』と呼びます。実は
セミナー&カウンセリングおくとぱす🐙みんな地球の一員だ🌐カウンセラーの松本です。《怒り》は二次感情でこの奥には不安や心配、悲しみ、落胆などの一次感情があるということは何度もお伝えしています⭐️よくよく考えていたら不安心配悲しみ落胆全てに「こうなるといいなぁ」という期待があって「こうならないんじゃないか」という不安や心配につながったり「こうならなかった」という落胆や悲しみになったりするんだ⚠️と感じています。ということはみんな《期待》している❤
なんか最近、何度か巻き込まれにあった💧私が当の本人同士ではないのになぜか、私の名前を出されてしまい結果、私が嫌味を言われたり結果、私が謝らなきゃいけない展開になったりな〜んか、もやもや🌀私の中の何かが反応しているんだろうな💧ふぅ〜どんまい私心の楽園☆エリージアム〈全肯定☓心屋〉認定カウンセラーたまちゃんです🌱私について子育ての悩みがあるいつも何かに悩んでいるいつもイライラしている人の目が気になって仕方ない嫌われるのが怖い言いたいことが言えない一人で
ブログが書籍化されることになりました誰かの安心に繋がりますように…誰かの勇気に繋がりますように…プロフィール🍀人気記事🍀いよいよリリース！どんな敵だって怖くない怖いのはお母さんの涙です忘れないでおこう子供たちとの日々を抱っこの宿題気にしてなんかないよと言いながらずっと心はもやもやしているこれはまずいぞと思いながらもまた自分の気持ちに蓋をする気にするわけないじゃんどんなに腹が立っても許せるよそう思い込
嫌われたくない、嫌われるのが怖い、人の目が気になる、同じ事でいつまでも悩んでしまう…そんな人は、ヤマトの所に集まれ～あなたが堂々と楽しく生きていけるようにヤマトがサポートします一緒にこれまでの時間を取り返していきましょうこんばんはこないだできたでっかいニキビが、完治に近づいてきたヤマトです(だから、どうでもいいって)ヤマトはさっき、娘と夫に対して、めちゃくちゃ腹が立っていました詳しくは言えないのですが
前回の続きです。怒りは、二次感情と言われています。そう、二次という事は、一次感情というのがあるのです。怒る前の本当の感情例えば、子供に何度同じ事言ってもやってくれなくて、怒る事ありませんか？これ、私の場合、話しを聞いてくれない🟰私を否定された悲しみ私が大切にされていない悲しみなのです。これを癒してあげる作業をしていくと、怒りの頻度が減っていきますよー
いつもご覧くださりありがとうございます♡笑顔で最高の毎日を創る♪魂の輝かせ屋☆いくこです◼︎⬜︎◼︎⬜︎◼︎⬜︎◼︎⬜︎自分軸講座が終わった後にも毎週金曜日にメルマガが届きます。「来てないよ！」という方は迷惑メールに入っている可能性もあるのでチェックしてみてくださいね。◼︎⬜︎◼︎⬜︎◼︎⬜︎◼︎⬜︎何を信じようと、人それぞれの勝手です。どう接しようと、その人の勝手だし、また、受け取り手の勝手でもあります。
こんにちは♪風の時代の魔法使い吉田友美（ともみ）ですオンライン起業するスピ起業家さんへスピリチュアル集客術を教えていますプロフィールはこちらご提供メニュー風の時代魔法使い起業塾数字使い®️Allinonedayセミナー数字使い®️養成講座ビギナー最近の人気記事ランキング１位【保存版！】スピ起業女子の３大マネジメントとは２位起業してもブレないための３つのポイント３位波動は高けりゃいいのか？４位伊勢の神様に会えました♪完全プライベート記事５位
こんにちは。なかまきひさえです。イラつく。ウザっ！顔も見たくない！もう耐えられない。旦那さんといると、イライラする。でも、怖くて何も言えない。離れられない。離婚する勇気もないし、ひとりで生活なんて出来ない。妥協しながら生活する毎日。これでいいのかなぁ、これでいいんだよね。仕方ないよね。って、自分に言い聞かせる毎日。それ、ちょっと待っ
こんにちはゆみです昨日のAmebaさんのシステムエラーで投稿出来なかった記事です↓↓↓今日も雨の一日でした朝はゆっくり起きてインコちゃん達と遊んでお昼は麻婆丼と切っただけスティックサラダ旦那さんの大盛り料理ってすごく調子よくて作るのが全然苦にならずにホイホイはかどる時ととにかく作りたくない献立も思い浮かばない何しても上手くいかないこのいい時わるい時周期が交互にやってきて最近は割りといい方の周期なのですがﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあげる為に写真貼りましたこれで更に
京都の桂でミネラル醗酵ドリンク教室開催中『お砂糖こんなにも使うんですか！？』ミネラル醗酵ドリンンク教室に来るとだいたい、みなさん驚かれるのですお砂糖の量について………………………………………発酵で家族と大切な人を健康に/ミネラル醗酵…ameblo.jp『12/14(水)キムチ教室開しました』飲兵衛発酵講師/楽＊健康＊美ミネラル醗酵講師のもりかなみです自己紹介はこちらを『健康オタクになったわけ！！！』こころとカラダのワクワク探求家のもり…amebl
HELLO!!超意識×森羅万象スピリットマスターYASCOです今日が、あなたにとって最高の1日になりますようにそして、今日も！あなたの超意識を爆上げ！この世のすべて宇宙・創造の源森羅万象スピリットを覚醒させるメソッドをお伝えします！今日のテーマはズバリ超意識と繋がる為に重要な自己信頼新しい意識を持つと新しい自分になり未来が変わり始める！というお話はこちらの記事に書きました☺︎『意識はエネルギー』こんにちはすっかり春ですね〜今日はズバリ！意識はエネルギー！とい
昨日の仕事でのやりとりにより、自分の囚われというものを改めて知ることができた。ルールに従わない人に、怒りを感じた。エニアグラムでいうところの、囚われは“怒り”。“囚われ”は、各タイプの本質から生まれてくるらしい。怒りに囚われてしまうのは、仕方ないことなんだとしても、溜め込まないようにしたいな。できることなら、自分が感じる怒りも相手からの怒りからも、自分を護れるようにしたい。小さい頃、いい子でいることを心がけていた。今わかる感覚として、怒りを例えると、猫が怒った時に似ている。尻尾が太く
黄砂がすごい我が地域です洗濯物、外に干さないほうがいいのかもさてさて、最近、なぜか怒りは二次感情という言葉をよく目にするんですよね〜なので、今日はそれについて書いてみようと思います誰かに対して怒りの感情を感じることって誰でもあると思うのですが、怒りの感情って心理学的には二次感情と言われています怒りを感じる前に本当は違う感情を感じているそうですその根っこの感情(一次感情)を知ることで怒りを和らげることができるのですちなみに、私のよくあるパターンはこれです・子供が
