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こんにちは^^埼玉川越痩身エステサロンヘルシースリム川越のエステティシャン杉山です。⇒初めての方はこちらダイエットをする時、「何を食べたらいいかわからない」なんてお悩みありませんか?ヘルシーな物を食べるようにしてるし、食べ過ぎてるわけじゃないのに太ってしまうのが40歳以上の方のお悩み。▫️▫️もう水を飲んでるだけで空気を吸ってるだけで太る!そんな風に思っている方が、本当に食べるべきのもの、今日の21時のメルマガでお伝えしますね^^メルマガ【4、50代のお肌の
こんばんは^^埼玉川越痩身エステサロンヘルシースリム川越のエステティシャン杉山です。⇒初めての方はこちら段々と気温が上がってきましたね。そろそろ半袖がちょうどいいくらいの気温になります。薄着になると、気になるのが「二の腕」ではないでしょうか?プルプルとたるんだ二の腕だと半袖を着るのに勇気がいりますよね。そこで、今日は二の腕のたるみを引き締めるためのエクササイズをご紹介。二の腕を前後にひねるだけのとっても簡単なものなので、ぜひやってみてくだ
私は甲状腺全摘をして、かれこれ今年の5月で3年目突入甲状腺全摘の詳細は、メインブログに書いています甲状腺全摘した人のブログ。入院・手術・退院までの様子をご紹介!私は2018年5月11日に、甲状腺乳頭がんという診断のもと甲状腺全摘手術をおこなっています。甲状腺全摘というワードを聞いただけで、大掛かりな手術をイメージしませんか?実際に甲状腺全摘を受けた筆者は、人間の再生能力に驚きを隠せませんでした。そhappy-magic.pink甲状腺全摘をしてから、どうも顔の
デスクワークのお仕事をされている方や、姿勢が悪く猫背の方は『二の腕がたるみやすい』傾向にあります猫背の姿勢は、肩甲骨が常に開いた状態になり、肩甲骨とつながっている二の腕の筋肉は動かす機会も少ないので常にたるんだ状態になります筋肉は使用しないとたるむだけで無く、脂肪も付きやすくなるので、「振袖」と呼ばれるような二の腕になってしまいますそんな振袖になってしまった二の腕と、背中についた贅肉をすっきりさせる簡単エクササイズを京華館&夢館のオーナーセラピスト髙木チカ子先生のYou
おはようございます、ぱるりんです皆さん、ノースリーブ着れますか私は、着れないです…着れるけど、二の腕のムチムチ感というか、ポヨポヨ感がやばいです二の腕ってどうやったら、細くなるんだ考えました…考えた末、出した結果がこれ❶全身を絞る当たり前ですが、全身を絞れば二の腕も痩せます。でも、二の腕の振袖をどうにかしたいなぁって考えているので、そういう時は次の…❷二の腕の引き締め運動を行うこれですね二の腕の引き締め運動を行います
この投稿をInstagramで見るエステティシャン&形成外科医が開発したマッサージクリーム「エトワラン」を使ってみました(*^^*).老廃物が溜まりやすく、リンパの流れが滞りやすい二の腕に特化したリンパ・血行促進成分配合。さらに保湿・スリミング成分94%配合というとても贅沢なクリームです。この高級エステ仕様のエトワランを使うことでエステクオリティのリンパマッサージをセルフでできちゃうというわけなんです。添加物不使用なので、顔や全身に
8月!スリミングコースの皆様には磁気加圧ベルトを巻くだけじゃなくボディラップもご希望箇所にまいちゃいますまずはここ!ここをなんとかしたいの!!という皆様のご希望うけたまわります!磁気加圧筋膜リリース効果を瞬間キープ✨もちろん岩盤遠赤外線でw効果を狙います!体重をへらしたらたるみが残った💦そんな問題をかかえているかたや引き締めたらもっと華奢に見えるのにー💦なかたにはじめての引き締め体験❤️ご予約ご相談はこちらをクリックメールからの
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たぷたぷとしたその二の腕は、空を飛ぶためにあるのか?大きく広げた両腕をパタパタと振りかざし、相手を威嚇するために使うのか?そうでないなら、目の前の食べ物を今すぐ何処かにやるのだ。夏が近づくにつれ、二の腕を気にする女性は多い。「二の腕のたぷたぷはどうやったら取れますか?」とよく質問されるが、揉もうが、捻ろうが、あぶろうが、二の腕だけ細くすることは不可能である。きっと、それには薄々気づいているはずだ。「二の腕引き締めエクササイズ」とかで検索すれば、確かにあれこれ
この投稿をInstagramで見る昨日のONLINELESSONのテーマ「二の腕引き締め」・・二の腕は、単体で生えていません。体の仕組みを考えて、付随する、胸〜脇の下〜肩甲骨もセットで、エクササイズし、二の腕を引き締めましょう。30分オンラインレッスンの二の腕&お腹引き締め。ご感想・30分で大汗かきました!来週も楽しみにしています。・二の腕の後ろが、すでに引き締まった気がします(笑)・首から腕まで繋がっている感覚が分かりました。新しい気づきがありました。5月ONLIN
こんにちは\(^o^)/ビーライン近鉄八尾店の北井です。今日はうちのジムで自慢のお客様をご紹介します。Kさん62歳うちのパーソナルトレーニングを初めて4ヶ月どうですか!下の写真!!二の腕がキレッキレッです!!カットが美しくでてます❤世の中の62歳女性の二の腕は多分・・・たるみが・・・!!(涙)うちの母はもう少し年上ですが、たるんたるんのぶよんぶよんです(^_^;)二の腕は不可をかけて正しくトレーニングすることで62歳で
こんにちは。いつもご利用いただき誠にありがとうございます。シーズスタイル堀です。今日は肩甲骨の位置についてお話しします。肩甲骨は背中を綺麗に見せる、またはたるんだ二の腕の締まりにも大事な要素です。よくTVなどで肩甲骨を動かしましょう!とやっていますが、正しい位置で動かさないと効果がでにくいでしょう。肩甲骨には腕がハマっているため、肩の可動性や安定性にも大事な要素で、肩の痛みが起こるときには肩甲骨の安定性も問題になっていることが多いです。私が見る肩甲骨の見方は角度。人には個体差や骨格差
2020年、本年もカトクリドクターズチーム(山脇先生、市原先生、山口先生、大竹先生、上石先生、仲間入り予定の先生達、そして僕)を宜しくお願い申し上げます。当院スタッフが受けた二の腕リヌビオン脂肪吸引のビフォアアフター3か月を供覧します。こちらのスタッフはまだ十分若いのですが、皮膚がたるみやすい性質なので、脂肪吸引のみだと良い形態が出にくいタイプでした。皮膚を引き締める目的でリヌビオンを併用しました。リヌビオン脂肪吸引が受けられるのは現在日本で当院のみでーす。費用
【40からのダイエット!二の腕のたるみをどうにかしたい!】こんにちは、くろべめぐみです^^皆さま、富士山はすきですか?!友人がダイヤモンド富士の写真を送ってくれました。すごいですよね♡昨日の山梨は寒かったですね。周りの山々に雪が積もっていて、晴れてはいましたが気温がぐ〜っと下がったのでしょうね。で、今日は雪が降るかもって?どうなんでしょうね?そんな時でも、こんな写真見れたら元気出ますよね♪さて、今日は二の腕のお話し。アラフォーを意識し始めた頃からなにやら二の腕のた
年齢を感じさせない綺麗な筋肉、引き締まったボディを作る美姿勢・美脚マスタースペシャリスト大島宏子です。身体の本質に基づいて骨格から整った真に健康な美しい身体にエイジレス・ビューティーをライン@身体のいろいろお伝えしていきますよかったらお付き合いください昨日と、今日2日間、横浜へ勉強にしっかりブラッシュアップしてより良いものを皆さまにお伝えできるように『骨を動かすレッスン!!』骨格から綺麗に整えて、美しい姿勢、無理なく無駄なく動ける身体によく聞くお悩み、二の
【令和~時代の波に乗ってダイエットも加速!】こんにちは、くろべめぐみです。台風19号もあちこちに影響が出ていますね。皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか。被害を見ると本当に胸が痛みます。日々小さな不満はあるかもしれません。でも、本当に生きていることがありがたく幸せを感じないわけにはいきません^^そしてきのうも自分の出来ることをとにかく一生懸命やろう!と施術+ズームコーチングで燃えつきました(笑)交通手段が途切れても電波がつながっていることがなんとありがたい
健康を追い求め航海し世界中から良い物をお届けするバイヤー「癒しの船」船長田所秀基です。「癒しの船」でもお問合せを頂くことがあるのですが、二の腕に悩みを持つ女性の方、大変多いです。太い、たるんでいるとか、赤いポツポツやブツブツが気になる方も大勢いらっしゃいます。【医師が薦める二の腕お悩み解決法】今回は丸山アレルギークリニック院長丸山修寛先生による驚くべき解決法をシェアしますね。丸山アレルギークリニックは行列のできるクリニックとして日本全国はもとより、今では海外から
♦初めての方へ♦ひなた小梅Facebook♦お茶会・イベント・セミナー案内♦恋愛・人生・結婚テーマ別記事一覧♦男女の違いを知るメルマガ配信中♦上記のメルマガに今すぐ登録はこちら【ご登録でマッチング自己診断表プレゼント】♦LINE@ご登録はこちら【登録するとタロット占い&音声レッスン配信】●二の腕のお肉?皮膚か?、、、に今頃びっくりしている婚活に疲れたアラフォー女性のセカンドマザーひなた小梅です。夏にさんざんノースリーブを着ていて今更なんで
昨夜、主人と夕ごはんを食べている時に「芝刈りのエッジカットすると腕が筋肉痛になる」という、全く色気のない話を二人でしていましたその時、私の二の腕を触って…主人、「なにこれ⁉️柔らかすぎて朝顔の花びらみたいに何もFeelしないじゃん!?」そこまで柔らかいか時々毒吐いてくれる主人です
1回では難しいけど取れない脂肪はない!、インディゴボウルの反町です。夏本番でノースリーブのワンピースなどの方が増えましたね。その時気になるのが「二の腕」、振り袖のようにタルンタルンしていると、半袖で隠したりと、なかなか脱げないですよね。二の腕のたるみが気になる時は、腕の裏側にある上腕三頭筋(ひじを伸ばす筋肉)を鍛えるのがお約束ですが、でも、その筋肉だけでは腕のたるみは取れないんです。実は二の腕は、実は1/3まで肩の筋肉がきていて、残り2/3が腕の筋肉。なの
(๑>◡<๑)おはようございます〃☆真治堂鍼灸接骨院です。😁1週間の始まりです。今週も元気に頑張りましょう。٩(ᐛ)و梅雨が明けて本格的に夏…急激な暑さは堪えますね。これだけ暑いと着るものも肌を露出するものが増えてきます…が、そこで目立つのが二の腕のたるみ。💦お顔、お腹、脚のケアは気にするけど腕はあまり気にしない?二の腕のたるみ…結構目立ちますよ。普段、あまり意識しない上腕三頭筋…EMSで引き締めませんか?EMS療法…1部位;20分¥1,620-(二の腕は左右で1
季節はまだ冬ですが、薄着になる夏に向けての対策をいまからはじめませんか?ノースリーブを着る時に気になるのが二の腕。脂肪吸引はこの気になる二の腕の脂肪をピンポイントで細くすることが可能です!脂肪吸引は術後のダウンタイムがあるため、皮膚が引き締まった細い状態になるまでには数ヶ月かかります。夏に向けての準備は暖かくなってからでは遅過ぎる!脂肪吸引をするなら、今の時期がおすすめですよ当院で二の腕の脂肪吸引を受けられた方の症例をご紹介しましょう。▷
BonjourJesuisdésolé(ごめんなさい)ビューティープロジェクトのブログが思ったより書けなくて、ごめんなさい言い訳ですが、Parisから個人FB、サロンFB、個人インスタ、サロンインスタ、サロンブログ(ヘア、ネイル、エステ)があって...こちらも検索して見てみてください。ParisやParisライフ、フランスイグレックの情報を発信していますのであと、Paris滞在も2週間を切りましたParisに来た時に比べると自分では、少しスッキリした気はしているのですが...
美ボディメイキングコーチ梶村磯衣です。仕事や家事・・・何気によく働いている腕!実は腕って疲れを感じにくい場所。疲れたな~とか、痺れが!?ってときはかなり溜め込みすぎの状態なの腕は疲れが溜まると・・・首肩の血行が悪くなって肩こりになりやすい!!しかも、二の腕を使うような仕草をしない人はたるみにつながるんです。そんなのは嫌ですよね!!!じゃあ、エクササイズをしましょうよエクササイズっていうと・・・なんだか続けられるか不安っ