主夫業

暑いけど主夫業掃除完了外は晴れてきた浜厚真はん〜〜もう少し様子見ましょ

おはようございます。これは昨日のお話ですが、いつも通りに主夫業に励んでいた時、彼はやってきた。以前勤めていた会社の上司。普段は一切寄りつかないのに、困った時だけやってくる。今回もやって来た理由はわかっていた。以前私の担当していた得意先の支店長とのアポを忘れて本社のお偉いさん（そうでもない）にどうも接待していたらしい。既に得意先の支店長から私には連絡が入っていた。というか私が専業主夫になった後も近所に来たら寄ってくれる。また別の得意先の元常務さんも退職後にも寄ってくれる。

こんにちわ主夫業が忙しいサラリーマンこと＠カズですお盆も過ぎ朝晩も涼しい気配を感じる今日このごろもうすぐ夏も終わりだな〜っていう夏はどこ行った？残暑とはいうけど殺人的な暑さは引き続きの模様いつになったら涼しくなるのか本日も３５度超えになる模様そろそろいい加減にしてくれないだろうか

主夫業掃除最近はササっとしか掃除出来て無かったので少し真剣に掃除しました〜♪(´▽｀)スッキリした〜墓参りは暑いので午後からにしましょ

曇天の日曜日、お日様が照らないのでギリギリ猛暑日は逃れそうです。家の仕事ってあれこれ頭使うものですね。昨日は溜まってしまった一週間分の洗濯をしました。一番考えるのは一日三食の食事のこと。冷蔵庫の中身確認しながら、栄養が偏らないよう試行錯誤しています。時間がない時はやっぱり、この日は酢豚弁当美味しかった。■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆●サワー濃縮果汁●フルーツ&フレーバーシロップ人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪

テレビのニュースでもネットのニュースでもアミーゴの想像を余裕で超えてくるような事件が多発する令和日本すすきの首切断家族子供に食べ物を与えず不正に保険金を得る母親わしゃ知らんとシラを切るビッグモーター社長次々と市民を税苦行に追いやる総理大臣暗い国だね明るく楽しいネタでは金や数字は稼げないから？でも自分に直接関係ないから対岸の火事的に覗いてるってネタだからじゃない？関係あったら自分で掘り下げるよね。まぁアミーゴごときがとやかく言うことではないが。梅雨が明けて猛暑の続く毎日☀

今週一週間は全てのレギュラー番組をお休みさせて頂き、家族で夏休みの宮古島旅行に行くはずでした、、、が、宮崎さんが昨日出演した番組でも暴露しましたが、息子の小学校の終業式を一週、間違えてしまい、夏休みは来週からだったので、旅行はキャンセルに（笑）そんなわけで、今週は、普段出来ずに溜まっていた家事や雑務をひたすらこなしたり、学校帰りの息子のお迎えをしたり、母親らしい日常を送りたいと思います。それにしても、家事ってやってもやっても次から次へと仕事が湧いてくるというか‥‥。改めて、家事

こんにちわ主夫業が忙しいサラリーマン＠カズです７月ですね夏ですよ夏今年は割りと涼しいなと勘違いしておりましたやつはひっそりと身を隠していただけではやり猛威を振るってきましたねゆる〜くやっていきたい私にはつらい季節できれば毎日海でのんび〜りしたいですがしがないサラリーマンなので暑い中、自転車と電車で汗をかきながら通勤する毎日数年前のテレワークがなつかしく感じる今日このごろ８月はまだ暑くなるのか？もう少しお

朝起きて、僧帽筋と上腕二頭筋がバキバキの筋肉痛なぜ～？と思ってましたが……昨日、赤ちゃんの寝かしつけの際にパワープレイ（マットレスごと持ち上げて、揺りかごのように揺らす）で見事に筋肉痛ジムトレでは使わなかった筋肉なんでしょうな思わぬ筋肉痛でした。今日は朝から天気悪し土砂降りでは閾値走できないんで、家の事を片付けます主夫業を買い出し掃除（掃除機＆拭き掃除）食器洗い朝も昼もまぁまぁの炭水化物を摂取したんで、こりゃますます走らないと土砂降り後の湿度MAXの中でランへ。10km物語を

メッチャ暑いけど掃除です汗だく実家用事足しに行かねば

今日は夏期休暇だったんですが……奥さんが婆ちゃんの一周忌に行ってる間、赤ちゃんと10時ぐらいまで寝てましてそこからミルク飲ませたり……オムツ替えたり……洗濯したり……と主夫業に徹しましたミルクは３時間おきなんで、途中のグズってるのはオムツ？ゲップ？抱っこしてほしい？等々の選択肢の中から正解を見つけ出すのが面白くもあり……または難問でもあります最近は昼間のグズりの正解が難問で（ブログ書いてる最中に夜泣き発生対処してから、またブログ書いてます）昼からは買い物係で安いものを買いだ

主夫業掃除、洗濯掃除は完了スッキリ♪(´▽｀)

主夫業掃除完了〜♪(´▽｀)スッキリ

あまりにも動かない旦那に痺れを切らして…・今月の収入見込み額を聞いてみた。そしたら、分からないって。分からないじゃ困る。調べたりしたら？ネットで調べて…◯万円くらいじゃない？それが25日までに振り込まれるの？ギリギリ大丈夫じゃない？困るから、対処をお願い8月には結論を出すって話は覚えてる？以降返事がない。忘れていたのか…主夫業も真剣にやらない。就活もやらない。アルバイトもやらない。がむしゃらに働きます！って言ってたのはなんだったんだろ今日は、カラダがし

２人とも仲良し最近は合わせてもないのに服の色味が似てきた彼は私のことが大好きなんだと思うデート中も手を繋ぐというより肩に手を回してくるその割に私が歩道側を歩こうが車道側歩こうが彼はそこは無関心だったんだけど最近は私が車道側を歩いたらそっと場所を変更してくれる付き合い当初は私が本音を言わないってことでなにやら言ってきてたけど最近はそれも言ってこないまあ私が本音を言えてるってことかな？彼はよく俺らはきゃぴきゃぴしてなくて落ち着いてるよねーって言ってくるおそらく年齢だろう

今空調関係を掃除。AIRdogX8proのフィルター掃除。結構汚れてる。4カ所の掃除が必要。やはり能力が凄いので汚れてる。その分安心かと…。エアコンのフィルターを掃除。意外とホコリが溜まる。わかりにくいですが！中が透き通ってますね。これですよ。飲食店では必ず天井を見上げて見てしまう。エアコンのフィルター掃除をチェックしてしまう癖残念な店が多いと思う。必要ならば冷蔵庫のフィルターも覗いてします癖。店内の空気が綺麗だと安心ですね。もちろん大将は自宅のエアコンフィルタ

火曜日の夜と書いて、「外食の日」と読みます主夫業は全く無視して、外呑みです本日はＪＲの方に行って、大衆酒場に店内はこんなメニューが、アッチコッチに昭和の空気が、漂っています焼き鳥に串カツ、牡蠣フライとコッテリなメニューばっかりをチョイスして、ビールをグビグビと帰って来てからは、少し野暮用を済まそうと思っていたが、ネット検索が下手な僕は結局、明日電話をして聞いてみようって事にしてほとんど進まなかった貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～なんて

今夜の予定していた家事は完了の27:15。娘と妻のケンカも大変、モラハラも大変…。洗いもんやら片付けも大変のこの時間。しかし、起きる予定は4:30…。1時間は寝られる！休みの日の主夫業はいっぱいあるのです!子供のメンデルケアも大切なお仕事です!今日も大変だったなぁ～。明日も頑張ろう!明日こそは可愛いを愛でるのです!

快晴ですがちょっと肌寒い今日もいつものように朝早く起きて主夫業掃除や洗濯買い物に休みの日でもせんといかんことはあるやっと一通り終わったので今からちょっとゆっくりします

…そんな事やってっからおメェは血圧上がるんだよとか言われそうだけど思いついちゃったものは仕方無い皆さんはどう思いますか？家に居る最低の母親と家に寄りつかない最高の父親どちらがマシか？家に居て主夫業をちゃんとやってても最低な母親家に寄りつかなくても最高の父親家に寄りつかない父親が最高の筈がない家事育児をちゃんとしてても最低の母親は居る結論は家に居る最低の父親だねまぁ父親は最低でも母親が最高なら家族は上手く行く私

ゴールデンウィークも後り１日、皆さん早めに帰ってきて地元で英気を養っているようだ。やっぱり仕事始めは家でノンビリするのがいいよね今年も伊佐沼にコアジサシが群れてやって来ていた。懐かしい声で鳴いていた。餌取り失敗いや、小さいのを捕っている。一気に降下！離れた田圃にひとりいたアマサギだ。早く日常生活に戻るのが一番イイネ。妻も仕事に復帰して、忙しい忙しいと嘆いていた。私も主夫業に復帰して平和でマンネリな生活にもどるよ。に

主夫業洗濯しながら掃除機かけ窓全開でも部屋暖かい〜♪(´▽｀)やぁ〜気持ちエ〜なぁ〜

気持ち良い天気な大阪の、金曜日です最近は主夫業は、減って来て少しづつ時間は作りやすい状況だったのが昨日の夕方に店を開けて、３０分もしないうちに閉店をして、臨時休業マラソンを走った後でも、店は開けるのに２３年もやっていて、初めての臨時休業本日もその流れの中で、バタバタな生活はぁ～仕方が無いけどやり遂げないと頑張れ！オレ貴方にとってチョットでも、良い事が有ればな～なんて思っている大阪の下町、平野のバーテンダーでした

今日は終日雨でした朝から雨で疲れましたちょいと寝不足もあり、仕事中も眠い帰りも雨で……朝５時に雨が止むって……待ってられるかぁ～って気持ちになり、帰ってからシャワーラン確定だなっと思って帰宅。ん？奥さんの調子が今一つ感情の浮き沈みが激しいんで、こりゃ奥さん優先しないと……と思い、今日はノートレを決意。主夫業に徹して……奥さんにはゆっくり寝てもらいました。寝る前になんとか奥さんは落ち着いたんで良かったしばらくはこんな感じでトレーニングが安定しませんが、これは致し方なし。やれる

昨日は赤ちゃんが夜中というか……早朝というか……4時にお腹が空いたぁ～の泣き声まで起きてまして朝はなかなか起きれませんでしたさぁ、こっから気合い入れて育児頑張らんとまたスタートからさてさて、今日で休日最後さぁ、明日から通常通りに。６日間休むってなかなかありませんでしたからね。仕事はありませんでしたが、朝から動いてたんで、朝起きるのは大丈夫なはずそんな休日最後のメニューは……10km物語10kmの中で強弱つけます。1km：ウォーミングアップ2～8km：4'20/km9～10

やっと洗濯やら食器洗いやら片付け終了。まだまだ主夫業、終わってませんでした昨日の20kmの心地よい疲労感の中赤ちゃん、今日無事に退院できましたもちろん、退院の日のおくるみは白菜イメージとはちょっと違いましたが、助産師さんのウケも良く、笑いの絶えない退院でした上の子供たちが産まれた病院は今はもうありませんが、なかなかのスパルタで、奥さんも気が滅入ってたんですが今回は時に厳しく、時に優しくといった感じで、ここで良かったなぁっとつくづく思えましたこれからまた育児がスタートするんで、ワタク

奥さんと赤ちゃんが明日退院の為、今日が主夫業最終日なんか、あっという間でしたね朝、子供たちを送り出したら……走り込み最終日。久しぶりに３日連続走りました今日のメニューは……30km4'30/kmもしくは25km4'20/km臀筋が限界でした徐々に筋肉痛にあと時間的にも、これが限界でした4'20/kmを目標に。12km過ぎにジェル投入して、エネルギーになるまで数キロかかりました途中の刻みは奥さんからの連絡があったりと……ストップ＆ゴーでまぁまぁ脚を削られましたやっぱり

はい、タイトル通りですいつもは木曜日は決まってジムトレこのルーティーンを数年続けてますが、たま～に数年に１度あるかないかで木曜日のジムトレが無い日があります。祝日とかを除いてこのルーティーンがいつまで続くやらさてさて、今日も頑張って主夫業。朝、子供たちを叩き起こして学校に送り出したら……ワタクシのターン今日は予定に決めてたリカバリージョグ目標ペースは6'00/kmリカバリージョグをあまりしてないのが露呈して、なかなかペースが定まらない中盤から何とかペースキープできましたしっ