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ファンクショナルローラーピラティスを学んでいます。90センチの円柱形のローラーを使うピラティス。理学療法士でピラティス、ヨガ講師の中村尚人さんが考案したFRPです。コロコロしたもの丸いものが大好きな私。解剖学をもっと学びたい!と切望していた時に出会いましたかなり解剖学の知識が深まります。そしてかなりいい。ヒト本来の機能的な動きを引き出すFRPカフェでも5時間復習しました
私岡田香奈が講師のFRP大阪studioSukha校ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPミドルインストラクター養成コース3日間の日程で開催しましたFRPミドルではカラダの仕組みを詳しく勉強します中でもファンクショナルローラーピラティス®︎FRPミドル養成のキモアセスメント(姿勢評価)はピラティス効果に直接影響するとても大事な勉強です人間のカ
キンキンに冷えてるヤツテーブルめっちゃ気合い入ってるでしょうFRPin湘南の次の日ホテルに先にチェックインし少し寝たあと東京のど真ん中新宿歌舞伎町に集合テレビや映画でしか知らない街集合した先は焼肉屋さん焼肉・韓国家庭料理モンシリ本店店の前に気合いの入った七輪が積まれていますFRP考案者中村尚人先生と私の友達ブンタロウ私の横はブンタロウの会社のクリエイターの方実質の仕事する人デスナオトさんとブンタロウの会社とのお仕事の話私は
日曜日の朝新幹線に乗り出張です豪華な朝ごはん黒毛和牛ステーキと焼肉弁当美味いビール無しだけど今回の目的地は東京ではなく神奈川県の江ノ島です観光客も多い神奈川県藤沢のまつじゅん松本純子FRPマスタートレーナーがファンクショナルローラーピラティス®︎中村尚人先生を呼んでのFRPイベントFRPin湘南W
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.8/9月号ヨガジャーナルYogaJournal\練習法がわかる!深まる!上級ポーズ攻略法/中村尚人の『ヨガ的解剖学』vol.37Q,ツイストポーズで下からねじってと言われますが深くねじれません・・理学療法士の中村が詳しく解説しています特集!決定版上級アーサナ攻略の近道上級ポーズに
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア出演のお知らせです♪7月11日にFMヨコハマ「Kiss&Ride」に中村尚人が出演させて頂きましたお仕事中の方でもオフィスで座ったままできちゃうヨガ、ピラティスをレクチャーしました!「反る腹筋」「戦士のポーズ2」「マーメイド」是非、radikoでお楽しみください📻radiko|インターネットでラジオが聴けるラジコは、スマホやパソコ
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです♪今号は、悩んでいる方も多い、腰痛!Tarzan(ターザン)2023年7月27日号\腰痛は自分で治せる/3000万人近くいると言われる、我が国の40代以降の腰痛人口。不動の国民病。長い間、ほとんどの腰痛は原因がわからず「治らない」不定愁訴と思われていましたが、『ターザン』は声を大にして言いたい、「実は違うんです!」と。疾患である腰痛と、一般的
指導力をあげる10のポイントファンクショナルローラーピラティス®︎FRP考案者中村尚人FRPカンファレンス20239月10日日曜日FRP登録インストラクター限定※FRPインストラクター養成コース受講生インストラクターからのご紹介を受けた方もご参加いただけます定員100名オンライン配信アーカイブ配信はございませんもちろん懇親会もございます東京たま未来メッセ(東京都立多摩産業
日曜日は朝5時起きで東京八王子へ足もとを見てくださいフォームローラーの上に立ってますよファンクショナルローラーピラティス®︎FRPマスタートレーナーブラッシュアップ研修でした今回の研修のテーマは「コミュニケーション」「ダンベルを持ってAE(アクセルエロンゲーション)を作る」今日から随時新しい情報をもとに最新のエクササイズを披露しますのでお楽しみ
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです♪Tarzan(ターザン)2023年6月8日号\ゼロから始める体幹トレ/実はカラダを動かしていない人、不調や悩みを抱えている人こそ、いま見直すべきなのが、この「体幹」!その最大のキーワードは「呼吸」です。そして、今回は・・・・・ピラティスの運動学ということで、中綴じ8ページを中村尚人が担当させていただきました!!
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.6/7月号ヨガジャーナルYogaJournal\小さなことにクヨクヨしなくなる!脳を鍛えるヨガ/中村尚人の『ヨガ的解剖学』今回は、大好評連載SPECIALとしまして、6ページに渡り大特集!Q,股関節をストレッチする、という表現はあっていますか?・・・など、4つの質問に、理学療法士の中村が詳しく解説してい
栃木県の続きのお話はお休み「ストレッチベスト9」Tarzanターザン2023年5月25日号ゆるめたい9つの筋肉という特集号です今回のターザンで理学療法士でヨガインストラクターピラティスインストラクターでもあるファンクショナルローラーピラティス®︎FRP考案者中村尚人先生が監修した特集記事が載っています(ナオトさんのスタジオTACTEIGHTのブログより)
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです♪Tarzan(ターザン)2023年5月25日号\ストレッチベスト9/ゆるめたい筋肉をランキング形式で発表!諸悪の根源であるカラダの硬さを即座に解決する、2023年ストレッチの決定版。我々現代人の生活は、カラダが、筋肉が、年々硬くなっています。カラダ硬いことがそんなに問題かって?それはもう、大問題。カラダが硬くなるメカニズムをわか
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoです『Yogini』がクラウドファンディングにより生まれ変わり、『TheYogismagazine』(ザ・ヨギス・マガジン)として創刊されました。弊社も応援させていただきましたまた、『TheYogismagazine』を通じヨガを感じ、ヨガとともにある暮らしの楽しみ、喜びを一緒に分かち合いたいと思います。創刊おめでとうございます!---
岡田香奈yogapilatesstudioSukhaオープンに綺麗なお花がたくさん届きましたお心遣いありがとうございます我らがファンクショナルローラーピラティス®︎FRP考案者中村尚人先生よりナオトさんが選んだにしてはえらくカワイイセンスの良きお花なので奥様キミコさんがわざわざ選んでくれたのでしょうFRPファンクショナルローラーピラティス公式サイト|解
中村尚人考案ファンクショナルローラーピラティス®︎ヨガ・アーサナのためのトレーニングヨガFRP指導者養成コース今回は、応用編忙しくてブログUP出来ていなかったのですが遅ればせながら1週間遅れで開催の様子の報告ですいわゆるヨガFRPのアドバンスの講座ですヨガとひとくくりに言っても色んなアーサナ(ヨガのポーズ)がありますよねヨガ好きな方やヨガ
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.4/5月号ヨガジャーナルYogaJournal\2週間後、今より健康に!柔軟性・筋力UP、メンタルが強くなるヨガの本当の効果/今回の大特集では、ヨガが効果的とされる「柔軟性」「筋力」「メンタルケア」に着目し、「ヨガ前と後ではどう変わるのか」を検証していきます。中村尚人の『ヨガ的解剖学』vol.35Q,ダウンド
\\🌸第三回ヨガまつり🌸//3月21日(火・春分の日)江戸川区ヨガ協会主催江戸川区後援「第三回ヨガまつり」を開催いたします。皆さまのお陰で今年3年目を迎えることができました。第二回までコロナ禍により、オンラインのみでの開催でしたが、今年は初の会場リアル&オンライン同時開催で行います。【予約優先】⭐️中村尚人先生を講師に迎えての特別講座「少子高齢社会の今、将来に向けヨガできること」15:30〜17:00※参加費無料講座は一般の方に勿論ご参加いただけますが、ヨガ講師向けの深い
まだ発表したらダメなんだろうなと思っていたのですが…ファンクショナルローラーピラティス®︎FRP本部のインスタでFRPInstagram@functional_roller_pilates来年は大阪で会いましょうって大きな字で書いてあるや〜んえ?発表しても良かったんやFRPJAPAN前日の10周年Partyのおりマスターの先輩方や仲間・後輩ちゃん達に「
FRPJAPAN2023名古屋にご参加・ご協力いただき誠にありがとうございました(FRP公式Instagramより)お陰様で私の担当ヨガFRPレッスン受講された皆様より超絶大好評でございましたドヤさオンライン・対面ご参加ありがとうございました前日に中村尚人先生と久しぶりに会うFRPマスター達と延々と呑んだくれて
中村尚人先生とイエイ土曜日は、名古屋に全国のファンクショナルローラーピラティス®︎FRPマスタートレーナーがフォームローラーグリッポンを持ち研修に集まります(FRPInstagram@functional_roller_pilates)毎年FRPJAPANの前日はFRPマスタートレーナーブラッシュアップが行われますFRPJAPAN2023名古屋にご参加・
3月大阪開催ヨガ・アーサナを深めるためのFRPファンクショナルローラーピラティス®︎『ヨガFRP指導者養成コース』in大阪2023年3月11日(土)・12日(日)・19日(月)講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー開催場所:大阪南堀江studioSAPOアクセス基礎編・応用編を受講するには概要編(11日オンライン講座)を受講する必要があります(以前に概要編受講済の方は不要です)ヨガFRPとは理学療法士ヨガイン
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPベーシックインストラクター養成コースが終わっての懇親会です綺麗な栃木県宇都宮市の夜景を撮影してるところを盗撮されてた養成コースでのウエア着たまま赤いレギンス履いたままで上からワンピース着てますダサイなとても雰囲気のあるお店ですね中村庵中村庵宇都宮市その他の和食、中村
🌸第三回ヨガまつりのお知らせ🌸3月21日(火・春分の日)10:00〜17:30※参加費無料場所:南小岩コミュニティ会館二階スポーツルームオンライン同時開催ご予約受付中❣️皆さまいつもマートリとともにお過ごしくださりありがとうございます🙇♀️マートリはふたつの協会の本部でもあります。春はもうすぐそこまでやってきています🌸明るい話題をマートリから発信させていただきます🍀ヨガまつり今年はリアルでも行う予定です。第三回江戸川区ヨガ協会\ヨガまつり予約開始❣️/各クラス
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPベーシックインストラクター養成コース開催いたしました私、岡田香奈ご指名につき栃木県宇都宮市に初登場AromaHotYogaStudioMAYURA開始前入り口でコッソリ写真撮ってますね座学で体の仕組みを勉強しエクササイズもFRPの基本のトコロから始めます私のようにカラダを動かす仕事をしている人や運動が得意な
この先生に行きついて良かったと本当に思います。ヨガが大好きな私だけどヨガとはなかなか説明できなかったししっくり伝えられなかった先生のお話しを聞くたびに自分の中でそうか!そうだからか!とぼんやりしてたものがしっくりと落とし込めた!!!先日のYouTubeライブも良いお話しをしてくださってます!かなり、納得ですヨガとピラティスの違いと臨床応用【テーマ】ヨガとピラティスの違いと臨床応用【講師】中村尚人先生(株式会社P3代表取締役理学療法士)【イベント情報】FRP
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.2/3月号ヨガジャーナルYogaJournal\ヨガポーズが思いどおりにできるようになる!股関節ヨガトレ/2023年こそ、股関節をしなやかに使えるようになりたい!そんな望みを叶えるため、今号はヨガポーズをもっと快適にとるための股関節の使い方をご紹介。中村尚人の『ヨガ的解剖学』vol.34Q,タダーサナで『尾
めっちゃ美味しいアップルパイいただいてスグにお家で温めて食べました大きいリンゴやなぁ私は知らなかったのですが完売必至の結構な人気店らしいですフレンチアップルパイ専門店エコノム伊丹市池尻なんだって私が食べたのは信州の紅玉りんごのですが色んな種類も有るみたいですエコノムInstagramかわいいパッケージ開けるとお手製のお菓子のプレゼントさすが
ソフトクリームを食べまくるこの季節がやってまいりました1月20日〜2月14日阪急うめだ本店バレンタインチョコレート博覧会バレンタインチョコレート博覧会2023|阪急うめだ本店|阪急百貨店阪急うめだ本店の『バレンタインチョコレート博覧会2023』が1月20日(金)から。チョコレートとの出会いを楽しもう。みんなの想いがハーモニーを奏でる、チョコレートの祭典へようこそ!さらに、オンラインストアも充実のラインアップ。webs
頭で理解してカラダで理解してヨガがもっと面白くなる講座ヨガ・アーサナを深めるためのファンクショナルローラーピラティス®︎ヨガFRP指導者養成コース3月大阪開催初めてヨガをするたま〜に、ヨガするって初心者・ライトユーザーから自身の健康のためにカラダのコンディショニングのために気持ちのリフレッシュのためになど様々な理由で継続的にヨガをしている方までヨガ人口は劇的に増えました中には、ヨガ好きがこうじてイ