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表紙は中村アンさん付録はバレエシューズが人気のRepettoのトート&レオパードポーチシンプルなカフェオレコーデに合わせたいな☕
こんばんは、maikom.です。→→自己紹介はこちらから♡七夕ですね〜。七夕というと、私の一番の想い出はこれです!二女が保育園時代にかいた短冊。可愛いすぎるお願い両方、ちゃーんと叶ってるよかったね♡今日は、私が最近とーっても気になっているものの体験に行ってきました。それはこちら!電気バリブラシテレビで中村アンさんが紹介してるのをみて。中村アンさんのあの超小顔の秘密はこれかーと。もちろん、これだけじゃないだろうけどね。ブラシなので、頭はもちろん顔
皆さん、こんにちは!今日は一粒万倍日。何か、新しいことを始めることに良いそうですね。私は今日、勇気を出してスポーツクラブの体験に行ってきました。きっかけは、1カ月前の小学校の運動会。借り物競争に参加したところ、二回も三回も転んでしまったのです!!一緒に走ってくれた6年生にも申し訳なかったですが、自分の身体が、想像以上に動かないことに、かなりショックを受けました。身体を動かすのは好きなので、時々ウォーキングしていましたが、今回、完全にスイッチが入りました。目指せ!
タイトルから調子に乗っててすみませんあ、物を投げないで…!!!昨日に引き続き、今日も新潟で亜希子さんと過ごしましたー❤やっぱ太ったな…撮り方も悪いんだろうけど今日はランチが目的ではなく、ファッション同行です✨✨✨✨前回の流れは⏫ですが、簡単に言うと私のタイプは①オータム②エレガント&ゴージャス③ストレートとウェーブのミックスってことでした‼そこで、昨日の診断を生かすべく、買い物に来たわけなんです…!!!そしてそして、せっかくなの
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます先日、タコのような体になりたいのか?それとも、ネコのような体になりたのか?と聞かれました。どちらも体が柔らかいイメージですよね~みなさんはどう思いますか?柔軟性のかなりある、タコのような体ですか?猫のような瞬発力もあってとっさに動けるけど、伸びをしたときはしなやかに伸ばせるような柔軟性のある体ですか?みなさんはどのような体になりたいですか?私は柔軟性もある強くてしなやかな体になりたいですきっと、みなさ
滋賀県守山市ダイエット応援サロンふんわりキュッとメリハリボディ〜ふんわりしたバスト&キュッとくびれたウエストづくり〜主宰のMIYUKIですダイエットに役立つ情報を毎日無料お届け★https://www.agentmail.jp/form/ht/15845/1/?/hp0612夏が近づいてくると【痩せたい!】と思う方も多いかと思います。その時に「あんな人みたいになりたい」という目指す体型ありますか?ただ漠然と痩せたい!と思っ
がんばれない今、見るだけだけど。やっと、蒲田支店の危機乗り切ったのに。頑張ったのに。また、頑張るのかぁ。片岡さんは何でそんなに頑張れるんだ?福山雅治さんだから応援してますが。。中村アンさん、ドラマ「スーツ」でもよかった〜綺麗だなぁ〜美しいなぁ〜
昨日は、天気も良く夕方は自転車でぷらぷらして、街中まで。街中は気温24度気持ち良い感じ寄り道しながら2時間くらいぷらぷら。22時くらいもう寝ようかなで、友達から電話きて話しているうちに目が覚めた洗濯して、掃除して、溜まっていた録画観て。正直おきまりのストーリーだけど、ちょっとせつないのが良い感じ画像お借りしてます福山雅治みたいな上司居たら、出勤も楽しかろうw役も、部下思いでリーダシップ取れて理想の上司像。画像お借りしてます個人的には、中村アンさんがまた良い感じで好感度上がりま
企業理念「感謝」を軸に、「人生、楽しく」「人間力」「技術力」「マネジメント力」を教育の柱に、売れる美容師育成を目指します!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは😊先日、テレビ番組で中村アンさんが、紹介していたデンキバリブラシ!育毛とお顔のリフトアップさっそく、スタッフに試したところ、上がりました!これは凄いぞ!ありがとうございました😊ご予約はこちら↓↓↓↓↓ディジュヘア牛田店http://didju.jp/ushita/ディジュヘア小町店h
Tarzan最新号の表紙が中村アンさん。彼女がカラダを鍛え始めたとき、『ターザンの表紙に出る』という目標を掲げたんだそうです。Tarzan(ターザン)2019年5月23日号No.764[カラダデザインpart2タ...600円Amazonそれが今回、実現した✨目標って大事ですね。そうなる自分に許可を出せる👍私もボディメイクを始めたときの最初の目標が中村アンさんの体脂肪率でした。銀座イメージコンサルタントプロ養成アカデミ
皆さんお元気にしていますか私は病気になってから体重がどんどん減っていき気を抜くと159cmで39kg、、、、頑張って食べてはいるのですが、、、あまり食べ過ぎるのも大腸に負担がかかるなんとも難しい病気です病気を知らない人にはダイエットしてると勘違いされますがあまり仲良くない人に病気で、、、というのも面倒なので食が細いで通してます病気って言っただけで、気を使われ過ぎちゃうので笑低体重すぎると体に色んな支障をきたすので私は痩せない努力をしてます真夏なんて外に出ただけでクラク
みんなの回答を見る近隣でも明日運動会を予定してる学校があるみたいなんですが、あいにく天気が怪しいみたいですねぇ(´・ω・`;)今日はシトシト降り続いてるなう…なう懐かしいな(笑)そんな中、通勤経路にある高校が賑わってたから体育祭かなって思ったら授業参観だった(^_^;)さて、運動会で好きだった種目ってお話なんですが…何よりも好きだったのはお弁当タイムですっ<(`^´)>なかでも好きなのは卵焼きっす(聞いてないからw)だって運動嫌いだったんだもん(# ̄З ̄)丸々と肥えていた学生時
こんにちは✨西崎です🤗今回は私がイチオシの美顔器❓というより頭皮ブラシ❓頭にも顔にも体にも使える電気バリブラシです‼️こちら向かって左側が電気バリブラシを5分だけやってみた効果です❤️もう本気で面白いくらい変わるので、びっくりな気持ちとこんなにたるんでたの❓っていうご本人ショックな気持ちと😂今はテレビなどで中村アンさんがお気に入りの私物で紹介したこともありなかなか手に入らなくなってしまいました😭モデルさんの間ではかなり人気の電気バリブラシ✨一度でのリフトアップや、むくみの取れ方が
『あたま、固くなってない?』でお馴染みの、電気バリブラシ。根強い人気商品です。先日、中村アンさんがテレビでお話をされたという事で、何度目かの大ブレークです‼︎お顔、頭皮、お身体と、気になる部位にお手軽にお使いいただけることも人気の秘訣なのでしょう。只今、お手元に届くのに少しお時間がかかってしまっております。気になる方は是非。もちろん、お試し無料ですよ。2013年フェイシャル部門新人賞受賞2014年統括賞受賞2015年敏感肌・特殊肌部門奨励賞受
今すぐ痩せたい!!その気持ちは、とっってもわかります。だからといって食事を抜かないでください!しっかり食べてもサイズダウン叶えます!先日からご来店頂いておりますO様の「早く痩せたい」そのお気持ちよくよくわかります。私も、今すぐ中村アンさんのようになれるならなりたい!だけれど”一瞬痩せてすぐ戻った”よりも、少し時間かかったけれども“ずっとキープ”の方が嬉しくないですか?そのためには私一人の力では難しいです。一緒に理想の体型目指していきましょうね!
大阪市中央区本町地下鉄御堂筋線本町駅から徒歩3分マシンピラティス専門スタジオ《THEFOURSEASONS》ピラティスインストラクターdanですスタジオHP今日のお話は【マシンピラティスでウエストのクビレさせましよ】マシンピラティスは全身運動です体の前面も背面も側面も全て使って動きますクビレを作る為には腹筋運動をするだけでなく背中を伸ばす筋肉も大切です✨マシンピラティスでは12ブロックの動きをしてもらいますその結果、レッスンの前と後では立った時の
人が本来持つ動作や姿勢など機能的な動きに結びつける〜身体の機能向上を図っていくパーソナルトレーニングスタジオ〜wivoconditioningstudio**********************「この瞬間、自分が変われば未来が変わる」「運動の持つ力」が人の持っている本来の力を引き出し、輝かせてくれる。続けられないから続けられるへ短期集中から自分のペースで我慢するから望むように制限するからコントロールするへ**********************
GW明けは仕事が溜まってるね殆どの方がそぅだと思うけど時間内では終わんないねもちろん優先順位つけてるよそれでも働き方改革のお蔭で、少しやりにくい所も出てきたし(>Д<;)やだな❗って思う今週は全然ジム行ってないよ走ってないし(;゜∀゜)完全オフが4日程続いてる(笑)さすがに身体重くなってきてるし、体重計は怖くて乗ってない(笑)今晩はコンバット行くよミックスだしね~楽しい週末過ごす予定だよ今週⁉️発売になった雑誌の『ターザン』の表紙が中村アンさんだったので思わず手にとってしまいまし
SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。歌舞伎座前にいるということは…ターザン編集部打ち合わせ(7月11日発売号)です。編集部の坂田さんが、私の取材ということで新日本プロレスのTシャツを着て来てくださいました☆さて、明日発売のターザンNo.764は、中村アンさんが表紙の『部位別トレ』特集号です。私は部位別パートナートレーニング(ペアトレ)のコーナーを担当させていただきました。是非ご覧くださいませ!*詳しくは明日のblogにアップします。
ガッツな婚活OLあかりです初めましての方は、プロフィールご覧ください♡ブロガーのみなさんがよく載せている先月の人気記事ランキング♡私はこうなっていましたみなさん、先月も読んでいただきありがとうございました♡こう見ると意外と、ファッション系の記事が多いのかな、と思いました!!私も街を歩いている時に、イケメンな男性を見つけるイケメンセンサーよりもおしゃれで美人な女性を見つけるお洒落美女センサーの方が働くタイプです♡ということで今日は婚活に絡めてファッションのお話をしたいと思
みなさーん、GWはいかがお過ごしですか?本日よりピラティススペースフクシ盛岡!を皮切りにGWはGOGOマシンピラティスキャンペーンをスタートいたしました。例年、GWがとてもお暇なので企画してみたのですが想像を超える大人気で、朝7:00から19:00までご予約ずっぱり!連日満席御礼。◯◯鳥が鳴いていた仙台スタジオも日に5本!中村アンさんピラティスがテレビで放送される前にピラティスブームが到来している気がしてなりません。ありがとうございます。午後イチ家族5人でいらして頂きました。Y・ピ
ストーブさん情報によると5月9日(木)櫻井・有吉THE夜会に中村アンさんがピラティスで出る模様。一番びっくりしたのは、ストーブ氏が中村アンさんを知っていた事。それに親切だ!(笑)【お知らせ】【盛岡】ピラティススペースフクシ!GWはGOGOマシンピラティス!!ご予約フォームキャンセル待ちの方が多い為復活させました。全36レッスンご予約頂いております。ありがとうございます。【盛岡】ピラティススペースフクシ!GWはGOGOマシンピラティス!!【仙台】ピラティススペースフ
いよいよスタートしました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶4/21(日)21時から日曜劇場『集団左遷!!』初回85分スペシャルHPhttps://www.tbs.co.jp/shudan-sasen/SNSより今週は番宣でたくさんのバラエティー出演しましたね。
こんばんは🙋昼から汗だくで衣更え。ヒートテックや厚手のコート、スーツ、セーターを入れ替えていて、疲れました😃で、気分転換の為にスーパーへgo🏃途中、骨董屋さんの店先の飼い猫ちゃんがドア越しに外を眺めていてね。あまりに可愛かったので、ご本人の承諾なしに写メりました。ドア越しだから、ボヤけていますね。まさしく、招き猫さん。通りがかる人達の人気者。・・・・・・・・・・・・さて、今夜からのTBS日曜劇場【集団左遷】福山雅治さん主演のドラマが凄く楽しみです。共演の香川照之さんや中村アン