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NikonCollege体験クラスの講座に参加してみました。定員8名で講義1時間と実習1時間で2時間単発講座でした。先生は芸大で教鞭を執ってらっしゃる宮田先生です。心斎橋のビルの17階で講習後中崎町で実習。講義は先生のスライドに沿ってあってとりあえずISO・絞り・シャッタースピードで写真ができるということですね。ISOをAUTOにしていたのでこれは固定させること、シャッタースピードはカメラにお任せしてよしということでAモードで初めて撮影することになりました。一応単焦点レ
今日はやきとりのサービスです本日もよろしくお願いしますm(__)m
画像は昨晩4月19日(金)に撮影をしたものです、大阪北道院はインターネット上でもガラス張り、武道に興味のある方や転籍、復帰をお考えの方々のハードルを下げるべくどんな人が在籍しておられるのか?雰囲気はどうなのか、道院長はどんな人なのかなど判り易く解説、公開をしています、特筆すべき点は指導内容については道院長が監修し責任指導を行なっている事です、道院長も求道者、皆さんと一緒に汗をかく、これが大阪北道院の最大の特徴です、明日は特練日です時間は17時〜20時まで詳細は公式ホームページにてご確認下さい。
🌸暖かくなってきた時期だからこそ🌸最近は気温も上がり過ごしやすくなってきましたね💡朝のオンライントレーニングも外で行う人も増えてきており、また今回は出張先の沖縄から参加頂いた会員さんもおり「オンライン」は本当に便利です💻朝の日光を浴びながら汗を流すことは幸せホルモンである「セロトニン」が分泌されまた日本人に不足しがちな「ビタミンD3」も合成させ免疫力もUP🌞🍃ビタミンDは筋肉の発達にも関与しているため不足すると筋トレの効果も下がります📝この過ごしやすい時期だ
ご訪問ありがとうございます国際中医専門員(旧国際中医師)・反射の統合ワーカー石原有海(いしはらありみ)です🕊こちらは現在、ご提供しているメニューの紹介ページですお知らせ2024年4月19日①ご予約カレンダー(2024年5月)を更新しました*平日(金曜日19:00〜)の予定はご予約が可能になり次第、更新いたします🍀反射の統合ワークへの想い🍀原始反射関連の講座受講履歴はプ
中崎町でこってりラーメンを食べた後のかき氷大阪浪花家へ行って来ました(^^ゞレトロなお店でほっこりきたきた(^^)/私はピスタチオクリチい~ね~のろのり嬢はミルク金時(だったかな?)今回知り合いのお姉さんがイロリムラで“ねこだらケ”という個展を出したので中崎町へ行ってみたの。全然知らない町だったけどこの個展をきっかけにあれこれと楽しめました。のろのりさん付き合ってくれてあ
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☀こんにちは☀営業時間17:00~23:30L.O.23:00(日曜日16:00~22:30)飲み放題付き歓送迎会コース5500円・6600円ハサミチョキチョキコース4800円(全て税込)ご予約受付中です3名様~20名様までご予約可能!12名様以上はお電話でお問い合わせ下さいませ※歓送迎会コースのみ4/21で終了します週末混みあいますのでお早めに(*ᴗˬᴗ)大人数も大歓迎ですお電話でもお問い合わせ下さいませ--------------------------
🍻筋トレするならアルコール摂取は控えろ🍻あなたはお酒が好きですか?過去に「筋トレとアルコール」について解説をしたことがありますがアルコール摂取は基本的に筋タンパク合成率を妨げることがわかっておりますのでボディメイクをする際には控えるべき食事となります🍺また基本的な情報としてアルコールは1gあたり「7kcal」有しておりアルコール飲料自体がエネルギー密度が高い飲み物であります💡そして身体はアルコールを解毒・分解させるために優先的にエネルギー源として利用
おはようございます。気温も25℃暑くなって来ました、ついにジャケットの下は半袖になりました。とりあえず、今回は梅田です。時間もランチタイムの12時40分?今回は中崎町、若者の多い街、お洒落スポットも多いですが?今回は?Hi,Klハイキです。どうやら、お昼はラーメン、夜はイタリアダイニングの二毛作営業らしいですが?ちなみに中崎町でラーメンを頂いた帰りに見かけれ行こうと思いつつ?今回初の訪問になりました。店頭のメニューを確認して中に。メニューは?鯛白湯そば、海老味噌白湯そば、赤
📝おススメのプロテイン📝前回のコラムで”ホエイプロテイン”と”ソイプロテイン”の筋肥大効果について解説をしたところ「実際どこのプロテインがおススメですか?」という質問が公式LINEの方に多く入ってきました📥そして早速、こちらの回答についてですが科学的知見に基づいた「バイオハック予防医学」のの観点からだとおススメのプロテインは次の2点です👇①牧草牛由来のボーンブロスプロテイン〇特徴自然環境下で牧草だけを食べながら放牧され健康に育った牛か
こんばんは!Mikiです♫前回アップした『光の記憶』。たくさんの方が観てくださいました♪とってもとっても、ありがとうございます今回はその撮影の裏話を…ロケ地は3箇所、まずは奈良県宇陀市にある『奈良カエデの郷ひらら』という、廃校になった小学校の木造校舎をそのまま利用した施設。↓NHKの朝ドラ『あすか』(詳しくないですが和菓子のやつ)でも使われたそうです。自宅から車で2時間かけて到着。12時から教室を一室、予約していました。↓早く着きすぎたので、先にランチ。カフェやお土産屋さん
🙅0kcalの食品に注意🙅あなたはダイエットのために「0kcal」の食品を選んで摂取されておりますか?最近はコンビニやスーパーでもこの「0kcal」の食品がよく販売されておりますが科学的には痩せることは決してなく逆に太ってしまう食品でもありますので注意が必要です💡カロリー自体が「0」のため安心だと考えている人が多くおりますがあなたもご存じの通り「人工甘味料」が多く含まれておりますのでインスリンの過剰分泌を引き起こし脂肪の蓄積を促
中崎町に用事があるからと周辺グルメを検索してみると…百名店がグッスラ‼︎行きたい店は山程あったけど目的地からそう離れてない“らーめん香澄”に並んでみたヨォ!この日私の用事に付き合ってくれたのは仲良しののろのり嬢→クリックのろのり嬢オーダーの札幌バター味噌私は特製サバ白湯を選択♡⸝⸝⸝⸝まずはポタージュみたいなスープを飲んで思わずサバーー(°▽°)と、言ってしまったワ(笑)ドロドロとまとわり
パリフレンチフラワーアレンジメント・ハーバリウム&紅茶教室Agre'able~アグレアブル~です。桜も終わりですね~少しの間の楽しみですが街がピンク色に染まると幸せな気持ちになりますね。先週は、桜を眺めながらお食事を楽しんでまいりました♪T様と念願叶ってランチが実現お洋服がリンクコーデになっていた桜が見えるお席で桜ランチこちらはDREAMSCOMETRUEの思いが詰まったお店として知られる『sumileOSAKA』
なんや工事しとるなとナニができるんやろ?と気になりつつ忘れておったけどいつの間にやらお店ができており入ってみた(*^ー^)ノ♪店主さんも若者で若いお客人が多かったが我々中高年にも行きやすい雰囲気の美味しいお店だったわん(*´ω`*)居酒屋ばいあす(中崎町/居酒屋)★★★☆☆3.01■カジュアルに愛知県直送の朝引き豚を使った豚肉料理と市場直送の新鮮な魚介が楽しめるお店■予算(夜):¥3,000~¥3,999
📝アンケート記入依頼📝こんにちは!定期的に健康に関する情報を配信させて頂いておりますが多くの方々よりご質問やコメントなどリアクションを頂いており感謝申し上げます✨そして今後もより良い情報をあなたにお届けできるように改善を図って参りますので差支えなければアンケート調査にご協力頂けないでしょうか📝もしアンケートにご協力頂けたら期間限定となりますが『肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する3つのバイオハックメソッド』の
パワースポット巡り今月は以前より参拝したかった『鞍馬寺&貴船神社』にいきました💡桜も咲いていて綺麗でした📨ボディメイク情報を配信中📨現在、あなたのお役に立てるボディメイク情報を公式LINEより定期的に配信しております!もしご興味があれば無料で登録も可能ですので試しに情報を受け取ってみてください!またこの記事を最後まで読んで頂いたあなたに健康に役立つ🎁3大特典もプレゼント🎁①オンラインサロン無料体験②30分カウンセリング初回無料
画像は16日火曜日通常修練時に撮影をしたものです、最近の傾向で出足少なめ、途中から激増、仕事、学業共に多忙であればそれも有りかなと思います。少林寺拳法は科目表というカリキュラムに沿って段階的に技術を学べる体系となっています、最初から過酷な殴り合いなどは一切しません、共に上手くなる、高め合い、強くなる独自の修練体系ですので年齢や体力に壁を乗り越えてご自分のペースで学ぶ事が可能です、詳細は実際に見学&体験にお越し頂きましたら説明をさせて頂きます。大阪北道院は多様性を認め皆様のペースで少林寺拳法を学
今日は、郷りん子さんとのコラボお茶会「あなたのインナーチャイルドに会いに行こう」お茶会でした。4人の方が参加してくれました。2人の方は去年も参加してくれてた方で2回目のインナーチャイルドお茶会の参加でした。何度もインナーチャイルドに会うのはいいですよね😊Kenaz光も郷りん子さんの誘導でインナーチャイルドに会う事ができました。インナーチャイルドと一緒に空を飛んだりしました😆参加者の感想☆インナーチャイルドちゃんと会話ができて、素敵なメッセージをいただきました。みんなで「ねるねる
わーーーープライベートの日記も溜まってるけど先に告知をせねばヽ(;ω;≡;ω;)ノ色々あってお休み延長中のcolorful*strawberryも先の予定はどんどん動いておるよ…!!!【daydreamvol.15】2024/11/24(日)12:00~17:00梅田アクトスリーホール2Fhttps://daydream.under.jp/11月開催の個性派展示即売会daydream内、昨年からスタートしたkawaii特化エリア『sweetside』にて今年も企画担当&c
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ブログをご覧の皆様こんにちは中崎町店の浜田です!近頃はすっかり気温も上がり、暖かく春を感じます急に気温が上下する季節の変わり目は、体調管理が大事ですねきのこや海藻類に、免疫力を上げる栄養素が多く入っていていいみたいです先日はキムチチーズチャーハンを作りました創味シャンタンをいれることで味に深みが出ておいしい紅ショウガをつけたり、あんかけチャーハンにしてもよさそうですひと手間で味がレベルアップするので、アレンジは楽しいですね本日は楽に履ける、おしゃれな
☀こんにちは☀営業時間17:00~23:30L.O.23:00(日曜日16:00~22:30)★★★★★★★★★★★★★★★★★空席情報です♪ソソカルビ牛天★4月16日(火)★予約可能です♪すぐ満席になることもあるのでネット予約できない場合はTELにてお問い合わせください♪★★★★★★★★★★★★★★★★★ご予約お待ちしてます★★★★★★★★★★★★★★★★★GoogleMAP🔎で当店のレビューを投稿してくださった方にもれなく素敵なプレゼント用意しています
中崎町と天神橋筋六丁目のちょうど間くらいある『RUJA+285BLUE』さん☕北欧ファッションや雑貨を販売するショップでカフェは4月12日オープンされました🎉近くでカフェオープンしたよーと聞くと行きたくなる🚲早速伺ってきましたー🙌お店はシンプルでちょっと穴場感あります。カウンターで先注文、先会計、席で待ってると持ってきてくれるシステムです💁🏻いただいたのは【ヴァストラクッケル】580円(税込)【カフェオレ】600円なんか、エストニア料理のお店らしく「VASTLAKU
こんにちは訪問くださりありがとうございますひとつの点から始まる☆点描曼荼羅☆の世界をあなたにお伝えしたい私が大阪豊中かわかみれいこです新大阪で点描曼荼羅講座を開催しています点描曼荼羅ってどんなアートなの?『点描曼荼羅ってどんなアート?』おはようございます🎵点描曼荼羅とパステルアートを楽しんでいるnavy.blueのいろいろパステルアートかわかみれいこです。先日、ブログの読者の方から「点描曼…ameblo.jp言葉でなくて何かで誰かにメッセージを伝えた
昨日は東大阪市布施で開催されたイベント「癒楽りすとによる7H広場」に出店でした。予約は1人しか入っていなかったのですが、当日にブースに来られるお客様が多く、8人の方に羽根出しと占いをする事ができました。初めて羽根出しをする人や、初めて占いを受ける人が多く、Kenaz光も新鮮な氣持ちでセッションをする事ができました。Kenaz光のブースに来ていただいたお客様ありがとうございました。※次回の「癒楽りすとによる7H広場」への出店は8月11日(日)です。よろしくお願いします。お知らせ4月
パリフレンチフラワーアレンジメント・ハーバリウム&紅茶教室Agre'able~アグレアブル~です。【フレンチスタイルテーブルフラワーアレンジメントレッスン】3月はクラシカルな陶器の花器にアレンジの回✨✨こちらの日はイースター前日で"イースターカラー"でアレンジメントしました🍀🐰🥚🍀🐰🥚🍀•チューリップ•ラナンキュラス•スイートピー•スカビオサ•小手毬•スノーボール•マトリカリア•ミスカンサス春のお花が勢
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