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一年に一回のバースデードック🎂今年はちょっと遅くなってしまいましたが主治医の賀来先生に🩵身長も前年より伸び😅体重&お腹周りもちょっとシェイプ視力もレイシックしてから一時はちょっと落ちましたがここ最近は安定の1.0から1.2⭐️私の年齢で身長が伸びるって😅はっきり言ってavity空中ヨガのお陰です😊マグマヨガではいい汗流してシェイプup🩵でなんとか体重戻りましたぁ!男性の方もavityに通って頂けるようになり嬉しいお声もいっぱい頂いております😊🌟
お待たせ致しました💦更衣室の工事が終わりavity9月から女性の会員様毎日休館日なしで利用頂けます🩵グループレッスンは日曜日と月曜日もお入り頂けるように😊🌟それ以外は岩盤浴やタブレットによる人気の先生のマンツーマンレッスンも🩵24日からご予約開始しております😊avityマグマ❤️な皆様始めご予約をお待ちしております⭐️
第二弾トレカサイン会決定⭐️今回のトレカは今までになく私的にはポッチャリbodyですが😅マネージャーには見抜かれてましたが💦サイン会当日ではいつもの中島史恵に戻して行きますので😊逢いにお越し頂けますと嬉しいです🩵https://tic.jp/user_data/nakajima2_event_infoTICトレカ事務局/中島史恵2イベント情報ページtic.jp
中島史恵(「オスカープロモーション」所属)の「Vol.2トレーディングカード」(ヒッツ)が10月21日に発売。ファーストは昨年4月30日発売だった。ヒッツ中島史恵ファースト・トレーディングカードBOX商品全122種類1BOX6パック入りコレクションカードチェキAmazon(アマゾン)
Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.comお仕事の待ち時間に、初めてインスタライブしました^o^楽しかったです💞
今回は現役シェイプアップボディの持ち主、アラフィフ熟女の中島さんです高尾山ハイキングのあとのご褒美(^ω^)・・・ノ東京では比較的多い、褐色の温泉(^ω^)・・・ノ現在は何カップなのかな。。。ちょっと痩せたような(^ω^)・・・ノたまりません(^ω^)・・・ノやっぱムチムチサイコ~~~(^ω^)・・・ノ
麻布十番にあるセレクトショップ👗MROMANさんのファッションショーディナーパーティーへ伺って参りました☺️@mroman_azabu友人でファッションデザイナーのドンちゃん💕ことドン小西先生💕や中島史恵ちゃん💕@donkonishi1009@fumielove0614ファッションデザイナーの原口篤子さん💕や田中美香さん💕達と同じお席で楽しいお時間を過ごさせて頂きました☺️@atsuko_dualview@dualview_official@mik
ワイルドだろう⭐️のスギちゃんに高尾山山頂にてお料理作って頂きましたぁ⭐️ブレークされるまでの17年間自分を信じて夢に向かって走り続けたお話も伺えて感動😊素敵なスギちゃんのお人柄が伺える素敵な番組となっております💜お楽しみに😊6月29日木曜日TV東京さん『よじごじDays😊』15.40から観てね⭐️
先日お化粧出来ないとお話させて頂きました理由なのですが、お肌のアンチエイジングにいい『グリーンピール⭐️』という施術をさせて頂いたからなんです😊。心とカラダはヨガで整えて鍛えられても、最近特に感じてきた『お肌のたるみ💦』をアンチエイジング的になんとか改善出来る自然で何かいい施術がないか探しててやっと出逢えたのです💕決めては❶異物混入には抵抗があるのですが、こちらは自然のバーブを使う🌿ピーリングであること❷ドイツの🇩🇪ドクターオススメの医療化粧品で安心安全性があって60年の歴史あるものであらこ
明日発売の週刊SPA!(扶桑社)の表紙を飾るのは、SPA!(スパ!)2023年5/16号[雑誌]Amazon(アマゾン)530〜980円波瑠(「ホリ・エージェンシー」所属)である。そして、グラビアン魂には中島史恵|日刊SPA!中島史恵/なかじまふみえ1968年長野県生まれT170B88W60H891994年にシェイプUPガールズとしてデビュー。DVD『fumie54♡』(スパイスビジュアル)や写真集『#54』(双葉社)が…nikkan-spa.jp中島史恵(「オスカープ
女優でタレント、ヨガインストラクターの中島史恵さんを、趣味の姓名判断で、占ってみました。中島さんには、成功する。不和に注意だが、社交性がある。家族縁に注意。富も地位も得るが、異性に注意。といった暗示があります。常盤英文です。皆の幸せを願います。また、どこかで。
シェイプUPガールズのメンバーとして一世を風靡し、美と健康をテーマに、テレビやグラビアで活躍を続けている中島史恵さんの最新写真集『中島史恵写真集「♯54」』が発売された。大胆なセクシーな姿を余すところなく披露されたセミヌード写真集である。中島史恵さんのブログをフォローさせていただいているが、昔からのファンなので、購入させていただいた。54歳といえば、おばさん、おばあさんとなった女性もいる。それでいて、裸身を見せる。そして、魅せられる。身長170cm、バ
中島史恵最新写真集『54❣️』いよいよ来週水曜日4月19日発売です🌟サイン会日時も決まりました😊ぜひ『生』中島史恵に逢いにお越し頂けると嬉しいです💜https://www.shosen.co.jp/event/8539/中島史恵写真集『#54』発売記念イベント|【書泉】神保町/秋葉原の書店www.shosen.co.jp
先日の、ちょこまるとの始球式の際に生脚ですか?とのご質問頂きましたが💦『安心して下さい😅履いてますからストッキング💦🌟』ちなみにこちらも、私の愛用ランジェリーブランド『マルコ❣️』さんの新作ベージュストッキングです💜。基本『生』も好きですが😅ストッキングは、脚も綺麗で健康的にも見えるので、TPOに合わせてけっこう愛用させて頂いております😊❣️。
昨夜は、バスケットボール繋がりでご縁を頂き親しくさせて頂いてる会長さんにお声がけ頂き、経営者クラブ「超える会🌟」に講師としてお招き頂き『経営とアンチエイジング生活💜』と題して『心とカラダの使い方🌟』についてお話させて頂きました。皆様、ヨガ哲学のお話にもご興味持って下さり、私もその後の懇親会では、経営者の諸先輩方から沢山のヒント頂けるお話を伺う事が出来ました😀。改めまして。人生とはご縁から全てが繋がっていく😊そして常に前向きな気持ちが大事🌟。というのを改めて感じさせて頂けるお時間でした!感謝
ファイターズ2023/04/0821:20NEW《ハム番24時》4月8日#日本ハムファイターズ#加藤豪将#アルカンタラ#ハム番24時加藤豪と一緒にいるアルカンタラはいつも楽しそうだ。春季キャンプ中から2人で休日返上練習をするなど大の仲良し。ドミニカ出身の助っ人は「マイナーで対戦した経験もあるし、気が合うんだ。豪将はラテンのノリをよく分かっている。他の選手との通訳もやってくれているし、同じチームにいてくれて心強いね」と〝相棒〟に感謝していた。アルカンタラは8日の2
お天気もなんとか持ち、無事に始球式終わりました😊キャッチャーさんには届かず悔しいでしたが💦私は思いっきり野球世代なので、かっこいい選手の皆さんのエネルギーにワクワクしっぱなしでした💕。動画投稿はマネージャーさんが撮って下さり中島史恵ファンクラブサイト『ファニコン❣️』さんのサイトでアップさせて頂いておりますので、こちらもチェック頂けるととっても嬉しいです😊ちょこの動向チェックもよろしくです😊https://fanicon.net/fancommunities/4604
中島史恵さん。元シェイプUPガールズのメンバーだが、俳優、タレント、ヨガのインストラクター。身長170cm、バスト88cm、ウエスト60cm、ヒップ89cmと抜群のプロポーションを誇る。1968年6月14日生まれなので、現在54歳。とても54歳とは思えない、美しい女性である。ここ最近、写真集やDVDを出されている。年齢を重ねても、美しさは変わらないし、ますます美しくなっておられるように思う。49歳になってからグラビア活動を再開
雲行きがちょっと怪しくなってしましたが💦なんとか晴れますように😊
わぁーい❣️てるてる坊主くんの願いが届きましたぁ😊始球式🥎ちょこまる🐶と頑張りますぅ💜お時間ありましたらぜひ生中島史恵❣️に逢いにきてね⭐️https://www.fighters.co.jp/news/detail/202300312445.htmlhttps://www.fighters.co.jp/news/detail/202300312445.htmlわくわくペット同伴デー直前情報|北海道日本ハムファイターズwww.fighters.co.jp
明日は始球式🥎晴れますように😊
今週の土曜日鎌ヶ谷スタジアムで行われるイースタンリーグ公式戦『北海道日本ハムファイターズ🆚埼玉西武ライオンズ』でちょこまる🐶同伴で始球式をさせて頂きます💜なんと鎌ヶ谷スタジアムは、WBCで大活躍された大谷翔平選手やダルビッシュ有選手が巣立った聖地だそうです!お2人のフォームをイメージトレーニングしながら頑張って投げたいと思っております😊。ぜひお時間ございましたら応援にいらして頂けましたら嬉しいです❤️https://www.fighters.co.jp/news/detail/202300
中島史恵最新写真集『#54』💜4月19日発売🌟私も今回は表紙しかまだ観れてなくて💦皆さんと一緒のワクワク状態です⭐️😊⭐️現在発売中の『#53』と合わせて観て頂けますと嬉しいです⭐️。こちらは29歳の時に出させて頂きましたソロ写真集『FN』。別名『#29』😅。昔の私もよろしく哀愁です💦(基本親父ギャグ大好きな世代です💜)
中島史恵写真集『#53❤️』and『#52💜』未公開ショットから。ヨガでいう『陰陽バランス🌟』写真集となっております。どちらの中島史恵がお好みでしょうか?4月19日発売中島史恵最新写真集『#54💕』お合わせて何卒よろしくお願い申し上げます😊⭐️。
いいお天気で気持ちいいですね😀ちょこは人間みたいに白目があって情感がいろいろ伺えます😅
勢い余ったトコトコくん😅
私の大好きなコトコトくん😊⭐️
中島史恵イメージDVDは49歳から毎年出版させて頂いております😀。ぜひ前の作品もチェック頂けると嬉しいです⭐️。笑顔いっぱいの私がおりますので😊🌟。こちらは前作『fumie53❤️』から。