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中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます今日はウエディングドレスのラストフィッティングをしてきます!ラストフィッティングとは、結婚式直前の最後の衣装合わせ。サイズ感などここで確認します。衣装合わせが終われば、あとは本当に当日を待つのみ!着々と結婚式の準備が進み、花嫁になる実感がわくわくへと変わっていきます。当日は万全の状態で挑んでいきます!29日がたのしみだー!以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール♡中島かおり1994年、徳島生まれの横浜在住。セ
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます私事ではありますが、結婚式まであと一週間になりました!ドレスのフィッティングや引き出物を選んだりなど式の準備は一通り終わり、あとは当日を待つだけ。準備期間はたったの二ヶ月と、ここまで本当にあっという間でした。今から式当日が楽しみです♡素敵な式になるといいな(*´ω`*)以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール♡中島かおり1994年、徳島生まれの横浜在住。セラピスト。子どもの頃から親の期待する学校に進学し、親
こんにちは!中島かおりです♡いつもブログを訪れてくださってありがとうございます以前の記事でご紹介しましたがあなたの夢を叶えるたったひとつの方法、それは行動することです。では、具体的にはどのようなことをすればいいのでしょうか?それは、いまできることをやってみるということです。自分を成長させてくれるような本を読む、資格の勉強をする、なんなら、にっこりと笑顔を作ってみる、ベッドから起き上がる、といったとても簡単なことでもいいのです。とにかく今できることをやってみる。未来
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます最近どうも気分が上がらなくて。あなたもなんとなく悲しい気分になることってありませんか?以前もブログに書いたことがありますが、笑う門には福来たるといいますか、笑うと気分もあがるということがあるそうです。その事を思い出して無理に笑ってみましたが、気分はなかなか晴れず、むしろ虚しい気持ちになってしまいました。やはり無理して楽しい気分になろうとするより、自分の気持ちを認めて上げることも大切なんだなと感じる今日このごろでした。以
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます実は先日バスボムを初めて手作りしました!作り方は簡単!クエン酸、重曹、コーンスターチ、グリセリン、スイートアーモンドオイル、お好きなアロマオイル、水を混ぜるだけ!環境にも人にも優しい成分しか入っていないので、安心して使用することができます♡このように、日常的に使う洗剤などは自分で環境に優しい素材だけで作ることができます。あなたも、環境にも人にも優しいロハスな生活、やってみませんか?以上、中島かおりでした♡中島かおり
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます仕事を辞めてから、自分と向き合う時間が格段に増えました。そんな中で、私はあることに気づきます。私は、もしかしたら不幸になりたがっていたのかもしれない、と。不幸でいると周囲が優しくしてくれる。不幸でいると誰かの『特別』でいられる。だから私は鬱でいることを選んでいるのかもしれない。そう思うようになりました。実際は不幸でなくても私は満たされているのに。幸せになるにはまず『不幸好き』を捨てること。もしこの記事を読んでいるあな
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます今日は七夕ですね♡年に一度、織姫と彦星が会える日...。とってもロマンチックな日ですよね。7日の横浜は晴れ!天の川が見られそうでワクワクです♡七夕といえば願い事を書いた短冊を笹に吊るすこと。あなたはもうお願い事はしましたか?願い事は完了形で書くといいと言われていますが童心に帰って「○○しますように」と書いてみるのもいいかもしれませんね。素敵な七夕をお過ごしくださいませ。以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます最近、食欲がないのと、食べても戻しそうになることが多くて、食事を抜くことが多くなってきました。そうすると、やはり気持ちが落ち込んでネガティブになってしまいます。あなたもお腹が減るとイライラしたり、落ち込んでしまうことってありませんか?やはり空腹は上機嫌でいることの敵!食べすぎるのも良くないですが気持ちを安定させるためにも適度に食事を摂ることは大切です。あなたはしっかり食事をとっていますか?以上、中島かおりでした♡
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます昨日は東京都内某所でウエディングドレスの試着をしてきました〜♡たくさんあるドレスの中から、一目見てきゅんっ♡ときたドレスが1着。スタッフさんにお願いしてすぐにそのドレスをおさえてもらいました♡そのドレスがこちら!ふんわりしたシルエットにパフスリーブ、ティアラにベールもつけてまさに物語のお姫様のよう♡素敵なドレスに出会えて、またひとつ結婚式が楽しみになったのでした♪以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール♡
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます『6月30日』ついにお仕事終わりましたー♡短い間でしたが、得るものも多く、なにより楽しかったです!スタッフさんやお客様、そして支えてくださった旦那さんには感謝の気持ちでいっぱいです♡今後もセラピストは続けていきたいと思います。応援よろしくお願いしますね٩(>ω<*)وまずは自分のうつを治すことからはじめます!しっかり休むぞー!以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール♡中島かおり1994年、徳島生まれの横浜在
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます6月ももう終わり!あっという間でしたね!あなたはこの6ヶ月、どのような半年でしたか?目標を立てたら振り返りも大切。私は『セラピストになる』という目標が達成でき、非常に満足のいく半年でした♡後半期の目標は『うつ病を治して赤ちゃんを授かること!』しっかり休んで、プラス妊活もやっていきたいと思います!あなたは一年の後半、どんな6ヶ月にしたいですか?以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール♡中島かおり1994年、
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます私はいろんな方のブログを見るのが大好きです♡そのため毎日気になるブログへと遊びに行っています。ブログっていいですよね。その人の想いを深く知れるから。新しい考え方を学べるから。ブログ訪問はこれだから止められないのです。笑しかし、たくさん訪問していると、たまに少しだけもったいないブログが。一体どういったものなのかと言うと...『みなさん、こんにちは!』『みなさんはこのような経験ありますか?』『みなさんもぜひやってみてくださ
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます今日はアメブロで人気のほしねこ占いをやってみました♡▼わたしのねこのタイプは…ほしねこ占いってさっそく診断するあっ、あたってる~~~!!癒し系だねってよく言われますし、気配り上手かどうかはわかりませんが結構細かいところまで気になっちゃうタイプです。笑ねこちゃんのイラストにもほっこり❀.(*´▽`*)❀.占いに興味のあるあなたや、にゃんこが好きなあなたも、ぜひ1度占ってみてくださいね♡以上、中島か
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます突然ですが...、セラピストやめます!...といっても、セラピストそのものを辞めるわけではありません。今の職場を辞めようと思います。理由は2つ。ひとつは、鬱の症状が悪化してきたこと。急にお休みを頂いていては職場にも迷惑がかかります。健康第一。まずは安定するまで休もうと思います。もうひとつは、覚えたことを生かしたいと思ったから。せっかくアロマリーディングやオラクルカード、カラーセラピーを習ったのにそれを生かせないなん
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます6月に入り、だんだん暑くなってきましたね!半袖でも汗ばむような夏日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?この季節、特に意識していきたいのが水分補給。あなたは日中、しっかりと水分補給出来ていますか?水分補給には熱中症などの予防のほかに、代謝アップデトックス効果便秘の改善リンパの流れを良くする血液サラサラ体温が上がるなど、女性に嬉しい効果がたくさん!目安として、体重の4%の量の常温の水を1日のうちにこまめに
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます先日6月18日は父の日でしたね!あなたはお父さんに感謝の気持ちを伝えたり、プレゼントを贈ったりしましたか?私はあえてしませんでした。というのも私は父が苦手なんですね。私の前職は公務員なのですが、公務員というだけで『楽して稼げる税金泥棒』と言われたり、容姿のことで馬鹿にされたり、人前で私のことをこき下ろして笑いを取ろうとしたり...。ひとり立ちするまで育ててくれたことには感謝しますが、どうしても好きにはなれないのです。
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございますあなたは毎日、ブログを書いていますか?また、ダイエットや朝活など続けていることはありますか?このブログは毎日更新するようにはしていますが、基本的に三日坊主な私。やるぞ!と決めたことでもすぐ飽きてやめてしまいます。同じようなお悩みを持っている方も少なくないのではないでしょうか?なにか目標を立てたときに大切なのは少しだけでもいいので毎日続けること。『塵も積もれば山となる』とも言います。続けていれば大きな結果を生むことがで
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます私は今、リフレクソロジーの勉強にセラピストとしてのお仕事、うつ病との戦いなど、毎日を一生懸命に生きています。あなたも、日常生活の中で頑張っていること、ありますよね!その努力、誰かに見てもらっていますか?『陰の努力』という言葉があるように、『努力は人目にふれないようにすること』が美学とされていますよね。その美学、捨てちゃいましょう♡せっかく頑張っているのに、それを隠してしまうなんてもったいない!頑張っているあなた
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます昨日、職場を異動して、新しい職場で働き始めました!ニューオープンの新店です。三日間はプレオープンとして無料体験会を実施しているのですがなかなか次回予約に繋がりません...!同僚を見ていると、たくさん次回予約をとっていたり、お客様と楽しそうにお話をしていたり。比べれば比べるほど、あー、私ってなんてダメな子なの...。と自己嫌悪に陥ってしまっていました。あなたも誰かと自分を比べてしまって、嫌になってしまうことってありませ
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます以前の記事で、アロマテラピー検定を受験しました!というお話をしましたね。今日、おうちのポストをあけると、AEJEから大きな封筒が...!恐る恐る開けてみると、なんとじゃじゃーん!!一級、二級両方の合格通知が来ましたー♡♡♡たくさん勉強したのでとっても嬉しいです!これからももっともっと、アロマについて理解を深めようと思います(*˙ω˙*)وグッ!以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール♡中島かおり199
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます実はここ三日間、私は鬱の症状が酷く、一日のほとんどをベッドに横たわって過ごしていましたなにをするのも億劫で、食事もほとんど取らず、ずっとぼーっとした頭で過ごしていました。特に面倒だと感じたのが入浴。三日間ずっとお風呂に入らずにいました。すると心だけでなく、頭痛や吐き気など、身体にも不調が現れてくるんですよね。昨日久々にお風呂に入ったのですが、まるで憑き物が落ちたように身体が軽くなりました。身体を清潔に保つことは、
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます6月ですね!あなたはこの季節が好きですか?祝日がない、雨が多いなどの理由で6月はあまり好きじゃない!という方もいらっしゃるかもしれません。でも、私は6月が大好き♡いちばん好き♡過ごしやすい気温に、なにより1年のうちでいちばんお昼が長いこと!太陽の光を浴びると前向きな気持ちになれますよね♪あなたも6月を楽しんでみてくださいな♡以上、中島かおりでした♡中島かおりプロフィール♡中島かおり1994年、徳島生まれの横浜在住
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございますあなたは自分に自信がありますか?自信がある人はどんな状況でも自分らしさを失わず、堂々としていられます。その結果、仕事でもプライベートでもうまくいきやすいのです。今日は毎日続けることで自分に自信が持てる思考エクササイズをご紹介します♡鏡の中の自分に『大好き』と言う鏡を見るときに顔や肌の気に入らないところばかりに目を向けていると、無意識のうちに自己評価が下がり、自信をなくしていってしまいます。鏡を見る際にはポジティブ
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございますストロベリームーンとも呼ばれる年に一度の満月が9日、日本の夜空で見ることができます。ストロベリームーンとは、ネイティブ・アメリカンによって名付けられたというアメリカ圏の6月の満月の呼び方。イチゴの収穫時期である6月に月が赤く染まることが多いことから、このように呼ばれるようになったそうです。またストロベリームーンには、好きな人と一緒に見るとその人と結ばれるという噂もあり、別名「恋を叶えてくれる月」とも呼ばれています♡
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます先日、旦那さんと喧嘩してしまいましたうちの旦那さんは怒ると黙り込むタイプ。喧嘩の後には重苦しい空気が漂います。仲直りしたいのにな。ごめんなさいって言いたいのにな。心ではそう思っていても、この雰囲気のなかでは、口に出すことができません。でも、言葉にしないと相手には伝わらないのです。あなたは普段から自分の気持ちを言葉にしていますか?もし、言葉にしていないのなら、勇気を持って思っていることを口に出してみましょう。案外すんなり
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます多忙なときや、ショックなできごとがあったときって頭の中がぐちゃぐちゃになって考えがまとまらない事、ありませんか?そんな時は、思いついたことを全部書き出してみましょう♡気持ちをアウトプットすることで、自分の今の気持ちを冷静に見つめ直すことができます。また、書くこと自体に集中できるので、それだけでストレス発散になります。考えがまとまらないときは書き出してみることで自分の気持ちを整理整頓してみましょう♡以上、中島かおりで
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございますあなたは最近、笑顔になれていますか?忙しい現代社会、つい笑顔を忘れがちですよね。スマホ(あるいはパソコン)を見ているその表情、眉間に皺がよっていませんか?心当たりのあったあなた!いったん画面を閉じて、鏡の前に立ちましょう。そしてニッコリと笑顔を作ってみましょう♡『○○してて偉い』『いつもよく頑張ってるね』など、鏡の中の自分にポジティブな言葉を投げかけてみるのもいいですね。たったこれだけで、気分が晴れやかになるのが
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます以前の記事で、スロージョギングをご紹介いたしました。しかし、天気が悪い時や、なんとなく外に出たくない時ってありますよね。そんな時にオススメなのがお尻歩き!お尻歩きとは?お尻歩きとは名前のとおり、床に座った状態で足踏みをするようにお尻を交互に動かして前進する運動のことをいいます。お尻歩きは何十分もする必要もなく、1日5分するだけでもダイエットになるのだとか。お尻歩きの嬉しい効果♡お尻歩きには骨盤矯正むくみの改善
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございますあなたは寝起きはいいほうですか?私はめちゃくちゃ悪いです!笑目を覚ましたはいいものの、二度寝三度寝を繰り返し、結局、遅刻ギリギリまで寝てしまったり...。あなたもそんな経験はありませんか?そんな時は、1度起き上がってしまいましょう!まだ眠いし…。まだ時間あるし…。そんな言い訳は封印して、有無を言わさず起き上がるのです。1度起き上がってしまえば、眠気はどこかにいってしまい、案外簡単に起きられるものです。考える前に
中島かおりです!いつもブログ訪問ありがとうございます前回の記事で愛される秘訣は『愛されることに慣れる』ことだとお伝えいたしましたね。『慣れる』ということは『あたりまえになる』ということ。私たちは『あたりまえ』のことについて、つい感謝の気持ちが薄れがちです。あたりまえのことにこそありがとうの気持ちを持ちましょう♡日常のなかの『あたりまえ』に気づき、感謝することで、自分がどれだけ恵まれているのかわかるはずです。今の幸せに感謝し、豊かさに気づきましょう!以上、中島かお