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昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アタックフォーム練習3、サーブカット練習4、サーブカットからのアタック練習5、セッター練習6、チャンスからのアタック練習7、チャンスからのコンビ練習8、セッター練習9、スリーメン10、ディグ練習11、ゲーム形式以上出席状況は?コーチ3名、中学男子8人、中学女子8人、高校男子2人以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニ
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アタックフォーム練習3、サーブカット練習4、サーブカットからのアタック練習5、セッター練習以上出席状況は?コーチ2名、中学男子5人、中学女子4人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの基礎トレーニングを行いました。今回もアタック練習を行いました。カットの練習をしました。正面に入ることが雑
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、オーバーパスのボールコントロール練習3、アンダーパスのボールコントロール練習4、アタックフォーム練習5、アタック練習以上出席状況は?コーチ2名、中学男子9人、中学女子3人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの基礎トレーニングを行いました。今回はアタック練習をメインに行いました。手の振りがとて
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アンダーパスのボールコントロール練習3、ディグ練習4、ゲーム形式以上出席状況は?コーチ1名、中学男子8人、中学女子4人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの基礎トレーニングを行いました。今回は、ディグ練習からゲーム形式と一連の練習を行いました。次回もよろしくお願いします。
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アンダーパスのボールコントロール練習3、オーバートスのボールコントロール練習4、アタック時のボールコントロール練習5、アタック練習6、クイック練習7、コンビ練習8、ディグ練習9、ゲーム形式以上出席状況は?コーチ3名、中学男子7人、中学女子8人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アンダーパスのボールコントロール練習3、オーバートスのボールコントロール練習4、シート5、ディグ練習6、アタック練習7、速攻練習8、コンビ練習9、セッター練習以上出席状況は?コーチ2名、中学男子5人、中学女子4人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチアタックフォーム練習の基礎トレ
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アンダーパスのボールコントロール練習3、アタック時のボールコントロール練習4、ゲームをする上での考え方5、チャンスボールからのラリー6、サーブからのラリー7、ゲーム形式以上出席状況は?コーチ2名、中学男子4人、中学女子3人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの基礎トレーニングを行いました
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、基礎練習3、サーブからのアタック練習以上出席状況は?コーチ3名、中学男子4人、中学女子1人、小学男子4人、小学女子0人、以上でした。今回は正式に、焼津大富小の小学6年男子の永野くんが入塾してくれました。これからよろしくお願いします。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの基礎トレーニングを行いました。
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、ゲーム形式以上出席状況は?コーチ1名、中学男子4人、中学女子1人、高校男子4人、以上でした。今回は正式に、静岡南中の2年男子の佐野くんと静岡高松中の2年男子の藤原くんと静岡西奈中の1年男子の眞柄くんと静岡西奈中の1年女子の竹中さんが入塾してくれました。これからよろしくお願いします。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、ディグ練習3、チャンスボールからの練習4、ゲーム形式(AB戦)以上出席状況は?コーチ4名、中学男子1人、中学女子11人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、の基礎トレーニングを行いました。今日の日曜練習は、選抜メンバー練習でした。来月は早速、「函南アローズカップ女子大会」に参加することになりました。大会参加メンバーと大会参加しないメンバーとにチームを
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、座学以上出席状況は?コーチ1名、中学男子6人、中学女子6人、高校男子2人、以上でした。今回は、体育館の使用関係で、急遽、座学を行いました。新年度になり、座学を早いうちに行いたいと思っていました。今日、練習に来れた子は、よかったですね。バレー塾の座学を学べるタイミングは、基本、サマースクールの時です。サマースクール中を使って長時間、2回に分けてじっくりと説明していきます。バレ
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アンダーパスのボールコントロール練習3、オーバートスのボールコントロール練習4、アタック時のボールコントロール練習以上出席状況は?コーチ2名、中学男子5人、中学女子3人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの基礎トレーニングを行いました。今回はお試しに、藤枝高洲中の3年男子の杉山くんと上田くん
昨日はお疲れ様でした!!今回の練習内容1、肩慣らし2、アンダーパスのボールコントロール練習3、アタック時のボールコントロール練習4、ゲーム形式以上出席状況は?コーチ2名、中学男子4人、中学女子3人、以上でした。今回は、軽いランニング、筋膜ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、筋肉トレーニング動的ストレッチ、静的ストレッチの基礎トレーニングを行いました。新年度になったので、また基礎からしっかりと教えていきます。何となくできている。
昨日は娘の14回目の誕生日でした✨✨まあ、とくに何をするでもなくのんびりゆっくりしてましたが🤣午前中から息子と出掛けたけど、道が混んでて遅くなり、帰りに夕飯のおかずの材料を買い、いつも通りに支度。今日は頑張ったぞ~~・スパゲティグラタン・から揚げ(うちはササミで作ります)・マカロニサラダ・キャベツとつくねのスープ・ご飯・フルーツポンチいつもは娘のご飯の量は230gだけど、今日は大好物だらけで量も多いしケーキもあるので180gにしました。頑張って食べてく
第1回まんぢゅうカップ女子大会が無事開催する事ができました。令和5年3月19日(日)に「第1回まんぢゅうカップ女子大会」を行うことができました。優勝静岡市立高校女子バレー部でした。参加チーム・静岡市立高校・城南静岡高校・常葉橘高校・清水国際高校・まんぢゅうAチーム・まんぢゅうBチームの全6チーム今回初めての試みだったので、探り探りで、色々ご迷惑をお掛けしながら、行わせて頂きました。午前中は、予選6チーム総当たりのリーグ戦
おっはようございます🌞息子、ちゃんと2年になれる‼️2年からのいろいろ、連絡ありました。大変なこといっぱいあるだろうけど、私たち親は見守り、応援するしかないっすね。そして、やーっと帰省日がわかる…😅今回は短い…🥺でも、帰ってくるだけいいか。ということで、息子の上京と共に私も上京してちょっと遊ぶ計画中〜😸😸😸オフ会もするよーん❤楽しみ🥰もうピアノネタはいいかなあと思ってたんだけど、もう1つ。昨日1番最後のレッスンの中学女子。時間になっても来ない…。ちょっと遠い子なので、交通渋滞
最近、地元中に進学してるママさんたちとランチしてきました。気づいたのは、地元中進学組は、内申や高校受験に向けて着実に力をつけている!!小学生時代では塾に通ってなかった子もみんな通ってるので英検三級は当然取得。もうすぐ準二級だよー。って。うちはこの一年間何をしてたのか、、すっかり遅れをとってる感。まだまだゆっくりしてたーい。という娘にあまあまになってた私ですが、このままではいかん!とりあえず英検三級は6月までにはがんばるぞ!受験が終わって、しばらくのんびりしたいと言われ、私も中学の間は
5月の予定(2023年)月曜日練習1日(月)焼津市大井川中学校体育館8日(月)休み(仕事都合の為)15日(月)静岡北高校体育館22日(月)静岡北高校体育館29日(月)焼津市大井川中学校体育館火曜日練習2日(火)焼津市大井川中学校体育館9日(火)焼津市大井川中学校体育館16日(火)焼津市大井川中学校体育館23日(火)焼津市大井川中学校体育館30日(火)焼津市大井川中学校体育館水曜日練習
日曜日我が家の中学女子はディズニーランドへ🎡朝5時出発で駅へ送る予定が、、見事な寝坊💦やらかしました💦4時55分ママ起きてる⁉️という目指しで起き⏰命の眉毛も書かずに、、パジャマでGo🚕そんなスタートからの仕事〜離婚騒動中で誰もが空気で感じる不仲のご夫婦の元へ~取り急ぎ対応です。去年の暮からその繰り返しまた日を改めて行かねばなりませぬーそんな今日の通勤サウンドは最近はまって聞いている浜田省吾さんの「悲しみは雪のように❄」歌詞がいいなあなんならなりきり熱唱です🤭で、
『変』これが今年の漢字かなって思います理由としては単純に本当にたくさんの変化があったからですねまずは環境の変化引っ越しをして、徒歩15分で着いた学校が電車とバスとで1時間半に増えて、朝起きれなかったり睡眠時間が極端に減ったりして学校に行けないことがあったり、、笑家が変わることでやっぱりストレスあったりもしたそれでもまあまあ頑張ってる感じだけど、やっぱダメなもんはダメだわあとは家族の変化かな正直これはすごく大きいと思うもちろんいい変化もあったけどね買ってほしい
●中学1年生女子の思春期ニキビ、お薬なしでエステで綺麗に治りました!こんにちは、ニキビ専門エステの森山です。2年間、皮膚科の薬を使い続けても治らなかった、思春期のおでこニキビ。たった6ヶ月、エステとご自宅のスキンケアだけで、すっきり綺麗になりましたよ^^中1のKちゃんとお母様、とっても仲良しの美人母娘さんです。お母様は、小4からニキビが出来始めたKちゃんを心配して、皮膚科通いを始めたそうなんです。でも、結局、2年間続けた皮膚科のお薬でも、ニキビが治る事
今年はなかなか寒くならないな、と思っていたら急に寒くなって昨日は雪が少し積もりました。道は凍らなかったけど、学校がお休みでよかったなと思いました。こんな寒い中でも息子たちはランニングに行ってました。今朝は雪は積もりませんでしたがパラパラと降ってました。我が家の地域を囲む山々が粉砂糖をふったように雪が積もっていたのでそこが朝日で照らされ、とてもきれいであさから感動しました。見ているほうはいいですが、山間部で生活
2022年11/20/Sun桶川サンアリーナにて桶川べに花杯剣道大会に参加させていただきました桶川剣友会創立50周年の記念すべき大会に参加させていただけたことをとてもありがたく思いますそして、今回のブログ係は参加された保護者の皆様方ですたくさんの動画やステキなお写真を本当にありがとうございましたカッコいい坊主頭で登場し場を一気に和ませてくれたゆいと君駐車場の整備から、受付から、防具置き場の準備まで様々に細やかなおもてなしをして下さった桶川剣友会の皆さま方に感謝です低学
今日はとっても寒いですね私は朝から新しいお仕事の打ち合わせ、夕方は高校生へ「朗読」指導してきましたどちらも車で移動したので、厳しい寒さに長く直面する事はなかったのですが、車から降りたときの風の冷たさ・・・・本当に寒い~自分の子供が中学生ということもあり、最近は中・高生女子と話すのがとても楽しいし、全く緊張しません。娘もこうやって学校生活を送っているのかな・・・って思うと、なんだか女子たち、みんな可愛く思えてきますそんな年齢になったんだな~って感じながらも、若い女子たちと関わることができ
昨日10月10日はスポーツの日やったねってことでテスト期間ではあるものの~息抜き兼ねて~自主練行って来たサーブ練習をする三女↓先週のバレーでのあちの指↓『油断禁物やっ』三女の自主練とは別で楽しんでるバレー少しずつ動けるようになってきた勿論まだスパイク練習は参加出来んけどサーブカットやレシーブは感覚戻りつつある先週は…ameblo.jp昨日は予防でテーピングしてったけど特に痛みもなく大丈夫やった↓さぁ~三女は今日&明日テスト今週末には練
【コナミ川越】https://youtu.be/TxVrvG8Uh-gイボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
中1女子サクちゃん。今日、お友達と文具屋さんに行ったんだけど文具ではなく買ってきたのは⬇︎何故かパック!!(^◇^;)お友達からさくら〜こーいうのちゃんとやってる?!って言われて初めて買ったんだって。笑。パックまでは私、、、教えてないやー(^◇^;)えーぇ中学生パックまでやり出すの?私もたまーーーにしかやらんのに(^◇^;)と思ったら、いーな♡いーな♡って⬇︎ティッシュで真似っこ(⌒-⌒;)
札幌市内の小中学校の夏休みは7月26日から。怒涛の1学期がやっと終わる我が家の夏休みの予定は特には無く、例年通りのお墓参りと母の初盆なので散骨をした場所へお参りに行こうか、というくらい。娘は中学校に入学してから出来た新しいお友達と最近LINE交換をして、早速夏休みはどこかへ遊びに行こうという計画を練り始めた「お母さん、動物園ってここからどういったらいいの?」「水族館へはどう行くの?」小学生時代は近所の公園以外、友達とバスや電車を利用するような遠くへは出かけた事がなく
剣道部で頑張っている中3・長女ですが(関連→都大会へ)、昨日、17日(日)は「市の大会」があり、個人戦と団体戦が行われました。しかし、長女はこの1週間、体調が悪く部活も休みがち。当日も棄権が危ぶまれましたが、どうにか出場することは出来ました。個人戦は、1、2回戦は勝ちましたが、3回戦、優勝候補の1人と当たり、あえなく敗退。まあ、体調が良くてもそう容易く勝てる相手ではないので、そこまで行けただけでもよく頑張ったと思います。団体戦は1回戦敗退。相手は、同じく25日の都大会に出場する
きつい時っていっぱいありますよね私はきついのレベルが低いのか、みんなができることもしんどくなってしまいます精神的な面も身体的な面も疲れてしまったり、壊れてしまったり、すぐに不調を起こしてしまうような体です笑体力や忍耐力、集中力もないし、そもそも家庭の事情のせいで普通の中学生は抱えなくていいようなことをたくさん抱えていると自分では思っていますその事情は、自分で選んだもの(中学受験をして、私立の中でもハードな学校を決めたことなど)不可抗力だったものもあります未成年である以上、家庭の