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ありのままに自然とともに命を輝かせる!naturailfefantasiaまひろだよ~ん2021年もあとわずか!とはいえ、毎日いや・・・一秒一秒過去になっていきます。コロナ禍で新しい分野にも挑戦オンライン講座もその一つ大先生でもある恩師(西川修先生)ですら新しいこと、未知のことに挑戦し続けておいでです当然、私たちも負けてはいられませんよね。恩師の意志を受け継ぐべく社)日本・中医保健医学会サテライト教室に認定いただき、ますます中医学(薬膳・気功)を
カラダを整え内側からの健康美を手に入れる!腸美化☆温活アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこですはじめましての方♪渡辺いくこはこんな人です→☆11月7日は立冬。まだまだ暖かいけど冬のはじまりです。私は先日ようやく衣替えが出来ました😅冬は陰陽五行説でいうと陰中の陰。腎の機能が活発になる季節です。この季節とにかく心がけたいことは・温めること(特に腰は冷やさない)・血を増やすこと・よく寝ること(動物は冬眠の時期)
お花のレッスン前に気になるお店に♪おはようございます♪今回も夫に近くまで送ってもらって、ちょうど路上パーキングが空いていたので、一緒にお昼を食べに。銀座しんのう東京都レッスンのお教室のお向かいのお店。先月も過去数回前を見て気になっていた。来なかった半年近くの間にできてた。いや、気づかなかっただけ?フリードリンクだけど、ジャスミン茶やアールグレイ。サラダ刻んだオリーブの入ったドレッシング。私も今度作ってみよう❣️薬膳だから?
中医薬膳教室ステップアップコース。開催しました(^^)。今回はベーシックコースで学んだ内容を再確認するテストからスタート。理解できていないところに気づいてもらうことが目的です。緊急事態宣言によりリモートでの対応でしたが久しぶりの対面での教室でした。みなさんのお元気そうなお顔を拝見し私も元気をいただきました(^^)。昨日ご紹介した小豆。『【週末アラフィフライフ】小豆でむくみケア♫』【週末アラフィフライフ】湿度注意報。笑。湿度が
は~い✋皆さ~ん❣こんにちは㈳日本・中医保健医学会理事長の西川修です。初めての学会発オンライン講座が無事、終えました・・・ホット小生、NHKオンライン講座は昨年の11月に初デビュー、以降、毎月定期講座として登場させていただいておりますが、これとて、NHKさんの準備の上に乗っかってのこと。今回の講座は何もかも自前の上での配信と言うことで、その準備と不安との上での登場になりました。テーマは「今年一年の中医・薬膳カレンダー」予定の90分をはるかに超える2
記憶を頼りに書いてることを、確かめる。体は毒をだすことが大切で、草花には、毒をだす力があることを書いているが、それが本当かどうか、過去に勉強した中医薬膳の教科書を引っ張りだした。いやぁーー。今よりもっとめちゃくちゃ忙しいときだったけど、雑草ごはん教室や心身の相談に生かそうと、中医薬膳だけは1、2回しか休まず、半年ほどだけど通いきった。何をやってもつづかないわたしが・・笑眠い目をこすりながら、とにかく勉強した。講義は、ほんと難しくて、再受講したり、録音可能だったか
カラダを整え内側からの健康美を手に入れる!腸美化☆温活アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこですはじめましての方♪渡辺いくこはこんな人です→☆ベビ待ちさんの為の妊活サポートメニューは→☆今日は立春雪も降って激寒いですけどね。春の始まりです。動物達も冬眠から覚めるように私達人間も動き出す時期。まだまだ寒いけど身体は春の準備をしていきたいところです。冬はたくさん寝てたくさん食べてエネルギーを蓄え
身体と心と舌が喜ぶ腸活料理!ご訪問頂き有難うございますm(__)m人気記事はこちらです50代こそヘアターバンで旬顔に!!素足にサンダルが苦手な方へ①素足にサンダルが苦手な方へ②お呼ばれドレスシーンにピッタリなAtelierKeiSuzuki(アトリエケイスズキ)精神衛生上必要不可欠な場所!!今シーズンの靴のトレンドは?アラ還(アラカン)50代でも美しい髪のヒミツ!!この時期に持ってて良かったモノ浴衣の足元、冷え対策!!足元コーデ☆素足にトレンドサンダル!冷え
カラダを整え内側からの健康美を手に入れる!腸美化☆温活アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこですはじめましての方♪渡辺いくこはこんな人です→☆ベビ待ちさんの為の妊活サポートメニューは→☆先日ホットストーンアロマトリートメントのお客様。アフターティーは自家製チャイをお出ししましたホットストーンで全身ポカポカに温まった後、スパイスでさらに芯からポカポカにスパイスは6種類。以前中医薬膳講座の時に頂いたチャイがものすご
わたくしの尊敬する人の言葉です。お見舞いに行くときは、自分が目いっぱい外で楽しんでから行く。その明るい波動を病気の人に持っていくこと。大切な人が病気で苦しんでいると、こちらまで悲しい思いをするもの。病気の人と会うときは、同じように苦しい気持ちにならないこと。少しでも楽しい時間を作ってあげること。同情しても病気は治らない。お見舞いに行くときは、思いっきり遊んで、相手の回復を願うなら、あなたの元気を分けてあげること。これは介護や子育てにも共通しますね。子育てはちょっと
沢山のご注文ありがとうございます!広告動画も是非ご覧下さい♪消食健人(しょうしょくけんじん)「消食」とは「消導」とも言い自然の産物で身体に滞る食積(未消化物)を降ろしてすっきりとした身体に整える方法の事です。食べ過ぎる年末年始に是非ストック下さい。血もキレイにします。優しい味で飲みやすいのにしっかり身体に作用します。20包入り。ティーバッグでお湯を注ぐだけでお飲み頂けます。1点1380円。3点ご購入の方、1点プレゼント中。(12月末まで)当店ご購入サイトA
連休はずっと、日本橋、銀座にいました。ちゃんとマスク消毒徹底しておりますよ。ホテルとの往復だけですので🙂ミッションが終わった後、中医仲間と銀座薬膳料理星福さんへ。皆さんイケる口で…笑コース料理を頂きましたが、内容物の中薬は全部教えては頂けませんでした。メニューにのせてもいいのに。本場では全ての中薬、その作用、適応症などがメニューに書いてあり、そこから選べます。中薬のお味は殆どしませんでした。前菜ふくろ茸入り鮑のオイスターソース季節の薬膳蒸しスープ小籠包海老とエ
こんばんは🌙ここ逗子は、生温い強い風の夜ですこし不気味です...が、こんな夜も好きです🧙♀️やっぱ変人かなさて⭐︎本日シローダーラー受けて下さったのはyogaインストラクターで中医薬膳インストラクター&ライターで2児のママさんそんな彼女やっぱ忙しいね!しかし、その忙し過ぎるmindの鎮静と🧠と神経に滋養を与えるのがシローダーラー✨初シローダーラーは...“アメーバ🦠”のような感覚だったそうで笑分かるような〜そうで無いような〜確かに、水中でのゆらゆらのクラゲのような
とよあけ市民大学ひまわりさん2回目の薬膳カレー秋冬編実習講座、終了しました~お写真は前回と同じですので笑ありません何度も足を運んで下さる生徒さんもいらっしゃり、見覚えのあるお顔が…🙂「あら~、カレー去年も、2回目ですよねえ?」「何度でも楽しいです!」ありがとうございます😀大変盛り上がりました。韓国料理の先生も参加して下さり薬膳第2の本場韓国の方に中医の講座をするなんて笑今度は韓国料理をいつか教えて頂きたいです🙂わたくしのお鍋生徒さんに調理器具の事をよく聞かれます。
臨時休業のお知らせ誠に勝手ながら明日14日(月)と明後日15日(火)をお休みを頂戴いたします。こんばんは。漢方サロンma-ge千葉です。日没がすっかり早くなりましたね。学びの秋、知識の秋、経験の秋、これらを受け取るために自分にとってはなんともハードな1週間を作り込んでしまいました(^^ゞ★急遽、またとない機会が訪れ究極の2日間を味わいに仙台へ。★英会話アンスピが今週末でファイナル。3か月間のラストの3分間スピーチの準備が佳
こころとからだが愉快になる健康メソッド夏バテしていませんか?立秋を過ぎたというのにこの暑さ・・・でも耳を澄ますと、鈴虫の声が秋は確実にきてますねぇ~~姫君の薬膳スィーツ®長夏編夏バテに!美容に!秋に向けて!美味しく出来上がりましたよん薬膳スィーツマスターでもある講師の皆さんが薬膳の知識を屈指して作ってくださっています。清瀬香代子中医薬膳講師石黒たづ枝中医薬膳師そして、私もちゃんとやって
今日も、局地的な雷雨が各地でありましたね。残暑、まだ厳しいですね。こんばんは。漢方サロンma-ge千葉です。この週末は朝から京都で中医薬膳のカリキュラムの最終講義を粛々と。それにしてもこの度2ヶ月ほどは本業の学びのさらなる深掘りに加え、プライベートの英会話と、インプットにウエイトが置かれていて、もうお腹いっぱい頭いっぱいで太りました笑消化不良にならないうちにアウトプットしなくては、です。昨日は、
さいたま市浦和区常盤にある「薬膳と発酵食の教室白檀」です。白檀についてはこちら🍀今日は「薬膳インストラクター資格取得クラス」さんのレッスンでした詳しくはこちら🍀午前中は「薬膳インストラクター中級」クラスさん午後は「薬膳インストラクター初級」クラスさん皆様、ご自身の目的や夢を明確に持っていらっしゃいます。家事や育児や仕事をされながら、その上でご自身の目的に向かって時間の調整をされ、暑い中勉強に駆けつけるその行動力に感動しています私の役目は、皆様が中
週末、いかがお過ごしでしたか?こんばんは。漢方サロンma-ge千葉です。私はこの週末、金曜日にはプライベートで取り組み中のオンライン英会話レッスン「アンスピ」の2週に一度のプレゼンの日、そして昨日と今日は、朝から中医薬膳の座学で京都へ、と濃い濃い3日間を駆け抜けました。公私に及びただいま学びの時間が凝縮しています(^◇^;)(時間も頭もパツパツです(o_o))週末より当店、少し長めの夏のお休
こんにちは連休をいかがお過ごしでしょうか再び暮らしに制限がかかってきていますね気が滞ってしまわないように適度な養生大切ですね。少し前から新生姜が出はじめています。中医大学の試験も終えて久しぶりにゆっくり時間ができたので新生姜を使って手作りジンジャエールTeaを作りました。生姜は温性なので(身体を温める効果)一般的に冬に摂ることが推奨されていますが実は薬膳の世界では夏の養
実際に思春期の子供に指導をしてきたリアルな経験!「脳」と「心」に聞く子育てメソットで子供が自発的に素直な思いを話すようになる!思春期の子育てを楽にする専門家岩田えりこです。プロフィールはこちら私が息子との関係で悩み、これからどうやって子育てしたら良いのか、どのように向き合っていけばいいのか、出口のないトンネルの中にいた頃に出会った心理学で共に学んだ同期の林そのみちゃんのブログをご紹介します。心理学の同期とは、悩み苦しんでいた時に出会ったので、その苦しみから今
治療室クリスタ、院長の加藤庸子です。今年はかなりしっかりした梅雨。じめじめの日が多く続いていますね。とはいえそろそろ梅雨明けまじかな時期となりました。予報どおりだと暑い夏になりそうですね今年はコロナの影響で夏休みも短くなるようです。ということは、真夏の暑い時期に休めないってことですので、夏にむけての養生がいつもより大事になります。昨年の記事ですが夏の過ごし方についてしっかりと触れています。→
棗(ナツメ)と山査子(サンザシ)🌰中医薬膳マスター・アドバイザー常連のお客様より、ナツメとサンザシのお茶を頂きました。なんて優しい味なのでしょう…ナツメの優しい甘さと、サンザシのほのかな酸味。感動しました🥺ナツメの効能としては、滋養強壮・アンチエイジング・精神安定・不眠症の防止・美容効果・抗アレルギー・抗癌作用などなど。サンザシも、ポリフェノールやクエン酸など栄養豊富で、産後の回復にも!どちらも女性の美と健康に欠かせない素晴らしいものです。今後、お客様にも味わっていただきたいと取
心が落ち込んでるのは天気のせい私も悪くないよ〜ん🎶昨日の沖縄は雨☔️☔️☔️まぁ、ジメジメの1日身体も心もダル重〜〜😩息子のアトピーもジュクジュクこんな日は"ハトムギご飯"身体に溜まって湿を取り除きますオジィちゃんファームで取れた"特大ゴーヤー"ゴーヤーよ苦味にも湿を排出される作用と解毒の作用が!どちらも夏にオススメの食材ですが身体を冷やす効能もあるので雨で少し冷えた昨日は加熱して暖かい料理に味噌汁は温性の生姜を入れた豚汁⭐︎天人合一⭐︎自然界の変化は、直接・
今日も梅雨明けを思わせる暑い1日となりました。こんばんは。漢方サロンma-ge千葉です。じぶんのキャパを広げたくずっと氣になっていたレッスンを受けることを決意して申し込みをしたのが5日前。本日8時から早速レッスンがスタート(;'∀')何を?と言いますと英会話のブートキャンプと例えられている「アンスピ」3か月間月~金毎日50分のマンツーマンレッスンです。振替は期間
この週末2日間は、薬膳の学びの掘り下げに再び京都まで行ってまいりました。こんばんは。漢方サロンma-ge千葉です。真夏にかけてのこちらのスケジュールが佳境となりスタミナつけて行かなくては、といったところです^^日本の漢方の概念と中医学を基にした薬膳のそれは別物で、新鮮で興味深い反面、漢字の羅列は慣れているものの、お腹いっぱいになるほどのザ・漢字オンパレードですσ(^_^;)これらの表現
こころとからだが愉快になる健康メソッド姫君の薬膳スィーツ®講座2020年夏編T’サロン黒川教室コロナの影響で、講座の開催も心配していましたが超満席御礼ちょっと”蜜”だったけど、皆さんの笑い声とパワーでコロナなんぞは近寄ることもできなかったでしょうあっはは~今回も見るからに涼し気な薬膳スィーツたちで大好評薬膳スィーツマスターでもあり中医薬膳講師でもある辻敦子先生は緑豆と桂花を使った薬膳スイーツを薬膳スイーツマスターでもあり中医薬膳
薬膳のベースである中医学を学ぶ中医薬膳教室。今日は、ステップアップコースの最終日でした。薬膳は食養生。作用は穏やかですが副作用も少ない。そして食事は毎日食べるもの。上手に取り入れていただきたいと思ってます。そのためのも先手先手で身体からのサインを読み取っていきましょう♫未病のうちに治すこと。理想をいえば未病にならないように♫湿度に高い日が続いているので小豆づくしの薬膳デザートをお出ししましたよ。もちろん
コトコト薬膳キッチン。中医薬膳教室。コロナの影響でお休みしていたため今月から開催しております(^^)。2ヶ月ほどお会いできなかったのですが季節を意識した生活や食材を取りれたりと工夫された実践しておられたようで何より嬉しいご報告を受けました(^^)これからも未病のうちに体調を整えるための知識を深めていただきご自身のための薬膳を取り入れていただきたいと思っております♫今日の内容でお話したのですがお腹が張ったりする症状。辛いですよね