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ハタチの成人式も結婚式も出産もついこないだのように思い出せますが時は着々と経っていて気づけば40代も半ば今月に入ってあちこち不調だらけであります。。月初は股関節が痛み慢性的な肩こりに悩み首も痛いは、背部も胸部も痛くて。生理も不調だしさらに血圧まで上がっちゃうわでもう完全に若くないえ、いまさら気づいた！？（笑）流石に心配になって検査するも特に見当たらず経過観察に。一個でも疼痛軽減させたくて、久々に筋膜リリース注打ってもらい肩こりは半減しましたがなんだかなー
気功のルーツ・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる！道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜年齢を重ねるにつれて病院に行くほどではないけれど\何となく不調/ということはよくあります。仕事や家事に忙殺されて病院に行く暇もないという方もいらっしゃるかもしれません。何となく不調…心身ともに不快な状態を我慢し続けるのは辛いですね。病気ではないけれど何となく体調が悪い。このような「健康」と「不調」の間にある状態を東洋医学では「未病」といいます。
こんばんはっメンタルまで不調気味なポンコツちょこぽっなんだか、やる気が出ませんそぅ、元気が出ないんです昨夜の全身脱力にはビビりましたが、ソレとコレとは別な感じ仕事のストレスにやられている可能性は大ですMG的にはそこまでヒドくないのに、やっぱり元気が出ませんなんだろ…、なんだろ…今日の繊細な重症筋無力症ポンコツちょこぽっ、体の調子は50点日中の歩行は特に問題なく、膝折れしながらもスムーズに歩く事ができていましたそういえば、昨日から膝折れが目立ちます…夕方からは椅子移動ですけ
2023.11.17こんにちは。最近、何となく、体不調気味です。特別、どこかが悪いわけではないのですが、何となく不調なのが分かる感じです。早めの就寝と健康や開運のためのルーティンである、スワイショウも常にしていて、不調になるわけがないのですが、どうも調子がいまいちです。思いついたのが、「身体を意識する」「自分自身を意識する」事でした。意識って、エネルギーを向けるための「カーソル」なのです。ロックオンする時の、あの
なんとなく、だんなクンの気持ちが少しずつ落ち着いてきてるかな？と期待していたので、なんとなく、私の気持ちも軽くなりつつあったところだけど。さっにふいに「会社、休もうかな」と言われ、動揺しました…。いや、動揺中。このままずるずると休むことになるかなむすめの春から一人暮らしをする部屋、もっと安いところ探そうかなとか、一気に頭をかけめぐり…。少し前は、強気に「休んでお給料が減ったら減った時だ」とか言っていたのに、現実的になりそうな今、ものすごく不安におちいっています。二人も私大生（自
【ポイント＋クーポン付き！】オンOnCloud5クラウド5メンズシューズスニーカーローカットタウンユースオールシーズンデイリーユース旅行街歩きランニング軽量楽天市場MEスマートエピレーションプレミアム／ムダ毛ケアアイテム／MEスマートエピレーションプレミアムムダ毛フラッシュリッツ業務用サロン【TBSショッピング】楽天市場最近息子の不調が続いているため、まず家の浄化をしようと思い薄い塩水で家中の床を拭きました。これは
なんでしょうね、ここ最近色々停滞気味です。目標を見失っている感じ。本業も落ち着いてきて、まぁ無難な環境になってます。資産運用検定も合格して燃え尽き症候群中。だから投資やるぞ！！って熱が鎮火中😅せっかく子どもたちのペイペイ証券口座も作って振り込みも終わったのに何も投資できてない😇できてるのはゲーム（あつ森）だけ無益な時間だけが過ぎていく毎日を過ごしてます微妙に頭痛もずっと続いててやる気が起きない。何か心を入れ替えるきっかけが欲しいけどこれと言っ
ブログご訪問ありがとうございますヨガインストラクターしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちらこんばんは最近、体調は安定していて数日忙しく動き回ってしまったせいか…ほんとに懲りない私です💦何だか今日は気分が沈んでいて不安定気味です。頭はいつも以上に回らずそれなのにあれこれ考えてしまったりネガティブなループに
火曜日は訪問看護の日。ショートステイ中に血便が出ているとの事で訪問看護にも情報が入っていての訪問看護。昨日の夜は夜用のパッドを前に当てて夜から訪問看護の時間までの状態を見てもらいました。摘便しても何も無し(˙ᒡ̱˙®)｡ﾟ(¯ㅂ¯💦)ﾟ｡下痢した後の状態に近いと。様子見で何かあれば訪問看護に連絡を下さいとの事。(✘﹏✘ა)夕飯も朝ご飯も完食出来ているので良いかなぁ。腎洗浄をした際にカテーテルの汚れが気になったので尿バッグを交換しました。尿バッグ・尿の方は大丈夫そう。しば
どうもこんばんはあゆみです朝晩寒いけど日中はまだまだ暑いなぁ昨日はただただ忙しく晩御飯あげ忘れ今日は休みで鍵をなくした娘の自転車を自転車まで担いで運んでんけど腕何回もちぎれました本人で行かそうと思ってんけどね鍵を切ってもらうには身分証がいるのでね結局、私が行ったよねではでは本題の晩御飯昨日は焼きそばとエビの刺身🦐そんで今日は手羽元の甘辛煮ホンマは大根と手羽元一緒に煮込んでってしようと思っててんけど胃腸の調子がイマイチな私2日連続味噌汁も用
こんばんはー！本日もお高まりでしたっちょっと体調が不調気味です。季節の変わり目あるあるー！上手く休んで来週のりきりましょうーっとゆことで早速色々届いてるふるさと納税の到着品を！ラベルの剥がし方に性格出るよね⇦じゃじゃーん大阪府泉佐野市のVENEプレミアムチーズケーキ4個セット【ふるさと納税】【VENE】プレミアムレアチーズケーキ4個※サスティナブルスイーツレアチーズケーキアソート(プレーン・ココア・季節のジャム入り2種)冷凍瓶入りSustainableおいし
平日５日間で疲れてしまった体を回復させるにはしっかり寝るのが一番今日は遅起きで、朝ランは8時過ぎスタート。寒波で冷え込み強く、冬の空気感。起きた時の感覚は体力回復した感じだったんですが走り出すと、なんともバネが効いてない走り回復していないのか〜〜爆睡したのに〜〜ラン２日間休んだのに〜終始全く冴えない走りでキロ5分オーバーここ最近好調だったのはなんだったんだ？全ラップ安定して遅い原因不明の不調でした朝ランの後は運動公園内
『時間は有限』残された時間を不調と共に過ごしたい？それは、嫌だ！では、どうしたらよい？望む未来を思い出す！
三連休初日☀️夫は趣味のお出かけ♪娘は友達と会う為に県外へ🚇最近、ちょっと不調の私は図書館とユニクロへ行って来ました🚙図書館では、昨日友達からきいた本を借りたかったのですが四冊とも貸出中💧予約して来ました。ユニクロではヒートテックのズボン👖とハイネックを買えました😊最近なかなか、お買い物に行っても購入までいかないので買えて良かった嬉しい！！！↑これです。シンプルなもの♡こんな風に心が不調の時いつもはこうやって場所を変えたり甘いものを飲んだりしたらだいたいオ
はーはと旦那さんお買い物に連れ回したよはーはは何を食べたいか何を買えばいいか少しわからなくなってますなるべく私に迷惑かけないように！と考えてる模様ほんと困ったはーはの食べられるもの作れない…味にもうるさくて食べれないものはひもじくても食べないのよ明日から長男が県外へ遊びに行きます心配とさみしいのと(笑)急な落ち込みがこわいくらい楽しんで欲しいなぁ…この頃長男頭痛がないのですよそれは嬉しいのだけど元気とゆーかエネルギーが少ない感じ？心配は尽きませぬがどうにか
気象病だと思う不調は時々あるのですがまぁ…やり過ごせる程度（自分に暗示もかけて）慢性の古傷が痛い首肩こり頭痛、目眩身体が痛い、気持ちの落ち込み辛くなりそうな時は鎮痛薬を飲んだり市販の漢方を飲んだり←気休め一昨日☁は久々に重めのPMSも重なってしまいほぼ1日寝てしまいました生理が始まり昨日は人にお会いする予定もあったので気持ちを切り替えてシャキッと無理しないように予定を済ます帰りに通院を終わりにする為に病院へ足の痛みで通っていたけど治まっているので一旦終了すべく診
顔を出せてママさんたちとも話せて良かった！でも息子はやはり不調気味でした…
毎日大量の洗濯物と格闘衣類とタオルを別々に洗濯してるのですが、昨日は２回とも脱水の途中でエラーなかなか終わらないから、寝るのも遅くなる。元々遅いんですけどね。おひとりさま時間は確保できましたよ最近エラー頻発…フル稼働してるからしょうがないか10年前に冷蔵庫と洗濯機を買って、その間に1回洗濯機は故障して買い替えて今のやつ。洗濯はコインランドリーで何とかなるけど冷蔵庫は壊れてから買うと大変なのを経験済冷蔵庫からもたまに変な音がしてるし～そろそろまた両方更
こんばんは今日は朝から雨で…１日…不調気味(T_T)なんだか、頭が痛いですだるいし、左側もしびれ…今日は早く寝たい(>_<)今日帰ったら久々に当選品💕💕@コスメさん✨✨ありがとうございます香りがよくて…今夜から使ってみますちょっと、元気になりました笑
へ····へ····へーくしょん！！🤧💦さすが😦クシャミンのくしゃみは大音響だね📢🗯️すぐにティッシュを用意してくれるのは😷🫱ハナミズルンだ😪この🍂秋冬❄️は、このふたりと仲良くしてはいけない🙅寒暖差疲労で不調気味の体は😵カゼ・インフルのカモだ！😈くしゃみ・ハナミズを甘くみないで早目、早目の予防を😷ちなみに、ハナミズルンの父はアセミズクン、母はビジョビジョ弟はアセッガキ····👨👩👦👦😈う〜····寝込みそう····🤒💦🛏️
ずっと左腕の違和感を感じながらの生活。今日はすこぶる調子が良くない疼く…天候のせい…病気のせいなのか…もしくは変な体勢で寝たのか…無意識に負担かけないようにしてるのか気がついたら左腕使わないように"だら〜ん"とさせてるこんな時でも休んでられな～いお弁当、混ぜご飯にしてみた。相変わらず会社のエアコンフル稼働です…余計に調子悪くなりそう始まってもないのに既に家に帰りたい
「暑ささ寒さも彼岸まで」って言うけど今日めっちゃ暑い昨日は寒いぐらいだったのに。気温差で調子が不調気味何着て良いかわからない
ここ数日体調が良かったのに･･･今日はイマイチ不調気味季節と共に健やかな体調が続きますように祈るのみ🍀頸部ジストニアは対症療法しかなく、なかなかツライ(´；ω；｀)でも、前を向くしかない！
こんばんはここのところ寝不足続きで全体的に不調気味。今日書類整理が思ったより早く終わったのでコロコロバーボールポール等を使って筋膜リリース三昧背面徹底的は久々だったので効くーーー特に腰、中臀筋、大円筋辺りゴリゴリだったのでグリグリしました。めちゃくちゃ左右差合って主に右側がガチガチでした。やってる時は痛かったのですが終わったら少し楽？特に背中が軽くなった気がしマッスる本日のishiトレアームカールアブドミナルリハビリトレーニング今日は寝不足の影響でトレ
お腹がどんどん大きくなりお腹が張る。痛い。腹帯をつけてると締め付けられるようで余計に張る気がしてきた。寝てる時につけてたら苦しくて目が覚めた。冷やしたくないから腹巻きしても苦しい。どうしたらいいのか。買い物してるときに腹帯つけてたらお腹痛くてとったら楽になったこともあり明日健診で相談してみようかなと腹帯はつけるべきなんだろうか？てか、お腹痛くなるの大丈夫？動けと言うけど動くと痛いしわからない。昨日は不調気味だったのか疲れがでたのか旦那に当たってしま
こんばんは！ヒノアカリです！最近私の中で矛盾している考えがあります。それは「ルーティン化することと慣れに対する守りに入ること」です。継続することはとても難しくその結果得られるものが大きいことも少しばかり経験して実感しています。毎日やることとしてルーティン化することによってさらに自分の中の力を強化することにつながると思います。しかし、それが慣れてしまうことによって目的や効果について自分の中でなあなあになってしま
おはようございます！今日の経験値稼ぎは、、、#今日の体調はというテーマです！！！——————————————————-#今日の体調は、、、絶好調！！！！なんて言いたいです。でも残念ながら朝は特に沈んでることが多いためどちらかと言えば不調気味ですどうにか絶好調！！の日を増やしたいものですではでは！今日も体調不良には気をつけて過ごしましょう！！本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！よければ、また見に来てください♪
パートナーさんメンタル不調持ち直しました！お盆明けから不調気味だったパートナーさんのメンタル。なんと回復してきています。何がきっかけになってくるのか，なんとも言えませんが，少なくとも，鬱の波は小さくなってきたんだなって感じます。一波一波乗り越えて，辛い時は入院もしたりしてきたけれど，不調になっても短いスパンで回復できるようになったことは，間違いなく元気になってきている証かなって。そんなパートナーさんの元気のおかげで，夏休み明け，子どもたちも僕も，いいスタートがきれそ
こんばんはHygge_feminaアシスタントのゆうこです言葉でうまく言えないけどなんとなく不調なんとなく不安定なんとなくうまくいかないそんな時気持ちを一新させるためにヨガをするつい先日ほんとーーーに久しぶりに初めてお会いする先生のヨガ体験をしてきましたたまたま友達が誘ってくれた単発のヨガで勉強にもなるしいい機会だと思ってヨガをすると気持ちが前向きになって自然と笑顔になれる気がしますそういえばコロナ禍でグループレッスンに行けなかった時…笑うことが少なかったかも状況が状
こんにちは。台風の影響なのか雨降ったと思ったら晴天。コロコロと天気の変わる日でした。台風過ぎたら涼しくなると思ってたのに猛暑日続くみたいもう勘弁して下さい〜寄せ植え手前のミドリンのコ、冬場は黒くなるコ。(バイキングのコなのでナナシーちゃん)まだまだ暑い日が続くけど頑張れーブラッククィーンシュッとした爪がカッコいいルシンダ小葉変異×ブラッドマリアhyb葉っぱがビロ〜ンってなっちゃった生きていてくれれば何とかなるし、どうにかなるさ〜ブラックベアこのコはどうしたもん
