ブログ記事62件
生きていれば色んなことがあり受け容れ難いことが起きたり無情な現実を突きつけられたり嫌なことが起きたりすることも時にはありますなぜこんな目に合うんだろうどうしてあんなことしてしまったのだろうなぜやらなかったのだろうもっとこうしていたら。。。。あんなこと言わなければ。。。などと自分の行動や言動を悔やんだり自分や誰かを責めたりもします過去に意識を向ければ向けるほど後悔や否定や非難が溢れて出てきますだけどいつだって起きることがただ起きているだけのことどんなに悔や
こんばんは~今日も暑かったですね~♪どんな1日を過ごしましたか?私は午前中ドラッグストアやスーパーに買い出しに行って午後からはクローゼットの整理してそっからイッテQの温泉同好会見てましたイッテQ何度みても笑うよね今日もいっぱい笑わせてもらいました晩ごはんの後はダイソーまで一時間お散歩してきたよ🤗空がめちゃきれいやった❤️ここんとこテレビは朝ドラ「エール」と録画してるお笑い番組か歌番組しか見ないけどワイドショーやニュースあれずっと見てたらどんどん不安なるよね
コロナウイルスの感染者も減り始めているようですがまだまだ自粛要請をさせら不安定な社会が続いていますねこの混乱している世の中を生きるために必要なのは先が見えない不安にこれからどうなってしまうのだろう・・・感染したらどうしよう・・・・と起こってもいないことをネガティブ妄想するのではなく今のこの状況というのはこれまで見逃してきたこと自分自身の可能性に気づく絶好のチャンスにして自分軸を確立していくことだと思います不自由さや不安定さや制限の中で自
不安を煽られ家に閉じこもることを強いられると人々のエネルギーは明らかに下がっていきますエネルギーが下がるとウイルスに感染する確率が上がります自粛するかどうかよりも誰かが言う事を鵜呑みにするよりも自分のエネルギーを自分で高める意識を持ち自分で免疫力を上げていくことが今必要だと思うのです。もう、これ以上自粛をしてもウィルス根絶は不可能だと私は思っています経済を止めることによる被害の方がはるかに大きいとも思いますこれからはもうウイルスと共に生きる時代と意識を切り替え
これ、読んでてなるほどと思ったのでリブログ☆幸川さんって、こうゆうアクションを教えてくれたりするから、読んでて楽しい☆不安になったら、これをやるようにしよう\(//∇//)\
こんにちは板橋区マムスマイルです。コロナ禍によるママたちの不安な声を受けて、マムスマイルではママたちに寄り添い一緒に歩むべく何か提供できることがないかと考え、動画を作ることにしました。\マナビ~ナpresents/ママあるあるから悩みのヒントになるサプリ☆と題し、いまママが感じている不安や悩みについて、様々な分野のゲストをお迎えして、少しでも心が軽くなるためのヒントを考えたり、お役立ち情報などを発信していく対談型トーク番組を数回にわたりお届けします
恐怖心は免疫力を落とします喜びは免疫力を高めてくれます。不安だから根拠の無い情報を取り入れるのでも自分が我慢しているから他人の行動や言動を批判するのでもなく心に余裕を持って自分の心地よさ自分を喜ばすこと自分がホッとすること自分の好きをを大切にしていきたい自分のために身体を動かして美味しいものを食べてゆっくりお風呂に入りしっかり温めてたっぷり寝て愛する人と繋がって自分を満たしてあげよう不自由の中で自由を探そう身体と心が健やかであるために恐れよりも
「不安になった時に見る動画」【あそかお先生】★YouTube動画配信↓↓↓↓↓https://youtu.be/XfowQy1Xua0楽しい...楽しすぎる...またまた発見した!!!新しい私。うししっ♡私は....動画編集が好きだ✊✨ヨガも好きだし、多肉ちゃんも好きだし、伝えるのも好きだし、動画編集も好き♡♡♡やっぱり何かを作るっていいね👍✨けど、弁当作りはもう飽きた...。もうわかった。(勝手に納得)今回の動画は「不安」になる時に見
こんにちは。女性の自立サポートコーチ&居待月という居酒屋を運営しております丸山伸予です。不要不急の外出自粛要請が出て二週間が過ぎましたが、そろそろ家でじっとしているのが辛くなっている人もいるかも知れませんね。そして中には、・コロナは中国から発生したのに、中国は情報を隠蔽しているから悪い・不要不急と言われているのに、いくら空いてる店とはいえ、悠長にお茶しているなんて・今時マスクしていないなんて、どーゆーこと・この時期、子供連れでスーパーに買い物にくる人の気が知れない・飲食店が夜中も
家でできる趣味、持ってますか??私は結構インドア派なので、手芸もするし、料理もする。本も読むし、テレビドラマも好き。(≧∇≦)なので、一人の時間を過ごす方法は、意外と持ってると思うのですでも、一番気持ちが良いのは、太陽がキラキラしている空を見あげて気持ちのいい風に吹かれて、葉っぱのこすれる音を聞いたり、鳥の鳴く声を聞いたり、する時間❣️そして、時には、雨の音や、雪の音を、温かな部屋の中
自粛モードで、家での過ごし方に不安を抱える人が増えているとか・・・今朝、NHK番組で精神科のお医者さんが、この状況において『日常をどう過ごす?』の問いに答えてました。①「誰のせいでもない」を確認。②情報から逃げる時間を。③1日10分は外とつながる。④チャレンジの時間に。私自身、すでに上記4つのポイントは実施中です。NLPでも思考の切り替え方法でお伝えしていることでもあります。例えば・・・この状況において■リフレーミングする別視点で世界を捉えてみる!今
ミャンマー暦八曜日占星術パーソナルライフメッセンジャーに。2020年のチャレンジの一つ。占いは好きですが、まさか自分が占う側になるとは・・・ミャンマー暦八曜日フォーチュンアカデミーから頂きましたどうしてミャンマーに占いに魅かれたのか?・・・それはミャンマーという国の‟神秘さ”、文化などに興味があったから。過去をフィードバックすると、おそらく、子供の頃に観たモノクロ映画の「ビルマの竪琴」と、多感な学生時代に中井貴一主演の「ビルマの竪琴」を観た時の強烈な影響、
おはよーございます(*´ε`*)/朝から素敵なブログを見つけてしまった大好きなぐりちゃん不安になったらぐちりゃんのこの記事読んでお気楽な自分思い出そう私もねだんだんうちのマスクなくなってきてねどうしようか?って不安に思ってたらブロとものみんな手作りしてて…うちミシンないしな~って思ってたらミシンなくても作れる簡単マスクとかいっぱい動画見つけてそれ見てたらね安心して苦手な裁縫も楽しそうに思えて今日はこれやろ!って思いましたん不安な気持ちは無理になかったことにし
今日は世界保健デーなんだそうです。で、あのピコ太郎の新しいバージョンをご紹介します子供たちにとって、楽しく手洗い習慣が身につくかもしれませんね。私個人としては、人にとって善良な細菌も落としてしまうことに懸念もあり、また、過剰な手洗いによる手荒れも心配ですが・・・(石鹸選んで、工夫しましょう!)今はコロナウィルス除去に意識を置いてまいりましょうできれば、このバージョンのPPAPにアレンジさせてもらえるなら・・・・IhavaahandIhavaa
とうとうこの日が来た、と思うのですが。ちょっと遅いくらいの感覚です。連日の感染者数を見ると、数が増えるばかり都内はがら空きです。今日は仕事でやむを得ず外出しましたが、普段なら混んでる電車も町も人気が少なく、やっぱり、たくさんの方が危機感を感じている様子です。そんな中ではありますが、連日、志村けんさんの追悼番組を見ると、なんと言いますか、志村けんさんのコントのおかげで、気持ちがとても柔らかくなります志村さんの死は、とても悲しいお知らせでしたが、今、このコロナ感染で誰も
こんにちは。女性の自立サポートコーチ&居待月という居酒屋を運営しております丸山伸予です。このご時世、なんとなく「このままで大丈夫なのかしら?」と、心配になる方もいらっしゃると思います。政府のマスク配布に腹をたててみたり、自粛としってもどこまで自粛していいのか悩んだり・・・私は今、このコロナウイルスの騒ぎによって、人間が試されているような気がしてならないのです。今までも、スペイン風邪やマーズやサーズなどの流行を人類は体験している私たち人間が、現時点で何をどうしていくのか、どう受け入れてい
♡内面と外見から「セルフイメージ」を最大限に引き上げ、本当に望む人生を♡こんにちは!「アラフォー交際0日でプロポーズ」の経験を生かし’潜在意識’×’外見(美容&ファッション)で「幸せ美人」を作るスタイリスト*山田愛子です。ランキングに参加しています!クリックしていただけるとうれしいです。↓●現在募集は一時休止しています「理想の自分を歩き出す♡個別セッション」婚活に悩むアラサー・アラフォー女性におすすめです!詳細→「理想の自分を歩き出す『個
【新型コロナ】騒ぎに慣れてしまってない?あと1週間で春分の日!季節を分ける、新しい流れが始まる大切な日。今はラストの浄化と考えていいかもしれない。好転反応のスペシャリストリアルミーセラピー夢野式願望達成コーチング創始者夢野さくらです(^^)まだまだ世間が騒がしい。。。新型コロナ騒ぎが結構長引いてるから、騒ぎそのものに慣れてしまうことも考えられる。ああ・・・またか。そんなふうに思ってしまって、ある意味日
水晶(みずき)です今、新しいことに挑戦している真っ最中なのですが、時々ふっとものすごい不安に包まれてしまうことがあります今日の朝もなぜか突然急に不安に包まれてしまって。でもね、現実に何か起こったわけではないんです。新しいことに挑戦する時って結構初めの一歩に力を使う感じがしませんか?水晶は今、まさに挑戦の一歩を踏み出したばかりで、やりたいという思いだけで前に少しずつ進んでいる感覚なんですよねそ
こんな時だからこそ、よりいつもの通りの自分でいること!コロナ疲れ・・・悲しい言葉だよねぇ(T_T)昨日その言葉を始めてテレビで聞いて、そのあとお茶した友達からも、最近不安で眠れない人とか先の見えない未来に対しての不安がいつにもまして増大しているって聞いた。不安に押しつぶされる前に、メンタルケアしてくださいm(__)m心を洗うボイジャータロットリーディング60分いつもそうだけど、今回もたっぷりお話お聞きしま
これ以上不安に揺さぶられないためにまだまだ感染拡大が止まらない新型コロナウィルス。。。でも、不安に震えているだけじゃあ意味がない。リアルミーセラピーで何ができるか?いろいろ考えてみたけど、やっぱり私たちができることはコレかなって思って、新型コロナウィルスに関して、5つのリーディングをしてみました!好転反応のスペシャリストリアルミーセラピー夢野式願望達成コーチング創始者夢野さくらです(^^)
不安におしつぶされそうになったらまず顔を上げて深呼吸それから声を出して笑ってみようあのねやりたいことをやるのはワクワクだけじゃなくって実はとってもドキドキして不安も出てくる不安にフォーカスするとやりたい気持ちがしぼんでいって何がやりたかったのかわからなくなる不安はあってもいいから不安にフォーカスしないこと何のためにやるのか忘れそうになったら何度も何度ももどってきて自分の心に確かめればいいやる理由があるやりたい理由があるそこにフォーカスするそれが行動
✿はじめましての方✿ブログを見て頂きありがとうございます💖《ワークライフスタイリスト養成講座32期受講中・東京》《現役主任保育士》《青少年ケアストレスカウンセラー・准ケアストレスカウンセラー認定》《保育ファシリテーター認定》私は現役保育士として20年目、主任保育士をしながら12歳と7歳の娘の絶賛子育て中の本宮♡千歳です!〜自己紹介〜小さな時から、私は何をする為に生きているんだろ〜と??と言う人生最大の悩みを長い間抱え、長いモンモン期を経て、やっと私に出来る事を見つけられまし